Jarang Sport Cedera: Fraktur Proses Melintang | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Cedera Olahraga yang Tidak Biasa: Fraktur Proses Transversal

Fraktur proses transversal adalah jenis yang tidak biasa cedera olahraga dilaporkan pada atlet. Ini biasanya berkembang setelah cedera kontak langsung dan / atau karena kontraksi kuat kuat otot quadratus lumborum ketika batang berada dalam posisi fleksi samping. Dr Alex Jimenez, dokter chiropractic, telah mengobati berbagai cedera olahraga di antara atlet, fokus pada pemulihan kesehatan asli mereka untuk membantu mereka kembali ke olahraga khusus mereka sesegera mungkin. Sementara dia diperlakukan banyak cedera olahraga umum, beberapa jenis cedera yang tidak umum, seperti fraktur proses transversal, masih dapat memperoleh manfaat dari perawatan chiropraktik. 

Anatomi

Setiap tulang belakang tulang belakang dibentuk dengan sepasang tonjolan tulang, seperti sayap dalam penampilan, dari masing-masing sisi, paling baik disebut sebagai proses melintang, yang berfungsi sebagai titik penyisipan otot dan ligamen. Proses transversal dapat ditemukan di sepanjang vertebra dari tiga area tulang belakang yang berbeda: vertebra servikal; tulang belakang toraks; dan vertebra lumbal. Setiap fungsi proses melintang minimal berbeda di setiap daerah tulang belakang.

Di dalam tulang belakang serviks, proses melintang berfungsi sebagai titik keterikatan untuk berbagai otot yang mengelilingi daerah, seperti otot suboccipital, skalenes dan levator scapulae serta beberapa ligamen yang terhubung dengan ini untuk membantu menopang tulang belakang. Proses melintang yang berada di dalam tulang belakang servikal unik dari yang lain di mana mereka mengandung lubang kecil untuk memberi kelulusan pada arteri vertebralis yang membentang dari arteri subklavia ke otak, memberikan perlindungan pada arteri mendasar ini.

Sepanjang tulang belakang toraks, fungsi unik dari proses melintang adalah untuk memberi titik keterikatan pada tulang rusuk melalui struktur yang dikenal sebagai sendi costotransverse. Artikulasi ini penting untuk fungsi tulang rusuk selama pernapasan dan gerakan.

Pada tulang belakang lumbalis, proses melintang berfungsi sebagai dasar pelekatan banyak otot-otot batang yang mengelilinginya, seperti kuadratus lumborum, lapisan tengah fasia torakolumbalis, yang merupakan titik pelekatan tidak langsung untuk oblik internal dan abdominus melintang, psoas mayor dan longissimus thoracis. Karena banyak otot masuk ke proses transversal spesifik ini, panjang dan bentuknya jauh lebih besar daripada yang ditemukan di sepanjang tulang belakang servikal dan toraks.

 

Anatomi Vertebra Tipis - Chiropractor El Paso

 

Ligamen kecil dan otot proprioseptif dikenal sebagai intertransversi dan rotator dapat ditemukan di antara setiap proses transversal, berfungsi sebagai sensor posisi kecil yang memungkinkan otot merasakan sensasi selama pergerakan tulang belakang. Kenyataannya, perubahan yang hanya terjadi selama pubertas dapat menyebabkan kelainan yang terkait dengan ukuran dan bentuk dan fraktur ini dapat terjadi pada remaja dan dewasa muda.

 

Arus Vertebra Melewati Proses Transverse - Chiropractor El Paso

 

Mekanisme Cedera

Proses melintang dapat retak melalui trauma langsung atau cedera akibat olahraga kontak atau akibat benturan langsung dari ketinggian jatuh atau dari sepeda motor. Kecelakaan mobil juga bisa menyebabkan cedera pada struktur penting ini. Selain itu, karena kerusakan pada proses transversus biasanya melibatkan kekuatan kecepatan tinggi, organ sekitarnya mungkin juga terpengaruh. Juga, tergantung pada tingkat trauma, beberapa proses melintang dapat retak pada waktu bersamaan. Selanjutnya, avulsi otot yang menarik proses transversal dapat terjadi selama kontraksi otot saat berada di tikungan ke depan, postur yang berputar atau dengan gerakan fleksi lateral yang kuat, misalnya saat rugby, MMA dan judo. Akhirnya, mikrotrauma berulang sebagai akibat gerakan konstan dan berulang pada aktivitas olahraga dan fisik tertentu juga dapat menyebabkan patah tulang, misalnya dengan bowlers kriket cepat.

