Apa Peran Glutathione dalam Detox? | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Apa Peran Glutathione dalam Detox?

Antioksidan seperti resveratrol, likopen, vitamin C, dan vitamin E dapat ditemukan di banyak makanan. Namun, salah satu antioksidan paling kuat secara alami diproduksi oleh tubuh. Glutathione dikenal sebagai "master antioksidan". Banyak makanan memiliki beberapa glutathione tetapi pada akhirnya diuraikan oleh pencernaan sebelum dapat digunakan dengan benar. Studi penelitian telah menemukan bahwa diet glutathione tidak berhubungan dengan glutathione dalam darah. Seperti disebutkan sebelumnya, glutathione diproduksi secara alami oleh tubuh. Tetapi, jika kapasitas Anda untuk melakukannya terpengaruh, itu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Glutathione sangat penting untuk detoksifikasi hati atau detoksifikasi. Tidak seperti cara lain di mana kita dapat mendetoksifikasi tubuh, para ilmuwan telah menunjukkan manfaat glutathione untuk detoksifikasi. Ini juga diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh yang sehat dan pertahanan antioksidan terhadap radikal bebas. Kekurangan glutathione dikaitkan dengan masalah kesehatan dari overtraining menjadi HIV / AIDS. Dalam artikel berikut, kita akan melihat peran asam amino terkenal ini dalam detoksifikasi atau detoksifikasi. Glutathione terdiri dari tiga asam amino esensial, termasuk L-sistein, asam L-glutamat, dan glisin. Bertanggung jawab untuk:

  • Mempromosikan detoksifikasi hati atau detoksifikasi sebelum empedu dilepaskan
  • Mengurangi komponen dan racun yang berbahaya, seperti peroksida
  • Menetralkan radikal bebas dan bahan kimia atau zat lainnya
  • Membersihkan tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh dan saraf

Apa Glutathione Bertanggung Jawab dalam Detox?

Glutathione sangat penting untuk detoksifikasi hati atau detoksifikasi. Glutathione mengikat komponen berbahaya dan racun sebelum dihilangkan yang merupakan langkah penting untuk mengeluarkannya dari tubuh Anda. Glutathione juga sangat penting untuk membantu tubuh Anda menghilangkan komponen berbahaya dan racun yang ditemukan dalam makanan yang Anda makan dan lingkungan. Sebagai contoh, satu studi penelitian menemukan bahwa pada orang yang makan banyak ikan, jumlah total merkuri dalam tubuh mereka dikaitkan dengan gen yang mengatur kadar glutathione dalam darah. Semakin banyak orang yang membuat glutathione, semakin sedikit jumlah merkuri yang mereka miliki.

Glutathione ditemukan di setiap sel dan jaringan tubuh. Namun, konsentrasi tujuh sampai 10 kali lebih tinggi di hati daripada di tempat lain di tubuh. Itu karena tripeptide yang terkenal memainkan peran mendasar dalam jalur detoksifikasi hati Tahap II. Jalur detoksifikasi hati Tahap II adalah proses metabolisme molekul yang perlu dihilangkan dari tubuh. Glutathione biasanya mengikat molekul-molekul ini untuk menghilangkannya dari tubuh. Glutathione akhirnya memiliki kapasitas untuk mengikat senyawa berbahaya dan racun, menandainya sebagai berbahaya.

Ini membantu menghilangkan bahan kimia dan zat, yang secara ilmiah dikenal sebagai xenobiotik, yang tidak diproduksi di dalam tubuh. Dan itu dapat mengidentifikasi obat-obatan, polutan lingkungan, atau sejumlah bahan kimia dan zat apa pun. Glutathione penting untuk mengikat senyawa dan racun berbahaya ini sebelum mereka dapat mengikat sel dan jaringan penting. Tetapi proses detoksifikasi tidak lengkap. Langkah selanjutnya adalah mengubah senyawa berbahaya dan racun menjadi bentuk yang dapat dimetabolisme lebih lanjut dan / atau dihilangkan. Glutathione berperan dalam mengubah racun yang larut dalam lemak menjadi racun yang larut dalam air sehingga Anda dapat menghilangkannya dari tubuh Anda. Jalur detoksifikasi hati Tahap II yang melibatkan glutathione memainkan peran penting secara fisiologis dalam detoksifikasi atau detoksifikasi. Tanpanya, Anda mungkin akan diisi dengan bahan berbahaya.

Sebagai kesimpulan, glutathione sangat penting untuk detoksifikasi hati atau detoksifikasi. Glutathione terdiri dari tiga asam amino esensial, termasuk L-sistein, asam L-glutamat, dan glisin. Tidak seperti cara lain di mana kita dapat mendetoksifikasi tubuh, para ilmuwan telah menunjukkan manfaat glutathione untuk detoksifikasi. Seperti yang disebutkan sebelumnya, itu juga diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh yang sehat dan pertahanan antioksidan terhadap radikal bebas. Kekurangan glutathione dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Dalam artikel di atas, kami melihat peran asam amino yang terkenal ini dalam detoksifikasi atau detoksifikasi.

Glutathione adalah antioksidan penting untuk detoksifikasi hati atau detoksifikasi, mengatur peradangan, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Tapi tidak seperti nutrisi lain di mana Anda bisa makan lebih banyak untuk mengambil manfaat manfaat kesehatannya. Sebaliknya, bagian penting tentang glutathione adalah mendukung kemampuan alami tubuh Anda untuk memproduksinya sendiri. Pikirkan lebih sedikit "suplemen glutathione" dan lebih banyak "makan brokoli dan olahraga ringan" untuk membantu tubuh Anda membersihkan dan melindungi diri terhadap komponen dan racun yang berbahaya serta bakteri dan virus. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


Protein Kekuatan Smoothie | El Paso, TX Chiropractor

Protein Kekuatan Smoothie

Melayani: 1
Waktu memasak: 5 menit

• Bubuk protein sendok 1
• Biji 1 sendok makan biji rami
• Pisang 1 / 2
• 1 kiwi, kupas
• 1 / 2 sendok teh kayu manis
• Sedikit kapulaga
• Susu atau air non-susu, cukup untuk mencapai konsistensi yang diinginkan

Blender semua bahan dalam blender bertenaga tinggi hingga benar-benar halus. Terbaik dilayani segera.


Ketimun | El Paso, TX Chiropractor

Mentimun adalah 96.5% Air

Karena mereka sangat tinggi dalam air, mentimun juga sangat rendah kalori. Ini hanya memiliki 14 kalori per 100g (3.5 oz). Itu berarti Anda bisa menggigitnya sepanjang hari tanpa khawatir dengan ukuran pinggang Anda.


Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan yang sensitif dan / atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan untuk cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Posting, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang berkaitan dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami membahas hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia dilisensikan di Texas * & New Mexico *

Dikuratori oleh Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Referensi: