Atletik Kiropraktik: Atlet, Cidera Olahraga, Performa Optimal
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Atletik Kiropraktik: Atlet, Cidera Olahraga, Performa Optimal

Atletik kiropraktik adalah perawatan alami yang berfokus pada atlet dan cedera olahraga. Ini adalah pilihan non-bedah, non-obat yang dapat membantu atlet individu mencegah cedera terjadi, mempertahankan kinerja atletik yang optimal, dan menghidupkan kembali cedera muskuloskeletal olahraga. Atlet dari semua jenis dapat mengambil manfaat dari atletik chiropraktik.

Liga olahraga dan atlet profesional termasuk Major League Baseball dan Liga sepak bola nasional memiliki chiropractor penuh waktu di tim mereka. Para atlet dari seluruh dunia menggunakan obat chiropractic. Dengan kemajuan dalam teknologi olahraga, pelatihan intensif dan atletis yang luar biasa bagaimana cedera yang bisa berubah menjadi kondisi akhir pertandingan. Karena itu, ada a berbagai macam kebutuhan perawatan dan di sinilah atletik chiropraktik masuk.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Atletik Kiropraktik: Atlet, Cidera Olahraga, Performa Optimal

Biasanya atlet dirujuk ke chiropractor untuk kondisi leher, punggung bawah, dan ekstremitas. Atletik kiropraktik membantu mereka mendapatkannya kembali bermain setelah cedera lebih cepat, dengan tambahan fleksibilitas dan kelincahan. Dan bagi mereka yang tidak cedera, chiropractic membantu atlet mencegah cedera by meningkatkan kekuatan dan kekuatan untuk membantu tampil di level puncak.

Dokter olahraga kiropraktik adalah sangat terlatih dengan alat dan keterampilan bahwa akan mengoptimalkan kinerja dari sistem otot dan saraf atlit. Pelatihan ini adalah apa yang memungkinkan chiropractor atletik ini untuk memberikan terapi olahraga yang difokuskan menjaga kelincahan, fleksibilitas, kekuatan, dan rehabilitasi cepat setelah cedera. Mengapa atletik kiropraktik harus penting?

Pentingnya Atletik Kiropraktik

Kiropraktik teratur meningkatkan rentang gerak. Atlet memberi tekanan kuat pada tubuh mereka saat berlatih, mengangkat beban, dan bermain. Ini bisa menggeser tulang belakang agar tidak sejajar dengan gerakan, bersama dengan bagian tubuh lainnya, menghasilkan kemungkinan cedera yang tinggi.

Atlet harus menghadapi rasa sakit, kekakuan, dan rasa sakit dari resimen pelatihan dasar mereka. Cedera dapat dengan mudah menambah rasa sakit menjadi sesuatu yang lebih parah. Masalah penyelarasan tulang belakang dapat menyebabkan rentang gerak terhambat dan terbatas, menghambat kemampuan keseluruhan. Atletik kiropraktik membatalkan kerusakan. Setelah resimen chiropraktik berada di tempat pencegahan cedera tendangan, sambil menjaga atlet bergerak bebas rasa sakit.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Atletik Kiropraktik: Atlet, Cidera Olahraga, Performa Optimal

Pengurangan rasa sakit

Siapa pun terutama itu atlet terkuat dapat memiliki episode sakit punggung, khususnya di punggung bawah. Seorang chiropractor mempromosikan keselarasan dan pergerakan tulang belakang yang halus. Chiropractor bisa merekomendasikan perawatan profesional dan perawatan diri itu akan berkurang semua jenis sakit punggung pendek dan jangka panjang. Penelitian menegaskan bahwa manipulasi tulang belakang manual adalah bentuk yang efektif untuk menghilangkan rasa sakit.

Kurang Kebutuhan untuk Obat Nyeri

Terlalu sering rasa sakit dan nyeri diobati dengan obat penghilang rasa sakit, suntikan kortison, dan obat-obatan lain yang memberikan bantuan jangka pendek. Chiropractic bebas obat. Ini berarti atlet tidak terkena efek samping atau ketergantungan yang sayangnya timbul dari penggunaan resep dokter.

Karena meningkatnya ketergantungan pada opioid, American College of Physicians telah memperbarui pedoman mereka mengenai nyeri punggung bawah, alasan yang sangat umum untuk resep opioid. Sekarang, mereka yang menderita sakit punggung dianjurkan untuk menggunakan berbagai pengobatan komplementer dan alternatif teknik yang meliputi manipulasi tulang belakang chiropractic sebelum harus menggunakan obat resep.

Non-invasif

Chiropractic bersifat non-bedah dan dapat memberikan bantuan dari cedera di seluruh tubuh. Bahkan dapat berfungsi sebagai alternatif untuk operasi / s yang akan membuat atlet di sela-sela karena periode pemulihan yang lama. Perawatan termasuk:

  • Rangsangan otot listrik
  • Jarum kering fungsional
  • Teknik Graston
  • Teknik Rilis Aktif

Semua ini dapat digunakan untuk mengobati cedera atletik.

Manfaat Atletik

Apakah liga olahraga lingkungan atau atlet liga kompetitif lanjutan membutuhkan spesialis kiropraktik untuk perawatan cedera agar mereka kembali bermain. Anak-anak sekarang bepergian di usia yang lebih muda yang berarti lebih banyak latihan dan turnamen. Anak-anak juga berkomitmen untuk hanya satu olahraga sejak dini. Ini dikenal sebagai mengkhususkan diri. Sebuah belajar oleh The American Journal of Sports Medicine menemukan bahwa atlet yang berspesialisasi terlalu dini dapat terus mengalami cedera.

pemain olahraga

Chiropractic mengurangi waktu pemulihan

Keausan normal terjadi pada kita semua, tetapi dapat melemah lebih cepat terutama pada tubuh atlet yang sangat sehat.

  • Pelempar bola baseball menggunakan gerakan lemparan berulang yang konsisten.
  • Seorang pemain bola voli melompat, terus-menerus mengenai dan memblokir.
  • Seorang pemain skateboard jatuh berulang kali, terkadang lebih dari seratus kali mencoba melakukan trik.

Pada titik tertentu dan cukup sering seorang atlet mengalami kelelahan dan nyeri otot. Latihan dan permainan hanya memiliki beberapa hari di antara mereka. Atlet yang lebih muda dan tubuh mereka yang tumbuh membutuhkan lebih dari sekadar istirahat untuk menjaga kebugaran tubuh mereka. Setelah latihan atau pertandingan, a chiropractor dapat melakukan pijatan jaringan lunak atau alat bantu teknik jaringan lunak untuk membuat otot, tendon, ligamen, dan sendi fleksibel, rileks, dengan penurunan asam laktat, dan sirkulasi darah meningkat.

Terapi fisik dan peralatan yang digunakan suka terapi laser ultrasonografi atau dingin dapat digunakan untuk membantu dengan daerah yang sangat meradang. Ini bersama dengan penyesuaian dapat meningkatkan mobilitas sendi. Atletik kiropraktik juga membantu rehidrasi yang tepat dan rencana diet khusus untuk membantu pemulihan dan mempertahankan kinerja tingkat atas.

perawatan atlet profesional chiropractic el paso tx.

Perbaikan Cedera

Setiap olahraga memiliki area tersendiri yaitu lebih rentan terhadap cedera dari tekanan olahraga tertentu. Menurut American Orthopedic Society untuk Kedokteran Olahraga:

  • Penari menangani cedera kaki
  • Pegolf mengalami cedera bahu dan lengan
  • Pemain Lacrosse mengalami cedera lutut dan ketegangan otot

Penyesuaian Chiropractic dari segmen sendi, tidak lagi bergerak, dapat meningkatkan gerakan mekanis. Teknik jaringan lunak meningkatkan tonus otot dan aliran darah ke daerah yang terluka dan mengurangi penumpukan jaringan di sekitar daerah yang terluka. Chiropractic bersama dengan opsi perawatan yang disebutkan di atas dapat secara signifikan mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Semua opsi perawatan ini dapat ditingkatkan Rekaman Kinesio. Ini dapat menambah dukungan dan berbagai teknik rekaman dapat membantu sirkulasi darah ke daerah yang terluka. Seorang chiropractor olahraga memiliki pemahaman lengkap tentang perbaikan cedera olahraga dan mengetahui pedoman yang tepat untuk mengembalikan atlet ke olahraga mereka dengan aman.

Kesehatan dan Kebugaran

Atlet harus fokus pada kesadaran tubuh, kesehatan, diet, dan fungsi optimal. Tetapi mereka juga perlu cedera disiapkan melalui kesadaran preventif. Anggap saja sebagai mengemudi defensif. Seorang chiropractor dapat membantu seorang atlet dengan:

  • Diet / nutrisi yang tepat
  • tidur
  • Strategi pelatihan yang tepat yang bisa menjadi kebiasaan seumur hidup
  • Evaluasi mekanisme tubuh
  • Analisis gaya berjalan

Terus menjaga tubuh atlet dalam kondisi prima, memungkinkan mereka untuk berlatih lebih efisien dan efektif.

Peran Penting

Dengan pelatihan atlet sepanjang tahun dan spesialisasi sebelumnya, bantuan chiropractic dapat membuat atlet tetap berada di level atas fungsi tubuh. Chiropractic dikombinasikan dengan pelatih atletik bersertifikat dapat membantu perkembangan otot, ligamen, dan stabilitas tendon. Spesialis ini memainkan peran penting dalam mendapatkan dan menjaga kesehatan seluruh tubuh.

Pertimbangkan Chiropractic

Atletik kiropraktik termasuk penilaian kesehatan secara keseluruhan untuk memastikan tidak ada masalah mendasar yang dapat menyebabkan cedera, atau yang dapat menyebabkan masalah di masa depan. Atlet, pertimbangkan untuk mengunjungi chiropractor secara teratur bagi mereka yang ingin mempertahankan kekuatan fisik dan rentang gerak, atau jika mereka ingin pulih dari cedera tanpa mengambil obat resep dan operasi. Performa olahraga akan meningkat saat tubuh sejajar dan bebas rasa sakit!

Fellas Kebugaran Fungsional

Penafian Posting Blog Dr. Alex Jimenez

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan yang sensitif dan / atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan untuk cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Posting, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. *

Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami membahas hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia dilisensikan di Texas & New Mexico *