Kekuatan & Kekuatan | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Kekuatan & Kekuatan

Program pelatihan dan pengkondisian kekuatan & kekuatan, baik atlet maupun masyarakat umum dapat mencapai tingkat kekuatan dan kekuatan pribadi yang lebih tinggi, membuat mereka mampu mencapai sasaran kebugaran pribadi mereka. Kekuatan didefinisikan sebagai kemampuan untuk menghasilkan kekuatan sebanyak mungkin secepat mungkin. Ini diperlukan untuk gerakan atletik seperti dalam latihan (bersih & brengsek), mengayunkan kelelawar, tongkat golf, raket tenis dan berlari melalui tekel. Daya membutuhkan kekuatan dan kecepatan untuk mengembangkan kekuatan. Kekuatan adalah jumlah kekuatan otot / s, dapat mengerahkan terhadap beban eksternal. Satu tes maksimum rep dilakukan di mana seorang individu menilai berat terbesar yang dapat mereka angkat sambil mempertahankan bentuk yang tepat. Kecepatan gerakan tidak penting dalam tes kekuatan. Dr. Alex Jimenez menawarkan wawasan tentang berbagai peregangan dan latihan bersama dengan menjelaskan kemungkinan risiko cedera yang berkaitan dengan latihan kekuatan melalui banyak arsip artikel kekuatan dan kekuatannya. Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi kami di (915) 850-0900 atau teks untuk memanggil Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 540-8444.