Diet Organik: Alasan Mengapa 5 | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Diet Organik: 5 Alasan Mengapa

Diet Organik: Sepertinya ibu kami benar; kita adalah apa yang kita makan. Sayangnya di pasar saat ini, ada banyak kekhawatiran tentang makanan yang kita konsumsi. Antibiotik, pestisida, dan makanan yang tercemar penyakit berbahaya menjadi perhatian utama banyak orang Amerika. Selain itu, diproses dan makanan hasil rekayasa genetika dan bahan buatan berkontribusi pada sejumlah masalah kesehatan kegemukan untuk kanker.

Pola makan kita adalah salah satu aspek terpenting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan untuk jangka panjang. Pasar petani, toko kelontong kecil, dan gerakan menuju label organik menunjukkan kecenderungan membuat pilihan makanan yang lebih sehat.

Jika Anda berpikir untuk menambahkan beberapa makanan organik ke dalam rencana makan Anda, atau membuang semua makanan olahan sama sekali, Anda bergerak menuju tubuh yang lebih sehat dan berkinerja lebih tinggi dengan sedikit masalah kesehatan.

Diet Organik: Lima Alasan Mengapa

#1: lebih sedikit bahan kimia

Praktek penggunaan berbagai jenis pestisida dalam pertanian non-organik tersebar luas di Amerika Serikat. Tidak peduli seberapa cepat Anda mencucinya, makanan dengan toksin ini berbahaya bagi tubuh Anda. Artikel terbaru di The Huffington Post menyatakan bahwa pestisida beracun hadir dalam 70% makanan yang ditemukan di toko bahan makanan!

Banyak pertanian tradisional besar bertujuan menghasilkan sebanyak mungkin makanan, semurah mungkin. Mereka beralih ke pestisida dan herbisida untuk membuat tanaman tumbuh lebih cepat dan bertahan lebih lama. Itu fakta yang menyedihkan, tetapi publik Amerika akhirnya tetap membayar harganya. Diet organik menawarkan kelonggaran dari makanan yang mengandung bahan kimia ini.

#2: Selera lebih baik

Anda bahkan mungkin tidak menyadari rasa yang TIDAK Anda dapatkan saat mengonsumsi makanan olahan. Racun yang membuat mereka tumbuh dan membuatnya segar menguras rasanya secara dramatis.

Tumbuh dari tanah yang terjaga dengan baik tanpa adanya pestisida, makanan organik memberikan rasa lebih kaya dan lebih menarik. Individu yang makan organik sering makan lebih sedikit dan lebih puas dengan makanannya karena rasa yang meningkat.

#3: Densitas Gizi lebih banyak

Menurut Gigitan yang ideal, makanan organik mengandung 50% nutrisi lebih banyak daripada rekan non-organik mereka. Kualitas tanah yang berkurang dari pertanian menjadi alasan utama situasi ini. Ini berarti seseorang perlu makan lebih sedikit makanan organik untuk menjaga vitamin dan mineral makanan yang diperlukan yang menjamin kesehatan yang baik, mengimbangi biaya awal yang lebih tinggi untuk memilih bahan organik.

#4: Kurang Antibiotik Paparan

Pabrik manufaktur makanan besar sering memilih memompa hewan mereka yang penuh dengan antibiotik untuk mengurangi penyakit dan mendorong pertumbuhan yang cepat. Jelas, ini masuk ke produk akhir yang akhirnya kita makan.

Terlalu banyak paparan antibiotik menyebabkan segala sesuatu mulai dari pubertas dini pada anak-anak hingga resistensi antibiotik. Jika Anda sakit dan memerlukan perawatan medis antibiotik, konsumsi daging non organik secara jangka panjang dapat secara harfiah menghalangi Anda untuk merespons.

#5: Mendukung Ekonomi Lokal

Selain membangun tubuh dan pikiran yang kuat, memilih organik berkontribusi pada masyarakat setempat dengan mendukung petani kecil. Petani kecil dapat mengadopsi standar organik dengan sedikit usaha, dan cenderung menerapkan praktik tanah yang sehat dan sifat pertanian etis lainnya. Carilah perusahaan lokal untuk makanan terluas dan segar secara lokal.

Ada bermacam-macam alasan untuk memilih diet organik. Singkatnya, terbukti memberikan manfaat besar bagi kesehatan jangka panjang Anda secara keseluruhan. Jika Anda tidak dapat melakukan diet organik sepenuhnya, gantikan a sedikit pilihan organik dari makanan pilihan Anda sekarang. Bahkan mengubah area kecil diet Anda akan memberi rasa lebih enak, lebih besar makanan, dan kesejahteraan yang lebih kuat.

Punya lebih banyak pertanyaan? Kami di sini untukmu! Cukup tanyakan kepada Dokter Chiropractic kami selama kunjungan Anda selanjutnya bagaimana mengonsumsi makanan organik bisa menguntungkan Anda.

Nutrisi Yang Baik & Perawatan Chiropractic Berkontribusi Untuk Kesejahteraan Keseluruhan

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7