Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Cedera Crossfit

Cedera Crossfit: CrossFit adalah bentuk latihan yang menggabungkan gerakan balistik dengan intensitas tinggi yang cepat dan berurutan serta telah menjadi pilihan kebugaran yang populer. Orang yang berpartisipasi dalam jenis pelatihan ini mulai mengalami ketegangan pada otot dan persendian mereka lebih cepat daripada olahraga lainnya. Hal ini membuat mereka berisiko tinggi mengalami cedera. Dan, seperti halnya resimen kebugaran dan meskipun melakukan semua yang pelatih suruh lakukan dan melakukannya dengan benar; cedera bisa dan memang terjadi. Perawatan chiropractic memberi peserta ini dan sistem muskuloskeletal mereka kemampuan untuk melepaskan stres dengan cepat dan pulih dengan cepat untuk tampil. Tingkat cedera dengan pelatihan CrossFit terlihat serupa dengan yang dilaporkan untuk berbagai olahraga yaitu angkat beban, angkat beban, dan senam. Cedera yang sering dilaporkan adalah cedera tulang belakang dan bahu. Peserta pelatihan yang menerima perawatan kiropraktik sebelum dan sesudah sesi pelatihan memiliki hasil yang lebih baik terkait cedera, karena analisis chiropraktik dapat menemukan masalah yang mendasarinya. Seorang dokter chiropractic dapat menjelaskan kepada atlet latihan CrossFit apa yang harus dimodifikasi atau dihindari. Ditambah dengan chiropractor, latihan dapat disesuaikan untuk membantu mengoreksi gerakan disfungsional untuk kinerja yang optimal.Untuk Jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki, hubungi Dr. Jimenez di915-850-0900