Kalahkan Nyeri Kronis | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Kalahkan Nyeri Kronis: Jika Anda adalah salah satu dari sekitar 50 hingga 100 juta orang Amerika yang berjuang dengan Nyeri Kronis, Anda sadar betapa menyedihkan dan dapat mengubah hidup itu. Tidak ada satu pun area kehidupan Anda yang tetap tidak terpengaruh. Anda tidak lagi tidur nyenyak. Anda HIDUP SEKS tidak ada. Kegiatan sehari-hari telah menjadi "Gunung Everest" pribadi Anda sendiri. Anda tidak dapat berkonsentrasi karena rasa sakit INI SELALU PIKIRAN ANDA. Itu membuat Anda lelah, secara fisik, mental, dan emosional. Ini melemahkan kemampuan Anda untuk berpikir jernih atau membuat keputusan. Singkatnya kita di sini untuk mengalahkan rasa sakit kronis.

Orang-orang dapat melihat rasa sakit di wajah dan mata Anda. Rasa sakit kronis dan ketidakmampuan untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, membuat Anda merasa MURUNG (bukan sebaliknya seperti yang disarankan dokter Anda). Studi terbaru bahkan menunjukkan bahwa otak orang yang menderita Chronic Pain, menunjukkan pola atrofi yang hampir tidak dapat dibedakan dari apa yang terlihat pada pasien dengan demensia atau ALZHEIMER. Faktanya, sebuah penelitian baru-baru ini dari Universitas Kanada terkemuka menunjukkan bahwa Nyeri Kronis menyebabkan otak merosot hampir pada 10 kali lipat laju seseorang tanpa rasa sakit!

Meskipun Nyeri Kronis mungkin tampak tanpa harapan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri sendiri - walaupun dokter Anda pasti gagal mendidik Anda dalam hal ini. Beberapa yang paling mendasar di antaranya termasuk hanya makan makanan sehat (saya sarankan a Diet PALEO), hanya mengambil SUPLEMEN MAKANAN SELURUH, minum lebih banyak AIR, menyerah ROKOK, dan LATIHAN ke tingkat yang Anda bisa (sulit ketika menderita dengan Sakit Kronis atau FIBROMYALGIA).

Meskipun MELAKUKAN HAL INI SEDERHANA pasti akan membantu sebagian besar yang menderita dan mampu mengalahkan rasa sakit kronis; ada persentase yang signifikan dari Anda yang rasa sakitnya tidak terlalu berkurang dengan tindakan ini. Untuk Anda, saya membuat situs web ini. Tetapi sebelum kita beralih ke pengobatan Nyeri Kronis, Anda harus terlebih dahulu memahami apa itu Nyeri Kronis dan bagaimana cara kerjanya.

Kalahkan Nyeri Kronis: Kerjanya Seperti Ini

Selama bertahun-tahun, para ilmuwan neuro telah mengetahui bahwa Nyeri Kronis dapat menyebabkan atrofi otak (susut) yang tidak dapat dibedakan dari Alzheimer atau Demensia. Baru-baru ini, Journal of Neuroscience melaporkan penelitian dari Universitas McGill yang menunjukkan bahwa, "Semakin lama seseorang memiliki Fibromyalgia, semakin besar hilangnya materi abu-abu, dengan setiap tahun Fibromyalgia setara dengan 9.5 kali lipat dalam penuaan normal". Pikirkan pernyataan ini sejenak. Setiap tahun Anda hidup dengan semacam Sindroma PAIN KRONIS (atau sindromnya), sama dengan hampir 10 kali kehilangan otak yang terlihat pada proses penuaan normal. Baca kembali paragraf ini sampai urgensi dari situasi Anda meresap!

Meskipun ada beberapa jenis rasa sakit (studi tentang Chronic Pain bisa menjadi sangat kompleks), kita akan mencoba dan menjaga ini sesederhana mungkin. Untuk tujuan kita, ada dua jenis Nyeri Kronis. Itu ada hubungannya dengan dari mana rasa sakit itu berasal. Nyeri Kronis berasal dari salah satu dari dua area berikut.

