Kesehatan & Kebugaran: Stres Oksidatif | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Kesehatan & Kebugaran: Stres Oksidatif

Stres oksidatif merupakan ketidakseimbangan dalam tubuh. Ketidakseimbangan ini adalah antara spesies oksigen reaktif (radikal bebas) dan kemampuan alami tubuh kita untuk mendetoksifikasi spesies ini, yang mengakibatkan kerusakan. Radikal bebas adalah produk sampingan normal dari jalur biokimia yang terjadi di dalam tubuh, contohnya adalah proses penghasil energi tubuh, khususnya rantai transpor elektron. Namun, spesies ini sangat reaktif dengan molekul lain yang ditemukan dalam tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan pada DNA, peradangan, protein, dan membran sel.

Untuk mendapatkan kesehatan yang optimal, keseimbangan antara oksidasi dan anti-oksidan sangat penting. Anti-oksidan dapat diperoleh melalui dukungan diet yang tepat seperti vitamin C, vitamin E, karotenoid, dan polifenol. Makanan-makanan ini berinteraksi dengan radikal bebas dan memastikan mereka bukan lagi molekul reaktif.

Penelitian telah menunjukkan bahwa gen kita berperan dalam cara kita memecah radikal bebas dan seberapa rentan kita terhadap mereka. Menggunakan Kesehatan DNA tes dari Kehidupan DNA kita dapat melihat genotipe yang kita proses dan dampak genetik yang menjadi kecenderungan kita. Contoh laporan Kesehatan DNA ditunjukkan di bawah ini:

Gen

eNOS

eNOS mengkodekan enzim oksida nitrat yang diturunkan dalam endotelium. Enzim ini bertanggung jawab untuk melepaskan oksida nitrat serta memainkan peran dalam mengatur tonus pembuluh darah dan resistensi perifer. Jika Anda memiliki tipe liar, GG, tidak ada dampak. Genotipe GT heterozigot menunjukkan dampak sedang dan genotipe TT homozigot menunjukkan dampak tinggi.

Dalam hal ini, alel T adalah yang mempengaruhi pembelahan enzim proteolitik yang mengurangi oksida nitrat. Kami menggunakan nitric oxide untuk vasodilate. Akibatnya, kita melihat hubungan dengan hipertensi. Tujuan utamanya adalah mengurangi peradangan. Ini dapat dilakukan dengan menghindari gula, makanan olahan, soda, MSG, dan makanan yang digoreng. Selain itu, obat kumur telah terbukti kurang membantu dengan genotipe ini. Jika Anda menggunakan obat kumur, itu menghilangkan bakteri yang diperlukan untuk mengubah sayuran kami dengan benar untuk manfaat yang optimal. Untuk informasi lebih lanjut tentang gen eNOS, silakan lihat GeneCards, Basis Data Gen Manusia.

SOD2

SOD menghancurkan radikal bebas yang diproduksi di dalam sel dan yang berpotensi merusak sistem biologis alami kita. Enzim ini sangat penting dalam aktivitas anti-oksidan. Mereka yang memiliki wildtype, CC, memiliki dampak tertinggi. Jenis CT heterozigot memiliki dampak sedang. Terakhir, mereka yang memiliki tipe TT homozygote tidak memiliki dampak.

Bahkan, dalam situasi ini, alel T bersifat protektif. Jika Anda memiliki alel C, yang terbaik adalah meningkatkan jumlah sayuran untuk memastikan Anda memberi tubuh Anda antioksidan yang cukup. Untuk informasi lebih lanjut tentang gen SOD2, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia.

GPX1

Enzim ini diekspresikan di hampir semua jaringan di seluruh tubuh. Ini memegang tanggung jawab mengubah hidrogen peroksida menjadi air dan mengurangi asam lemak untuk menjaga keseimbangan redoks. Tipe liar CC tidak menunjukkan dampak. Namun, heterozigot CT menunjukkan dampak sedang dan homozigot TT menunjukkan dampak tinggi.

Telah ditunjukkan bahwa alel T menyebabkan penurunan fungsi enzim. Ini artinya ada gangguan pada keseimbangan anti-oksidan. Mereka yang memiliki asupan buah dan sayuran rendah dan memiliki alel T lebih rentan terhadap penyakit arteri koroner dan kanker payudara. Cara terbaik untuk meningkatkan jumlah buah dan sayuran yang diperoleh melalui diet harian dan menyingkirkan produk makanan yang mengandung pengawet. Untuk informasi lebih lanjut mengenai gen GPX1, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia.

KUCING

Gen katalase mengkode enzim antioksidan CAT yang diekspresikan dalam hati. Enzim ini penting karena menyangkut hidrogen peroksida untuk air dan oksigen. Jika Anda mengalami penurunan aktivitas CAT, Anda telah meningkatkan kadar hidrogen peroksida dan meningkatkan stres oksidatif secara keseluruhan. Dengan ini, kita melihat dampak rendah pada genotipe CT heterozigot. Jenis liar, TT menunjukkan dampak moderat dan genotipe homozigot CC menunjukkan dampak yang menguntungkan.

Genotipe C telah dikaitkan dengan tingkat aktivitas CAT yang lebih tinggi yang menawarkan perlindungan lebih besar terhadap ketidakseimbangan redoks. Bagi mereka yang memiliki alel T, yang terbaik adalah membatasi paparan asap rokok dan mengubah kebiasaan diet Anda untuk memasukkan lebih banyak sayuran dan lebih sedikit makanan olahan. Untuk informasi lebih lanjut mengenai gen GPX1, silakan merujuk ke GeneCards, Basis Data Gen Manusia.

Pasangan Tes

Mengingat fakta bahwa stres oksidatif adalah produk sampingan alami dari rantai transpor elektron dan proses pembuatan energi lainnya dalam tubuh, yang terbaik adalah memasangkan dengan tes mikronutrien. Tes mikronutrien dari Spectracell tidak hanya memberi tahu kita nutrisi mikro yang kita kekurangan, tetapi juga menunjukkan kita bagaimana dan di mana kekurangan itu berperan ketika turun ke siklus energi kita. Contoh tes ditunjukkan di bawah ini:

Jika Anda bingung dengan kesehatan Anda, mulailah dengan mengambil penilaian metabolik di bawah ini:

Kita selalu tahu bahwa genetika berperan dalam kesehatan kita, tetapi mengungkap potensi mereka yang sebenarnya dan bagaimana mereka dapat dipengaruhi oleh lingkungan benar-benar luar biasa. Kami memiliki kemampuan untuk menjadikan layanan kesehatan sebagai pribadi dan memberikan manfaat yang lebih baik bagi Anda. -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Referensi:

Kolberg C, Horst A, Moraes MS, dkk. Penanda darah stres oksidatif perifer pada pasien dengan nyeri punggung atau leher kronis yang diobati dengan kecepatan tinggi, manipulasi amplitudo rendah. J Manipulatif Physiol Ada. 2015;38(2):119-129. doi:10.1016/j.jmpt.2014.11.003

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan yang sensitif dan / atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan untuk cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Posting, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. * Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi atau studi penelitian yang relevan mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami membahas hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan seperti bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Penyedia dilisensikan di Texas& New Mexico