Alex Jimenez Podcast: Sindrom Metabolik | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Alex Jimenez Podcast: Sindrom Metabolik

 

Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko pengembangan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes, di antara masalah lainnya. Obesitas sentral, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, trigliserida tinggi, dan HDL rendah atau kadar kolesterol baik adalah 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik. Memiliki setidaknya tiga dari lima faktor risiko dapat menunjukkan adanya sindrom metabolik. Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn, dan Astrid Ornelas menjelaskan 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik, secara lebih rinci, karena mereka merekomendasikan saran dan pedoman modifikasi diet dan gaya hidup, seperti diet ketogenik atau keto diet, serta menunjukkan jalur biokimia dan kimia yang tubuh lalui selama ketosis untuk membantu orang dengan sindrom metabolik meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Dari makan lemak yang baik dan tetap terhidrasi hingga berolahraga dan tidur yang lebih baik, Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn, dan Astrid Ornelas membahas bagaimana diet dan modifikasi gaya hidup, seperti diet ketogenik atau diet keto, dapat membantu meningkatkan 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik untuk mencegah risiko mengembangkan berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes. - Podcast Insight

 


 

[00:00:14] Baiklah, teman-teman, kami telah datang ke podcast lain. Dan selamat datang di Dr. Jimenez dan kru podcast. Selamat datang. Dan Anda punya keluarga di sini.

 

[00:00:23] Kita akan membahas sindrom metabolik hari ini. Sindrom metabolik adalah gangguan yang pada akhirnya memengaruhi banyak orang. Apa yang terjadi sebenarnya mempengaruhi salah satu populasi terbesar di El Paso, cukup banyak di wilayah ini. Dan yang kita miliki adalah, itu bukan penyakit. OK. Pertama-tama, ini adalah kombinasi presentasi yang oleh dokter medis dan Organisasi Kesehatan Dunia telah menentukan faktor risiko tinggi untuk terkena stroke, gangguan ginjal, dan bahkan masalah demensia. Tetapi secara keseluruhan, itu cukup banyak jika Anda memiliki sindrom metabolik, Anda benar-benar merasa payah. Jadi hari ini yang akan kita lakukan adalah kita akan membahas masalah dan kami ingin setidaknya menyajikannya kepada Anda sehingga menjadi berguna bagi Anda. Dan informasi yang diberikan oleh kami akan bermanfaat bagi Anda atau anggota keluarga. Jadi jika Anda memiliki kesempatan dan itu adalah sesuatu yang Anda nikmati, silakan lanjutkan dan di bagian bawah, ada bel kecil untuk berlangganan dan sabuk kecil di pasar sehingga Anda bisa menjadi orang pertama yang mendapatkan informasi di masa depan ketika kami pernah mempostingnya. Dan itu juga memberi Anda kesempatan untuk mempresentasikan atau meminta kami hal-hal yang penting bagi Anda di bidang yang berhubungan dengan kesehatan. Dan sekarang apa yang akan kita lakukan hari ini, nama saya Dr. Alex Jimenez, saya memiliki seluruh staf saya di sini. Kita akan pergi ke depan dan kita akan menyajikan masing-masing dari mereka di saat yang berbeda. Dan kita akan melakukan beberapa dinamika yang sangat menarik. Kami juga memiliki ahli biokimia di Universitas Ilmu Kesehatan Nasional yang benar-benar akan berpadu, yang akan memberi kita sedikit dasar tentang kimia. Informasi ini akan sangat membantu. Kami akan mencoba membuatnya sesederhana mungkin tetapi bermanfaat. Sekarang, ingatlah semua yang akan kita bicarakan hari ini berkisar pada sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah apa yang telah ditentukan organisasi perawatan kesehatan serta departemen jantung telah menentukan, sebagai lima gejala utama, sekarang, Anda harus memiliki tiga dari mereka setidaknya untuk diklasifikasikan sebagai sindrom metabolik. Sekarang, hal pertama adalah bertanya, apa yang Anda rasakan? Anda merasa seperti sampah. Dan rasanya bukan perasaan yang baik untuk merasa seperti ini, tetapi Anda akan melihat bahwa jika Anda memiliki beberapa presentasi ini, Anda akan melihat bahwa dokter Anda mungkin memberi Anda diagnosis sindrom metabolik. Sekarang, hal pertama yang terjadi adalah Anda biasanya memiliki sedikit lemak perut. Sekarang, lemak perut yang dimiliki orang, orang mengukurnya. Sekarang, bagi pria, itu adalah perut, semacam lonja, perut yang benar-benar menggantung. Dan ini tentang kebaikan yang bisa saya katakan sekitar 40 inci atau lebih besar pada pria, pada wanita 35 inci atau lebih. Nah, itu salah satu presentasi pertama. Sekarang, presentasi lainnya adalah tekanan darah tinggi. Sekarang tekanan darah tinggi yang mereka gunakan adalah 135 miligram di atas desiliter. Oh maaf. Ya. Milimeter atau Merkurius Miller atau Merkurius atau slaters di atas untuk menentukan dengan tepat diastolik dan sistolik. Jadi sistoliknya akan menjadi 135. Diastolik akan lebih dari 85. Sekarang itu tidak, lagi, Anda akan melihat sesuatu. Ini bukan rentang yang ekstrim. Baik. Sekarang sindrom metabolik memiliki trigliserida tinggi. Sekarang trigliserida tinggi akan dicatat dalam darah. Baik. Sekarang salah satu hal yang dapat ditentukan sejak dini adalah tekanan darah tinggi yang juga merupakan penelitian yang berkaitan dengan sindrom metabolik. Jadi yang terakhir adalah peningkatan atau penurunan HDL atau fragmen kolesterol yang baik. Alexander akan menjadi seorang ahli biokimia residen, akan berbicara kepada kami sedikit lebih banyak tentang hal itu di bagian akhir acara. Sekarang, ingatlah, saya telah memberikan lima hal A, lemak, B, tekanan darah tinggi, C, kadar glukosa darah dan juga trigliserida bersamaan dengan penurunan HDL. Pertanyaannya adalah, bagaimana kita bisa mengendalikan ini? Sekarang, saya ingin memberi Anda beberapa cara dasar yang sangat baik sehingga Anda dapat benar-benar mengendalikan sindrom metabolik. Dan pada saat kita selesai hari ini, kita akan dapat menilai situasinya. Dan bahkan jika Anda memilikinya, Anda pada dasarnya akan dapat mengendalikannya. Ada beberapa penyakit langka yang sebenarnya bisa Anda miliki. Dan lagi, ini bukan penyakit. Ini kombinasi sindrom atau gejala, secara kolektif disebut sindrom. Jadi sindrom metabolik adalah salah satu yang bisa disalahartikan. Sekarang, Anda akan melihat bahwa kadar glukosa darah akan meningkat, biasanya lebih dari seratus. Sekarang, ini adalah angka yang benar-benar normal yang dimiliki orang. Tetapi jika mereka lebih tinggi dari itu, mereka menciptakan masalah. Sekarang, juga, ketika Anda memiliki lemak perut 40, itu banyak. Banyak orang memilikinya. Orang-orang juga memiliki kadar glukosa darah yang lebih tinggi dari 5.6 pada glukosa darah Anda ketika kita sekarang melihat angka-angka ini, bersama dengan 150 miligram per desiliter trigliserida, semuanya normal. Tetapi dalam kombinasi bersama, mereka akhirnya membuat skenario yang tidak menguntungkan untuk masalah jantung. Akibatnya, masalah kardiovaskular hadir. Jadi yang akan kami coba lakukan adalah mencoba untuk mengalahkan dan mengendalikan masalah ini. Sekarang, apa saja hal-hal yang menyebabkan sindrom metabolik? Nah, salah satu hal adalah stres, merokok, gaya hidup yang menetap, dan bahkan masalah tidur dan gangguan. Masing-masing dari kita akan menguraikan di podcast masa depan tetapi kita akan dapat mengatakan dengan tepat apa yang sebenarnya terjadi dengan cara yang lebih baik. Kami juga memiliki masalah peradangan dan makanan olahan. Sekarang, pada intinya, sindrom metabolik, masalah utama adalah masalah sensitivitas insulin bersama dengan masalah tekanan darah tinggi dan peradangan. Jadi apa yang akan kita lakukan untuk mengendalikannya? Saya ingin Anda tahu bahwa setiap satu dari lima masalah ini, apakah glukosa darah, trigliserida tinggi, jumlah HDL rendah atau glukosa darah, semuanya berhubungan dengan satu gangguan. Ini sensitivitas insulin, sensitivitas insulin mengontrol setiap faktor ini dari peningkatan tekanan darah tinggi, ginjal sebenarnya dikendalikan oleh insulin yang menyebabkan peningkatan tekanan darah mereka. Kami akan membahas masalah itu dan korelasinya sehingga kami dapat mengendalikan glukosa darah. Kami akhirnya memiliki cara tercepat dan paling pasti untuk menyediakan rute tercepat untuk menyembuhkan dan untuk memperbaiki seseorang dengan sindrom metabolik. Jadi mari kita lanjutkan dan berbicara tentang masalah yang akan dihasilkan dari itu. Sekarang, seperti yang saya dapatkan ini, kita akan melihat bahwa jika selama periode waktu Anda terus memiliki gaya hidup yang memiliki tingkat tinggi dari lima faktor khusus ini, Anda akan melihat bahwa Anda akan cenderung memiliki risiko jantung yang tinggi. Sekarang kami memiliki tim di sini dan saya ingin memperkenalkan masing-masing. Kami memiliki Kenna Vaughn, yang adalah pelatih kesehatan kami. Pelatih kesehatan kami adalah orang yang akan menjelaskan kepada pasien kami apa yang sedang terjadi. Saya akan membawanya. Kami juga memiliki penghubung klinis, yaitu Truide Torres, individu yang akan dapat mengajukan dan mengajukan pertanyaan serta menentukan masalah dan perawatan apa yang cocok untuk Anda. Jadi kita akan membahasnya. Dan kami memiliki pemimpin redaksi residen kami Astrid Ornelas, yang akan menjadi orang yang juga menjelaskan studi tentang itu. Jauh dari Illinois. Kami juga memiliki Alexander, yang kami miliki di sini. Kanan. Kami menambahkan jalan belakang. Anda tidak bisa melihatnya, tetapi dia datang. Katakan Halo, Alexander. Anda mendapatkannya di sana. Halo. Baiklah. Jadi dia ada di luar sana. Dia akan dapat mendiskusikan masalah di sisi biokimia. Dan kami berharap dapat menjelaskan masalah-masalah itu. Sekarang, salah satu hal yang harus kita lakukan adalah kembali ke masalah sensitivitas insulin. Sensitivitas insulin adalah akar dari semua masalah ini. Jadi apa yang akan kita lakukan adalah kita akan membahas bagaimana insulin sebenarnya dapat dikontrol. Tapi apa yang telah kita pelajari melalui studi ini dan saya akan membawa Ny. Ornelas di sini untuk membahas studi yang kami miliki berkaitan dengan cara mengontrol glukosa darah dan studi sensitivitas darah.