  • Sistem Saraf Pusat
  • Tubuh

Seperti yang akan kita bahas sebentar lagi, Nyeri Kronis yang muncul dalam SSP sering kali merupakan rasa sakit yang 'dipelajari'. Biarkan saya jelaskan. Untuk mempelajari caranya TEMBAK MELEMPARKAN GRATIS, gunakan chop sticks, MAIN PIANO, berbicara bahasa Swahili, Anda harus berlatih. Semua orang ingat pepatah lama; Latihan membuat sempurna. Jika Anda menstimulasi jalur nyeri di Sistem Otak & Saraf cukup lama, atau terpapar cukup banyak stresor dalam hidup Anda (KIMIA, AUTOIMMUNE, EMOSIONAL, DIETARY, SENSITIVITAS MAKANAN, FISIK, BAKTERI, VIRAL, PARASITIK, Jamur, CETAKAN, ELEKTROMAGNETIK, dll), Anda dapat mengubah fungsi Otak dan Sistem Saraf Pusat Anda.

Semoga rasa sakit Anda, meskipun parah, masih tipe II (TIGA JENIS PAIN). Ketika orang mulai kehilangan kendali atas banyak bidang fisiologi (DIGESTION, HORMONAL, IMMUNITY, REGULASI GULA DARAH, HYPERSENSITIVITY, DYSBIOSIS, dll), masalah meningkat. Seiring waktu rasa sakit ini dapat (akan) menjadi terkunci di otak. Meskipun Sindrom Nyeri patologis yang timbul dari CNS yang tidak berfungsi bukan merupakan penyebab paling umum Nyeri Kronis, jika di sinilah Anda berada, Anda harus menemukan cara untuk mengatasi masalah mendasar ini (NEUROLOGI FUNGSIONAL bisa menjadi titik awal yang fantastis). Meskipun saya memberikan informasi yang membantu banyak orang membantu diri mereka sendiri dengan masalah metabolisme dan neurologis yang parah, situs web ini terutama ditujukan untuk mengalahkan Nyeri kronis yang tidak terkunci ke dalam Otak, tetapi sebaliknya berasal dari tubuh (Nyeri Tipe II).

Kalahkan Nyeri Kronis: Nosisepsi

“Nociception sederhana” adalah jenis rasa sakit yang paling mendasar. Jika seseorang menginjak kaki Anda, itu menyakitkan. Ini normal, dan artinya sistem saraf Anda berfungsi dengan baik. Singkirkan orang itu dari kaki Anda, dan rasa sakitnya hilang - segera. Sederhana. Ada beberapa jenis Nyeri Nosiseptif, tetapi salah satu yang paling kami perhatikan di situs web ini adalah yang berhubungan dengan nyeri muskuloskeletal 'dalam', atau dikenal sebagai Nyeri Somatik Jauh (Bahasa Yunani "Soma" = tubuh). Deep Somatic Pain adalah rasa sakit yang berasal dari jaringan yang dianggap 'dalam' dalam tubuh. Meskipun kami tidak selalu menganggap banyak tipe jaringan ini sebagai yang dalam, kategori ini mencakup hal-hal seperti LIGAMEN, TENDON, OTOT, FASCIA, pembuluh darah, dan tulang. Ada dua jenis utama Nociceptors, kimia dan mekanik.

I. Nosisepsi Kimia

Chemical Nociceptors dirangsang oleh bahan kimia berbahaya. Kepala dari semua ini adalah bahan kimia yang secara kolektif kita sebut sebagai INFLAMMASI (ingatlah bahwa begitu Peradangan terlibat, kita mulai menjauh dari rasa sakit Tipe I dan menjadi rasa sakit Tipe II - Nociception masih terlibat, tetapi begitu juga Inflammatory Cascade). Peradangan sebenarnya terdiri dari sekelompok besar bahan kimia yang diproduksi di dalam tubuh Anda sebagai bagian dari respons Sistem Kekebalan Tubuh yang normal. Mereka memiliki nama-nama seperti prostaglandin, leukotrien, histamin, sitokin, kinin, dll, dll, dll. Ketika bahan kimia ini meningkat melebihi apa yang dibutuhkan untuk perbaikan jaringan normal, hasilnya akan menjadi sejumlah besar masalah kesehatan - dan Nyeri Kronis .

