Fungsi Probiotik Dan Prebiotik Yang Menakjubkan Untuk Tubuh Anda | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Fungsi Probiotik Dan Prebiotik Yang Menakjubkan Untuk Tubuh Anda

Apakah kamu merasa:

  • Pembengkakan perut yang tidak terduga?
  • Rasa kenyang selama dan setelah makan?
  • Penurunan motilitas gastrointestinal, konstipasi?
  • Peningkatan motilitas gastrointestinal, diare?
  • Reaksi makanan yang tidak terduga?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami beberapa masalah dalam tubuh Anda dan seluruh sistemnya, mengapa tidak mencoba memasukkan beberapa prebiotik dan probiotik ke dalam sistem Anda.

Probiotik dan Prebiotik

Dengan penelitian ilmiah, media, dan karya sastra, mencari informasi tentang bagaimana probiotik dan prebiotik memainkan peran luar biasa dalam usus dan sistem pencernaan. Bahkan sudah ada penelitian baru dan yang akan datang itu menunjukkan bagaimana prebiotik dan probiotik dapat bermanfaat bagi organ dan jaringan tubuh yang berada di luar saluran pencernaan.

fermented_food

Ketika berbicara tentang probiotik dan prebiotik, mereka memiliki berbagai fungsi yang dapat membantu kesehatan manusia. Penelitian menunjukkan bahwa probiotik memiliki banyak kondisi yang membutuhkan mikroba kecil ini untuk mendapatkan manfaat. Dari meningkatkan gejala IBS ke gejala peradangan, probiotik dapat membantu pasien yang memiliki penyakit autoimun kronis dapat mengubah komunikasi antara sistem kekebalan tubuh dan otak mereka. Penelitian menunjukkan bahwa ketika probiotik disertai dengan minyak ikan, dapat membantu wanita hamil dan bayi dengan mengurangi risiko penyakit atopik seperti eksim dan alergi makanan.

Probiotik dan Prebiotik Membantu Sistem Lainnya

Ada penelitian lebih lanjut bahwa probiotik dalam gen Lactobacillus dan Bifidobacterium, dapat mengurangi hati berlemak dan meningkatkan penanda enzim hati. Ini penting bagi siapa saja yang menderita NAFLD (penyakit hati berlemak non-alkohol) atau NASH (steatohepatitis non-alkohol). Ketika seseorang mengalami sindrom metabolik atau obesitas, ada sebuah studi ulasan yang menunjukkan bahwa serat prebiotik dan strain probiotik tertentu dapat meningkatkan keragaman mikrobioma gastrointestinal. Prebiotik dapat membantu meningkatkan resistensi insulin dan aktivasi lemak coklat pada pasien yang mengalami obesitas dan memiliki parameter sindrom metabolik.

Di sebuah akhir 2019 ulasan, itu menyarankan bahwa ketika seseorang mengkonsumsi prebiotik dan probiotik, itu dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan saluran pernapasan serta mengurangi keparahan dan durasi mereka dalam tubuh. Ini berkorelasi dengan studi artikel lain karena mereka menemukan bahwa probiotik dapat membantu anak-anak yang menderita asma dengan manfaatnya. Studi menemukan bahwa ketika anak-anak menerima strain Lactobacillus dan memiliki kadar IgE yang rendah akan memiliki serangan asma yang lebih rendah dari efek menguntungkan yang dapat dimiliki probiotik pada sistem kekebalan dalam tubuh.

Probiotik dan Prebiotik Membantu Dengan Autisme

Dengan probiotik dan prebiotik membantu tubuh dengan banyak khasiatnya yang bermanfaat, sehingga tidak mengherankan bahwa ia dapat membantu ASD atau Autism Spectrum Disorder pada anak-anak dan orang dewasa. Di sebuah penelitian, ditemukan bahwa salah satu non-neurologis yang paling umum yang bermanifestasi pada anak-anak dan orang dewasa ASD adalah gejala negatif dari saluran GI seperti diare dan sembelit. Berbagai penelitian telah menunjukkan dan menemukan bahwa saluran pencernaan pada orang autis memiliki mikrobiota usus yang berbeda dari yang lain. Studi ini menemukan bahwa 37 peserta dengan ASD mengikuti pelatihan ABA (analisis perilaku terapan) dan mengonsumsi setidaknya enam gram probiotik dalam sistem mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa gejala ASD dan skor GI partisipan semakin menurun ketika mereka diperkenalkan dengan probiotik.

