Ketogenic Diet: Preventif untuk Resistensi Insulin dan Kanker? | Nutrisi | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Ketogenic Diet: Pencegahan Resistensi Insulin dan Kanker? | Nutrisi

Hanya sekitar 5 sampai 10 persen dari kanker yang turun-temurun, walaupun kebanyakan ilmuwan kanker mengira bahwa kanker adalah penyakit, kata Dr D'Agostino.

Kelainan metabolik adalah salah satu yang mengganggu metabolisme normal, proses mengubah makanan menjadi energi pada tingkat sel. Mitokondria menciptakan energi yang dibutuhkan sel kita untuk melakukan pekerjaan mereka, dan ini biasanya dikenal sebagai pembangkit tenaga sel.

Bila karbohidrat (terdiri dari glukosa) dikonsumsi, kadar glukosa darahnya akan meningkat. Hormon insulin, yang bertanggung jawab untuk mengatur penggunaan energi, disekresikan oleh pankreas karena merusak struktur semua protein, karena konsentrasi gula darah tinggi bersifat toksik pada jaringan manusia.

Berdasarkan Dr Fettke, kita hanya bisa memetabolisme sekitar satu sendok teh (4 gram) glukosa sekaligus dan sisanya disimpan di hati dan otot sebagai glikogen, atau jika ini tidak dapat terjadi, itu disimpan sebagai lemak.

Karbohidrat yang lebih lama tertelan, semakin banyak glukosa diproduksi, semakin banyak tubuh kita menjadi resisten.
Resistensi insulin terjadi saat tubuh tidak merespon insulin dengan baik. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar glukosa darah, yang tidak dapat disimpan di otot atau hati harus menyimpannya sebagai lemak, seperti yang didiskusikan oleh Prof Noakes.

Hubungan Insulin dan Kesehatan

Insulin akibatnya adalah hormon penyimpanan lemak, yang menyebabkan pinggang meluas. Jika diet karbohidrat tinggi diikuti, dan jika tidak terkontrol, hal itu dapat menyebabkan obesitas, sindrom metabolik (kombinasi antara hipertensi, obesitas dan hipertensi) dan untuk tipe 2 Diabetes.

Kerusakan jangka panjang yang terjadi pada Diabetes adalah karena efek kadar glukosa darah selalu tinggi pada banyak organ yang berbeda. Jika kadar glukosa darah tinggi, jumlah insulin juga akan menjadi, dan akibatnya akan menambah kerusakan.

"Semakin saya membaca semakin saya yakin akan hubungan antara diet dan kanker. Banyak bergantung pada faktor stimulasi yang terlibat dalam metabolisme dan pembelahan sel, kata Dr Gary Fettkesaid

Dalam penelitiannya, Dr Elio Riboli mencatat risiko lebih tinggi terkena kanker payudara, kelainan usus, rektum, endometrium, oesofagus dan ginjal bersamaan dengan obesitas. Dia menjelaskan kaitan antara kanker endometrium dan obesitas: "Intinya, kanker endometrium sangat erat kaitannya dengan kadar estrogen. Jadi tisu ada, lebih banyak estrogen. Jadi ada dua hasil. Salah satunya adalah bahwa dalam obesitas, estrogen diproduksi oleh jaringan, mengubah androgen menjadi estrogen. Yang kedua adalah bahwa mengatur hormon seks mengikat globulin, insulin, membuat estrogen lebih bioavailable.

Menurut Dr Gary Fettke, dalam ceramahnya pada Konvensi LCHF sebelum musim ini, kanker dapat dikaitkan dengan metabolisme gula. Sel kanker tidak bisa menggunakan bahan bakar tambahan untuk pertumbuhan, kecuali gula. Tanpa gula mereka mati kelaparan. Teori ini didasarkan pada efek Warburg, oleh Dr Otto Warburg, yang memenangkan Hadiah Nobel 1931 untuk menemukan glikolisis aerobik - sebuah cacat pada metabolisme gula subkutan yang mengalihkan glukosa dari produksi energi ke pengembangan sel dan menyebabkan fermentasi gula. Dengan kata lain, ia menemukan bahwa sel-sel kanker berkembang pada glukosa dan memiliki mitokondria. Dr Gary Fettke juga berpikir bahwa masalah dengan pengobatan kanker modern adalah bahwa ia mengabaikan metabolisme glukosa.

"Kami juga belum sepenuhnya mengenal institusi diet karena penyebab kanker. Masalahnya adalah gula, terutama fruktosa, lemak halus dan minyak biji tak jenuh ganda. Diet modern adalah inflamasi dan menghasilkan massa radikal bebas oksigen. "

Ketaminic Diet Health Benefits

Diet Ketogenik rendah lemak, tinggi lemak (yang sifatnya diet Banting, namun dengan konsumsi karbohidrat di bawah 25g per hari) telah berhasil mengobati berbagai penyakit seperti obesitas, epilepsi, diabetes, penyakit Alzheimer dan kardiovaskular. Dr Seyfried membutuhkan prosedur metabolisme tunggal untuk banyak penyakit yang berbeda.

Dengan mempertahankan karbohidrat di bawah 25g sehari, sistem Anda bergerak dari keadaan pembakaran karbohidrat ke keadaan membakar lemak. Keton terbentuk saat hati untuk energi memecah asam lemak. Ketosis tercapai saat keton terbentuk melalui penarikan karbohidrat di dalam tubuh. Senyawa ini dihasilkan sepanjang metabolisme - dan merupakan tanda bahwa tubuh Anda saat ini menggunakan lemak untuk energi. Proses ini memaksa tubuh. Prof Noakes menjelaskan hal ini secara lebih rinci dalam Program Banteng Online Pemula, di mana Anda mungkin menemukan alat untuk mengikuti cara hidup.

