Cidera Pergelangan Kaki, Fungsi dan Nyeri Kronis El Paso, Texas
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Cidera Pergelangan Kaki, Fungsi dan Nyeri Kronis El Paso, Texas

Di Amerika Serikat, ankle cedera / s seperti pergelangan kaki terjepit dan strain kebetulan orang-orang setiap hari. Sekitar 50 persen dari cedera pergelangan kaki adalah salah didiagnosis, dan tidak diperlakukan dengan benar, yang dapat menyebabkan kecacatan atau nyeri pergelangan kaki kronis. Pergelangan kaki yang tidak berfungsi dengan baik memengaruhi seluruh tubuh. Otot-otot di kedua sisi kaki dan di bawah kaki dapat hadir dengan rasa sakit dan nyeri.

Ini dapat menyebabkan:

  • Hilangnya mobilitas
  • Kiprah berjalan yang tidak rata
  • nyeri pinggul
  • Nyeri punggung

sakit pergelangan kaki secara detail anatomi

Anatomi Pergelangan Kaki

Tiga tulang terhubung ke pergelangan kaki bersama. Ujung bawah tulang kering dan kaki kecil tulang bagian bawah bertemu untuk membentuk soket yang tulang pergelangan kaki duduk di. Bagian bawah talus bersandar pada tulang tumit.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Cidera Pergelangan Kaki, Fungsi dan Nyeri Kronis El Paso, Texas

Ada sekitar satu inci tebal lapisan tulang rawan lunak di dalam sendi. Ini memberikan penyerapan kejutan untuk berat badan. Ini sangat sulit dan tahan lama asalkan tidak ada cedera, itu berlangsung seumur hidup. Itu tulang diselenggarakan bersama dengan ligamen dan otot melekat pada tulang oleh tendon.

Diagram Ankle Sprain

Ketika ada cedera, itu bisa berdampak pada:

  • Tulang
  • Otot
  • Tendon
  • Ligamen

Cedera pergelangan kaki

The perlakuan standar untuk sakit pergelangan kaki adalah NASI., yang berarti istirahat, es, kompresi, dan ketinggian. Tergantung pada jenis cedera ada pendekatan pengobatan terbaru yang menggantikan R dengan huruf M, di mana daripada beristirahat, gerakan adalah perawatan yang lebih bermanfaat. Ini dilakukan untuk menjaga otot, tendon, dan ligamen agar tidak bengkak, sedangkan istirahat memungkinkan pembengkakan, sehingga memperpanjang waktu pemulihan.

Ada beberapa jenis cedera pergelangan kaki yang dapat diperburuk oleh gerakan sehingga hanya jika dianggap tepat, jika tidak tetap dengan yang lain. Jenis perawatan lain termasuk teknik kontrol nyeri yang berbeda ibuprofen untuk obat resep.

Ketika datang ke cedera parah, seperti ligamen yang sobek, ini bisa memerlukan perawatan bedah. Sinar-X dan MRI digunakan untuk melihat apakah ada cedera dan untuk menentukan sejauh mana cedera.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Cidera Pergelangan Kaki, Fungsi dan Nyeri Kronis El Paso, Texas

Terapi Fisik / Chiropractic

Seorang chiropractor akan menilai sumber rasa sakit individu dan menentukan penyebabnya. Mereka akan menggunakan semua alat yang tersedia. Ini termasuk sinar-x, MRI, CT scan, dan alat diagnostik lainnya untuk membantu mereka menentukan protokol pengobatan terbaik.

Ketika cedera pergelangan kaki baru dan peradangan telah terjadi bersama dengan kelembutan, pengobatan dapat meliputi:

Ini selain istirahat, es, kompresi, dan ketinggian. Sebagai pergelangan kaki sembuh, peradangan berkurang dan menjadi lebih stabil, penyesuaian pergelangan kaki dan penyesuaian kaki bisa diperkenalkan.

Chiropractic dapat mengurangi rasa sakit tanpa obat resep dan efek samping terkait. Ini adalah salah satu alasan mengapa individu condong ke chiropractic. Dapat chiropraktik teratur memperkuat pergelangan kaki, meningkatkan stabilitasnya dan meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas.

Saraf dan jaringan lunak bisa juga menjadi rusak. Terapi kiropraktik meningkatkan aliran darah. Ini mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi kemungkinan cedera lebih lanjut. Pendekatan seluruh tubuh yang dianut chiropractic juga berhubungan dengan diet yang tepat dan gaya hidup sehat seperti menurunkan berat badan dan berolahraga. Chiropractic adalah terapi yang sangat efektif untuk mengobati nyeri dan cedera pergelangan kaki. Ini adalah pendekatan penyembuhan alami non-invasif yang memungkinkan dan melatih tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.


Perawatan Pergelangan Kaki Keseleo Chiropractic


Sumber Daya NCBI