Sebuah studi serupa ditinjau bahwa peran prebiotik dan probiotik berperan dalam kelainan spektrum autisme menunjukkan bahwa keduanya dapat membantu memperbaiki gejala gastrointestinal tetapi juga ketika biotik dikombinasikan dengan gluten. Diet bebas kasein dapat secara signifikan mengurangi perilaku anti-sosial penderita autis. Masih ada lebih banyak penelitian yang sedang dilakukan tentang probiotik dan prebiotik, meskipun buktinya tidak meyakinkan.

Dengan gangguan spektrum autisme menjadi kondisi perkembangan yang kompleks, yang biasanya ditandai dengan defisit perilaku sosial dan komunikatif dan bahkan pola perilaku berulang. Ketika sampai pada usus pada orang autis; Namun, studi yang dikaji menunjukkan bahwa pasien dengan ASD memiliki komposisi yang berbeda dalam mikrobiota usus mereka. Ini menunjukkan bahwa pasien ASD akan mengalami gangguan dan gejala parah GI dalam mikrobiota usus mereka, terutama ketika pasien diberikan antibiotik. Jadi dengan menggunakan probiotik dan prebiotik dapat menjadi pilihan terapi yang potensial untuk mengubah mikrobiota usus dan agen-agennya.

Kesimpulan

Jadi secara keseluruhan, probiotik dan prebiotik dapat banyak membantu tubuh dan tidak hanya memberikan dukungan kepada usus. Probiotik dan prebiotik dapat membantu tubuh mengurangi efek sindrom metabolik, hati berlemak non-alkohol, dan banyak lagi. Apakah itu mengambil mikroba ini dalam bentuk makanan atau bentuk suplemen, mereka dapat menerima manfaat dari biotik ini. Beberapa produk ada untuk membantu mendukung sistem pencernaan dan menargetkan asam amino yang mendukung usus serta memberikan dukungan metabolisme.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.


Referensi:

Bustamante, Mariela, dkk. "Potensi Probiotik dan Prebiotik untuk Perawatan Kulit, Saluran Urogenital Wanita, dan Saluran Pernafasan." Folia Microbiologica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 26 November 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

Huang, Chian-Feng, dkk. “Khasiat dari Lactobacillus Administrasi pada Anak Usia Sekolah dengan Asma: Percobaan Acak, Terkontrol Plasebo. ” Nutrisi, MDPI, 5 November 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

Jurgelewicz, Michael. "Ulasan Baru Menunjukkan Efek Prebiotik dan Probiotik untuk Obesitas dan Sindrom Metabolik." Desain untuk Kesehatan, 4 Januari 2019, blog.designsforhealth.com/node/914.

Jurgelewicz, Michael. "Ulasan Baru Menunjukkan Peran Probiotik dalam Penyakit Hati Berlemak Nonalkohol." Desain untuk Kesehatan, 8 November 2019, blog.designsforhealth.com/node/1145.

Ng, Qin Xiang, dkk. "Tinjauan Sistematis tentang Peran Prebiotik dan Probiotik dalam Gangguan Spektrum Autisme." Medicina (Kaunas, Lithuania), MDPI, 10 Mei 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Niu, Manman, dkk. "Karakterisasi Mikrobiota Usus dan Perawatan Probiotik pada Anak-Anak Dengan Gangguan Spektrum Autisme di Tiongkok." Perbatasan dalam Neurologi, Frontiers Media SA, 5 November 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

Tim, DFH. "Menemukan Bantuan Usus dengan Probiotik." Desain untuk Kesehatan, 11 Oktober 2018, blog.designsforhealth.com/node/882.

Tim, DFH. "Nilai Probiotik Melampaui Kesehatan Pencernaan." Desain untuk Kesehatan, 30 Januari 2020, blog.designsforhealth.com/node/1194.


Modern Integrative Wellness- Esse Quam Videri

Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif. Tujuan mereka adalah untuk memberi tahu individu yang ingin membuat perbedaan dalam bidang medis fungsional dengan informasi luas yang dapat mereka berikan.