 

[00:08:08] BAIK. Pertama-tama, seperti yang Anda sebutkan, sindrom metabolik, itu adalah kumpulan masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Pada dasarnya seperti, Anda tahu, itu dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

 

[00:08:29] Dan saya sudah melakukan beberapa penelitian. Dan saya telah menemukan melalui Pusat Nasional Informasi Bioteknologi, NCBI, ada berbagai penelitian yang pada dasarnya menyatakan bahwa sindrom metabolik atau orang-orang dengan sindrom metabolik, salah satu yang termudah, Anda tahu, kutip-kutip, paling mudah. Atau salah satu cara terbaik mungkin di luar sana yang dapat digunakan untuk membantu.

 

[00:09:04] Kembalikan, ya, untuk membantu memulihkan atau membalikkan sindrom metabolik Anda akan melalui diet ketogenik, atau diet Keto, seperti yang diketahui oleh banyak orang. Ini adalah karbohidrat rendah, diet tinggi lemak, yang menurut studi penelitian, menawarkan banyak manfaat bagi orang dengan sindrom metabolik.

 

[00:09:28] Ini dapat membantu meningkatkan atau mempromosikan penurunan berat badan. Dan itu bisa membantu mengurangi diabetes.

 

[00:09:38] Pada dasarnya, Anda tahu apa yang saya sebutkan di sana?

 

[00:09:42] Saya telah menemukan tidak ada yang lebih cepat untuk menurunkan glukosa darah dan sebenarnya membalikkan masalah trigliserida dalam masalah HDL. Daripada diet ketogenik. Jadi intinya, jika Anda ingin melakukannya dengan cepat, luar biasa kecepatannya mengembalikan tubuh. Apalagi yang ada disana?

 

[00:10:00] Ya. Ya. Ya. Jadi pada dasarnya tubuh manusia biasanya menggunakan glukosa atau gula. Itu seharusnya menjadi sumber bahan bakar utama kami. Sumber energi utama kami. Tetapi bagi orang yang mengalami sindrom metabolik. Orang yang mengalami obesitas. Resistensi insulin. Diabetes atau peningkatan risiko diabetes. Diet ketogenik bisa sangat bermanfaat untuk itu karena diet ketogenik, pertama-tama, itu adalah diet rendah karbohidrat. Karbohidrat pada dasarnya berubah menjadi gula atau glukosa dan kami tidak menginginkannya.

 

[00:10:41] Seperti jika orang memiliki sindrom metabolik, mereka memiliki, Anda tahu, diabetes dan resistensi insulin. Anda tidak ingin gula dalam tubuh mereka karena mereka menghasilkan terlalu banyak. Mereka memiliki terlalu banyak gula darah.

 

[00:10:53] Tetapi dengan meningkatkan jumlah lemak yang Anda makan dan kemudian mengurangi jumlah karbohidrat, Anda sebenarnya menjaga jumlah yang rendah.

 

[00:11:05] Jika Anda menjaga insulin tetap rendah dengan mengonsumsi lebih banyak lemak, pada dasarnya Anda membuat tubuh mengalami ketosis.

