Kategori Browsing
Agility & Speed
Tim Kiropraktik Dr. Alexander Jimenez: Kelincahan & kecepatan diperlukan bagi atlet dan individu yang aktif melakukan aktivitas fisik dan olahraga. Orang-orang ini sering bergantung pada kemampuan ini untuk meningkatkan kinerja mereka secara keseluruhan.
Dengan cepat dan anggun, keterampilan mental dan fisik sering kali menjadi elemen kunci untuk mengatasi tantangan yang berkaitan dengan olahraga spesifik individu. Kunci untuk meningkatkan kelincahan adalah meminimalkan hilangnya kecepatan saat mengarahkan pusat gravitasi tubuh.
Latihan perubahan cepat yang mengubah arah maju, mundur, vertikal, dan lateral akan membantu meningkatkan kelincahan dan fleksibilitas individu dengan melatih tubuh Anda untuk membuat perubahan ini lebih cepat.
Dr. Alex Jimenez menjelaskan berbagai peregangan dan latihan yang digunakan untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan di seluruh koleksi artikelnya, yang sebagian besar berfokus pada manfaat kebugaran dan cedera atau kondisi sesekali akibat aktivitas berlebihan.
Pemula Pelatihan Bersepeda Gunung: Tim Kiropraktik EP
Bersepeda gunung dan trail adalah cara yang menyenangkan untuk berolahraga. Bersepeda gunung membutuhkan kekuatan tubuh/inti total, eksplosif…
Pengondisian Hoki Lapangan: Tim Fungsional Kiropraktik EP
Hoki lapangan adalah salah satu olahraga tim tertua di dunia, yang berasal dari era Yunani klasik. Itu juga…
Manfaat Kesehatan Tenis Meja: EP Kiropraktik dan Tim Fungsional
Tenis meja adalah olahraga yang dapat dimainkan oleh individu dari segala usia dan kemampuan. Skala kecil dan gerakan berkurang ...
Peningkatan Agility: Tim Fungsional Kiropraktik EP
Kelincahan adalah kemampuan untuk mempercepat, memperlambat, menstabilkan, dan dengan cepat mengubah arah dengan bentuk dan…
Pelatihan Bisbol: Klinik Chiropractic Medis Cedera
Semua olahraga berbeda dalam kepentingan relatif dari berbagai keterampilan fisik yang berkontribusi pada permainan dan individu…
Latihan Kekuatan Bola Voli
Bola voli adalah permainan dinamis yang mengharuskan pemain untuk bergerak cepat. Pemain harus bisa dengan cepat…
Dasar-dasar Peregangan Tubuh
Dasar-dasar Peregangan: Peregangan bermanfaat bagi tubuh dengan menjaga otot tetap fleksibel, kuat, sehat, dan mampu…
Tingkatkan Performa Olahraga
Atlet atau pejuang akhir pekan benci absen karena cedera atau keterbatasan fisik. Di sinilah chiropractic…
Sambungan Kaki dan Tulang Belakang
Lengkungan Runtuh dan Sakit Punggung Banyak kondisi dimulai di kaki tetapi akhirnya berkontribusi pada masalah kesehatan…
Apa yang harus dilakukan setelah Gegar otak: Pendekatan Nutrisi Anti-inflamasi
Gegar otak adalah cedera yang cukup umum di dunia kedokteran olahraga. Meski sulit untuk mengakuinya, CDC…
Langkah Menjadi Atlet Bersama Evonne Britton | El Paso, TX (2021)
https://youtu.be/kKFn2bZlQM8
Introduction
In today's podcast, Dr. Alex Jimenez sits down with Olympic Athlete…
Variasi Gen yang Mempengaruhi Peradangan dan Cedera dalam Olahraga
Kapasitas tubuh kita untuk bertahan dalam suatu olahraga dan proses peradangan yang dilakukan oleh latihan ini bergantung padanya...
Ekspresi Gen, SNP, dan Pemulihan Cedera
Aktivitas fisik berdampak berat pada komposisi tubuh kita. Komposisi tubuh dan metode khusus seperti...
Pemborosan Otot: Pilihan Perawatan
Kondisi pengecilan otot memiliki banyak etiologi. Misalnya, sarcopenia umumnya dikaitkan dengan penuaan,...
Penilaian Pemborosan Otot
Kehilangan otot adalah temuan umum pada berbagai penyakit kronis, dan itu mempengaruhi hampir 70% pasien...
Apa yang dilakukan HORMON dalam tubuh kita? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=MWDBaaJ6Ge4
Ini adalah yang pertama dari tiga episode yang dibawakan oleh Dr. Alex Jimenez...
