Keasaman Dan Alkalinitas Dalam Tubuh | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Ada banyak media belakangan ini alkalinitas dan keasaman dalam tubuh, tetapi menemukan informasi yang solid dan lugas tidak selalu mudah. Singkatnya, keasaman dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Ada banyak manfaat membawa tubuh Anda seimbang.

Apa itu Keasaman Tinggi?

Keasaman istilah menggambarkan suatu kondisi di mana tubuh dipengaruhi oleh kelebihan produksi asam lambung. Dalam kondisi normal, asam hidroklorik disekresikan oleh lambung, membantu pencernaan dan pemecahan makanan.

Namun, ketika proses normal ini dipicu sedemikian rupa sehingga menyebabkan kelebihan produksi asam, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan. Keasaman dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur, diet, konsumsi alkohol, stres, merokok, diet yang tidak sehat, dan gaya hidup yang tidak aktif. Gejala dapat termasuk:

  • Gangguan pencernaan
  • Terbakar di perut
  • Bersendawa
  • rasa asam
  • Terbakar di tenggorokan
  • Sembelit
  • Mual
  • Kegelisahan

Apa Bahaya Dari Keasaman Tinggi Dalam Tubuh?

Ketika tubuh bersifat asam, dapat mempengaruhi segala sesuatu mulai dari kekebalan hingga fungsi neurologis hingga kesehatan tulang. Itu Orang Jepang telah menghubungkan keasaman untuk penyakit degeneratif seperti radang sendi, kanker, dan osteoporosis.

Tubuh yang asam juga merupakan lingkungan yang sangat ramah bagi bakteri dan virus untuk berkembang yang berarti orang tersebut akan sering sakit lebih sering. Ketika tubuh tidak seimbang, ia menjadi rentan terhadap kondisi sesederhana ketombe dan serumit diabetes. Menariknya, banyak orang yang berbalik atau pergi ke pengampunan dengan hanya membawa tubuh mereka seimbang.

keasaman dan alkalinitas el paso tx.Apa itu Alkalinitas?

Untuk memahami alkalinitas, Anda perlu memahami tingkat pH. Ini adalah ukuran yang digunakan untuk menentukan bagaimana basa atau asam sesuatu. Suatu pH 0 berada pada ujung asam dari skala dan berarti benda yang diukur benar-benar asam. Di ujung lain skala, pH 14 benar-benar alkalin. Titik netral adalah pH 7.

Bagian tubuh yang berbeda memiliki tingkat pH yang berbeda, yang berarti bahwa beberapa bagian lebih asam sementara yang lain lebih basa. Misalnya, darah biasanya memiliki pH yaitu antara 7.35 dan 7.45, membuatnya sedikit basa. Perut, di sisi lain, sangat asam, mendaftarkan pH 3.5 atau lebih rendah. Membuat tubuh lebih basa bukan tentang membuatnya benar-benar basa - Anda membutuhkan keasaman, diperlukan untuk pencernaan dan proses lainnya - ini lebih tentang membawa tubuh menjadi seimbang.

Apa Manfaat Alkalinitas?

Ketika tubuh telah meningkatkan alkalinitas, membawanya ke keseimbangan pH yang lebih baik, ia lebih sehat dan memiliki risiko penyakit kronis menurun. Ada juga kemungkinan penyakit lebih sedikit. Ketika tubuh berada dalam keseimbangan pH yang lebih baik dapat menghasilkan banyak manfaat termasuk:

  • lebih banyak energi
  • Meningkatkan fungsi kognitif
  • Memperlambat proses penuaan
  • Berat badan
  • Risiko kanker lebih rendah
  • Menurunnya risiko penyakit kronis
  • Meningkatkan kekebalan

Bagaimana Anda Dapat Membawa Tubuh Anda Menjadi Keseimbangan?

Cara terbaik untuk membawa tubuh Anda ke keseimbangan pH yang lebih baik adalah dengan memodifikasi Anda diet. Sebagai patokan, makanan hewani seperti daging, telur, dan susu cenderung lebih asam. Pola makan vegetarian yang kaya akan makanan nabati seperti sayuran dan buah-buahan cenderung lebih basa. Sementara tubuh memang membutuhkan diet yang mencakup makanan yang bersifat asam dan alkali, diet makanan olahan dan makanan yang tinggi lemak dan gula dapat menyebabkan terlalu banyak keasaman. Dengan menyesuaikan pola makan, menghilangkan makanan olahan, dan mempertahankan pola makan berbasis vegetarian yang lebih sehat, Anda dapat menjadikan tubuh Anda lebih seimbang dan menikmati kesehatan yang lebih baik sebagai hasilnya.

Cedera Klinik Medis: Kebugaran Geriatrik

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7