 

[00:11:18] Kamu tahu apa? Izinkan saya bertanya sesuatu kepada Anda. Saya akan memberi makan ini ke Kenna sekarang. Dan aku akan bertanya pada Kenna. Kenna, dalam pengalaman Anda dengan masalah gula darah, bagaimana kandungannya dan kami belajar untuk dapat mengelola gula darah seseorang dengan tercepat, tercepat? Apa yang Anda lakukan dalam hal melatih individu, membantu mereka kembali dengan melatih individu?

 

[00:11:41] Saya pasti selalu mengevaluasi diet mereka. Dan hal utama yang ingin saya fokuskan adalah pendidikan karena begitu banyak orang yang tidak terdidik, seperti yang dia katakan, karbohidrat dan bagaimana mereka memberi makan tubuh Anda. Big Mac mungkin memiliki 54 karbohidrat dan kentang manis mungkin memiliki 30 karbohidrat. Dan orang tidak benar-benar menyadari bahwa mereka begitu berbeda. Mereka hanya melihat 20 poin atau semacamnya. Tetapi cara karbohidrat memecah dalam tubuh sangat besar. Dan itulah mengapa diet ketogenik bekerja sangat baik karena Anda menggunakan karbohidrat baik yang sebenarnya mengandung protein juga. Dan itu akan membantu untuk memecahnya lebih lambat versus Big Mac, yang hanya akan memacu jalan keluar insulin Anda.

 

[00:12:23] Dan bagian mana dari Big Mac adalah hal yang meningkatkan gula? Maksud saya, dalam hal.

 

[00:12:26] Baik. Jadi roti, karbohidrat dalam roti, sebenarnya memecah secara berbeda dalam tubuh daripada kentang manis. Dan itulah yang akan memberi Anda tingkat glukosa tinggi. Dan kemudian setelah itu, Anda akan mengalami penurunan kadar glukosa, yang hanya naik dan turunnya gula darah Anda tidak terasa hebat.

 

[00:12:43] Jadi itu tidak baik. Tentu saja, Anda membayar untuk gula. Ketika Anda bertanya jenis-jenis gula yang Anda miliki. Anda baru saja menyebutkan bahwa kualitas jenis karbohidrat penting.

 

[00:12:52] Ya, sedikit tentang kualitas. Seperti yang saya katakan, ubi jalar, alpukat, hal-hal seperti itu. Mereka akan memiliki karbohidrat yang lebih baik untuk Anda, yang berarti Anda memecahnya secara berbeda daripada Anda akan lebih cepat gula seperti sukrosa dan hal-hal seperti itu.

 

[00:13:12] Jadi gula sederhana keluar, pada dasarnya, yang merupakan alasan bahwa, pertama-tama, sindrom metabolik bahkan tidak ada sebelum munculnya makanan olahan. Jadi gula halus telah menyebabkan masalah ini. Jadi yang ingin kita lakukan adalah, gula menyebabkan peradangan. Gula menyebabkan masalah trigliserida, gula atau masalah sensitivitas insulin pada dasarnya adalah hal-hal yang menjadi dasar dari proses ini. Semua jalan menuju sensitivitas insulin dalam proses ini dan di organ yang menyediakan kita dengan insulin. Jumlah terbesar ada di pankreas. Pankreas tanpa henti. Dan tergantung pada bagaimana pankreas merespons drama gula darah ini, itu benar-benar menentukan nasib seseorang. Ini akan mengubah trigliserida. Mereka akan mengubah tekanan darah dengan memiliki efek langsung menahan natrium di ginjal. Tubuh mempersiapkan, mempertahankan natrium, dan secara alami natrium, tekanan darah melonjak, jadi cara tercepat untuk menurunkan tekanan darah Anda adalah diet ketogenik. Dan ini luar biasa karena sangat sederhana. Itu tidak rumit. Kita bisa menjadi ekstrem. Dan saya tahu bahwa negara kita benar-benar memiliki dokumen penelitian yang bagus tentang itu. Ceritakan sedikit tentang apa yang Anda perhatikan.

 

[00:14:24] Ya, pada dasarnya, seperti apa yang saya katakan sebelumnya. Banyak orang tidak tahu perbedaan jenis karbohidrat apa yang ingin mereka makan. Seperti, misalnya, seperti yang Anda katakan, Anda tahu, banyak orang akan makan Big Mac dan tidak makan kentang manis itu. Dan mereka tidak tahu perbedaan antara karbohidrat yang baik. Pada dasarnya, kami ingin makan apa yang Anda sebut karbohidrat kompleks. Kami ingin makan gandum utuh atau kami ingin makan pati yang baik karena tubuh memecahnya menjadi glukosa, menjadi gula. Tapi mereka digunakan lebih lambat. Tubuh tidak akan segera menggunakannya. Dan kemudian Anda akan mendapatkan tabrakan itu, tabrakan gula, karena lonjakan insulin.

 

[00:15:11] Baik. Sehingga mengendalikan lonjakan. Kamu tahu apa? Saya ingin membawa ahli biokimia kami di sini. OK, jadi ahli biokimia kita adalah Alexander. Dia punya presentasi di sini, sebenarnya, jika saya bisa melihatnya di sana dan melihat apakah muncul di sini. Coba kulihat. Dan itu dia. Alex, bisakah Anda ceritakan sedikit tentang apa yang Anda coba jelaskan di sini di sisi biokimia?

 

[00:15:30] Jadi seperti yang kalian sebutkan, secara umum. Glukosa adalah sumber energi utama dengan cara yang kita gunakan untuk pemecahannya. Rincian konsumsi energinya disebut glikolisis. Jadi tanpa terlalu banyak ke dalamnya, tujuan akhir kami di sini adalah piruvat, yang kemudian masuk ke siklus asam sitrat untuk diubah menjadi asetil-KoA dalam kondisi normal. Sangat baik untuk memiliki makanan karbohidrat, tetapi secara berlebihan, Anda menghasilkan terlalu banyak asetil-KoA. Kapan terlalu banyak asetil-KoA digunakan? Anda akhirnya menginduksi sintesis asam lemak yang diinduksi oleh tingkat insulin yang besar. Jadi dengan melakukannya, Anda memiliki asetil-KoA yang akhirnya berubah menjadi palpitasi. Dan satu hal yang saya sebutkan adalah bahwa tidak semua makanan memiliki kualitas yang sama. Jadi di sini kita dapat melihat semua jenis asam lemak yang berbeda. Jadi tanpa terlalu banyak masuk ke biokimia, tetapi jenis yang hanya memberi Anda gambaran tentang apa yang terjadi di sini, angka-angka di sisi kiri ini mewakili jumlah karbon dalam satu baris dan kemudian angka di sebelah kanan titik koma adalah angka ikatan rangkap. Dan biasanya ikatan rangkap akan memainkan peran besar sampai Anda masuk ke efek pencernaan dengan cara tubuh menggunakannya. Jadi dengan memiliki ikatan rangkap lebih banyak, itu lebih cair. Jadi, Anda perhatikan perbedaan antara sepotong lemak babi dan minyak zaitun. Apa bedanya? Satu-satunya perbedaan adalah jumlah karbon dan jumlah karbon ganda. Jadi di sini kita memiliki minyak zaitun dan kemudian kita memiliki semacam lemak jenuh. Kita dapat melihat bahwa perbedaannya besar dalam jumlah karbon serta ikatan rangkap. Ikatan rangkap memungkinkan titik leleh yang lebih rendah. Itu sebabnya minyak zaitun adalah cairan pada suhu kamar vs asam lemak dan ini memainkan peran besar ketika datang ke bagaimana tubuh menggunakan hal-hal semacam ini.

