Cara Alami untuk Memperbaiki Penghalang Darah-Otak yang Bocor dalam Neurologi Fungsional Bagian 1 | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Cara Alami untuk Memperbaiki Penghalang Darah-Otak yang Bocor dalam Neurologi Fungsional Bagian 1

Penghalang darah-otak adalah pelindung yang memungkinkan nutrisi masuk ke otak sambil menjaga komponen berbahaya dalam aliran darah agar tidak masuk ke otak. Namun, banyak faktor yang dapat menyebabkan penghalang darah-otak bocor. Ini dapat memungkinkan komponen berbahaya untuk menembus otak darah-otak, yang pada akhirnya menyebabkan peradangan dan masalah kesehatan otak. Hambatan darah-otak bocor dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan mental dan penyakit neurologis, termasuk kecemasan, depresi, kabut otak, kelelahan, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), dan schizophrenia. Pada artikel di bawah ini, kita akan membahas cara alami yang telah ditunjukkan untuk membantu memperbaiki penghalang darah-otak yang bocor dan meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Tingkatkan Kesehatan Usus

Memahami hubungan antara otak dan usus adalah penting untuk mengobati kebocoran darah-otak yang bocor. Pada tahun 2014, para ilmuwan menemukan bahwa sekelompok tikus yang tidak memiliki bakteri di saluran pencernaan mereka memiliki hambatan darah-otak yang sangat bocor. Namun, ketika para ilmuwan dari studi penelitian memasukkan bakteri ke dalam usus tikus yang tidak sehat melalui transfer tinja, permeabilitas BBB mereka meningkat. Meningkatkan bakteri baik di usus Anda pada akhirnya dapat membantu meningkatkan penghalang darah-otak yang bocor. Makan probiotik, serat prebiotik, dan makanan fermentasi dapat meningkatkan bakteri baik di saluran pencernaan Anda.

Hindari Makan Gluten

Menurut banyak profesional kesehatan, kita harus menghindari makan gluten untuk meningkatkan kesehatan otak. Pada tahun 2006, para ilmuwan menemukan bahwa gluten dapat menyebabkan sawar darah-otak bocor karena meningkatkan zonulin, protein yang memengaruhi permeabilitas BBB dan menyebabkan peradangan saraf. Sensitivitas gluten atau intoleransi juga dapat menyebabkan perubahan nyata pada materi putih otak. David Perlmutter, MD, penulis Grain Brain and Brain Maker menyatakan bahwa gliadin, protein lain yang ditemukan dalam gluten, juga dapat memengaruhi permeabilitas BBB. Selain itu, sensitivitas atau intoleransi makanan lain juga dapat menyebabkan kebocoran darah-otak.

Makanlah Makanan dengan Sulforaphane

Sayuran silangan, termasuk kubis Brussel, kubis, dan brokoli, antara lain, memiliki sulforaphane, phytochemical dan antioksidan terkenal dengan sifat anti-inflamasi yang kuat, mirip dengan kunyit atau kurkumin. Banyak studi penelitian menunjukkan bahwa sulforaphane dapat membantu meningkatkan penghalang darah-otak bocor dengan mengurangi permeabilitas BBB, mencegah kerusakan BBB, dan meningkatkan fungsi kognitif setelah stroke dan cedera otak traumatis. Sulforaphane dalam bentuk suplemen yang diaktivasi myrosinase juga dapat dikonsumsi. Myrosinase adalah enzim dalam brokoli yang membantu memetabolisme sulforaphane.

Makanlah Makanan dengan Resveratrol atau Pterostilbene

Makanan seperti raspberry, anggur, anggur merah, dan cokelat hitam memiliki resveratrol, antioksidan kuat lainnya dengan sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu mencegah perkembangan penyakit neurodegeneratif yang disebabkan oleh kebocoran darah-otak otak. Para ilmuwan telah menemukan bahwa makan makanan dengan resveratrol pada akhirnya dapat membantu mempromosikan hormon pertumbuhan di otak dan mendukung fungsi mitokondria. Menurut penelitian, resveratrol juga dapat melindungi sawar darah-otak. Sejumlah penelitian lain juga menemukan bahwa makan makanan dengan resveratrol dapat memiliki manfaat kesehatan lainnya, termasuk:
  • Mengurangi penghalang darah-otak yang bocor
  • Melindungi penghalang darah-otak
  • Meningkatkan permeabilitas sawar darah-otak
Studi penelitian juga menunjukkan bahwa resveratrol dapat membantu melindungi sawar darah-otak terhadap kerusakan yang diinduksi LDL. Selain itu, para ilmuwan percaya bahwa makan makanan dengan resveratrol mungkin merupakan cara yang aman dan efektif untuk secara alami mengurangi keparahan multiple sclerosis. Makanan seperti blueberry memiliki pterostilbene, zat yang mirip dengan resveratrol, yang juga dapat membantu melindungi sawar darah-otak dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan. Banyak profesional kesehatan juga menyebut pterostilbene sebagai "resveratrol yang lebih baik" karena sering diyakini paling baik diserap oleh tubuh daripada resveratrol.

