Mobilitas & Fleksibilitas | El Paso, TX Dokter Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Mobilitas & Fleksibilitas

Mobilitas & fleksibilitas tubuh manusia mempertahankan tingkat alami untuk memastikan semua strukturnya berfungsi dengan baik. Tulang, otot, ligamen, tendon, dan jaringan lain bekerja sama untuk memungkinkan berbagai gerakan dan menjaga kebugaran yang tepat dan nutrisi yang seimbang dapat membantu tubuh berfungsi dengan baik. Mobilitas yang baik berarti dapat melakukan gerakan fungsional tanpa batasan dalam range of motion (ROM). Orang yang fleksibel dapat memiliki kekuatan inti, keseimbangan, atau koordinasi tetapi tidak dapat melakukan gerakan fungsional yang sama dengan orang yang memiliki mobilitas tinggi. Ingatlah bahwa fleksibilitas adalah komponen mobilitas, tetapi fleksibilitas ekstrim sebenarnya tidak diperlukan untuk melakukan gerakan fungsional. Menurut kumpulan artikel Dr. Alex Jimenez yang berkaitan dengan mobilitas dan fleksibilitas, individu yang tidak sering meregangkan tubuh dapat mengalami otot yang memendek atau kaku yang menurunkan kemampuan mereka untuk bergerak secara efektif. Untuk informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk menghubungi kami di (915) 850-0900 atau SMS ke Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 540-8444.