Gambaran Umum tentang Jenis-jenis Sakit Kepala | El Paso, TX Chiropractor
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Gambaran Umum tentang Jenis Sakit Kepala

Ada banyak jenis sakit kepala. Apakah sakit Anda yang kusam yang berasal dari sakit kepala yang tegang, atau apakah itu bunyi berdebar kencang, berdenyut, dan mual akibat migrain? Mendapatkan perawatan sakit kepala yang baik dimulai dengan mengidentifikasi jenis sakit kepala yang Anda alami.

Jenis Sakit Kepala

Ada tiga tipe utama ketegangan sakit kepala-jenis, cluster, dan migrain.

Banyak struktur berubah, dan terasa nyeri, terutama ketegangan pada otot. Namun, otak itu sendiri tidak memiliki rasa sakit dan Anda juga memiliki sakit kepala karena jaringan sekitarnya melaporkan ketidaknyamanan mereka.

Sakit kepala ketegangan akibat ketegangan otot yang menutupi tengkorak Anda, atau otot wajah atau leher Anda. Mereka mungkin juga terjadi saat pembuluh darah yang beredar di benak Anda, wajah, dan terbuka. Stres olahraga, dan pengobatan adalah beberapa hal yang bisa membuat pembuluh darah Anda terbuka dan memberi Anda sakit kepala ketegangan jangka pendek.

Sakit kepala akibat sakit kepala tegang terjadi secara bertahap, dan setelah itu sembuh dalam beberapa jam. Kalau-kalau sakit kepala ketegangan Anda parah atau terjadi, Anda harus menemui dokter Anda. Kebanyakan sakit kepala hanyalah bagian dari kehidupan dan tidak menimbulkan kekhawatiran.

Jika Anda mengalami sakit kepala cluster, rasa sakit pasti akan terjadi, dan itu berkonsentrasi tajam di belakang satu mata. Ahli sakit kepala mengaitkan sakit kepala ini yang mendadak dan masalah menggunakan bagian otak Anda yang disebut hipotalamus.

Migrain Headache dan Gejala-gejalanya

Lebih dari 60 juta orang dewasa Amerika melaporkan mengalami migrain, dan ini mempengaruhi wanita pada tingkat 3 kali lebih tinggi daripada pria.1 Kebanyakan migran pertama mengalami migrain pertama mereka saat dewasa, namun anak-anak dan remaja juga bisa menjadi korban mereka.

Rasa sakit kepala yang berdenyut, dalam atau berdenyut berdenyut, mual, dan nyeri yang melumpuhkan adalah gejala utama sakit kepala migrain. Gejala umum lainnya mungkin termasuk:

  • Bintik satu sisi dan penglihatan kabur
  • Sensitivitas terhadap cahaya, kebisingan, atau bau
  • Keletihan dan kebingungan
  • Merasa berkeringat atau dingin
  • Leher yang kaku atau lembut
  • Keputusasaan ringan

Tentang 20% penderita migrain mengalami aura 15 yang bertahan sampai 20 beberapa menit di depan timbulnya migrain yang sebenarnya.1,2 Aura yang paling umum adalah visual dimana orang mengalami blind spot, lampu berkedip, dan bentuk zigzag bercahaya. Auras melibatkan indra lainnya, seperti misalnya perasaan kesemutan atau mati rasa. Mereka membingungkan korban migrain dan mungkin mempengaruhi ucapan.

Penyebab Migran

Para ahli medis tidak yakin apa yang menyebabkan migrain. Pergeseran kadar serotonin bersama dengan bahan kimia lain di otak dapat memicu migrain, tetapi ilmuwan otak dan ahli saraf mengakui bahwa orang memiliki banyak hal untuk dipelajari sebelum kita memahami penyebab sepenuhnya.

Daftar di bawah ini mencakup pilihan penyebab migrain; Pelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan migrain pada migrain dan sakit kepala yang terperinci menyebabkan artikel.

Anda akan menemukan sejumlah pemicu migrain. Dan artinya sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk menghindari makanan seringkali bisa memicu migrain:

  • minuman beralkohol
  • kafein
  • kacang polong, kacang polong, kacang lentil, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan selai kacang
  • makanan acar dan fermentasi seperti acar, kecap asin, asinan kubis, dan buah zaitun
  • bologna, ham, herring, hot dog, pepperoni, sosis, dan daging umur atau sembuh
  • pelunak daging, garam musiman, bouillon cubes, dan monosodium glutamat (MSG)
  • buttermilk, krim asam, dan susu berbudaya lainnya
  • keju tua
  • pemanis buatan aspartam
  • alpukat
  • bawang
  • markisa dan pepaya
  • kue kopi, donat, roti penghuni pertama, dan barang-barang lainnya yang mengandung ragi bir atau segar
  • coklat, coklat, dan carob
  • buah ara, plumb yang berwarna merah, dan kismis

Pemicu migrain umum lainnya meliputi:

  • asap dan bau yang kuat
  • tekanan
  • cahaya terang
  • suara keras
  • kelelahan
  • depresi
  • perubahan cuaca
  • kurang tidur
  • gangguan misalnya melewatkan makan, dalam makanan Anda
  • obat tertentu
  • perubahan hormonal
  • merokok
  • olahraga, seks, dan aktivitas lainnya yang intens

Jika Anda tinggal dengan sakit kepala migrain, menghindari pemicu dapat membantu Anda mengurangi jumlah episode yang harus Anda tanggung.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Oleh Dr. Alex Jimenez

Topik Tambahan: Sakit kepala Cervicogenic dan Chiropractic

Nyeri leher yang terkait dengan gangguan terkait whiplash akibat kecelakaan mobil dilaporkan sebagai penyebab paling umum ketidaknyamanan di sepanjang tulang belakang leher. Kekuatan benturan yang besar dari tabrakan mobil bagian belakang atau insiden lalu lintas lainnya dapat menyebabkan cedera atau memperburuk kondisi yang ada sebelumnya. Meskipun nyeri leher biasanya disebabkan oleh kerusakan pada struktur kompleks leher, sakit kepala servikogenik juga dapat terjadi karena masalah leher. Perawatan chiropractic dapat membantu memulihkan kesejajaran tulang belakang leher dengan hati-hati untuk meredakan sakit kepala dan sakit leher.

PUSH 24 / 7®️ Pusat Kebugaran