Istilah beban alostatik mengacu pada semua jenis stres yang terjadi dalam tubuh untuk jangka waktu yang lama. Jenis-jenis stres yang kita temui setiap hari dari stres lingkungan atau stres psikologis memiliki kemampuan untuk mengubah cara tubuh kita beroperasi. Stres secara langsung terkait dengan menyebabkan peradangan. Peradangan di seluruh tubuh menyebabkan resistensi insulin, usus bocor, rheumatoid arthritis, dan pada dasarnya semua penyakit kronis.
Stres
Ketika pasien datang kepada kami dengan gejala, mereka hadir dengan koleksi tanda-tanda. Meskipun tanda-tanda dan gejala-gejala ini mungkin telah mulai muncul dalam beberapa bulan terakhir, peradangan dan beban allostatic telah menumpuk di dalam tubuh mereka selama bertahun-tahun. Ada interkoneksi yang mendalam di seluruh tubuh, tidak ada sistem yang beroperasi sendiri. Ini harus dipertimbangkan saat membuat rencana perawatan untuk seseorang dengan beban alostatik yang berat. Salah satu alasan peradangan menjadi sangat buruk adalah karena ketika stresor hadir dalam tubuh, tubuh harus merespons. Tubuh tidak mengabaikan stresor ini dan ketika ada surplus tubuh terus-menerus menembak, akhirnya mengarah ke penyakit autoimun.
Tidak ada satu stresor yang lebih penting daripada yang lain. Stresor ini mempengaruhi individu secara berbeda sehingga menciptakan beban alostatik yang sama. Stresor meliputi:
- Trauma / mekanis
- Infeksi
- Toksikologi
- Ketidakseimbangan Nutrisi
- Neurologi
- Elektromagnetik
- Epigenetika
Ketika stresor ini hadir dan ditambah dengan polimorfisme genetik atau epigenetik kita melihat masalah kronis muncul. Tidak ada satu masalah kronis yang disebabkan oleh pemicu spesifik, melainkan bagaimana gen Anda diekspresikan ke pemicu yang disajikan. Lebih umum, kondisi kesehatan kronis yang kita lihat dari stresor dan epigenetik adalah IBS, Kelelahan, Leaky Gut, Pain, Weight, Thyroid, Inflammation, Autoimmune, Depresi, dan Insulin Resistance.
Kita melihat sekarang bahwa ekspresi genetik terhubung dengan faktor lingkungan. Gen kita terus-menerus berekspresi dan kemampuan mereka untuk berekspresi dan berkembang tergantung pada lingkungan tempat kita berada. Dengan mengelilingi gen dengan makanan yang secara khusus mengkode penanda anti-inflamasi, Anda akan melihat pengurangan peradangan dengan membuat perubahan diet yang diperlukan. Kami menggunakan tes oleh Kehidupan DNA disebut DNA Diet untuk menilai gen yang Anda miliki dan diet apa yang akan membantu gen Anda dalam ekspresi anti-inflamasi, yang pada akhirnya menurunkan risiko penyakit secara keseluruhan. Contohnya ditunjukkan di bawah ini:
Penanda lain yang sangat penting yang kita lihat adalah sisi neurologi dari beban alostatik. Sistem saraf lebih dari sekadar sinyal dari tulang belakang ke otak. Sebaliknya, sistem saraf dimasukkan ke dalam hampir setiap sistem tubuh lainnya. Selain itu, neurotransmitter bertanggung jawab untuk membentuk suasana hati dengan produksi serotonin. Serotonin terutama bertempat di saluran pencernaan, berkaitan kembali dengan pentingnya mengelilingi gen kita dengan nutrisi yang tepat untuk fungsi optimal. Ada hubungan batin yang erat antara sistem saraf, ekspresi gen, dan risiko penyakit secara keseluruhan. Makronutrien adalah protein, lemak, dan karbohidrat yang kita beri makan tubuh kita. Dengan ketidakseimbangan nutrisi, kita melihat pemecahan protein yang signifikan. Ini meningkatkan enzim dan sebagai respons, tubuh tidak menciptakan sebanyak serotonin atau melatonin. Dengan demikian, menyebabkan lebih sedikit relaksasi, lebih banyak stres yang dirasakan oleh sistem saraf, dan sitokin inflamasi sedang diproduksi. Kami menggunakan tes untuk mengukur neurotransmiter labrik. Contoh ditunjukkan di bawah ini:
Pos terkait
Menggunakan perawatan chiropraktik bersama dengan rencana perawatan alami akan mengurangi beban alostatik pada tubuh seseorang. Chiropractic bekerja dengan menyesuaikan sendi untuk memastikan fluiditas yang lancar. Dengan persendian duduk di garis di mana mereka perlu ada pengurangan tekanan pada kedua saraf dan otot, memungkinkan sistem saraf untuk mengatur ulang dan menjadi selaras dengan itu sendiri lagi. Dengan penyesuaian teratur, menghitung biaya gen dengan benar, bekerja dengan seorang praktisi untuk menentukan beban stres allostatic Anda dan berlatih teknik relaksasi lainnya, tingkat peradangan akan berkurang.
Peradangan telah terbukti berkali-kali sangat terkait dengan nutrisi dan penyakit kronis. Kita perlu membantu orang lain memahami bahwa semua yang kita rasakan dan cara kita mengekspresikan gen sangat memengaruhi masa depan kita. Dengan memberi makan tidak hanya diri kita sendiri tetapi anak-anak kita makanan organik yang sehat, kita mengurangi peradangan dan mengurangi risiko setiap orang untuk mengembangkan penyakit kronis. Trik bagus yang saya gunakan adalah hanya berbelanja di lapisan luar toko kelontong dan menghindari gang! Sebagian besar makanan kimia pra-paket berada di dalam gang toko, tetapi jika Anda tetap berada di luar, Anda akan menemukan sebagian besar produk segar organik dan daging yang diberi makan rumput untuk membuat makanan dan camilan sehat. -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior
Referensi:
Mos, Jeffrey. “Demystifying Penyakit Kronis: Beban Allostatic sebagai Model Terpadu Penyakit Kronis.” Universitas Kedokteran Fungsional. 2020, www. universitas kedokteran fungsional. com/members/1042.cfm.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, dan masalah kesehatan saraf atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.
Posting Penafian
Informasi di sini tentang "Epigenetik: Stres Berkaitan Dengan Penyakit Kronis" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropraktik, muskuloskeletal, akupunktur, obat-obatan fisik, kesehatan, berkontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berupaya memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian relevan yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Lisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) di Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Saat ini Matrikulasi: ICHS: MSN* FNP (Program Praktisi Perawat Keluarga)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya