Kesehatan Fungsional: PCOS | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Konferensi Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) pertama kali diadakan pada tahun 1990 dan membahas apa itu PCOS dan bagaimana mereka mendiagnosis dan merawat pasien. Mereka melihat oligo-anovulasi, tidak ada ovulasi, dan terlalu banyak androgen. Sekarang, kami menggunakan kriteria Rotterdam. Kriteria ini mengelompokkan anovulasi ovulasi abnormal, jerawat hirsutisme klinis (tanda-tanda hiperandrogen), dan ultrasonografi untuk melihat keberadaan 12 atau lebih folikel dan menentukan bahwa jika Anda memiliki dua dari ketiga folikel tersebut maka Anda didiagnosis menderita PCOS.

Diagnosis PCOS

Ketika wanita didiagnosis, mereka cenderung memiliki campuran emosi. Sering kali mereka merasa lega karena mereka tahu apa yang telah terjadi tetapi kemudian mereka tidak yakin bagaimana melanjutkan hidup mereka. Faktor emosional terbesar dalam diagnosis PCOS adalah kesuburan dan perjuangannya dalam jangka panjang.

Jalur Pembangunan

Ada beberapa jalur yang dapat menyebabkan PCOS berkembang. Pada akhirnya, jalur ini dikategorikan ke dalam 4 kelompok: PCOS yang diinduksi gaya hidup, Pencernaan Lemak Miskin / Pembakar Gula, Diet Inflamasi / Pilihan Makanan Miskin, dan Predisposisi Genetik. Melihat masing-masing, kita lebih memahami jalur apa yang diikuti pasien kita dan bagaimana mendekati gejala dan diagnosis secara fungsional.

PCOS yang diinduksi gaya hidup

Pemain utama dalam PCOS yang diinduksi gaya hidup ada hubungannya dengan Sistem syaraf pusat dan jam terang / gelap seseorang. Sebagai sebuah populasi, kita terbiasa dengan gaya hidup 24-7 dengan gaya “terus menerus”. Namun, jika kita tidak mendapatkan sinar matahari yang kita butuhkan ketika kita pertama kali bangun untuk merangsang tubuh kita agar menyadari siangnya dan istirahat damai yang kita butuhkan di malam hari untuk memberi tahu bahwa ini saatnya untuk sembuh, ritme sirkadian terlempar keluar. Matahari masuk ke nukleus suprachiasmatic (SCN) dan memicu otak bahwa siang hari dan waktu untuk membakar energi. Jika Anda tidak membiarkan tubuh Anda tahu itu siang hari maka sinyal tidak tahu untuk menyimpan lemak atau membakar lemak, sehingga menghasilkan produksi lektin. Dari sana, sistem mulai disregulasi. Untuk informasi lebih lanjut tentang kerja malam / shift dan dampaknya, silakan baca artikel di bawah ini:

“Kerja Malam Hari Terkait Dengan Risiko Keguguran Yang Lebih Tinggi”

Pencernaan Lemak Buruk / Pembakar Gula

Ketika gaya hidup seseorang terganggu, apa yang kita lihat adalah usus bocor. Ketika usus tidak berfungsi dengan baik, kami tidak dapat memecah molekul lemak dengan benar sehingga terjadi penurunan elastase pankreas. Pankreas elastase adalah apa yang membantu kita membakar lemak. Selanjutnya, pasien mulai membuat ATP (energi yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan fungsinya) dari glukosa yang sangat tidak efisien. Pasien mulai melihat lingkaran kebutuhan untuk makan karbohidrat untuk membuat glukosa untuk membuat ATP agar ATP dapat digunakan dengan cepat dan kemudian perlu makan lebih banyak karbohidrat dan sebagainya. Dengan peningkatan asupan karbohidrat ini dan kurangnya energi, masalah berat dan glukosa muncul. Terakhir, dengan disregulasi seperti ini, variasi bakteri di usus kita menjadi berkurang. Ini mungkin terdengar seperti hal yang baik tetapi microbiome yang beragam terbukti memiliki lebih sedikit peradangan atau pembengkakan dan tingkat penyakit yang berkurang. Tanpa beragam bakteri, pergerakan nutrisi dan penguraian akan terpengaruh. Kami menggunakan tes Efek GI dari Genova untuk mengatasi peradangan, pencernaan, tingkat dysbiosis, dan variasi bakteri dengan tepat. Contoh tes ini ditunjukkan di bawah ini:

Diet Inflamasi / Makanan Miskin

Peradangan adalah masalah besar terkait dengan banyak kondisi kesehatan kronis. Peradangan adalah kekuatan pendorong dalam kesehatan usus yang buruk dan peningkatan disregulasi usus. Salah satu faktor besar yang berkontribusi terhadap gejala PCOS adalah apa yang Anda makan. Nenek moyang kita makan sekitar 600 makanan yang berbeda sedangkan sekarang rata-rata manusia makan varietas yang sangat kecil, terdiri dari 20 makanan. Gluten sering menjadi pemicu besar PCOS dan peradangan karena merupakan peptida yang tidak larut. Gluten sangat sulit dicerna dan sulit pada mikrobioma usus. Prebiotik dan probiotik adalah tempat yang bagus untuk memulai. Kombucha adalah prebiotik yang sangat efektif dan ketika dikonsumsi dengan probiotik dapat membantu meningkatkan keseimbangan mikrobioma usus.

Predisposisi Genetik

Pada gen tertentu, mungkin ada SNP (polimorfisme) dan ini dapat menyebabkan tubuh mengalami penurunan globulin pengikat hormon seks yang memicu hormon luteinisasi di SSP, sehingga tidak terjadi ovulasi. Mereka yang memiliki SNP rentan terhadap lebih banyak peradangan, pemicu makanan lingkungan, penyakit autoimun, dan infertilitas. Tes gizi mikro oleh SpectraCell memberi kita wawasan tentang siklus metilasi. Contoh tes ditunjukkan di bawah ini:

Selain itu, untuk informasi lebih lanjut tentang kecenderungan genetik, silakan tinjau artikel di bawah ini:

“Sindrom Ovarium Polikistik: Wawasan tentang Pendekatan Terapi dengan Inositols”

Take-Aways

Menyeimbangkan energi dalam tubuh adalah tempat yang fantastis untuk memulai. Ini akan membantu peradangan tubuh menjadi berkurang secara keseluruhan. Kedua, kurangi makanan yang menyebabkan penanda radang. Ketiga, menilai variabilitas genetika dan mikronutrien. Last but not least, rawatlah microbiome! Semuanya bermula dari usus.

Jika Anda memiliki gejala atau merasa seolah-olah Anda dapat memiliki ketidakseimbangan, ambil penilaian metabolik di bawah ini:

Sungguh menakjubkan ketika kita mulai benar-benar melihat berapa banyak hal di sekitar kita menyebabkan peradangan yang mengakibatkan kondisi kesehatan kronis. Usus adalah faktor besar ketika mempertimbangkan bagaimana respons inflamasi dikirim ke seluruh tubuh. Jika Anda sudah menggunakan probiotik, Anda dapat menggunakan kombucha sebagai prebiotik! Namun, jadilah cerdas dan aman. Untuk memulai, Anda dapat mencampur sedikit kombucha dengan ¾ sisanya menjadi air. Ini juga akan mengurangi asupan gula. -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Referensi:

Ginsberg, Dian. "5234: Penyembuhan Fungsional untuk PCOS." Universitas Kedokteran Fungsional. 2020, www. Keanekaragaman obat fungsional. com / anggota / 1625.cfm.

Sortino MA, Salomone S, Carruba MO dan Drago F (2017) Polycystic Ovary Syndrome: Wawasan tentang Pendekatan Terapi dengan Inositols. Depan. Farmakol 8: 341. doi: 10.3389 / fphar.2017.00341

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan yang sensitif dan / atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan untuk cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Posting, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi atau studi penelitian yang relevan mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami membahas hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan seperti bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut masalah pokok di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 <telp: 9158500900>. Penyedia dilisensikan di Texas& New Mexico