Tiga mekanisme cedera yang paling umum dicatat dengan atlet rugby tingkat elit profesional termasuk: dampak langsung dari lutut, yang menyebabkan fraktur ke L2 dan L3 proses transversal yang ditemukan di tulang belakang lumbar, tanpa menyebabkan bentuk lain dari cedera; pukulan kuat ke daerah atas dada / lengan dari samping, yang umumnya menyebabkan pemain berkontraksi otot-otot mereka, termasuk quadratus lumborum, menghasilkan avulsi pada proses transversal L3 pada tulang belakang lumbal; dan terakhir, seorang individu jatuh ke sisi mereka dan mendarat di pemain lain, dijelaskan menyebabkan fraktur ke L2 melintang proses tulang belakang lumbal serta tulang rusuk 11th dan 12th di sisi yang sama.  

Gejala Fraktur Proses Transversal

Seseorang yang mengalami fraktur proses transversal umumnya menggambarkan gejala sakit punggung segera setelah pukulan langsung atau kontraksi. Rasa sakit biasanya bisa bermanifestasi sebagai jenis ketidaknyamanan yang parah, dalam dan lokal. Mereka mungkin juga mengalami nyeri yang melayang di pantat atau paha mereka. Gejalanya secara keseluruhan dapat melemahkan atau mengganggu, sangat membatasi mobilitas sampai pada titik di mana berjalan dan tertular otot yang menempel mungkin sulit dilakukan bagi individu atau atlet. Kejang otot yang intens juga bisa terjadi. Karena beberapa proses transversal terletak sangat dekat dengan beberapa organ penting, seperti paru-paru, ginjal, limpa, atau hati, saat cedera terjadi, atlet juga dapat mengalami gejala yang berhubungan dengan organ seperti sesak napas, darah dalam urin dan komplikasi tekanan darah

Penelitian

Sinar-X sederhana yang memanfaatkan pandangan AP dapat menunjukkan fraktur proses transversal, namun karena sinar-X sering tidak sensitif terhadap gas usus di atas, pandangan mungkin terhambat dan mendeteksi fraktur mungkin menantang. CT scan umumnya merupakan modalitas yang disukai untuk mendiagnosis cedera dalam banyak kasus. Dalam hal ini, CT scan membantu memvisualisasikan patah tulang kecil yang mungkin sulit dideteksi pada sinar-X.

Pengobatan

Pilihan pengobatan yang tersedia untuk fraktur proses transversal sangat bergantung pada jumlah kerusakan yang diakibatkannya pada awalnya dan apakah ada kerusakan pada organ di sekitarnya atau di antara bagian tulang belakang lainnya. Jika fraktur proses melintang diisolasi tanpa jenis fraktur lainnya, cedera dapat ditangani secara konservatif secara efektif, atau dengan pilihan perawatan non-bedah seperti chiropractic, terapi fisik, olahraga dan kadang-kadang penggunaan beberapa jenis obat. Peneliti menentukan bahwa pada 48 persen pasien dengan fraktur proses transversal, mereka juga mengalami cedera organ perut. Studi penelitian menyimpulkan bahwa jika kekuatan eksternal atau internal cukup kuat untuk memecahkan salah satu dari struktur ini, dalam 50 persen kasus, hal itu juga akan menyebabkan kerusakan pada organ dalam. Oleh karena itu, fraktur proses transversal harus ditangani secara hati-hati dan efektif melalui kecurigaan atau kerusakan organ.

Mengelola gejala fraktur proses transversal dapat dicapai melalui proses konservatif secara bertahap. Kriteria fungsional utama untuk memastikan atlet mampu kembali bermain meliputi: gerakan bebas rasa sakit masuk dan keluar dari tempat tidur dan / atau kursi; sakit bebas berjalan; sakit bebas berlari; Papan samping bebas sakit sampai detik 30; bebas nyeri berlari; Gerakan olahraga bebas rasa sakit termasuk keterlibatan kontraksi perut yang kuat, seperti deadlifts dan latihan unilateral fungsional seperti bel ayunan ketel; perubahan arah bebas rasa sakit; dan kontak bebas rasa sakit dalam olahraga atau aktivitas fisik.