 

[00:17:26] Alex, maksud Anda, jelas kita semua tahu bahwa minyak zaitun dan minyak alpukat dan minyak kelapa yang baik adalah yang terbaik. Apakah ini alasan mengapa ini terjadi?

 

[00:17:35] Persis. Jadi semakin banyak ikatan rangkap yang mereka miliki, semakin banyak cairan yang akan berada di dalam tubuh dan memungkinkan tubuh untuk menggunakan lemak-lemak itu secara tepat waktu versus menyumbat arteri dan membuat plak di dalam arteri itu?

 

[00:17:48] Luar biasa. Kamu tahu apa? Salah satu hal yang dilakukan insulin? Ini mengemas karbohidrat dan energi dalam sel. Jika Anda melakukan itu, apa yang terjadi dengan gula darah ini? Akhirnya, insulin melonjak dan memasukkannya ke dalam sel. Akhirnya, sel tumbuh. Karena itu perutnya gemuk. Itulah akhirnya yang terjadi pada perut, ia mulai mendapatkan sel-sel lemak dan mereka mulai menjadi lebih besar, lebih besar, dan lebih besar karena mereka disuntikkan di sana. Benda itu mulai merembes keluar dan sekali tidak bisa pergi lagi, ia berakhir di tempat-tempat seperti pankreas. Itu berakhir di tempat-tempat seperti hati. Itu berakhir di intramuskular, di jaringan otot. Dan itu sebabnya kami memiliki akumulasi. Dan ketika Anda memiliki perut besar, itulah tips dari dokter, tidak hanya dengan trigliserida dan kadar glukosa darah tetapi juga lemak perut. Dan itu adalah salah satu hal yang harus kita nilai. Begitu juga ini.

 

[00:18:36] Sekarang, asam lemak ini, yang merupakan asam lemak yang digunakan untuk, hampir semua yang ada di dalam tubuh, terutama untuk konsumsi energi. Ini seperti mengatakan, apakah Anda lebih suka pergi lima mil atau 10 mil seminggu? Atau pergi 10 mil. Baik. Jadi gram untuk lemak gram sebagai sumber energi jauh lebih hemat bahan bakar dan glukosa atau karbohidrat.

 

[00:19:04] Jadi karbohidrat menyediakan empat gram kalori per gram dan lemak sekitar sembilan. Jadi hampir lebih dari dua kali lipat, jumlah energi yang Anda hasilkan dari situs-situs ini, dari asam lemak ini. Bagian yang sulit adalah mengetahui mana yang baik. Jadi jenis asam lemak baik yang akan menjadi orang dengan ikatan rangkap. Jadi maksud saya, setiap minyak nabati, lemak hewani, tergantung pada yang mana, kita cenderung ingin menjauh dari sejumlah besar asam yang cenderung menyebabkan respons peradangan melalui jalur peradangan. Tapi sisanya benar-benar bagus, terutama EPA dan DHA. Jadi DHA sebenarnya digunakan dalam sistem saraf. Itu berubah menjadi asam neurotik setiap hari juga. Jadi mendapatkan minyak laut ini benar-benar akan sangat baik untuk sistem Anda secara umum.

 

[00:19:55] Anda tahu, ketika saya memahami proses ini dan saya mulai menyadari biokimia di baliknya, membawanya pulang ke proses ini, turun ke komponen seluler yang dihormatinya dan itu menunjukkan penghargaan dalam hal apa yang menciptakan kelebihan asam lemak. Sekarang, sekali lagi, apa yang terjadi akibat terlalu banyak asam lemak atau karbohidrat dalam aliran darah ini? Tubuh mencoba menyimpannya dalam bentuk lemak dan dimasukkan ke pankreas. Jadi Anda mendapatkan lemak ini di dalam pankreas. Jika tidak bisa melakukannya di sana, itu akhirnya menempatkannya di hati. Dan seperti yang kami sebutkan, itu masuk ke perut atau saat itulah kita melihatnya sebagai hal terakhir. Saya ingin mengambil penjelasan dan memecah satu poin lainnya. Komponen tekanan darah tinggi. Insulin memiliki efek langsung pada ginjal. Insulin memberitahu ginjal.

 

[00:20:43] Dengar, kita perlu mengemas bahan-bahan ini ke dalam lemak dan tanpa melampaui dinamika kimia terlalu banyak. Anda dapat melihat bahwa apa yang akan terjadi adalah bahwa ginjal akan diperintahkan untuk menampung lebih banyak natrium. Apa yang kami pelajari dalam kimia dan biokimia dan dalam ilmu klinis bahwa semakin banyak natrium yang kita pertahankan, tekanan darah meningkat. Intinya, begitu cepatnya tekanan darah. Jadi Anda melakukan itu untuk jangka waktu tertentu dan kemudian Anda memaksa pengumpulan plak aterosklerotik karena lemak yang ada di sana dan tidak bisa kemana-mana. Anda akan memiliki masalah di masa depan jangka panjang. Jadi berbicara tentang minyak, seperti yang baru saja dilakukan Alexander, salah satu hal yang kita tanyakan, baik, minyak apa yang tidak ingin kita gunakan? Minyak canola, minyak jagung, minyak biji wijen. Saya suka biji wijen. Tetapi masalahnya adalah bahwa minyak biji wijen menyebabkan peradangan, seperti kata Alex, dengan asam. Jadi yang harus kita lakukan adalah mencari tahu jenis minyak apa yang bisa kita lakukan. Dan alpukat, seperti yang disebutkan Kenna, adalah sumber lemak yang bisa kita gunakan dan membuat hal-hal lebih bisa diproses. Tubuh kita dan pola makan piramida lama benar-benar buruk karena terlalu banyak mengandung karbohidrat. Jadi salah satu hal yang kami perhatikan adalah mempertahankan semua komponen itu. Jadi kami berbicara tentang trigliserida, kan? Kami berbicara tentang lemak perut, bagaimana itu disatukan. Dan di masing-masing dari ini, saya ingin menunjukkan ini lagi. Masing-masing dari ini, tekanan darah tinggi, yaitu 135, tekanan darah tinggi tidak dianggap tinggi. Tekanan darah tinggi pada 135 biasanya di 140, OK. Jadi, mengapa kita menggunakan trigliserida pada 150 tidak dianggap berlebihan. Anda tahu, HDL lebih rendah dari 50 tidak dianggap mengerikan, tetapi dalam kombinasi bersama, jika Anda memiliki satu sama sekali, ketiga komponen ini dari lima, itulah yang mengarah pada preposisi sakit dan merasa payah, apalagi setiap periode yang berkepanjangan dari ini akan berakhir mengarah pada gangguan metabolisme, masalah jantung, masalah stroke, demensia yang sebenarnya terjadi sebagai akibat dari sindrom metabolik yang berkepanjangan, keadaan yang ada di dalam individu. Saya tahu Alexander ketika saya bertanya kepada Alexander, dia punya beberapa dinamika yang sangat menarik karena saya ingin hadir sekarang. Saya akan menunjukkan layarnya di sini karena dia punya beberapa komponen menarik tentang apa yang juga mempengaruhi sindrom metabolik.

