Chamomile dan Peradangan | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Chamomile dan Peradangan

Apakah kamu merasa:

  • Cemas atau tidak bisa fokus pada tugas?
  • Apakah masalah pencernaan mereda dengan istirahat atau relaksasi?
  • Sakit perut, terbakar, atau sakit 1-4 jam setelah makan?
  • Kulit memerah?
  • Mual atau muntah?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami beberapa stres pencernaan. Cobalah beberapa chamomile untuk mengurangi stres dan pikiran cemas itu.

Chamomile dan produk-produknya terkenal karena mendorong kondisi pikiran yang sehat dan untuk meningkatkan kualitas tidur yang luar biasa bagi siapa saja yang menggunakan ramuan ini. Bunga putih dan kuning ini, bagaimanapun, memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan yang bermanfaat bagi siapa saja yang merasa cemas dalam kehidupan mereka sehari-hari yang sibuk dan dapat memberikan manfaat lain bagi tubuh yang memiliki beberapa penyakit.

Apa itu Chamomile?

Chamomile adalah tanaman obat kuno oleh keluarga Asteraceae dan sering dikenal sebagai "apel tanah di tanah" karena aroma seperti apel yang dihasilkannya. Bunganya memiliki sifat unik yang dapat meningkatkan kesejahteraan seseorang dan memasok nutrisi bermanfaat yang luar biasa bagi tubuh untuk rileks dan terasa tenang. Tanaman ini telah ada selama berabad-abad dan merupakan tanaman asli Eropa Timur dan Selatan. Banyak penelitian telah menunjukkan chamomile telah digunakan dalam pengobatan herbal di zaman kuno selama era Romawi, era Yunani dan era Mesir. Tanaman ini mengandung batang tipis berbentuk spindel yang menghasilkan bunga bunga kecil yang menyerupai bunga aster.

Manfaat Chamomile

chamomile-flower-tea-steeped-z_1200x1200.jpg

Bahan kimia chamomile dapat berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh manusia dan dapat mencegah timbulnya flare-up. Karena itu, ketika seseorang mengkonsumsi barang chamomile; khasiat kesehatan dapat membantu mencegah masuk angin, gangguan usus dari usus, peradangan dan banyak lagi penyakit tubuh yang dapat mempengaruhi tubuh manusia agar tidak berfungsi dengan baik. Ada dua varietas chamomile yang memiliki sifat luar biasa yang telah digunakan untuk pengobatan alami adalah chamomile Jerman dan chamomile Romawi.

  • Chamomile Jerman: Jenis chamomile ini populer di seluruh dunia dan berasal dari Eropa selatan dan timur. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang akan mengambil chamomile melalui mulut untuk meringankan penyakit yang disebabkan oleh faktor lingkungan. Ada beberapa orang yang bahkan akan mengoleskan chamomile pada kulit mereka sebagai salep. Ada beberapa bukti ilmiah yang menggunakan chamomile Jerman sebagai pembilas oral dapat bermanfaat bagi pasien kanker yang memiliki mucositis, yang merupakan peradangan dan ulserasi pada lapisan membran mukosa pada saluran pencernaan yang disebabkan oleh kemoterapi dan radioterapi.
  • Roman Chamomile: Jenis chamomile ini memberikan manfaat yang sama dengan Chamomile Jerman karena mengurangi penyakit yang sama yang disebabkan oleh faktor lingkungan tetapi juga memberikan sedikit lebih banyak bantuan bagi tubuh. Roman chamomile memiliki sifat hipnotis yang membantu seseorang rileks dan tertidur lebih cepat. Sudah ada pernah belajar bahwa ramuan ini menawarkan efek hipnotis kepada hewan dan ketika dikonsumsi, itu mengurangi jumlah waktu bagi mereka untuk tertidur.

Manfaat yang diberikan tanaman chamomile adalah ia mempromosikan tubuh untuk rileks dan manfaat lain yang penting bagi tubuh. Ketika digunakan sebagai minyak esensial untuk aromaterapi, pasien dapat merasa kurang cemas ketika mereka menghirup uap dan akhirnya membiarkan pikiran cemas mereka rileks.

Mengurangi Nyeri

Efek antiinflamasi yang dimiliki oleh minyak esensial dan bunga chamomile itu sendiri dapat membantu tubuh dengan mengurangi rasa sakit yang ditemui. Karena tanaman chamomile telah digunakan untuk ratusan, orang telah menggunakan tanaman ini untuk membantu mengurangi rasa sakit dari gejala-gejala yang berhubungan dengan peradangan pada tubuh yang mungkin mereka alami.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi teh herbal untuk peradangan sendi mereka telah menunjukkan peningkatan terutama pada lutut dan punggung bagian bawah. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dihasilkan teh herbal ini adalah polifenol yang memengaruhi peradangan sistemik dan fungsi persendian dalam tubuh. Studi lain menunjukkan bahwa pasien dengan osteoarthritis lutut menggunakan minyak chamomile untuk mengurangi kekakuan pada sendi mereka dan memberikan beberapa efek menguntungkan pada fungsi fisik mereka.

Menyembuhkan dan Meningkatkan Kesehatan Kulit

Bagi siapa pun yang memiliki eksim dan menggunakan krim topikal untuk mengurangi kemerahan, mereka mungkin ingin mencoba menggunakan minyak esensial chamomile. Manfaat menggunakan minyak esensial chamomile adalah dapat membantu mengurangi kulit yang teriritasi. Seseorang dapat mencampurkan minyak esensial chamomile dengan minyak pembawa atau lotion dan mengoleskannya pada kulit mereka sifat anti-inflamasi dan antibakteri dapat menenangkan kulit yang merah, kering, teriritasi dan juga mengurangi timbulnya jerawat.