Meskipun "INFLAMMASI SISTEMIK" adalah akar dari sebagian besar masalah kesehatan Amerika (DIABETES, KANKER, FIBROMYALGIA, MASALAH TIRROID, ARTHRITIS, PENYAKIT JANTUNG, dan banyak lainnya), Anda akan segera melihat bahwa meskipun Peradangan selalu terlibat dengan jaringan "Deep Soma," kadang-kadang mendapat lebih banyak kredit daripada yang layak. Namun, Anda juga harus mewaspadai pemaparan itu JARINGAN TAKUT MIKROSKOPIK hingga peradangan kronis berpotensi hiper-sensitisasi saraf. Hipersensitisasi ini membuat syaraf-syaraf di dalam jaringan parut sebanyak 1,000 kali lebih sensitif terhadap rasa sakit daripada normal (karya ahli saraf terkenal, DR. CHAN GUNN).

TINGKAT ASIDITAS TISSUE (biasanya disebabkan oleh hipoksia - kadar oksigen jaringan berkurang) adalah bentuk umum lainnya dari Nociception Kimia. Ini sering terjadi sebagai akibat dari a DIET JUNKY, tetapi juga disebabkan oleh Disfungsi Mekanik / Neurologis / Sistem Kekebalan yang tiada henti. Ini adalah alasan besar yang digunakan Protokol Dekompresi saya TERAPI OKSIGEN luas.

II Mekanik Nociception

Seperti yang dapat Anda bayangkan, Disfungsi Mekanik merangsang Nociceptor Mekanik. Kelompok nosiseptor (reseptor nyeri) ini distimulasi oleh tekanan mekanik konstan pada jaringan Deep Soma - khususnya ligamen, tendon, dan fasia. Ketegangan mekanis, deformasi mekanis, tekanan mekanis, dll. Adalah hal-hal yang menyebabkan Nociception Mekanik, yang pada gilirannya dapat menyebabkan rasa sakit - kronis, tidak henti-hentinya, nyeri. Lepaskan stresor mekanik yang menyinggung, dan Anda seringkali dapat menghilangkan rasa sakit. Kedengarannya sederhana, bukan? Sayangnya, tidak ada yang sesederhana yang awalnya muncul.

Ketahuilah bahwa Nyeri Nociceptive sebenarnya dapat menjadi Berbasis Otak dari waktu ke waktu. Ini disebut 'Supersensitivitas' dan disebabkan oleh perubahan dalam Otak dan Sistem Saraf Pusat yang mengabadikan siklus rasa sakit (banyak orang di komunitas medis menyebutnya CENTRALISASI ATAU SENSITISASI TENGAH. Dalam Mekanik Nociception, meskipun jaringan yang terluka telah, menurut semua tes medis, HEALED, itu telah sembuh secara tidak benar; yaitu jaringan parut mikroskopis dan adhesi jaringan - terutama di FASCIA. Saya mungkin tidak perlu memberi tahu Anda bahwa ini bisa benar-benar berita buruk - terutama karena ini adalah fitur penting dari apa yang saya sebut “STORM SEMPURNA NYATA KRONIS".

Seperti fungsi saraf dan PROPRIOKEPSI menjadi semakin kotor, artritis degeneratif dan kemunduran sendi mulai terbentuk (DI SINI). Karena keterlibatan dalam Otak atau Sistem Saraf Pusat, nyeri jenis ini sering disebut sebagai Nyeri Neuropatik atau Nyeri Neruogenik. Terkadang orang berakhir dengan HYPERALGIA (Sensitivitas ekstrim terhadap rasa sakit. Stimulus yang seharusnya menyebabkan sedikit rasa sakit, menyebabkan rasa sakit yang luar biasa). Atau mereka berakhir dengan ALLODYNIA (Stimulus yang biasanya tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali, sekarang menyebabkan rasa sakit). Terkadang keduanya tumpang tindih. Tetap bersamaku dan kamu akan mulai mengerti mengapa.

