Cedera Pekerjaan / Pribadi dari Pergerakan Berulang El Paso, Texas
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Cedera Pekerjaan / Pribadi dari Pergerakan Berulang El Paso, Texas

Pekerjaan tertentu atau harian kegiatan menuntut kita untuk melakukan tindakan yang sama berulang kali. Ini bisa menyenangkan tetapi gerakan berulang ini dapat menyebabkan cedera serius pada tubuh. Yang paling terpengaruh adalah:

  • tangan
  • Pergelangan tangan
  • Siku
  • bahu
  • Leher
  • Kembali

Cedera ini cukup umum di Amerika Serikat dan disebut sebagai Gangguan Gerakan Berulang (RMD).

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Cidera Kerja / Pribadi dari Gerakan Berulang El Paso, Texas

Gangguan Gerakan Berulang

Gangguan gerak berulang adalah kondisi muskuloskeletal disebabkan oleh gerakan / gerakan yang dilakukan berulang-ulang. RMD dapat disebabkan oleh:

  • Gesekan otot / ligamen dari gerakan yang tidak alami atau canggung suka memutar lengan, pergelangan tangan, tangan atau area lain dari tubuh di mana gerakan berulang digunakan.
  • Postur / posisi salah saat melakukan gerakan ini.
  • Terlalu berlebihan, entah berusaha lebih cepat atau dengan kekuatan tambahan yang benar-benar menegangkan otot.

RMD menyebabkan gejala karena kelelahan otot, peradangan, dan pembengkakan atau kompresi jaringan saraf. Contohnya termasuk:

  • Sindrom terowongan karpal terjadi ketika terowongan tulang dan ligamen di pergelangan tangan mulai mencubit saraf di jari dan otot-otot di sekitar ibu jari.
  • Radang kandung lendir adalah peradangan pada bursa itu antara tendon dan kulit, atau antara tendon dan tulang.
  • tendonitis is peradangan, iritasi, dan pembengkakan tendon / s.
  • Epicondylitis (nyeri siku) adalah peradangan, nyeri, dan rasa sakit di bagian luar lengan atas sekitar siku.
  • Kista ganglion terjadi ketika jaringan di sekitar sendi tertentu mengalami peradangan dan membengkak dengan cairan.
  • Tenosynovitis terjadi ketika lapisan selubung yang mengelilingi tendon meradang.
  • Radang sendi bisa menjadi menyakitkan atau tidak menyakitkan mengklik, menjentikkan, atau mengunci jari.

Semua kondisi di atas dapat disebabkan oleh cara lain dan bukan gerakan berulang.

Risiko Kerja RMD

Jobs bervariasi di seluruh, tetapi jika gerakan berulang adalah bagaimana pekerjaan dilakukan orang-orang memiliki risiko lebih tinggi untuk mendapatkan gangguan gerak berulang. Ada profesi dan kegiatan yang meningkatkan risiko yang meliputi:

  • Perakitan / pekerjaan pabrik
  • Pekerjaan tukang kayu
  • Pekerjaan komputer seperti mengetik, desain digital / grafik dimana pad / pena digital dan mouse adalah alat utama yang harus terus bergerak
  • Rumah
  • Mengangkat anak seperti di tempat penitipan anak
  • Pembungkus daging
  • Memainkan alat musik
  • Jahit
  • Olahraga

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Cidera Kerja / Pribadi dari Gerakan Berulang El Paso, Texas

Gejala RMD

Gejala-gejala gangguan ini dapat meliputi:

  • Rasa sakit, pegal, cubitan dan kaku di jari, tangan, pergelangan tangan, lengan, siku, bahu, leher dan punggung
  • Kesemutan atau mati rasa.
  • Bengkak atau kemerahan di sekitar area.
  • Hilangnya fleksibilitas dan kekuatan.
  • Tidak ada tanda-tanda cedera atau rasa sakit yang terlihat, tetapi individu menemukan bahwa tugas normal dan mudah yang mereka gunakan menjadi semakin sulit dilakukan.

Cedera yang disebabkan oleh gerakan berulang sering berkembang secara bertahap. Ini adalah waktu ketika gejalanya ringan dan datang dan pergi, sehingga individu hanya bekerja melalui itu dan tidak memikirkannya. Nya tidak sampai gejalanya menjadi sangat menyakitkan dan melemahkan bahwa individu tersebut menyadari bahwa ada sesuatu yang salah, dan kemudian mereka mencari perhatian medis. Jangan menunggu, segera setelah Anda merasakan kesemutan, sedikit kesedihan, atau sedikit sakit dan Anda merasa itu berasal dari gerakan berulang pekerjaan Anda, berhubungan dengan dokter atau chiropractor sebelum menjadi menyiksa.


Perawatan Taji Tumit | El Paso, Tx (2020)


Sumber Daya NCBI

Alat Pengoperasian Yang Aman yang Menyebabkan Getaran Seluruh Tubuh

Ada alat-alat listrik yang bergetar tidak peduli apa dan apa mentransmisikan getaran ke lengan dan tangan operator, kaki, dan kaki. Menggunakan alat seperti ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut jari putih atau Fenomena Raynaud untuk menyajikan.

Gejalanya meliputi:

  • Nyeri di pergelangan tangan dan otot lengan bawah
  • Sensasi kesemutan
  • Mati rasa
  • Keputihan di jari-jari dari sirkulasi terbatas

Jenis getaran dari alat memukau, penggiling, palu pneumatik, bor, dan gergaji rantai akan memengaruhi kesejahteraan seluruh tubuh.