Mobilitas & Fleksibilitas | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Mobilitas & Fleksibilitas

Mobilitas & fleksibilitas tubuh manusia mempertahankan tingkat alami untuk memastikan semua strukturnya berfungsi dengan baik. Tulang, otot, ligamen, tendon, dan jaringan lain bekerja sama untuk memungkinkan berbagai gerakan dan menjaga kebugaran yang tepat dan nutrisi yang seimbang dapat membantu menjaga tubuh berfungsi dengan baik. Mobilitas yang hebat berarti mampu menjalankan gerakan fungsional tanpa batasan dalam rentang gerak (ROM). Orang yang fleksibel dapat memiliki kekuatan inti, keseimbangan, atau koordinasi tetapi tidak dapat melakukan gerakan fungsional yang sama dengan orang yang memiliki mobilitas tinggi. Ingat bahwa fleksibilitas adalah komponen mobilitas, tetapi fleksibilitas ekstrim sebenarnya tidak diperlukan untuk melakukan gerakan fungsional. Menurut kompilasi artikel Dr Alex Jimenez yang berkaitan dengan mobilitas dan fleksibilitas, individu yang tidak meregangkan tubuh mereka sering dapat mengalami otot yang diperpendek atau kaku yang menurunkan kemampuan mereka untuk bergerak secara efektif. Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi kami di (915) 850-0900 atau teks untuk memanggil Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 540-8444.