 

[00:23:00] Alexander. Jadi agak masuk ke apa itu, saya kira, ketosis, karena semua orang bertanya-tanya apa yang terjadi. Jadi saya punya diagram ini di sini untuk menggambar untuk kalian. Kita akan mengabaikan jalur Federer di sini, tetapi hanya secara umum. Jadi apa yang akan terjadi pertama adalah Anda akan menghabiskan glukosa yang Anda miliki. Jadi tubuh normalnya menyimpan sekitar 100 gram glukosa di hati dan sekitar 400 gram dalam komponen otot seluruh tubuh. Jadi, jika Anda kali, 500 kali empat, itu sekitar 2000 kalori, yang merupakan batas harian Anda. Jadi, Anda punya glukosa sehari yang selalu tersimpan di dalam tubuh Anda. Tetapi begitu Anda menghabiskannya, tubuh Anda akan mulai mencari hal-hal lain. Sementara itu, dibutuhkan beberapa hari bagi tubuh Anda untuk beralih dari membakar gula, yaitu glukosa, menjadi membakar tubuh keton dari lemak. Jadi apa yang akan terjadi? Pertama-tama, adrenal Anda melepaskan epinefrin, pendahulunya adalah norepinefrin. Dan itu menyebabkan beberapa hal berbeda?

 

[00:23:56] Anda akan merasa sedikit gelisah pada awalnya dan Anda bisa merasa sangat buruk untuk beberapa hari pertama. Tetapi kemudian tubuh Anda akan mulai beralih ketika otak Anda mulai menggunakan tubuh keton ini untuk sumber energinya. Jadi saat Anda memproduksi norepinefrin, ini sama seperti ini adalah permukaan sel di sini. Ini hanya penanda prekursor yang berbeda. Jadi kita punya B1, B2, B3 dan delapan. Jadi dengan melakukan ini, mereka akan menandai dan memberi sinyal ke protein GS, yang akan memungkinkan kelas adenosin untuk mengaktifkan ATP menjadi AMP siklik. Sekarang, AMP siklik adalah komponen yang sangat penting dari degradasi asam lemak dan bagian yang sejuk adalah itu sebenarnya dihambat oleh fosfodiesterase. Jadi ketika orang masuk dan berkata, mengapa kafein pembakar lemak yang baik? Alasan utama mengapa karena kafein sebenarnya menghambat fosfodiesterase sampai batas tertentu. Anda tidak ingin terlalu gila dengan kafein dan mulai membuat banyak cangkir.

 

[00:24:52] Alex haruskah saya suka 8 gelas kopi atau berapa?

 

[00:24:56] Saya pikir satu gelas kopi jelas lebih dari cukup. Jadi dengan memiliki AMP siklik yang lebih aktif, Anda akhirnya mengaktifkan hal ini yang disebut protein kinase yang mengaktifkan ATP dan kemudian mengaktifkan basis cahaya hormon-sensitif, setelah basis cahaya hormon-sensitif diaktifkan. Ini mulai degradasi terhadap kerusakan, asam lemak. Setelah asam lemak ini masuk dan dipecah, mereka kemudian menjadi mereka kemudian masuk ke dalam mitokondria dan mitokondria kemudian akan menghasilkan panas dari ini. Jadi itu sebabnya orang yang berada dalam ketosis selalu sangat hangat. Jadi apa yang saya rekomendasikan ketika orang mulai Keto. Diet Ketosis, Air, Diet keto. Pasti air. Dan juga saya akan mengatakan L-carnitine. Jadi seperti yang kita lihat di L-karnitin di sini, kita dapat melihat bahwa selama degradasi asam lemak Anda menggunakan L-karnitin sebagai transporter utama antara membran mitokondria luar dan membran mitokondria dalam. Jadi dengan menggunakan asam lemak di sini, asetil-KoA berlemak setelah kita memecah asam lemak ini. Ini akan memasuki CBT-1 yang merupakan karnitin. Poli transferase satu. Ini akan masuk dan berinteraksi dengan karnitin dan kemudian mengubahnya menjadi asetilkarnitin. Setelah asetilkarnitin berubah menjadi itu, ia dapat memasuki membran mitokondria bagian dalam melalui dua enzim yang ditranslokasi dan CPT-2 untuk dipecah kembali menjadi asetil-KoA, yang merupakan biproduk yang sama dengan glukosa pada akhirnya.

 

[00:26:29] Jadi mitokondria Anda dapat menggunakannya dalam beta-oksidasi. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah Anda harus minum banyak air karena orang yang mengalami ketosis akan mengatur siklus urea. Jadi, Anda perlu memastikan bahwa Anda minum banyak air sepanjang hari. Saya akan mengatakan siapa pun yang melakukannya bisa minum minimal satu galon air sepanjang hari. Tidak semuanya sekaligus. Sepanjang hari.

 

[00:26:51] Sungguh menakjubkan, Alex, Anda menyatukannya karena itu sangat masuk akal bagi saya. Dan juga menjelaskan mengapa orang mengatakan ketika kita menempatkan mereka pada diet ketogenik bahwa mereka meningkatkan suhu tubuh dan air jelas membantu Anda menjaga seluruh sistem agar tetap memompa karena itulah yang membuat kami cukup banyak dibuat. Dan juga jalur yang Anda tunjukkan, hidrogen dalam air diperlukan agar proses terjadi.

 

[00:27:15] Iya. Iya. Ada aspek-aspek tertentu di dalam masing-masing ini yang mereka bakar satu sama lain, itu semua merupakan jalur yang saling berhubungan. Tetapi Anda akan mengatur siklus urea selama ketosis jauh lebih banyak daripada saat tidak. Misalnya, kucing terkenal memiliki bau urine yang tengik.

 

[00:27:37] Dan kita harus melihatnya dari alasan mengapa. Baik. Jadi, secara umum, pada manusia, kandungan urea dalam urin kita adalah 3 persen. Pada kucing, di sisi lain, itu berkisar antara 6 hingga 9 persen. Anda harus memikirkannya. Apa satu-satunya mamalia di planet ini yang merupakan hewan karnivora yang hanya makan daging? Keluarga kucing.

 

[00:27:57] Jadi karena mereka hanya makan daging, mereka mengatur siklus urea, sehingga memiliki lebih banyak urea dalam urin mereka. Jadi jika Anda hanya pemakan daging, Anda akan memiliki lebih banyak urea. Jadi Anda perlu minum lebih banyak air untuk membilasnya melalui ginjal Anda.

 

[00:28:09] Itu luar biasa karena itu menjelaskan mengapa kami memastikan bahwa semua orang minum banyak. Dan kemudian mereka merasa lebih baik. Dan saya kira jika kita tidak memantaunya. Benar, jika kita tidak melakukannya dengan benar. Kami mendapatkan hal itu disebut flu ketogenik. Baik. Dan kemudian tubuh hanya merasa payah sampai pulih dan menstabilkan glukosa darah melalui keton. Sekarang, tubuh dapat menggunakan keton untuk gula seperti yang diketahui. Jadi salah satu hal yang kami lakukan adalah mengajar orang-orang bagaimana tepatnya menjalani proses tersebut. Dan saya tahu kami punya beberapa artikel penelitian di sini. Dan Astrid ingin membahas sedikit tentang itu.

 

[00:28:42] Jadi pada dasarnya, seperti yang disebutkan Alex, ketika orang mulai mengikuti diet ketogenik.

 

[00:28:49] Anda tahu, seperti yang dia katakan, kami ingin memastikan bahwa mereka tetap terhidrasi. Tetapi lebih dari itu.

 

[00:28:56] Saya kira hal lain yang kami ingin mendidik orang adalah bahwa tidak banyak orang tahu bahwa kita perlu menyimpan tubuh dengan lemak yang baik sehingga ketika tubuh menyesuaikan diri, itu pada dasarnya membakar lemak sebagai bahan bakar daripada gula atau glukosa. Jadi kami ingin mengajari orang-orang tentang lemak baik apa yang kami ingin mereka makan pada dasarnya karena seperti kami perlu menyimpan lemak di bagian-bagian ini sehingga tubuh dapat masuk ke ketosis dan bisa melalui seluruh proses yang baru saja dijelaskan Alex.

 

[00:29:39] Kamu tahu apa? Saya ingin membawa Truide ke sini karena dialah yang benar-benar terhubung dengan pasien saat ini. Kami menilai seseorang memiliki sindrom metabolik dalam hal sumber daya. Bagaimana kita? Bagaimana Anda menjalani proses presentasi? Halo, Truide. Dan apa yang akan kami lakukan di sana akan bertanya kepada Anda, bagaimana Anda membawa ini? Karena dia penghubung klinis kita, penghubung kesehatan kita. Dan dialah yang pada dasarnya akan memberi kami informasi yang membantu pasien ke arah yang benar.

 

[00:30:05] Baiklah halo Anda tahu, itu semua informasi hebat. Dan, Anda tahu, yang luar biasa bahwa kami dapat memberikan ini kepada publik. Dan saya tahu ini bisa sangat luar biasa bagi orang-orang yang tidak memiliki informasi ini. Jadi di situlah saya masuk. Ketika orang datang, Anda tahu, baik memanggil kami atau datang bertanya tentang gejala yang berbeda yang mereka miliki. Mereka tidak perlu tahu bahwa mereka mengalami sindrom metabolik. Tapi, Anda tahu, salah satu kekhawatiran utama adalah kenaikan berat badan mereka berdasarkan kekhawatiran mereka. Saya menghubungkan mereka baik ke pendahuluan mereka, yaitu Kenna, dan mereka pergi ke depan dan berkata, OK, baik, apa itu, apa langkah-langkah yang harus kita ambil dan Kenna pasti mendidik mereka sejauh ok ini adalah lab Anda bekerja, kita harus mengambil, kita menghubungkan mereka dengan Dr. Jimenez. Setelah kita tahu persis apa yang menjadi perhatian utama mereka. Dan kita akan mulai mengupas beberapa hal seperti bawang untuk sampai ke dasar hal-hal dan membuat mereka merasa lebih baik. Mereka tidak hanya akan pergi dengan hasil yang spesifik, tetapi mereka juga akan pergi dengan seperti apa yang dikatakan Astrid, apa lemak yang baik untuk dimiliki? Apa yang harus saya makan? Mereka akan pergi dengan banyak informasi, tetapi juga struktur. Hal lain yang kami tawarkan adalah bahwa Kenna akan selalu ada untuk menjawab pertanyaan apa pun. Dan juga, Dr. Jimenez. Jadi mereka tidak perlu merasa terbebani dengan proses yang mereka lalui untuk gaya hidup yang lebih baik dan sehat.

 

[00:31:27] Kamu tahu apa? Itulah salah satu masalahnya, ada banyak kebingungan di luar sana. Dan saya harus jujur ​​dengan Anda, ada banyak informasi yang salah di luar sana. Informasi yang salah ini dapat dikategorikan sebagai disengaja atau agak tua atau tidak. Hanya saja tidak up to date dengan lima elemen ini dan seorang individu memiliki tiga dari mereka. Sangat penting untuk membuatnya berulang. Cara tepat untuk memperbaiki masalah ini dengan individu dan bagaimana mengubah hidup Anda, karena tidak ada yang lebih cepat untuk mengubah tubuh daripada diet ketogenik. Kita juga harus memonitor individu dengan monitor mereka melalui proses. Sekarang kami memiliki Kenna Vaughn yang dia punya beberapa metode yang kami gunakan, yang kami gunakan di kantor dan berguna untuk itu. Dokter melakukan ini di seluruh negeri, tetapi sangat membantu dalam membantu membimbing dan memungkinkan interaksi dan komunikasi antara kami, penyedia dan pasien. Hal-hal apa yang kami tawarkan?

 

[00:32:18] Kami memiliki pelatihan satu lawan satu, yang sangat bagus untuk ketika Anda baru memulai sesuatu seperti mereka berbicara tentang diet ketogenik. Anda mungkin bingung dan ada informasi yang salah. Jadi apa pelatihan satu-satu ini, sangat bagus karena kami dapat terhubung melalui aplikasi yang kami miliki dan Anda cukup mengeluarkan ponsel Anda. Anda dapat mengirim pesan teks cepat, hei, saya melihat bahwa saya dapat satu situs web mengatakan bahwa saya bisa makan ini, tetapi yang lain mengatakan ini. Bisakah saya mendapatkan ini? Hal-hal seperti itu. Kami dapat menjernihkan kebingungan itu dengan cepat, yang benar-benar dapat membuat Anda tetap pada jalurnya daripada melakukan permainan menebak itu. Kami juga memiliki timbangan yang terhubung ke aplikasi ini yang memungkinkan kami memantau berat air yang mereka miliki serta lemak yang mereka miliki. Dan kita juga dapat memantau aktivitas mereka melalui gelang yang kita dapat terus-menerus memeriksa langkah-langkah yang mereka ambil. Pastikan mereka melakukan olahraga karena olahraga juga bagus untuk membantu menurunkan kadar glukosa darah.

