Koneksi Antara Stres dan Autoimunitas | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Koneksi Antara Stres dan Kekebalan Otomatis

Penyakit autoimun adalah masalah yang jauh lebih besar daripada 10 tahun yang lalu. Sekarang, penyakit autoimun mencapai tingkat epidemi yang tinggi dengan lebih dari 50 juta orang didiagnosis. Pada wanita di bawah usia 65 tahun, penyakit autoimun berada di sepuluh besar penyebab kematian. Faktanya, ada lebih dari 100 kondisi autoimun yang berbeda. Penyakit autoimun memiliki gejala seperti peradangan, kelelahan, ruam, sakit kepala, nyeri sendi, dan banyak lagi.

Apa Penyebab Kekebalan Tubuh

Ada beberapa pemicu yang berdampak pada ekspresi penyakit autoimun. Cara paling fungsional untuk membalikkan perkembangan penyakit autoimun adalah menentukan dan menghilangkan pemicu ini. Dengan mengungkap pemicunya, kami menggunakan apa yang disebut Pendekatan Fungsional-Tubuh. Pendekatan ini telah menunjukkan bukti substansial untuk membalikkan penyakit autoimun dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Pendekatan Pikiran-Tubuh Fungsional menggabungkan ilmu kedokteran fungsional *, epigenetik, nutrigenomik, biotransformasi, dan kesadaran pikiran / tubuh.

Semua penyakit autoimun terkait dengan satu kondisi umum, peradangan. Penyakit autoimun adalah ketika sistem kekebalan tubuh berada di bawah peradangan yang konstan dari pemicu yang sering berulang. Sistem kekebalan yang tertekan kemudian salah jaringan sehat sebagai benda asing dan mulai menghancurkannya. Apa yang menyebabkan peradangan dan pemicu yang konstan adalah stres yang konstan. Stres muncul dalam banyak bentuk tetapi tubuh tidak dapat membedakan perbedaan antara stres tagihan yang terlambat dan stres karena kematian anggota keluarga dekat.

Jenis-Jenis Stres

Mereka yang didiagnosis dengan penyakit autoimun memiliki satu atau lebih dari stresor ini terlalu hadir dalam hidup mereka.

  • Stres Emosional dan Kognitif Kronis
  • Pola Mengatasi yang Tidak Sehat
  • Nutrisi buruk
  • Stres gastrointestinal
  • Stres Adrenal
  • Stres Hormonal
  • Stres Inflamasi dan Infeksi
  • Stres Beracun

Pandangan yang Lebih Dalam

Stres Emosional dan Kognitif Kronis bermuara pada cara kita berpikir tentang trauma dan pengalaman masa lalu kita. Dalam arti tertentu, kisah-kisah yang kami buat untuk membantu kami memahami kenyataan yang dialami. Pikiran negatif dan tidak bahagia pro-inflamasi dan dapat mengganggu fungsi kekebalan alami kita. Kelebihan pikiran yang tidak bahagia memiliki kemampuan untuk menghidupkan atau mematikan gen.

Pola Mengatasi yang Tidak Sehat adalah umum dalam gaya hidup Amerika. Cara yang tidak sehat untuk mengatasi tekanan yang kita rasakan termasuk alkohol, memanjakan gula, nikotin, menunda-nunda, mengonsumsi karbohidrat berlebihan, dll. Walaupun kebiasaan ini dapat menghilangkan tekanan mental Anda selama beberapa saat, itu memicu api internal menekankan.

Nutrisi yang Buruk juga cukup umum karena banyaknya makanan yang ada dalam makanan Amerika didasarkan di sekitarnya. Banyak makanan di Amerika dibuat menggunakan produk transgenik yang secara genetik mengubah protein makanan, mengubah cara tubuh membaca dan berinteraksi dengan molekul.

Stres gastrointestinal pada dasarnya adalah pria di balik tirai. Salah satu yang terus-menerus berkinerja dan bertanggung jawab atas reaksi yang ditunjukkan. Hingga 80% dari tubuh sel imun ditempatkan di saluran GI. Ketika saluran GI ditekan, persimpangan yang ketat menjadi longgar, memungkinkan molekul untuk masuk dan keluar dari lapisan usus.

Adrenal Stres, kelelahan, dan kejenuhan adalah penyebab stres lainnya. Kelenjar adrenal bertanggung jawab untuk "berkelahi atau melarikan diri". Namun, ketika terus-menerus ditekankan, adrenal glads mempertahankan pertarungan atau respons terbang yang tidak wajar. Ini menyebabkan peningkatan kadar hormon yang mempengaruhi seluruh tubuh dan sistem organ multipelnya. Beberapa contoh spesifik termasuk kontrol gula darah, perbaikan DNA, dan penurunan fungsi kognitif.

Stres Hormonal adalah salah satu influencer teratas yang menyebabkan stres dan kelelahan adrenal. Suplemen seperti kontrol kelahiran meniru respons hormon alami tubuh yang mengganggu jalur alami lainnya.

Stres peradangan dan infeksi dapat disebabkan oleh sakit. Ketika semua jenis infeksi hadir dalam tubuh, tubuh bereaksi dengan mengirimkan antibodi, meningkatkan tingkat stres pada sistem kekebalan tubuh.

Stres Beracun ada di sekitar kita. Stres beracun berasal dari bahan kimia, logam berat, dan banyak persediaan pembersih rumah tangga termasuk deterjen dan deodoran.

Bagaimana Kami Dapat Membantu Tubuh

Menghindari semua stres sepanjang waktu hampir tidak mungkin tetapi ada cara untuk membuat dampak positif pada stres yang dirasakan tubuh Anda. Pertama, mengidentifikasi stres Anda adalah kuncinya. Salah satu tes yang kami gunakan untuk menguji stresor adalah Efek GI oleh Genova:

Kedua, Anda dapat mulai dengan menggabungkan pola koping yang sehat sambil menghilangkan kebiasaan tidak sehat yang pernah Anda miliki. Meditasi, yoga, pernapasan perut dalam 5 menit, bahkan beberapa menit self-talk positif merangsang sistem kekebalan tubuh kita secara positif dan mengurangi peradangan.

Ketiga, bekerja dengan penyedia layanan kesehatan untuk melakukan biotransformasi yang aman untuk membantu menghilangkan racun yang ditambahkan oleh tubuh. Selain itu, diet eliminasi 30-90 hari akan menghilangkan sebagian besar racun di sekitar rumah dan di dalam tubuh. Beralih ke semua sumber makanan organik, non-transgenik, bebas gluten, bebas susu, dan alami rumput akan mengurangi jumlah stres beracun yang terpapar pada tubuh serta meningkatkan status gizi Anda. Beralih ke produk pembersih dan deodoran organik alami akan mengurangi paparan juga.

Terakhir, sauna dan pemandian garam Epson adalah tambahan yang bagus untuk membantu tubuh melakukan detoksifikasi lebih lanjut dari paparan sebelumnya.

Mungkin menakutkan untuk membalik dan membaca label makanan favorit Anda atau lebih buruk lagi, sabun mandi favorit Anda. Daftar bahan adalah satu mil panjang ketika harus cukup pendek. Mendidik diri sendiri dan menyadari stres di sekitar Anda adalah langkah besar! Selanjutnya, bekerja dengan tim profesional perawatan kesehatan yang menyadari penyebab autoimunitas yang mendasari apa yang akan membawa kesehatan Anda ke tingkat selanjutnya. - Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Referensi

Corey, Michelle. "Mengungkap Serpihan di Autoimunitas." Universitas Kedokteran Fungsional. 2020, www. functionalmedicineuniversity.com/members/964. cfm

Kedokteran Fungsional * dan Kesehatan Integratif mengharuskan Dokter untuk terlibat dalam pendidikan lebih lanjut di luar pelatihan inti mereka dan dalam lingkup praktik mereka.

* Pendidikan Tambahan: MSACP - Berlisensi di Texas & New Mexico. Lingkup Praktek Diatur dan Ditentukan oleh Lisensi Negara & Dewan Negara Aturan & Regulasi.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, dan masalah kesehatan saraf atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.