Fokus terlalu banyak pada bermain satu olahraga favorit mungkin bukan ide yang baik untuk anak-anak di bawah 12, lapor peneliti.
Itu karena mengkhususkan diri dalam olahraga tunggal tampaknya meningkatkan risiko cedera anak, kata para peneliti.
"Atlet muda harus berpartisipasi dalam satu olahraga kompetitif per musim, dan mengambil cuti setidaknya tiga bulan (non-berturut-turut) dari kompetisi per tahun," kata pemimpin studi, Dr. Neeru Jayanthi. Dia adalah seorang dokter dengan Kedokteran Olahraga Emory dan seorang profesor ortopedi dan kedokteran keluarga di Universitas Emory di Atlanta.
Untuk penelitian ini, tim Jayanthi menilai risiko cedera terkait olahraga di antara atlet muda hampir 1,200. Setelah melacak jadwal pelatihan mereka selama tiga tahun, para peneliti menemukan bahwa hampir 40 persen dari atlet mengalami cedera selama masa studi.
Temuan ini juga menunjukkan bahwa atlet yang cedera mulai mengkhususkan diri dalam satu olahraga pada usia rata-rata di bawah usia 12. Selain itu, hampir dua pertiga atlet ini dalam olahraga yang sangat terspesialisasi mengalami cedera berulang.
Atlet yang tidak mengalami cedera mulai fokus pada satu olahraga ketika mereka lebih tua dari 12, rata-rata, menurut laporan itu.
"Meskipun berbeda untuk setiap olahraga, menentukan usia spesialisasi yang mungkin, serta faktor pelatihan lainnya, dapat membantu membimbing atlet muda dalam mengurangi risiko," kata Jayanthi dalam rilis berita Emory.
Atlet muda yang mengalami cedera terkait olahraga selama masa studi cenderung bermain lebih banyak olahraga sepanjang tahun, bermain lebih teratur setiap minggu dan lebih berspesialisasi dalam olahraga tertentu daripada mereka yang tidak memiliki cedera, para peneliti menemukan.
Penulis penelitian menyarankan atlet muda untuk bermain lebih dari satu olahraga. Selain itu, kata mereka, anak-anak yang lebih kecil tidak boleh berlatih lebih dari jam mereka setiap minggu.
Penelitian ini dipublikasikan secara online March 16 di Jakarta British Journal of Sports Medicine. Temuan ini juga dipresentasikan pada hari Kamis di Konferensi Komite Olimpiade Internasional Dunia tentang Pencegahan Cedera dan Penyakit dalam Olahraga, di Monaco.
Pos terkait
Berita berita ditulis dan disediakan oleh HealthDay dan tidak mencerminkan kebijakan federal, pandangan MedlinePlus, National Library of Medicine, National Institutes of Health, atau Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
Posting Penafian
Informasi di sini tentang "Risiko Cedera Bangkit Saat Anak Bermain Hanya Satu Olahraga" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropraktik, muskuloskeletal, akupunktur, obat-obatan fisik, kesehatan, berkontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berupaya memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian relevan yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Lisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) di Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Saat ini Matrikulasi: ICHS: MSN* FNP (Program Praktisi Perawat Keluarga)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya