Keseleo dan Strain 3 Perbedaan: Chiropractic Dapat Membantu | Klinik Kembali ®
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Sprains And Strains 3 Perbedaan: Chiropractic Dapat Membantu

Sebagai chiropractor berpengalaman, kami senang menjawab pertanyaan yang kami terima dari pasien kami. Penyelidikan umum adalah “apa perbedaan antara keseleo dan ketegangan?” Terkilir dan strain adalah cedera pada sistem muskuloskeletal yang biasanya didiagnosis, dan merupakan dua masalah terpisah yang sering dicampurkan oleh orang. Kami akan mencoba untuk menjelaskan beberapa kebingungan hari ini.

Mari kita lihat tiga cara terkilir dan strain berbeda satu sama lain.

1. Sprain & Strains Mengalami Berbagai Bagian Of The Body.

Menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal and Skin Diseases (NIH), keseleo adalah peregangan atau robekan ligamen yang memberikan stabilitas sendi. Strain adalah peregangan atau robekan otot atau tendon di area di mana ia berubah menjadi otot.

2. Sprain & Strains Paling Sering Disebabkan Dari Berbagai Tindakan.

Jatuh atau memutar dengan cara yang salah biasanya menyebabkan keseleo, karena gerakan memaksa sendi ke posisi canggung dan akhirnya meregangkan atau merobek ligamen. Memutar pergelangan kaki, jatuh menuruni tangga, atau mencoba naik ke jalan yang dingin adalah semua cara untuk mengatasi keseleo.

Tekanan sering terjadi akibat terlalu banyak atau trauma, dan gerakan berulang. Mengangkat barang yang terlalu berat, melompat ke dalam rutinitas latihan yang terlalu berat, atau melakukan gerakan berulang dalam olah raga atau pekerjaan adalah cara seseorang dapat berakhir menderita ketegangan.

3. Sprain & Strains Umumnya Mempengaruhi Berbagai Daerah Dari Tubuh.

Pingsan terjadi pada bagian tubuh yang terluka saat terjatuh atau tiba-tiba memutar. Menurut Perpustakaan Nasional AS Kedokteran, pergelangan kaki terkilir sendiri jumlahnya sekitar 2 juta setiap tahunnya.

Ankle, pergelangan tangan, lutut, dan jari-jari semuanya adalah area yang sering terkilir. Strain, di sisi lain, biasanya terjadi di punggung, bahu, atau hamstring, karena kedua area ini dipengaruhi oleh terlalu banyak atau gerakan berulang.

Meski keseleo dan ketegangannya berbeda, mereka memiliki beberapa kesamaan. Ini kemungkinan besar mengapa orang membuat mereka bingung.

Mari kita bahas beberapa kesamaan keseleo dan ketegangan.

Keduanya berbagi gejala umum. Kedua cedera dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan pergerakan terbatas di lokasi cedera. Rasa sakit bisa sedang atau intens, tergantung pada tingkat keparahan cedera. Terkilir dan strain baik manfaat dari paket es, istirahat, dan elevasi.

Mereka bisa dioperasi. jembatan galur dan keseleo yang didiagnosis sembuh sendiri dengan waktu, tetapi air mata yang serius dapat membutuhkan pembedahan untuk diperbaiki. Dengan kedua cedera itu, penting untuk mengunjungi dokter jika seseorang mengalami sakit parah dan bengkak, dan penurunan mobilitas.

Keduanya bisa mendapatkan keuntungan dari perawatan chiropractic. Chiropractor dapat melakukan keajaiban pada leher dan punggung, tetapi perawatan chiropractic dapat membantu mengurangi dampak cedera tegang atau keseleo juga.

Manfaat melihat chiropractor untuk kedua keseleo dan keseleo ada dua. Perawatan chiropractic mempromosikan penyembuhan area yang cedera serta membantu memperkuat area di sekitar cedera untuk mengurangi kemungkinan cedera di masa depan.

Jenis cedera ini dapat mengganggu individu dari kegiatan mereka, tidak peduli apakah mereka adalah atlet atau orang biasa yang melakukan pekerjaan halaman. Sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari keseleo dan ketegangan sejak awal.

Selalu peregangan dan hindari terlalu banyak untuk mencegah ketegangan. Bersusah payah membersihkan jalan setapak dan tangga untuk menghindari jatuh atau gerakan memutar mendadak untuk mengurangi risiko keseleo.

Cheerleader Washington Berbicara Chiropractic

Jika Anda berakhir dengan saring atau terkilir, hubungi kami untuk konsultasi. Kami memiliki pengalaman luas dalam bekerja dengan pasien yang menderita keseleo dan ketegangan.

Artikel ini dilindungi hak cipta oleh Blogging Chiros LLC untuk anggota Doctor of Chiropractic dan mungkin tidak dapat disalin atau diduplikasi dengan cara apapun termasuk media cetak atau elektronik, terlepas dari apakah biaya atau gratis tanpa izin tertulis sebelumnya dari Blogging Chiros, LLC.