Cedera Crossfit | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Cedera Crossfit

Cedera Crossfit: CrossFit adalah bentuk latihan yang menggabungkan gerakan balistik yang cepat dan berintensitas tinggi, dan telah menjadi pilihan kebugaran yang populer. Orang yang berpartisipasi dalam jenis pelatihan ini mulai mengembangkan kekencangan otot dan persendian mereka lebih cepat daripada di olahraga lain. Ini membuat mereka berisiko tinggi untuk cedera. Dan, seperti halnya resimen kebugaran dan meskipun melakukan segala sesuatu yang menurut pelatih Anda lakukan dan lakukan dengan benar; cedera dapat dan memang terjadi. Perawatan chiropraktik memberi para peserta ini dan sistem muskuloskeletal mereka kemampuan untuk melepaskan stres dengan cepat dan pulih dengan cepat untuk melakukan. Tingkat cedera dengan pelatihan CrossFit terlihat serupa dengan yang dilaporkan untuk berbagai olahraga, yaitu angkat besi, powerlifting dan senam. Cedera yang sering dilaporkan adalah cedera tulang belakang dan bahu. Peserta dalam pelatihan yang menerima perawatan chiropraktik sebelum dan sesudah sesi pelatihan memiliki hasil yang lebih baik ketika menyangkut cedera, karena analisis chiropraktik dapat menemukan masalah mendasar. Seorang dokter chiropractic dapat menjelaskan kepada atlet apa latihan CrossFit untuk memodifikasi atau menghindari. Ditambah dengan chiropractor, latihan dapat disesuaikan untuk membantu memperbaiki gerakan disfungsional agar kinerja optimal. Untuk Jawaban atas pertanyaan apa pun yang Anda miliki silakan hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900