 

[00:33:08] Anda tahu, Anda menyebutkan tentang pemantauan. Kami melakukan itu di kantor di mana kami mengirim pasien pulang dengan skala sebenarnya yang sebenarnya adalah BIA. Banyak BIA bersama dengan tangan dan pergelangan tangan mereka. Kami bisa sangat banyak untuk pasien yang ingin memiliki koneksi dengan kantor kami. Kami secara langsung dapat memperoleh informasi yang diunduh dan kami benar-benar dapat melihat BIA mereka berubah. Kami juga menggunakan sistem InBody, yang kami lakukan analisis mendalam tentang tingkat metabolisme basal bersama dengan faktor-faktor lain yang telah kami bahas pada podcast sebelumnya. Ini memungkinkan kita untuk mengumpulkan metode kuantitatif untuk menilai bagaimana tubuh berubah dan cara yang sangat cepat mengembalikan tubuh kembali ke atau menjauh dari episode sindrom metabolik. Perasaan yang sangat tidak nyaman. Benar-benar bisa. Tidak ada yang menghancurkan tubuh sebagai kombinasi masalah pada satu waktu. Namun, mudah untuk melihat bahwa tubuh melakukan segalanya dengan sangat cepat dan itu memperbaiki, diet ketogenik menghilangkan berat badan. Ini mengurangi lemak di hati, mengurangi lemak intramuskular, mengembalikan gula darah. Ini membuat pikiran bekerja lebih baik. Ini sebenarnya membantu HDL melalui beberapa penelitian. Dan saya tahu bahwa Astrid tahu ada penelitian di luar sana yang benar-benar menarik informasi tentang bagaimana sebenarnya HDL sebenarnya meningkat dengan dan dengan diet ketogenik. Kami memiliki studi di sini benar-benar disajikan meletakkannya di layar di sana yang saya pikir Anda menemukan yang benar-benar menunjukkan bahwa HDL. Apakah saya benar? Dan protein apel, bagian lipid dari HDL juga dinaikkan dan mengaktifkan komponen genetik. Ceritakan padaku tentang itu.

 

[00:34:53] Jadi pada dasarnya sesuatu yang banyak peneliti, sesuatu yang banyak profesional perawatan kesehatan di luar sana, dokter, mereka sering katakan adalah bahwa orang memiliki kolesterol tinggi.

 

[00:35:07] Anda tahu kita biasanya berbicara tentang kolesterol jahat dan mereka memiliki kolesterol tinggi kelelawar atau LDL. Ini umumnya terkait dengan kecenderungan genetik, seperti menurut beberapa artikel penelitian di luar sana. Jika orang tua Anda, jika kakek-nenek Anda memiliki kolesterol tinggi, ada juga peningkatan risiko Anda memiliki kecenderungan genetik untuk sudah memiliki kolesterol tinggi plus suka menambahkan yang seperti diet Anda. Dan jika Anda memiliki jika Anda mengikuti gaya hidup yang menetap dan Anda tidak melakukannya dengan cukup olahraga atau aktivitas fisik, Anda memiliki peningkatan risiko memiliki kolesterol jahat yang lebih tinggi.

 

[00:35:59] Anda tahu, saya akan menarik informasi dari pemberitahuan saya bahwa Alexander sedang menarik informasi di layar. Dan dia benar-benar menghadirkan monitor di mana Anda benar-benar dapat melihat glukosa darahnya dan layar yang dia tuju. Silakan dan letakkan itu di sana untuknya. Ini dia. Alex, katakan padaku apa yang kamu bicarakan di sana. Saya melihat Anda berbicara tentang apoprotein dan lipoprotein dan fragmen HDL di sana.

 

[00:36:23] Jadi saya agak membahas sedikit dari semuanya di sini. Jadi apa yang terjadi ketika Anda makan sesuatu yang akan menyebabkan peningkatan kolesterol? Jadi pertama-tama, adalah Anda memiliki gen yang disebut kilomikron yang berada di dalam lumen usus atau dalam saluran GI Anda. Dan mereka memiliki apoprotein B-48. Alasannya mereka memiliki 48 persen apoprotein B 100. Jadi itu hanya variasi yang sedikit berbeda. Kilomikron ini sebenarnya akan membawanya melalui tubuh dan mentransfernya ke kapiler menggunakan apoprotein C2 dan apoprotein E begitu mereka memasuki kapiler. Mereka akan mengalami degradasi dan memungkinkan berbagai aspek tubuh untuk menggunakannya. Jadi saya punya tiga jaringan. Kami memiliki jaringan adiposa, jaringan jantung, dan otot rangka.

 

[00:37:14] Jadi jaringan jantung memiliki KM terendah dan jaringan adiposa memiliki KM tertinggi. Jadi apa itu KM? KM hanyalah ukuran dari cara yang digunakan enzim. Jadi KM rendah berarti spesifisitas tinggi untuk mengikat asam lemak ini dan KM tinggi berarti memiliki spesifisitas rendah untuk mereka. Jadi apakah tiga bagian tubuh yang paling banyak mereka gunakan energi?

 

[00:37:40] Ini otak, jantung, dan ginjal. Itu adalah bagian tubuh yang paling banyak dikonsumsi. Hanya untuk tetap hidup. Jadi pertama-tama, jantung mengandalkan sejumlah besar asam lemak ini di sini.

 

[00:37:52] Dan mentransfernya ke jantung kebanyakan menggunakan asam lemak. Saya kira sekitar 80 persen, 70 hingga 80 persen bahan bakarnya berasal dari asam lemak. Dan untuk mengirimkan ini, tubuh Anda menggunakan KM ini. Jadi begitu KM keluar dari kapiler. Sudah sebagai LDL. Jadi perlu memiliki dua pilihan. LDL. Itu dapat dibawa kembali ke hati atau dapat beralih isinya dengan HDL dan kesepakatan dapat mengirimkannya dengan benar ke tempat yang tepat.

 

[00:38:25] Jadi itulah mengapa HDL sangat penting karena mereka mengirimkannya ke tempat yang tepat jika kilomikron atau LDL ini tidak ditransfer dengan benar kembali ke hati. Jadi mengapa LDL sangat merusak sistem tubuh kita? Jadi, inilah beberapa alasannya. Jadi, ketika LDL dipulung ke seluruh tubuh, mereka dilihat sebagai benda asing oleh makrofag kita atau makrofag adalah sel kita yang digunakan untuk respon imun. Jadi makrofag akhirnya menelan LDL ini dan mengubahnya menjadi hal-hal yang disebut sel busa. Sel busa akhirnya menjadi plak. Tapi apa yang mereka lakukan adalah mereka benar-benar menanamkan diri di dalam atau di bawah permukaan lapisan epitel, menyebabkan penumpukan sel busa ini di sini dan akhirnya menghalangi jalur, menyebabkan plak. Jadi dengan makan lemak yang lebih baik, memiliki jumlah HDL yang lebih tinggi karena Anda bisa mendapatkan plak ini dan menghindari plak yang menyumbat arteri Anda.

