Apa itu Patellar Tendinitis? | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Tendinitis patela adalah masalah kesehatan umum yang ditandai dengan peradangan tendon yang bergabung dengan tempurung lutut, atau patella, ke tulang kering, atau tibia. Nyeri lutut yang terkait dengan masalah ini dapat berkisar dari ringan hingga berat tergantung pada keadaan cedera lutut.

Patellar tendinitis, atau lutut jumper, adalah cedera olahraga terkenal di antara atlet yang bermain bola basket dan bola voli. Di antara pemain bola voli rekreasi, diperkirakan 14.4 persen dari mereka memiliki lutut jumper, di mana insiden ini bahkan lebih tinggi untuk atlet profesional. Diperkirakan 40 hingga 50 persen pemain bola voli elit memiliki tendinitis patela.

Penyebab Patellar Tendinitis

Patella tendinitis disebabkan oleh regangan berulang pada lutut, paling sering dari penggunaan yang berlebihan dalam aktivitas fisik. Stres dapat menciptakan air mata di sepanjang tendon yang dapat menyebabkan peradangan pada struktur kompleks lutut.

Faktor lain yang berkontribusi dari tendinitis patela meliputi:

  • Otot kaki yang kaku atau kaku
  • Kekuatan otot kaki tidak seimbang
  • Kaki, pergelangan kaki, dan kaki yang tidak sejajar
  • Kegemukan
  • Sepatu kets tanpa bantalan yang cukup
  • Permukaan bermain yang sulit
  • Masalah kesehatan kronis yang melemahkan tendon

Atlet memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengembangkan tendinitis patela karena berlari, melompat, dan berjongkok menempatkan lebih banyak kekuatan di atas tendon. Lari dapat menempatkan kekuatan sebanyak lima kali berat badan di lutut.

Aktivitas fisik yang intens untuk waktu yang lama telah dikaitkan dengan lutut jumper. Sebuah studi penelitian 2014 mencatat bahwa loncatan frekuensi juga merupakan faktor risiko yang signifikan untuk pemain amatir.

Gejala Patellar Tendinitis

Gejala awal tendinitis patela meliputi nyeri, ketidaknyamanan, dan nyeri di pangkal tempurung lutut atau patela. Gejala lain tendinitis patela mungkin termasuk sensasi terbakar. Bagi banyak pasien, bangun dari jongkok atau berlutut juga bisa sangat melumpuhkan.

Rasa sakit yang terkait dengan tendinitis patela mungkin tidak teratur pada awalnya, bermanifestasi segera setelah berpartisipasi dalam aktivitas fisik. Kerusakan atau cedera pada tendon juga dapat memperburuk rasa sakit. Lutut jumper dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari biasa, seperti naik tangga atau duduk di dalam kendaraan.

Dr Jimenez White Coat

Patella tendinitis, juga dikenal sebagai "jumper's knee", adalah penyebab umum rasa sakit dan ketidaknyamanan di wilayah patela banyak atlet. Meskipun sering terjadi sebagai akibat dari lompatan berulang atau terus menerus, penelitian penelitian telah menunjukkan bahwa tendinitis patella mungkin berhubungan dengan gerakan pergelangan kaki kaku dan keseleo pergelangan kaki, di antara cedera olahraga lainnya.

Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diagnosis Tendinitis Patella

Pada awal konsultasi, profesional kesehatan pertama-tama akan bertanya kepada pasien tentang masalah kesehatan khusus mereka. Dokter kemudian akan mengevaluasi secara fisik lutut pasien, mencari di mana mereka merasakan nyeri, dan menguji berbagai macam gerakan lutut dengan membengkokkan dan memperpanjang kaki pasien.

Selain itu, profesional perawatan kesehatan juga dapat memesan diagnostik pencitraan untuk mencari tahu apakah ada kerusakan atau cedera pada tendon atau bahkan tulang. Tes-tes ini dapat membantu menyingkirkan patah tulang atau patah tulang. Dokter mungkin menggunakan X-ray untuk mencari kneecap yang digantikan atau retak, dan MRI atau ultrasound untuk mengungkapkan kerusakan pada jaringan lunak.

Pengobatan Tendinitis Patella

Perawatan untuk tendinitis patella tergantung pada kerusakan atau cedera pada lutut. Langkah konservatif untuk mengurangi rasa sakit, seperti istirahat atau latihan umumnya merupakan pengobatan lini pertama. Tenaga kesehatan profesional biasanya akan merekomendasikan rentang waktu istirahat yang terkontrol, di mana mereka akan mencegah pasien melakukan aktivitas fisik yang memberi tekanan pada lutut.

