Manfaat Makan Kayu Manis, Kunyit dan Ginger Setiap Hari | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Manfaat Makan Cinnamon, Kunyit dan Jahe Harian

Sudah sangat diketahui bahwa rempah-rempah dan rempah-rempah memiliki banyak sekali kualitas positif yang positif. Tetapi seringkali kita bingung tentang berapa banyak, berapa banyak dan bahan apa yang harus kita gunakan sebagai suplemen untuk meningkatkan tubuh kita.

Kami telah memusatkan perhatian pada tiga rempah-rempah dasar tetapi tenaga dari dapur Anda yang dapat membantu Anda tetap sehat. Tak perlu dikatakan bahwa di zaman sekarang penggunaan pestisida berlebihan, menggunakan varietas organik rempah-rempah ini adalah yang terbaik dan satu-satunya cara untuk pergi.

Jahe

Akar jahe, yang merupakan pokok di setiap Dapur India dapat bekerja banyak keajaiban.

Jahe telah dikenal selama lebih dari dua ribu tahun sebagai ramuan obat yang efektif dalam mengobati masalah pencernaan, mual, mabuk dan gas. Penelitian modern telah menemukan bahwa itu efektif dalam pengobatan muntah, melindungi mukosa lambung dan memperbaiki kondisi peradangan.

Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-penuaan, antioksidan, anti-inflamasi. Curcumin adalah zat magis, yang memberikan warna emas kunyit dan banyak manfaat kesehatannya. Ekstrak Curcumin murni juga tersedia di pasaran saat ini.

Banyak penelitian telah mengungkap hal itu kunyit memiliki penyerapan rendah dan metabolisme yang cepat. Ini membantu membersihkan sistem toksin Anda dan juga membantu dalam penyerapan nutrisi. itu adalah pelari depan untuk melawan infeksi.

Kayu manis

Kayu manis adalah salah satu bumbu paling serbaguna dari semua. Dengan catatan manis dan pedasnya, ini adalah favorit yang dapat dengan mudah digunakan untuk berbagai macam olahan. Bumbu ini juga sangat tinggi pada antioksidan dan dapat membantu kesehatan jantung, melawan diabetes dan melindungi fungsi otak.

Ini sangat bagus sebagai penyegar mulut.

Minuman sederhana dapat dibuat menggunakan satu sendok teh penuh dari masing-masing bahan yang dicampur dengan secangkir air panas. Menambahkan setetes madu dan perasan jeruk nipis membuatnya lebih baik. Anda dapat menggunakan eter rempah-rempah versi bubuk atau segar dan memarutnya sesuai kebutuhan Anda.

Selain mengkonsumsinya sebagai minuman, Anda bisa memasukkan sedikit bumbu di hampir semua yang Anda masak. Bersikaplah kreatif dan berpikir untuk menggunakan lebih banyak lagi bahan-bahan ini dalam salad Anda dan bahkan smoothies.

Sekali sehari, tepat di awal hari, memiliki secangkir booster ini akan membuat tubuh Anda berterima kasih kepada Anda.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada cedera chiropractic dan tulang belakang dan kondisi. Untuk mendiskusikan pilihan mengenai materi pelajaran, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Topik Tambahan: Lower Back Pain Setelah Cedera Otomatis

Setelah terlibat dalam kecelakaan mobil, cedera leher dan kondisi yang diperparah, seperti whiplash, adalah beberapa jenis cedera yang paling sering dilaporkan, karena kekuatan benturan. Sebuah studi menemukan, bagaimanapun, bahwa kursi kendaraan seringkali dapat menyebabkan luka juga, menyebabkan nyeri punggung bagian bawah dan gejala lainnya. Sakit punggung bagian bawah juga termasuk salah satu jenis kecelakaan mobil yang paling umum terjadi di AS saja.

.video-containerposition: relatif; padding-bottom: 63%; padding-top: 35px; tinggi: 0; overflow: hidden; .video-container iframeposition: absolut; atas: 0; kiri: 0; lebar: 100%; tinggi: 100%; perbatasan: tidak ada; max-width: 100%; penting;

gambar blog kartun paperboy berita besar

TOPIK TRENING: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®️ Pusat Kebugaran