Apakah Sepatu Anda Menyebabkan Nyeri Punggung

Kesehatan muskuloskeletal adalah salah satu biaya perawatan kesehatan tertinggi saat ini.

Ada 1 di 2 Amerika yang memiliki kondisi muskuloskeletal. Dan kebutuhan akan dukungan bersama dengan penyelarasan tubuh berada pada titik tertinggi sepanjang masa.

Dalam survei dunia hari ini ditemukan bahwa orang Amerika memakai dua hingga tiga pasang sepatu selama seminggu.

Namun, sepatu ini tidak dibuat untuk mendukung:

• Tubuh
• Pas dengan kaki
• Dan bisa berbahaya bagi kesehatan muskuloskeletal umum

Kesehatan dan kebebasan dari rasa sakit adalah faktor penting dalam kualitas hidup yang sehat. Tapi itu dimulai dengan dukungan yang tepat untuk tubuh yang dimulai dari bawah ke atas.

 

 

Banyak yang percaya bahwa untuk mendapatkan dukungan yang tepat, Anda hanya perlu membeli sepatu atas yang dioptimalkan sifat atletik. Sementara sepatu atletik pasti lebih nyaman mereka tidak memberikan dukungan yang memadai untuk tubuh dan dapat memengaruhi postur dan keselarasan tubuh.

Sepatu yang ada di pasaran saat ini, baik atletik atau pakaian lebih tentang fashion daripada fungsi. Sepatu ini dirancang berdasarkan ukuran sampel. Perusahaan sepatu menggunakan untuk pria ukuran sepuluh dan untuk wanita ukuran delapan untuk sampel mereka. Kemudian materi adalah ditambahkan atau dikurangi untuk membuat ukuran yang lebih besar atau lebih kecil.

Sepatu yang dihasilkan dirancang agar sesuai dan memberikan kinerja optimal tetapi tidak disesuaikan agar sesuai dengan kaki unik masing-masing individu. 

• Sepatu dirancang untuk melindungi kaki dari elemen dan beradaptasi dengan berbagai kegiatan.
• Mereka tidak dirancang untuk menangani kekuatan tambahan yang diperlukan untuk mendukung tubuh.

Lihatlah pola keausan yang luas pada sepatu Anda dan lihat apakah ada ketidakseimbangan di kaki. Jika ada area yang benar-benar aus / rata maka bisa terjadi pronasi parah. Ini adalah salah satu alasan serius untuk melihat ke orthotic kaki,

• Jangan khawatir, karena pronasi kaki yang berlebihan mempengaruhi semua orang.
• Saat berada di sekolah, bekerja atau melakukan pekerjaan sehari-hari adalah ketika individu pronasi dan saat mengenakan sepatu tanpa dukungan lengkungan / tulang belakang.
• Pronasi pada kaki dikombinasikan dengan sepatu yang tidak pas tanpa dukungan memiliki dampak negatif pada postur dan keselarasan.

Tanpa dukungan yang memadai, tubuh kembali ke keadaan tidak seimbang. Dengan penggunaan berkelanjutan dan tidak ditangani akan menyebabkan rasa sakit di:

• Lutut
• Pinggul
• Kembali
• Leher

Dan sayangnya, kebanyakan dari kita abaikan dan bahkan kekuatan melalui rasa sakit disebabkan oleh kondisi tubuh yang buruk dan kurangnya dukungan dari sepatu ini.

 

Alasan untuk Menggunakan Orthotics Khusus

1. Kaki membentuk fondasi tubuh. Sama seperti rumah, masalah dengan fondasi akan menciptakan masalah di seluruh struktur seiring waktu. Karena itu, jika fondasi sudah diperbaiki dengan benar, maka masalah lain akan sembuh sendiri atau lebih mudah diobati karena kaki sudah dirawat.
2. Masalah kaki / masalah menciptakan masalah punggung. Memperbaiki masalah kaki akan membuat perbedaan dengan rencana perawatan nyeri punggung.
3. Individu berpikir kaki mereka baik-baik saja. Namun, mereka tidak tahu masalah apa yang ada di latar belakang menunggu saat terburuk untuk hadir. Ketidakseimbangan / disfungsi adalah masalah diam yang dapat menimbulkan banyak masalah bersama dengan rasa sakit di tulang belakang.
4. Kaki seunik sidik jari. Orthotics khusus akan membuat perbedaan besar antara kaki kanan dan kiri dan mengakomodasi tubuh untuk mencapai potensi penuhnya.
5. Orthotic khusus dibuat khusus untuk Anda. Berdasarkan pemindaian 3D resolusi tinggi dari kaki Anda, yang dikirim ke tim teknisi Foot Levelers, yang menciptakan 100% unik, orthotic kaki tersesuaikan / s.

 

 

Jangan tertipu oleh knock off yang dijual bebas. Ini adalah sol yang diproduksi secara massal yang dapat memperburuk rasa sakit. Dan sementara sebagian besar kasus nyeri punggung merespon dengan baik dengan perawatan Chiropractic, menambahkan orthotic kaki khusus akan meningkatkan efektivitas perawatan tanpa perlu pembedahan atau efek samping dari obat-obatan.

Alasan lain

Orthotics khusus juga membantu:

• Pereda nyeri yang bertahan lama
• Peningkatan biomekanik
• Manfaat kesehatan bagi seluruh tubuh

Kaki dan tubuh Anda akan berterima kasih dan mau meningkatkan kesehatan dengan mempertahankan postur tubuh yang tepat, dikombinasikan dengan dukungan seluruh tubuh untuk mencapai kualitas hidup yang optimal.

---

 

Hilangkan Low Back Pain Anda! El Paso, Tx (2020) FOOT ORTHOTICS

 

---

 

Sumber Daya NCBI

Ketika ada masalah dengan kaki, itu bisa menyebabkan masalah melalui kaki dan sampai ke tulang belakang. Ini dapat menyebabkan pergelangan kaki mengalami pronasi, yang berarti ia menggulung ke dalam. Ini mengubah cara tulang kaki line up yang memanjang melalui tibia, atau tulang kering.

Ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut lutut ketukan dan itu dapat mengubah cara seluruh tubuh sejajar. Ini membuat tubuh tidak seimbang, membuat tulang punggung tidak stabil, dan bahkan dapat menyebabkan panggul miring ke satu sisi. Ketika Anda berjalan atau berdiri, stres yang disebabkan oleh ketidaksejajaran dapat menciptakan efek domino, menyebabkan atau berkontribusi pada nyeri punggung bawah.