Indeks Metabolik Basal (BMI)

Indeks Metabolik Basal (BMI): BMI atau Indeks Massa Tubuh adalah ukuran statistik yang membandingkan tinggi dan berat badan seseorang untuk menentukan komposisi tubuh dan lemaknya secara keseluruhan. Jika klasifikasi BMI di luar normal, hal itu dianggap sebagai risiko penyakit kardiovaskular yang semakin meningkat. Meskipun BMI tidak mengukur lemak tubuh secara langsung, BMI menggunakan berat dan tinggi untuk menentukan apakah seseorang digolongkan sebagai kurus, berat badan normal, kelebihan berat badan atau obesitas.

BMI diukur dengan membagi berat badan Anda dalam pound dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam inci, lalu dikalikan dengan 703. Persamaannya terlihat seperti ini: BMI = (berat / tinggi x tinggi) x 703.

Misalnya jika seseorang adalah 125 pound dan 5 feet inci, maka BMI = (125 / 64 x 64) x 703 = 21.4. BMI ini menempatkan individu dalam kisaran berat badan normal.

Pengukuran ini berkorelasi cukup baik dengan pengukuran lain dari lemak tubuh seperti pengukuran lipatan kulit dan penimbangan bawah air. Ini sesuai dengan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Untuk Jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki, hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900