"Hampir semua sel sehat di tubuh kita memiliki fleksibilitas metabolik untuk memanfaatkan glukosa, lemak dan keton untuk bertahan hidup, namun sel kanker kekurangan fleksibilitas metabolik ini dan membutuhkan sejumlah besar gula dan tidak dapat bertahan pada keton. Oleh karena itu dengan membatasi karbohidrat, kita bisa mengurangi insulin dan glukosa, dan dengan demikian membatasi bahan bakar utama untuk pertumbuhan sel kanker. "Kata Dr Seyfried. Dr Gary Fettke memiliki kepentingan dalam penelitian ini karena ia memiliki kanker otak 15 beberapa dekade yang lalu. Dia beralih ke rencana diet dan menghancurkan kankernya.

Prof Noakes mengatakan, "Saat melawan kanker, hanya yang terbaik yang akan dilakukan. Daging sapi yang diberi makan rumput, ayam yang dipelihara padang rumput, sayuran organik, dll. Karena hormon dan makanan tercemar telah diberikan pada hewan, pestisida disemprotkan pada sayuran dan kedelai yang dimodifikasi secara genetik dan secara rutin diumpankan ke sapi dan ternak, seseorang harus dipersembahkan untuk kualitas untuk menghindari bahaya zat, sangat karsinogenik secara mandiri. "

Apa yang harus dimakan dan diminum pada diet Ketogenic

  • Protein hewan
  • Lemak jenuh
  • Minyak zaitun
  • Alpukat
  • Di atas tanah sayuran
  • air

Apa yang harus dihindari pada diet Ketogenic

  • Makanan olahan
  • Minuman bersoda
  • Minyak beracun
  • Daging olahan
  • Makanan Cepat Saji

Makanan Pertarungan Kanker

  • Tomat: memasak meningkatkan sifat melawan kanker dan antiinflamasi. Likopen ditemukan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dalam sebuah studi di Cancer and Nutrition.
  • Cabe: capsaicin yang memberi cabe kuat, kepribadian pedasnya anti bakteri, anti karsinogenik dan anti diabetes.
  • Sayuran: seperti kubis, kembang kol, brokoli, bayam, kubis Brussel dan kangkung memiliki anti-karsinogen yang kuat. Kubis pada khususnya mengandung anti oksidan yang dikenal untuk membantu melindungi dari kanker prostat, usus besar dan payudara. Brokoli adalah satu-satunya yang memiliki jumlah sulforaphane yang cukup besar, bahan kimia yang sangat ampuh yang meningkatkan enzim tubuh dan menghilangkan senyawa.
  • Jamur: termasuk asam amino ergothioneine, yang merupakan anti-oksidan dan anti-inflamasi, melindungi dari radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Terong: bahwa epidermis kaya akan anti-oksidan yang dikenal sebagai anthocyanin, yang diyakini dapat melawan kanker, peradangan, penuaan dan penyakit neurologis.
  • Kunyit: termasuk kurkumin yaitu anti oksidan dan anti inflamasi yang ampuh. Menurut Cancer Research UK, tampaknya memiliki kemampuan untuk membunuh sel kanker dan berhenti lebih banyak dari tumbuh. Ini adalah konsekuensi terbaik pada kanker payudara, kanker usus, kanker perut dan sel kanker kulit.
  • Berries: gagasan berry sebagai anticarcinogen mulai di akhir 1980s, ketika ditemukan bahwa buah beri, dan khususnya paprika hitam, terdiri dari asam ellagic, yang diyakini menghambat asal mula tumor.
  • Bawang putih: termasuk dalam kelas allium tanaman berbentuk bohlam, yang juga termasuk bawang merah, daun bawang, daun bawang, dan daun bawang. Ini adalah neutraliser yang kuat dan sangat baik dari radikal bebas. Ini mengandung tingkat selenium yang baik dan, dalam beberapa penelitian, selenium telah terbukti dapat menurunkan kanker. Fitokimia dalam bawang putih telah ditemukan untuk menghentikan pembentukan nitrosamin, karsinogen yang terbentuk di perut.

Singkatnya, dari bukti bahwa kita telah mengumpulkan dari semua sumber, jelas untuk melihat bahwa hubungan antara diet dan kesehatan adalah hal yang serius dan bahwa apa yang kita konsumsi benar-benar berdampak dalam jangka panjang. Dr D'Agostino pergi sejauh untuk menyatakan, "biarkan makanan menjadi obatmu."

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Oleh Dr. Alex Jimenez

Topik Tambahan: Kesehatan

Keseluruhan kesehatan dan kesehatan sangat penting untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik yang tepat dalam tubuh. Dari mengonsumsi nutrisi seimbang sekaligus berolahraga dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik, tidur dengan jumlah waktu yang teratur secara teratur, mengikuti tip kesehatan dan kesehatan terbaik pada akhirnya dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Mengkonsumsi banyak buah dan sayuran bisa membantu masyarakat menjadi sehat.

.video-container {posisi: relatif; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; tinggi: 0; overflow: hidden;}. wadah video iframe {posisi: absolut; atas: 0; kiri: 0; lebar: 100%; tinggi: 90%; border = none; max-width: 100%! important;}

gambar blog kartun paperboy berita besar

TOPIK TRENING: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Pusat Kebugaran