Kalahkan Nyeri Kronis: Hubungan Saraf Hipersensitisasi Dengan Fasia Cedera Atau Rusak

Pikirkan ujung saraf sebagai ranting di ujung dahan pohon. Saraf (seperti pohon) mulai dengan belalai besar, yang membelah / membelah menjadi cabang-cabang yang lebih kecil dan lebih kecil sampai akhirnya Anda tiba di ujung - ranting kecil (atau ujung saraf) di ujung cabang paling kecil.

Jika Anda pernah melihat pohon "atasnya", Anda dapat memahami apa yang terjadi pada ujung saraf yang ditemukan dalam jaringan parut mikroskopis. Pemangkas Pohon Profesional memotong (atau "atas") cabang terbesar tepat di atas di mana batang terbagi menjadi dua atau tiga anggota badan. Apa yang terjadi pada bertopik ini? Alih-alih memiliki anggota tubuh yang terus bercabang dan membelah menjadi anggota tubuh yang lebih kecil dengan cara yang normal, Anda mendapatkan rintisan atau tunggul, yang dalam waktu singkat, membengkak dan memiliki ratusan anggota badan seperti ranting kecil yang tumbuh darinya . "Topping" merangsang pertumbuhan ranting dari tunggul. Saraf yang terluka yang ditemukan dalam jaringan parut mikroskopis bekerja dengan cara yang hampir sama.

Karena saraf yang lebih besar yang ditemukan dalam jaringan lunak mengalami cedera, Anda berakhir dengan jumlah ujung saraf yang belum matang (ranting) yang tumbuh dari "tunggul" saraf yang meradang. Seperti yang mungkin Anda bayangkan, reseptor rasa sakit tambahan tidak pernah merupakan hal yang baik! Dan karena ada dalam Peradangan hadir, ini sering mengarah ke Jaringan Bekas Luka Mikroskopis, yang, meskipun hingga 1,000 kali lebih sensitif terhadap rasa sakit daripada jaringan normal, tidak dapat dilihat dengan bahkan teknik pencitraan paling maju sekalipun seperti CT / MRI ( SINI). Ini adalah fenomena yang biasa terlihat dalam Facial Adhesions, dan itulah sebabnya meskipun orang-orang yang hidup dalam mimpi buruk ini percaya bahwa karena rasa sakit mereka sangat parah sehingga harus membuat MRI mereka “Glow Red”, itu tidak menunjukkan apa-apa. Hal ini cenderung mengarah pada penampilan rusa-dalam-lampu-kepala ketika Anda bertanya kepada dokter Anda apa yang mungkin menyebabkan rasa sakit Anda, belum lagi tuduhan berpura-pura sakit, mencari obat, atau berusaha untuk mendapatkan Disabilitas.

Kalahkan Nyeri Kronis: Saraf Seperti Ranting Pohon

Saraf yang tidak terluka

mengalahkan rasa sakit kronis
Foto oleh Stephen McCulloch

Saraf Terluka

mengalahkan rasa sakit kronis
Foto oleh Linda Bailey

Kalahkan Nyeri Kronis: Adhesi Fascial

Jaringan Bekas Luka Mikroskopis & Nyeri Kronis

Salah satu wahyu terbesar bagi banyak orang yang menderita Sakit kronis adalah angka absurd dari SAKIT KRONIS SINDROM disebabkan oleh jaringan parut mikroskopis JALUR. Ini menjadi lebih buruk ketika Anda menyadari bahwa Fascia ini adalah jaringan yang paling sensitif terhadap rasa sakit di dalam tubuh - namun itu tidak muncul bahkan pada teknik pencitraan yang paling canggih sekalipun, termasuk MRI. Cukup baca halaman "Fascia" kami untuk melihat mengapa jaringan parut mikroskopis dari "Jaringan Tautan" spesifik ini merupakan akar dari semua jenis Kasus Nyeri Kronis - belum lagi ILL KESEHATAN.

Hancurkan Sakit Kronis / Dokter Russell Schierling

Medical Inc Teaser