Kesehatan & Kebugaran: Detoksifikasi | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Kesehatan & Kebugaran: Detoksifikasi

Kesehatan & Wellness

Detoksifikasi sangat penting dalam tubuh manusia. Ketika kita menciptakan energi, ada produk limbah yang dihasilkan. Mengekskresikan produk limbah ini dengan benar menjadi detoksifikasi. Tanpanya, kita memiliki terlalu banyak muatan racun dan tubuh kita melihat akibatnya. Kata "detoksifikasi" atau "detoksifikasi" telah dilemparkan selama beberapa tahun terakhir yang banyak diasosiasikan dengan pembersih jus atau jenis pembersihan tubuh lainnya. Namun, dalam hal ini, kami mengacu pada detoksifikasi pada tingkat biokimia.

Proses detoksifikasi memiliki dua fase terpisah, keduanya sama pentingnya. Pada fase satu, tubuh kita membutuhkan enzim "aktivator". Enzim ini memegang tanggung jawab untuk mengaktifkan suatu zat yang perlu dihilangkan. Setelah proses ini selesai, kami beralih ke fase dua detoksifikasi. Selama fase dua, kami menggunakan enzim "ekskretor". Enzim ini mengkatalisasi reaksi yang mengarah pada ekskresi racun dari tubuh. Cara proses ini bekerja adalah dengan mengikat racun "aktif" dari fase satu dengan glutathione untuk membuat senyawa larut dalam air. Senyawa yang larut dalam air memiliki kemampuan untuk diekskresikan melalui keringat atau urin. Dengan varian atau penghapusan gen spesifik dalam proses ini, individu memiliki risiko yang meningkat untuk peradangan, kanker, dan kondisi kesehatan lainnya.

Detoksifikasi

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kelebihan racun dalam tubuh. Namun, salah satu sumber utama peradangan atau pembengkakan dan racun berasal dari "sindrom usus bocor". Usus bocor adalah ketika persimpangan ketat di sekitar saluran pencernaan Anda menjadi meradang, diperburuk, dan longgar. Ini bisa disebabkan oleh faktor lingkungan atau kepekaan terhadap makanan. Ketika persimpangan yang rapat tidak lagi terikat erat satu sama lain, nutrisi penting dan racun bocor melalui dinding usus kembali ke aliran darah. Wanita memiliki 9 proses detoksifikasi sedangkan pria memiliki 8. Proses detoksifikasi ini meliputi:

  • Gen
  • Enzimnya
  • Oksidasi / Reduksi
  • Hati
  • Kantong empedu
  • Mikroflora usus
  • Apa yang Anda keluarkan dari paru-paru Anda
  • Kulit / keringat
  • Dan untuk wanita, menstruasi

Penting untuk dicatat bahwa racun menyukai lemak. Sebagian besar racun mengelilingi daerah dengan kandungan lemak yang lebih tinggi. Ini menjelaskan mengapa kita melihat peningkatan penyakit hati berlemak non-alkohol. Namun demikian otak terbuat dari jaringan lemak. Mempertimbangkan bahwa racun menyukai lemak, kita perlu menyimpan sebanyak mungkin racun dari jaringan otak kita. Jika kita memiliki sejumlah besar racun, pada akhirnya mereka akan membanjiri sistem kita. Ketika ini terjadi mulai memblokir kantong empedu. Hal ini menyebabkan lebih banyak sirkulasi ulang racun dan meningkatkan peradangan di saluran pencernaan serta meningkatkan kemungkinan usus bocor. Hal ini memungkinkan lipopolysaccharides ke dalam sistem yang mengatur turun enzim detoks yang disebutkan di atas serta transportasi fase tiga (ekskresi racun dari tubuh). Dari sini, kita mulai melihat kerusakan ginjal dan akhirnya sembelit jika racun tidak dipindahkan.

Untuk menilai faktor detoksifikasi dan dampak genetik pasien kami dengan lebih baik, kami menggunakan tes dari Kehidupan DNA disebut Kesehatan DNA. Contoh laporan ditunjukkan di bawah ini:

Gen

CYP1A1

Sitokrom mengkode enzim yang bertanggung jawab untuk memetabolisme senyawa eksogen dan endogen seperti estrogen dan mediator inflamasi lainnya. Kami melihat dampak gen AA dan TT, keduanya jenis liar, tidak memiliki dampak. Heterozygote AG dan TC keduanya memiliki dampak yang moderat. Terakhir, GG dan CC homozigot memiliki dampak tinggi. Perubahan SNP dari A ke G menyebabkan substitusi asam amino yang menyebabkan perubahan protein dan peningkatan aktivitas enzimatik. Asosiasi ini telah dikaitkan dengan kanker. Alel C adalah polimorfisme fungsional yang telah dikaitkan dengan peningkatan waktu paruh transkrip dan peningkatan aktivitas enzim. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar metabolit dan kerusakan DNA.

Untuk orang-orang ini, kami ingin mengurangi tingkat aktivasi karsinogen. Mengurangi semua pajanan terhadap karsinogen lingkungan dan diet seperti merokok dan makanan yang dipanggang. Kami mendorong orang-orang ini untuk makan diet yang kaya akan fitonutrien dan makanan yang mengandung resveratrol seperti teh hijau dan kurkumin. Untuk informasi lebih lanjut, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia untuk CYP1A1.

GSTP1

Glutathione S-Transferase memiliki dampak pada perkembangan dan prognosis penyakit yang dipengaruhi oleh stres oksidatif. Stres oksidatif adalah faktor risiko umum dan dikaitkan dengan banyak gangguan kesehatan kronis. Enzim ini adalah subtipe yang paling melimpah di paru-paru dan memetabolisme senyawa karsinogenik. Tipe liar, AA tidak berdampak. Heterozygote AG memiliki dampak rendah dan Homozygote GG memiliki dampak sedang. Telah ditunjukkan bahwa alel G mengurangi aktivitas enzim.

Penting untuk diingat bahwa solusi untuk polusi adalah pengenceran. Dengan ini dikatakan, kami ingin mengurangi jumlah racun dan meningkatkan asupan sayuran dan sayuran allium. Pada individu tertentu yang menunjukkan jumlah enzim ini yang tidak memadai, suplementasi DIM atau sulforaphane mungkin diperlukan. Untuk informasi lebih lanjut, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia untuk GSTP1.

GSTM1

Penyisipan / penghapusan Glutathione S-Transferase terlibat dalam detoksifikasi fase dua. Enzim ini aktif secara biologis dan menghilangkan xenobiotik, karsinogen, dan produk stres oksidatif oleh zat antara reaktif. Ketika ini dimasukkan atau hadir, ini disebut sebagai tipe liar dan tidak memiliki dampak. Ketika ini dihapus atau tidak ada, itu adalah varian dalam gen dan menunjukkan dampak yang tinggi.

Penghapusan menghasilkan tidak adanya enzim. Ini mengurangi kemampuan detoksifikasi hati dan meningkatkan DNA mutagenik. Kondisi kesehatan utama penghapusan ini telah dikaitkan dengan sensitivitas kimia, penyakit arteri koroner pada perokok, dan asma atopik. Bagi mereka yang memiliki penghapusan, sangat penting untuk membatasi paparan racun dan makan diet tinggi antioksidan yang mengandung banyak sayuran untuk mengurangi kerusakan DNA. Makanan organik adalah suatu keharusan untuk meminimalkan paparan terbaik. Untuk informasi lebih lanjut, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia untuk GSTM1.

GSTT1

Ini juga merupakan penyisipan atau penghapusan dalam gen. Ini adalah anggota protein yang membantu mengkatalisis konjugasi glutation tereduksi menjadi senyawa elektrofilik dan hidrofobik. Jika ini ada, tidak ada dampak. Namun, jika ini dihapus ada dampak tinggi dan dikaitkan dengan kanker paru-paru, laring, dan kandung kemih.