Sedangkan untuk proses rehabilitasi, individu dan atlet secara simultan bisa bekerja dalam latihan penguatan sambil juga kembali melatih keterampilan dan keterampilan ringan. Begitu atlet mengalami gerakan bebas rasa sakit awal, proses rehabilitasi dapat berlanjut ke peningkatan beban berat, perubahan arah gerakan dan latihan yang lebih sulit dapat diimplementasikan ke dalam rejimen rehab asli. Selain itu, pijat ke quadratus lumborum dan spinae erektor dapat bermanfaat serta penggunaan terapi panas untuk mengurangi gejala kejang otot dan pereda nyeri. Obat anti-inflamasi terkadang direkomendasikan oleh profesional kesehatan, karena ini hanya merupakan solusi sementara untuk gejala-gejala tersebut, penggunaannya harus ditunda untuk memastikan proses penyembuhan berlangsung sesuai dengan itu. Obat penghilang rasa sakit sering digunakan untuk tidur tapi umumnya tidak dianjurkan.

Latihan kekuatan kunci yang akan memastikan atlet memperoleh cukup kekuatan untuk dapat kembali ke olahraga spesifik mereka juga dapat digunakan untuk mengukur kemajuan perbaikan cedera. Ini termasuk latihan langsung memanfaatkan otot attachment seperti quadratus lumborum, erector spinae dan obliques. Latihan ini terdaftar dan dapat dilakukan sebagai berikut: papan samping, yang dibangun perlahan dari 10-second yang kedua berlaku untuk pegangan 45-second dan diatas yang lebih panjang;

 

Side Plank - El Paso Chiropractor

 

deadlifts Romania, dapat dimulai dengan menggunakan bar sambil menambah berat badan. Sekitar setengah berat badan individu untuk pengulangan 10 adalah patokan standar;

 

Orangtua Rumania - El Paso Chiropractor

 

dan akhirnya, kabel kayu, atlet harus melakukan 10 full pain free repetitions dengan berbagai gerakan. Karena berbagai sistem katrol, memilih target berat untuk melakukan latihan khusus ini bisa jadi sulit.

 

Kabel Kayu Chop - El Paso Chiropractor

 

Pada akhirnya, penting bagi seorang atlet untuk segera mencari pertolongan medis jika mereka mengalami gejala yang disebutkan sebelumnya dan jika ada dugaan proses transversal. Berbagai profesional kesehatan yang berkualitas, seperti chiropractors dan terapis fisik, dilatih secara khusus untuk mendiagnosis dan merawat luka yang serupa. Chiropractor dapat menggunakan serangkaian terapi pijat dan mobilisasi untuk membantu memperkuat otot di sekitarnya serta meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas asli seseorang. Melalui penyesuaian chiropractic, chiropractors juga dapat secara hati-hati menyetel kembali tulang belakang yang dilemahkan untuk memperbaiki gejala individu, membantu mengurangi jumlah tekanan atau tekanan yang diterapkan pada tulang belakang. Selanjutnya, chiropractor dapat merekomendasikan latihan tambahan dari yang disebutkan di atas, yang sesuai untuk cedera masing-masing individu. Sebelum mencoba salah satu dari latihan yang telah disebutkan sebelumnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk menghindari cedera lebih lanjut dan mempercepat proses rehabilitasi.

Di kantor kami, kami menggunakan terapi progresif dan prosedur rehabilitasi fungsional, dengan fokus utama pada pemulihan fungsi asli individu setelah mereka mengalami cedera atau kondisi tertentu. Kami mengambil pendekatan pengobatan fisiologis global untuk mendapatkan kembali kesehatan fungsional total. Staf kami yang berkualifikasi dan berpengalaman telah bekerja dengan banyak pasien, memberikan mereka layanan terbaik untuk mengakomodasi individu selama proses perawatan mereka. Dr. Alex Jimenez telah membantu pasien pulih selama lebih dari 25 tahun, menggunakan perawatan dan pengobatan kiropraktik.

Ikhtisar Fraktur Proses Transversal

 

 

Bersumber melalui Scoop.it dari: www.elpasobackclinic.com

Penting bagi atlet untuk segera mencari pertolongan medis jika mereka mengalami gejala dan jika ada dugaan proses transversal. Berbagai profesional kesehatan yang berkualitas, seperti chiropractors dan terapis fisik, dilatih secara khusus untuk mendiagnosis dan merawat luka yang serupa. Chiropractor dapat membantu memperkuat serta meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas asli seseorang.

 

Penyedia teratas

 

Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Oleh Dr. Alex Jimenez

 

gambar blog kartun kertas anak laki-laki

 

TOPIK TRENING: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Pusat Kebugaran

 

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7