Obat-obatan dan / atau Obat-obatan

Tenaga kesehatan profesional dapat meresepkan obat-obatan dan / atau obat-obatan yang dijual bebas untuk mengurangi rasa sakit jangka pendek dan mengurangi peradangan.

Ini dapat terdiri dari:

  • Ibuprofen (Advil)
  • Naproxen sodium (Aleve)
  • cetaminophen (Tylenol)

Jika gejala pasien parah, profesional perawatan kesehatan dapat merekomendasikan penggunaan injeksi kortikosteroid di daerah sekitar tendon patella. Perawatan ini efektif dalam mengurangi nyeri akut.

Metode lain menggunakan kortikosteroid untuk tendinitis patela adalah dengan menyebarkan obat di atas lutut yang terkena dan menggunakan muatan listrik yang rendah untuk mendorongnya melalui kulit, dalam proses yang dikenal sebagai iontophoresis.

Perawatan Chiropractic dan Terapi Fisik

Tujuan perawatan chiropractic dan terapi fisik untuk tendinitis patella adalah untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, di antara gejala-gejala lain, serta untuk memperkuat otot-otot kaki dan paha dengan peregangan dan latihan.

Jika gejala pasien parah, bahkan saat beristirahat, dokter mungkin menyarankan Anda memakai penjepit dan kemudian menggunakan kruk untuk menghindari kerusakan atau cedera pada tendon. Jika pasien tidak memiliki gejala yang menyakitkan, maka mereka dapat mulai berpartisipasi dalam kegiatan terapi fisik.

Program rehabilitasi umumnya terdiri dari:

  • Interval pemanasan
  • Pijat, panas atau es ke lutut
  • Latihan peregangan
  • Penguatan latihan

Seorang dokter chiropractic, atau chiropractor, dapat menggunakan ultrasound dan stimulasi listrik untuk meringankan nyeri lutut pasien. Penyangga lutut atau perekatan lutut juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan mendukung tempurung lutut saat melakukan aktivitas fisik. Profesional perawatan kesehatan dapat mengembangkan program latihan yang dapat mencakup serangkaian peregangan dan latihan.

Operasi

Ketika perawatan lain tidak efektif dalam mengurangi gejala nyeri yang berhubungan dengan tendinitis patella, dokter mungkin menyarankan operasi untuk memperbaiki tendon patela. Operasi tradisional melibatkan membuka lutut untuk mengikis tempurung lutut dan tendon. Baru-baru ini, operasi arthroscopic digunakan untuk proses khusus ini. Intervensi bedah ini melibatkan membuat empat sayatan kecil di lutut dan memiliki waktu pemulihan yang lebih singkat.

Periode pemulihan untuk operasi bervariasi sesuai prosedur. Beberapa intervensi bedah menasihati untuk imobilisasi dengan gips. Yang lain menyarankan program rehabilitasi segera. Terlepas dari tingkat kerusakan dan / atau cedera, it penting bagi pasien untuk mencari perhatian medis untuk tendinitis patela mereka. Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik serta cedera dan kondisi tulang belakang. Untuk mendiskusikan materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez

Tombol Panggilan Hijau Sekarang H .png

Diskusi Topik Tambahan: Menghilangkan Nyeri Lutut tanpa Pembedahan

Nyeri lutut adalah gejala terkenal yang dapat terjadi karena berbagai cedera lutut dan / atau kondisi, termasuk cedera olahraga. Lutut adalah salah satu sendi paling kompleks di tubuh manusia karena terdiri dari perpotongan empat tulang, empat ligamen, berbagai tendon, dua menisci, dan tulang rawan. Menurut American Academy of Family Physicians, penyebab paling umum dari nyeri lutut termasuk subluksasi patella, tendinitis patella atau lutut jumper, dan penyakit Osgood-Schlatter. Meskipun nyeri lutut paling mungkin terjadi pada orang di atas usia 60 tahun, nyeri lutut juga dapat terjadi pada anak-anak dan remaja. Nyeri lutut dapat dirawat di rumah mengikuti metode RICE, namun, cedera lutut yang parah mungkin memerlukan perhatian medis segera, termasuk perawatan chiropractic.

gambar blog kartun kertas anak laki-laki

EXTRA EXTRA | TOPIK PENTING: Perawatan Chiropractic Luka Cedera