Perlakuan Stres | El Paso, TX. Chiropractor • 915-850-0900
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J
Kategori Browsing

Tekanan

Stres dan Kecemasan: Orang-orang mengalami stres dan kecemasan dari waktu ke waktu. Stres adalah segala tuntutan yang ditempatkan di otak atau tubuh fisik kita. Orang dapat melaporkan merasa tertekan dengan banyak tuntutan yang ditempatkan pada mereka. Itu bisa dipicu oleh peristiwa yang membuat orang merasa frustrasi atau gugup. Kegelisahan adalah perasaan takut, khawatir, atau tidak nyaman. Ini bisa menjadi reaksi dan bisa juga terjadi pada orang yang tidak dapat mengidentifikasi stres yang signifikan dan tidak yakin apa yang harus dilakukan.

Stres dan kecemasan tidak selalu buruk. Mereka membantu mengatasi tantangan atau situasi berbahaya. Contoh kecemasan sehari-hari termasuk mengkhawatirkan menemukan pekerjaan, merasa gugup sebelum ujian besar, atau merasa malu dalam situasi sosial tertentu. Jika tidak ada kecemasan tidak akan ada motivasi untuk melakukan hal-hal tertentu yang perlu dilakukan (yaitu belajar untuk ujian besar).

Namun, jika stres dan kecemasan mulai mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang, itu mungkin menunjukkan masalah yang jauh lebih serius. Jika menghindari situasi karena ketakutan irasional, terus-menerus mengkhawatirkan, atau mengalami kecemasan yang parah tentang peristiwa traumatik minggu setelah itu terjadi, mungkin sudah waktunya untuk mencari bantuan. Untuk Jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki, hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900