Dalam beberapa kasus, ada pernyataan bahwa chamomile lebih dipengaruhi daripada lotion hidrokortison untuk lesi kulit. Peneliti ditemukan di studi 2010, bahwa minyak chamomile Jerman telah digunakan untuk meringankan dermatitis atopik, yang merupakan kelainan kulit kronis, dengan mengandung tiga konstituen seskuiterpen utama (azulene, bisabolol, dan farnesene) dengan menyembuhkan kulit secara bertahap.

Meningkatkan Pencernaan

Penggunaan lain yang luas untuk chamomile, terutama ketika diseduh dalam teh, adalah mengurangi gejala yang tidak diinginkan yang berhubungan dengan pencernaan yang buruk dalam sistem pencernaan. Dengan teh chamomile, dapat menenangkan sakit perut, kram, perut kembung, dan diare. Senyawa terapeutik yang ditemukan dalam chamomile dapat bertindak sebagai pelega pencernaan.

Meningkatkan Tidur dan Relaksasi

Ketika diseduh menjadi teh, chamomile dapat mempromosikan kerangka berpikir seseorang dan dapat meningkatkan kualitas tidur mereka untuk memberikan mereka jam tidur 8 yang diperlukan. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang minum teh chamomile sebelum tidur, memiliki tidur malam yang lebih baik dan sedikit lebih santai. Apigenin memberikan efek stimulan dari teh chamomile dan terikat dengan reseptor benzodiazepine di otak, memberikan manfaat yang dapat membantu mengurangi stres dari tubuh sambil juga meningkatkan kualitas tidur malam yang baik.

In studi 2017, penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa di atas usia 60, mengkonsumsi teh chamomile sebelum mereka pergi tidur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur mereka meningkat dengan mengurangi komplikasi tidur seperti sleep apnea dan konsumsi menggunakan obat tidur sambil meningkatkan suasana hati mereka secara drastis dari waktu ke waktu.

Meningkatkan Kesehatan Mental

Menggunakan produk chamomile dapat bermanfaat bagi kesehatan seseorang. Karena chamomile memiliki khasiat yang bermanfaat untuk membuat tubuh rileks, chamomile juga dapat membantu mengurangi sensasi depresi dan kecemasan pada seseorang ketika dikonsumsi. Penelitian telah menyatakan bahwa asupan chamomile jangka panjang aman dan dapat mengurangi efek gejala GAD sedang sampai berat dalam tubuh. Bahkan menggunakan minyak untuk aromaterapi dapat dianggap sebagai alternatif untuk perawatan bagi pasien.

Kesimpulan

Jadi chamomile adalah tanaman yang efektif dan aman yang telah digunakan oleh individu yang telah mengalami sejumlah gejala. Karena chamomile sangat baik untuk mengurangi rasa sakit, memiliki kulit yang lebih baik, meningkatkan kesehatan mental dan memberikan banyak faktor bermanfaat. Ketika digunakan dalam aromaterapi atau dikonsumsi ke dalam tubuh, chamomile adalah obat alami untuk pikiran yang gelisah. Beberapa produk dikombinasikan dengan chamomile dirancang untuk menawarkan dukungan pada saluran pencernaan dan memastikan bahwa metabolisme gula berfungsi dengan baik.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.


Referensi:

Abdullahzadeh, Mehrdad, et al. “Efek Investigasi Chamomilla Oral terhadap Kualitas Tidur pada Orang Lansia di Isfahan: Uji Coba Acak.” Jurnal Pendidikan dan Promosi Kesehatan, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 5 Juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28616420.

Charousaei, Firuzeh, dkk. "Menggunakan Solusi Chamomile atau Salep Hidrokortison Topikal 1% dalam Manajemen Lesi Kulit Peristomal pada Pasien Kolostomi: Hasil dari Studi Klinis Terkendali." Ostomi / Manajemen Luka, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Mei 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617262.

Christiansen, Sherry. "Manfaat Kesehatan Chamomile Romawi." Kesehatan Yang Sangat Baik, Verywell Health, 14 Jan. 2019, www.verywellhealth.com/roman-chamomile-4571307.

Drummond, Elaine M, dkk. "Sebuah Studi Vivo Menguji Efek Antiinflamasi Chamomile, Meadowsweet, dan Willow Bark dalam Minuman Fungsional Novel." Jurnal Suplemen Diet, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 2013 Desember, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24237191.

Tim Kesehatan, eMedicine. "Chamomile Jerman: Kegunaan, Efek Samping, Dosis, Interaksi & Manfaat Kesehatan." Kesehatan Medis, EMedicineHealth, 17 September 2019, www.emedicinehealth.com/german_chamomile/vitamin-supplements.htm.

Mao, Jun J, dkk. “Perawatan Chamomile (Matricaria Chamomilla L.) Jangka Panjang untuk Gangguan Kecemasan Umum: Uji Klinis Acak.” Phytomedicine: Jurnal Internasional Phytotherapy dan Phytopharmacology, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 15 Desember 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27912875.

Shoara, Ruhollah, dkk. “Khasiat dan Keamanan Minyak Matricaria Chamomilla L. (Chamomile) Topikal untuk Osteoartritis Lutut: Uji Klinis Terkontrol Secara Acak.” Terapi Pelengkap dalam Praktek Klinis, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Agustus 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256137.

Singh, Ompal, dkk. "Chamomile (Matricaria Chamomilla L.): Suatu Tinjauan." Ulasan Farmakognosi, Medknow Publications Pvt Ltd, Jan. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210003/.

Srivastava, Janmejai K, et al. "Chamomile: Obat Herbal dari Masa Lalu dengan Masa Depan yang Cerah." Laporan Kedokteran Molekuler, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1 November 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/.

 

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 /7
PESAN ONLINE 24/7