Minum Lebih Banyak Kopi

Kafein dapat membantu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan mendukung penghalang darah-otak. Studi penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu mencegah perkembangan demensia, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson, di antara masalah kesehatan lainnya, dengan melindungi BBB. Para ilmuwan juga menemukan bahwa kafein menghambat permeabilitas sawar darah-otak. Studi penelitian lain juga menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu mencegah neurodegenerasi dengan menyeimbangkan BBB. Namun, karena meminum kopi dan kafein dapat memengaruhi tidur, pastikan untuk mengkonsumsinya di pagi hari.

Ambil Asam Lemak Omega-3

Asam lemak omega-3 adalah lemak esensial yang terutama ditemukan pada ikan. Meskipun tubuh tidak dapat menghasilkan ini dengan sendirinya, mereka diperlukan untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Asam lemak omega-3 juga dapat membantu meningkatkan hormon pertumbuhan di otak, membantu mendukung fungsi mitokondria, atau membantu orang mengatasi kecanduan dan penarikan, serta membantu melindungi sawar darah-otak. Para ilmuwan telah menemukan bahwa mengambil asam lemak omega-3 dapat mengurangi kerusakan pada BBB setelah stroke atau TBI dan meningkatkan permeabilitas BBB pada orang dengan multiple sclerosis. Asam lemak omega-3 juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Ambil Melatonin dan Tingkatkan Tidur

Tidur sangat penting untuk kesehatan otak. Tidur yang buruk juga terbukti meningkatkan permeabilitas sawar darah-otak. Mengonsumsi suplemen melatonin juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Melatonin adalah hormon yang dilepaskan oleh kelenjar kecil di otak, yang dikenal sebagai kelenjar pineal. Melatonin membantu mengatur ritme sirkadian, atau siklus tidur dan bangun. Cukup melatonin diperlukan untuk tidur dengan cepat dan tidur nyenyak sepanjang malam. Studi penelitian juga menunjukkan bahwa menggunakan melatonin dapat membantu menyeimbangkan penghalang darah-otak dan mencegah kerusakan lebih lanjut setelah stroke dan / atau cedera otak traumatis.

Kelola dan Kurangi Stres

Menurut penelitian, stres pada akhirnya dapat merusak sawar darah-otak. Stres kronis juga ditemukan meningkatkan peradangan dan permeabilitas BBB. Untungnya, mengelola dan mengurangi stres dapat membantu memperbaiki penghalang darah-otak. Pijat, akupunktur, desensitisasi dan pemrosesan ulang mata (EMDR), teknik kebebasan emosional (EFT), pelatihan variabilitas detak jantung (HRV), dan meditasi mindfulness juga dapat membantu mengelola dan mengurangi stres. Mengkonsumsi suplemen untuk membantu meningkatkan stres juga bisa termasuk, seng, magnesium, ashwagandha, dan phosphatidylserine.

Hindari Minum Alkohol

Menurut para profesional kesehatan, minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan penghalang darah-otak yang bocor. Studi penelitian telah menunjukkan bahwa asetaldehida, produk sampingan dari metabolisme alkohol, dapat meningkatkan stres oksidatif dan mempengaruhi penghalang darah-otak, yang mengakibatkan peradangan dan berbagai penyakit neurologis dan masalah kesehatan otak. Meskipun beberapa jenis alkohol lebih baik daripada yang lain, yang terbaik adalah mengurangi atau menghindari minum alkohol. Jika Anda curiga ada penghalang darah-otak bocor, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang cara minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan BBB bocor. Gambar Dr. Alex Jimenez Insights
Banyak faktor yang dapat menyebabkan penghalang darah-otak bocor, pada akhirnya menyebabkan peningkatan permeabilitas BBB, stres oksidatif, peradangan dan berbagai masalah kesehatan otak dan mental, termasuk penyakit neurodegeneratif. Penghalang darah-otak adalah perisai pelindung yang memungkinkan nutrisi masuk ke otak sambil menjaga komponen berbahaya dalam aliran darah agar tidak masuk ke otak. Penghalang darah-otak bocor dikaitkan dengan kecemasan, depresi, kabut otak, kelelahan, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), dan skizofrenia. Untungnya, beberapa cara alami telah ditunjukkan untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan otak secara keseluruhan serta membantu memperbaiki penghalang darah-otak yang bocor. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Penghalang darah-otak adalah perisai pelindung yang memungkinkan nutrisi masuk ke otak sambil menjaga komponen berbahaya dalam aliran darah agar tidak masuk ke otak. Namun, banyak faktor yang dapat menyebabkan penghalang darah-otak bocor. Ini dapat memungkinkan komponen berbahaya untuk menembus otak darah-otak, yang pada akhirnya menyebabkan peradangan dan masalah kesehatan otak. Hambatan darah-otak bocor dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan mental dan penyakit neurologis, termasuk kecemasan, depresi, kabut otak, kelelahan, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), dan schizophrenia. Pada artikel selanjutnya, kita akan membahas cara-cara yang lebih alami yang telah ditunjukkan untuk membantu memperbaiki penghalang darah-otak yang bocor dan meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez Referensi:
  • Akademi Bintang. "Cara Memperbaiki Penghalang Darah-Otak yang Bocor." Akademi Bintang, The Star Academy, 16 Oktober 2018, thestaracademy.co.za/repair-leaky-blood-brain-barrier/.

Formulir Penilaian Neurotransmitter

Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala-gejala berikut yang tercantum pada formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis segala jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.

Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Kronis

Nyeri mendadak adalah respons alami dari sistem saraf yang membantu menunjukkan kemungkinan cedera. Sebagai contoh, sinyal nyeri menyebar dari daerah yang terluka melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otak. Nyeri umumnya tidak separah cedera yang disembuhkan, namun, nyeri kronis berbeda dari jenis nyeri rata-rata. Dengan rasa sakit kronis, tubuh manusia akan terus mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, terlepas dari apakah cedera telah sembuh. Nyeri kronis dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa tahun. Nyeri kronis dapat sangat mempengaruhi mobilitas pasien dan dapat mengurangi fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.

Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis

Zoom Saraf Plus | El Paso, TX Chiropractor Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom SarafTM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf VibrantTM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap antigen neurologis 48 dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Saraf VibrantTM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.

Sensitivitas Makanan untuk Respon Imunitas IgG & IgA

Zoomer Sensitivitas Makanan | El Paso, TX Chiropractor Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi masalah kesehatan yang terkait dengan sensitivitas makanan. Zoomer Sensitivitas MakananTM adalah susunan antigen makanan yang biasa dikonsumsi 180 yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen yang sangat spesifik. Panel ini mengukur sensitivitas IgG dan IgA seseorang terhadap antigen makanan. Mampu menguji antibodi IgA memberikan informasi tambahan pada makanan yang mungkin menyebabkan kerusakan mukosa. Selain itu, tes ini sangat ideal untuk pasien yang mungkin menderita reaksi tertunda terhadap makanan tertentu. Memanfaatkan tes sensitivitas makanan berbasis antibodi dapat membantu memprioritaskan makanan yang diperlukan untuk menghilangkan dan membuat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik pasien.

Zoomer Usus untuk Pertumbuhan Berlebih Bakteri Usus Kecil (SIBO)

Zoomer Usus | El Paso, TX Chiropractor Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi kesehatan usus yang terkait dengan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM menawarkan laporan yang mencakup rekomendasi diet dan suplemen alami lainnya seperti prebiotik, probiotik, dan polifenol. Mikrobioma usus terutama ditemukan di usus besar dan memiliki lebih dari spesies 1000 bakteri yang memainkan peran mendasar dalam tubuh manusia, mulai dari membentuk sistem kekebalan tubuh dan memengaruhi metabolisme nutrisi hingga memperkuat penghalang mukosa usus (penghalang usus). ). Sangat penting untuk memahami bagaimana jumlah bakteri yang hidup secara simbiotik dalam saluran pencernaan manusia (GI) mempengaruhi kesehatan usus karena ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus pada akhirnya dapat menyebabkan gejala saluran gastrointestinal (GI), kondisi kulit, gangguan autoimun, ketidakseimbangan sistem kekebalan tubuh. , dan beberapa gangguan inflamasi.
Dunwoody Labs: Bangku Komprehensif dengan Parasitologi | El Paso, TX Chiropractor
GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor

Formula untuk Dukungan Metilasi

Formula Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

Jika Anda seorang pasien Cedera Klinik Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900. xymogen el paso, tx Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Download * Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.