Postur | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Sikap

Postur adalah posisi di mana Anda memegang tubuh Anda tegak melawan gravitasi saat berdiri, duduk, atau berbaring. Postur yang benar tidak hanya secara visual mencerminkan pada kesehatan seseorang, tetapi juga memastikan sendi dan otot, serta struktur tubuh lainnya, bekerja dengan benar. Dalam pengaturan normal kita tidak secara sadar mempertahankan postur normal. Apa yang terjadi adalah otot-otot tertentu yang melakukannya untuk kita, dan kita tidak memikirkannya. Beberapa kelompok otot, termasuk paha belakang dan otot punggung besar, sangat penting dalam mempertahankan bentuk yang tepat. Sementara ligamen membantu untuk menahan kerangka bersama-sama, otot-otot postural ini, ketika berfungsi dengan baik, mencegah gaya gravitasi mendorong kita ke depan. Otot postural juga menjaga postur dan keseimbangan kita selama gerakan. Di seluruh kelompok artikel yang dikompilasi, Dr. Alex Jimenez membedakan efek yang paling umum dari postur tubuh yang buruk ketika ia menentukan tindakan yang direkomendasikan yang harus dilakukan oleh seseorang untuk meningkatkan pendirian mereka serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan. Duduk atau berdiri dengan tidak semestinya dapat terjadi secara tidak sadar, tetapi mengenali masalah dan mengoreksinya pada akhirnya dapat membantu banyak individu mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat. Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi kami di (915) 850-0900 atau teks untuk memanggil Dr. Jimenez secara pribadi di (915) 850-0900.