 

[00:39:27] Anda tahu, sebenarnya hubungan antara plak sklerotik dan sindrom metabolik, Anda telah membuatnya sangat, sangat jelas pada titik ini, dan itulah alasan mengapa keadaan sindrom metabolik yang berkepanjangan membuat gangguan ini. Saya ingin mengambil waktu sejenak untuk berterima kasih kepada seluruh kru di sini karena apa yang kami lakukan adalah kami membawa banyak informasi dan banyak tim. Dan jika seseorang memiliki masalah, saya ingin mereka bertemu dengan wajah yang akan mereka lihat ketika mereka berjalan di kantor. Jadi, Truide, beri tahu mereka bagaimana kita menyapa mereka dan apa yang kita lakukan dengan mereka ketika mereka masuk jika mereka merasa bahwa mereka mungkin menjadi korban sindrom metabolik.

 

[00:40:01] Kami sangat diberkati karena memiliki kantor yang sangat menarik dan bersemangat. Anda akan selalu merasa di rumah. Anda akan selalu pergi jika kami tidak memiliki jawaban yang tepat pada saat itu, kami pasti akan meneliti. Kami tidak akan mengesampingkan Anda, kami akan selalu kembali dengan Anda. Semua orang diperlakukan sebagai individu. Anda tahu, setiap kapal yang kami miliki, unik dengan caranya sendiri. Jadi kami tentu saja tidak membuat pendekatan cookie-cutter. Kami akan selalu memastikan bahwa, seperti yang saya katakan, Anda pergi dengan opsi informasi paling berharga untuk diri sendiri. Kami hanya berjarak satu panggilan telepon. Kami hanya dengan sekali klik. Dan Anda tidak pernah merasa bahwa tidak ada pertanyaan yang masuk akal. Kami selalu ingin memastikan bahwa semua pertanyaan dan masalah yang Anda miliki mereka selalu mendapatkan jawaban terbaik.

 

[00:40:50] Kawan, aku ingin memberitahumu. Terima kasih. Dan saya ingin juga berbagi dengan Anda bahwa kami kebetulan berada di salah satu fasilitas paling menakjubkan ketika kami melakukannya, ada latihan yang melibatkan mengembalikan tubuh kembali ke keadaan normal. Kami berfungsi di luar Pusat Kebugaran PUSH. Kami sebenarnya sebenarnya. Melakukan podcast dari pusat kebugaran. Dan Anda benar-benar dapat melihat informasi di sini dengan Danny Alvarado. Dan dialah yang atau Daniel Alvarado, yang merupakan direktur Push Fitness, yang bekerja sama dengan kami, sekelompok terapis dan terapis fisik untuk membantu Anda mengembalikan tubuh Anda kembali ke tempat semestinya. Kami menantikan untuk kembali. Dan seperti yang saya katakan, jika Anda menghargai atau menyukai apa yang kami miliki di sini, Anda meraih ke bawah di bagian bawah, tekan tombol kecil dan tekan berlangganan dan kemudian pastikan Anda menekan bel sehingga Anda dapat menjadi yang pertama mendengar apa yang kami dapatkan untuk melanjutkan. BAIK. Terima kasih kawan. Dan kami menyambut Anda lagi. Dan Tuhan memberkati. Selamat menikmati.

 


 

Formulir Penilaian Neurotransmitter

 

Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala-gejala berikut yang tercantum pada formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis segala jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.

 


 

Podcast: Sindrom Metabolik Dijelaskan

Sindrom metabolik adalah kumpulan faktor risiko yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko pengembangan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes, di antara masalah lainnya. Obesitas sentral, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, trigliserida tinggi, dan HDL rendah adalah 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik. Memiliki setidaknya tiga dari lima faktor risiko dapat menunjukkan adanya sindrom metabolik. Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja menjelaskan 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik, secara lebih rinci, ketika mereka merekomendasikan diet dan saran modifikasi gaya hidup dan pedoman untuk membantu orang dengan sindrom metabolik meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Dari makan serat dan tetap terhidrasi hingga berolahraga dan tidur yang lebih baik, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Mario Ruja membahas bagaimana modifikasi diet dan gaya hidup dapat membantu meningkatkan 5 faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik untuk pada akhirnya mencegah risiko pengembangan berbagai kesehatan lainnya. masalah, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes. - Podcast Insight

 

 


 

Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis

Zoom Saraf Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom SarafTM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf VibrantTM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap antigen neurologis 48 dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Saraf VibrantTM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.

 

Kepekaan Makanan untuk Respon Kekebalan IgG & IgA

Zoomer Sensitivitas Makanan | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi masalah kesehatan yang terkait dengan berbagai sensitivitas dan intoleransi makanan. Zoomer Sensitivitas MakananTM adalah susunan antigen makanan yang biasa dikonsumsi 180 yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen yang sangat spesifik. Panel ini mengukur sensitivitas IgG dan IgA seseorang terhadap antigen makanan. Mampu menguji antibodi IgA memberikan informasi tambahan pada makanan yang mungkin menyebabkan kerusakan mukosa. Selain itu, tes ini sangat ideal untuk pasien yang mungkin menderita reaksi tertunda terhadap makanan tertentu. Memanfaatkan tes sensitivitas makanan berbasis antibodi dapat membantu memprioritaskan makanan yang diperlukan untuk menghilangkan dan membuat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik pasien.

 

Zoomer Usus untuk Pertumbuhan Berlebih Bakteri Usus Kecil (SIBO)

Zoomer Usus | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi kesehatan usus yang terkait dengan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Zoomer Vibrant GutTM menawarkan laporan yang mencakup rekomendasi diet dan suplemen alami lainnya seperti prebiotik, probiotik, dan polifenol. Mikrobioma usus terutama ditemukan di usus besar dan memiliki lebih dari spesies 1000 bakteri yang memainkan peran mendasar dalam tubuh manusia, mulai dari membentuk sistem kekebalan tubuh dan memengaruhi metabolisme nutrisi hingga memperkuat penghalang mukosa usus (penghalang usus). ). Sangat penting untuk memahami bagaimana jumlah bakteri yang hidup secara simbiotik dalam saluran pencernaan manusia (GI) mempengaruhi kesehatan usus karena ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus pada akhirnya dapat menyebabkan gejala saluran gastrointestinal (GI), kondisi kulit, gangguan autoimun, ketidakseimbangan sistem kekebalan tubuh. , dan beberapa gangguan inflamasi.

 


Dunwoody Labs: Bangku Komprehensif dengan Parasitologi | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Formula untuk Dukungan Metilasi

Formula Xymogen - El Paso, TX

 

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

 

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

 

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

 

Jika Anda seorang pasien Klinik Cedera Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Download

 

* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.

 


 

 


 

Kedokteran Terpadu Modern

Universitas Nasional Ilmu Kesehatan adalah sebuah institusi yang menawarkan berbagai profesi yang bermanfaat bagi para peserta. Siswa dapat mempraktikkan semangat mereka untuk membantu orang lain mencapai kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan melalui misi lembaga. Universitas Nasional Ilmu Kesehatan mempersiapkan siswa untuk menjadi pemimpin di garis depan kedokteran terintegrasi modern, termasuk perawatan chiropraktik. Pelajar memiliki kesempatan untuk mendapatkan pengalaman tak tertandingi di Universitas Nasional Ilmu Kesehatan untuk membantu memulihkan integritas alami pasien dan menentukan masa depan kedokteran terintegrasi modern.

 

 

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7