Apa peran HORMON dalam fisiologi kita? | El Paso, Tx (2021) EPISODE 2
https://www.youtube.com/watch?v=4KmNzSAto30
Ini adalah episode kedua dari tiga episode yang dibawakan oleh Dr. Alex Jimenez...
Apa yang dilakukan Hormon? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=XIBrKKXtxh8...
Apa itu Disfungsi Tiroid? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=n_nE2v_Dv50
Alex Jimenez mempersembahkan episode Fungsional ini kepada Anda...
Perjalanan Olimpiade - Evonne Britton & Dr. Alex Jimenez | El Paso, Tx…
https://www.youtube.com/watch?v=w5aOaTDbE5I...
Perjalanan Seorang Atlet Olimpiade | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=pOqt3W37UW8...
Menjadi Atlet Olimpiade | Evonne Britton (2021) El Paso, Tx
https://www.youtube.com/watch?v=xMozvbLA0Ck...
SIAPAKAH EVONNE BRITTON? | El Paso, Tx (2021)
https://www.youtube.com/watch?v=kKFn2bZlQM8...
Genesis Regulator Tumit Dinamis & Apa itu | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=I3545MK1p7k...
Bandingkan dan Bandingkan Latihan Kekuatan Atletik vs Latihan Kekuatan Militer | El…
https://www.youtube.com/watch?v=53POD6adTgQ...
Epigenetika Regeneratif & Perubahan Pola Makan | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=P5joK7TqIok...
Pelatihan Kekuatan Atletik vs Pelatihan Kekuatan Militer | El Paso, Tx (2020)
https://www.youtube.com/watch?v=s75Q7sypEwQ...
Apakah Jogging dan Berlari Membantu Mengatasi Sakit Punggung?
Mereka yang suka jogging atau lari mengatakan tidak ada yang seperti perasaan jogging dan lari. Angin sepoi-sepoi di sekitar,...
Performa Olahraga, Chiropractic Membantu! Di El Paso, TX.
Performa Olahraga adalah segalanya! Terlepas dari apakah Anda seorang pemain sepak bola profesional atau pejuang akhir pekan,…
Yoga Berdiri Poses
Oleh Kyran Doyle Dalam Yoga Yoga adalah cara yang bagus untuk meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan dalam tubuh Anda. Dalam artikel ini kami…
Christopher Martinez | Wrestler | TakeDown Elite | PUSH-as-Rx ®
Christopher Martinez terlibat dengan Push-as-Rx ® untuk menjadi lebih kuat. Menjadi bagian dari gulat…
Charlie Quiroga | Klien | PUSH-as-Rx ®
Charlie Quiroga menyadari bahwa dia perlu membuat perubahan dalam gaya hidupnya. Dia membutuhkan peningkatan kesehatannya dan…
Pattie Valenzuela | Klien | PUSH-as-Rx ®
Pengalaman Pattie Valenzuela di Push-as-Rx ® sangat mengubah hidup. Dorongan terbesarnya adalah kehilangan…
Eric Velasco | Olahragawan | PUSH-as-Rx ®
Eric Velasco memiliki dorongan yang luar biasa untuk menjadi kompetitif, bermain olahraga sepanjang hidupnya. Dia kemudian dirujuk…
Risiko Cedera Bangkit Saat Anak Bermain Hanya Satu Olahraga
Terlalu fokus pada satu olahraga favorit mungkin bukanlah ide yang baik untuk anak di bawah 12 tahun, lapor peneliti.…
5 Tari Samba Bergerak Itu Membakar Lemak
Berolahraga di gym itu bagus, tetapi bahkan loyalis treadmill terbesar pun bisa bosan dengan sabuk yang bergerak. Kita…
3 Latihan Kekuatan Esensial Bagi Pelari
Mencoba menjadi pelari yang lebih baik? Ini bukan hanya tentang logging miles (walaupun itu pasti membantu). Kunci untuk…
Rutinitas Yoga 5 Menit Hilaria Baldwin
Dalam buku baru instruktur yoga selebriti, Hilaria Baldwin, Metode Hidup Jelas: 5 Prinsip untuk Tubuh yang Bugar, ...
Mempertimbangkan kembali Obsesi Berputar untuk Kesehatan
Berputar mungkin terlihat hampir sama dengan bersepeda di luar ruangan atau mengendarai sepeda stasioner, tetapi dalam banyak hal, ini jauh…
Latihan Getaran: Latihan Inovatif
Selama bertahun-tahun, perusahaan telah menjajakan getaran sebagai bentuk latihan—mulai dari sabuk pinggang yang bergoyang-goyang di…