Beban beracun akan menyebabkan beban racun yang tinggi. Beban racun yang Anda miliki dikurangi kemampuan tubuh Anda untuk membersihkan racun-racun ini membuat kami terbebani oleh racun kami. Mirip dengan yang di atas, pastikan Anda membuang semua racun dan polutan berlebih seperti asap dari rokok, pestisida, dan makan makanan organik. Untuk informasi lebih lanjut, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia untuk GSTT1.

NQO1

Ini sering disebut sebagai quinone reductase dan memiliki kofaktor riboflavin. Enzim ini melindungi sel-sel dari stres oksidatif dengan mempertahankan vitamin E. Hal ini paling sering terlibat dalam detoksifikasi asap tembakau, diet, dan metabolisme estrogen. Informasi dampak gen menunjukkan bahwa mereka yang memiliki wildtype CC tidak memiliki dampak, CT heterozigot memiliki dampak sedang, dan TT homozigot memiliki dampak tinggi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki alel T telah mengurangi aktivitas enzimatik. Faktanya, mereka yang memiliki genotipe TT hanya memiliki aktivitas reduktase 2-4%. Kami merekomendasikan bahwa mereka yang memiliki genotipe TT atau CT tidak merokok dan menghindari hidrokarbon aromatik polisiklik yang ditemukan dalam daging asap atau arang. Selain itu, yang terbaik adalah menambah asupan sayuran dan buah-buahan. Fatau informasi lebih lanjut, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia untuk NQO1.

Seperti yang Anda lihat melalui masing-masing gen ini dan rekomendasinya, perubahan pola makan adalah suatu keharusan. Perubahan pola makan adalah apa yang memiliki kemampuan untuk mengubah ekspresi genetik kita dan menurunkan risiko kondisi kesehatan kita. Untuk informasi lebih lanjut tentang topik ini, lihat ..Pengaruh Diet terhadap Ekspresi Gen yang Terlibat dalam Metabolisme Lipid, Stres Oksidatif, dan Peradangan ..

Pasangan Tes

Sangat bagus untuk mengetahui gen Anda dan dampaknya pada kesehatan Anda. Namun, begitu informasi ini diketahui, kekuatan berasal dari tes pasangan. Dengan pasangan uji, kami dapat menilai jumlah spesifik dan keseimbangan gizi Anda. Dari sini, ini memungkinkan kami untuk membuat rencana yang lebih pribadi tentang perawatan Anda untuk hasil kesehatan yang optimal. Satu tes yang kami lakukan adalah tes Micronutrient dari Spectracell. Tes ini membantu kita untuk melihat efektivitas mikronutrien di seluruh tubuh Anda dan bagaimana mereka memengaruhi jalur biokimia penting seperti siklus krebs. Selain itu, kami dapat mengidentifikasi kekurangan metabolisme dengan lebih baik sambil menjelaskan kemungkinan penyebab kondisi kronis yang kompleks. Contoh uji ditunjukkan di bawah ini:

Di dunia saat ini, kami menemukan lebih dari yang diketahui sebelumnya. Kami dulu berpikir bahwa gen adalah kode yang kami gunakan dan tempati selamanya. Namun, sekarang kita melihat bahwa kita memiliki kemampuan untuk mengubahnya dengan hal-hal yang sederhana seperti mengurangi racun dan mengubah diet kita untuk lebih membantu gen-gen ini mengekspresikan diri. Tes genetik adalah tempat yang bagus untuk memulai dan bekerja dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengungkap kondisi kesehatan yang mendasarinya dan penyebab nyeri, sakit kepala, dan kelelahan kini menjadi lebih mudah dari sebelumnya. -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Referensi:

Renaud, HJ, Cui, JY, Lu, H., & Klaassen, CD (2014). Efek diet pada ekspresi gen yang terlibat dalam metabolisme lipid, stres oksidatif, dan peradangan pada hati-hati tikus ke dalam mekanisme steatosis hati. PLoS satu, 9(2), e88584. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0088584

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan yang sensitif dan / atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan untuk cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Posting, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi atau studi penelitian yang relevan mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami membahas hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan seperti bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Penyedia dilisensikan di Texas& New Mexico