Seberapa sering Anda merasakan pikiran atau konsentrasi yang tidak jelas dan kabut otak? Seberapa sering Anda mengalami rasa sakit, ketidaknyamanan, dan / atau peradangan? Seberapa sering Anda merasakan kelelahan mental dan fisik setelah makan? Peradangan adalah respon imun yang penting, namun, peradangan kronis, terutama di otak dan sendi, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Untungnya, ada banyak solusi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk kunyit atau kurkumin.
Kunyit, kadang-kadang dikenal sebagai safron India atau rempah-rempah emas, adalah tanaman tinggi yang tumbuh di Amerika Tengah dan Asia. Kunyit yang biasa kita lihat di rak-rak dan di lemari bumbu terbuat dari akar tanah tanaman. Selain itu, warna kuning cerah dari kunyit olahan telah mengilhami banyak budaya untuk menggunakannya sebagai pewarna. Kunyit bubuk juga merupakan bahan utama dalam bubuk kari. Kapsul, bubuk, teh, dan ekstrak adalah beberapa cara agar kunyit tersedia secara komersial.
Kurkumin adalah bahan aktif yang ditemukan dalam kunyit dan memiliki banyak sifat biologis yang kuat. Pengobatan Ayurveda, sistem pengobatan tradisional India, merekomendasikan penggunaan kunyit untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri kronis dan peradangan. Pengobatan barat telah mulai mengevaluasi penggunaan kunyit sebagai pereda nyeri. Pada artikel berikut, kita akan membahas manfaat dan risiko kesehatan dari kunyit serta bagaimana hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Daftar Isi
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Menurut Arthritis Foundation, studi penelitian di mana kunyit telah digunakan membantu mengurangi peradangan kronis pada peserta uji klinis. Sifat anti-inflamasi kunyit, atau kurkumin, dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan ketidaknyamanan pada radang sendi. Bersama dengan suplemen lain, seperti Aktivator Nrf2, studi penelitian telah menunjukkan bahwa ini dapat mengurangi sitokin inflamasi dengan meredam aktivitas NF-? B dan menurunkan COX, LOX, iNOS, metaloproteiase matriks, INF-a, dan interleukin-1, 2, 6, 8, 12 serta kemokin. Arthritis Foundation menyarankan untuk mengonsumsi kapsul 400 hingga 600 miligram (mg) kunyit or kurkumin hingga tiga kali sehari untuk nyeri kronis dan peradangan.
Banyak peneliti dan profesional kesehatan percaya bahwa kunyit mungkin tidak hanya efisien dalam mengurangi peradangan tetapi juga aman dan efektif sebagai pereda nyeri kronis. Seperti disebutkan sebelumnya, rempah-rempah ini terkenal untuk membantu meringankan radang sendi serta gejala fibromyalgia. Tudung penelitian tampaknya mendukung pemanfaatan kunyit untuk menghilangkan rasa sakit, dengan satu sumber mencatat bahwa itu tampaknya bekerja sebaik ibuprofen (Advil) pada orang dengan artritis. Meskipun rekomendasi dosis bervariasi, mereka yang berpartisipasi dalam studi penelitian mengambil 800 mg kunyit dalam bentuk kapsul, setiap hari.
Kunyit juga baru-baru ini mendapat banyak perhatian karena kemampuan antioksidannya. Efek antioksidan dari kunyit tampaknya sangat kuat sehingga bahkan dapat membantu menghentikan atau mencegah hati Anda dari kerusakan oleh racun. Ini bisa menjadi berita baik bagi orang yang menggunakan obat kuat untuk diabetes atau masalah kesehatan lainnya yang dapat merusak hati mereka melalui pemanfaatan jangka panjang. Curcumin juga sangat menjanjikan sebagai jenis pengobatan kanker. Studi penelitian menunjukkan bahwa curcumin dapat memiliki efek perlindungan terhadap kanker pankreas, kanker prostat, dan multiple myeloma.
Kunyit yang digunakan dalam bubuk kari ini karena membantu menambah unsur lezat pada makanan. Namun, kunyit juga dapat memainkan peran mendasar dalam proses pencernaan makanan itu. Karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, kunyit dapat membantu meningkatkan pencernaan yang sehat. Ini digunakan dalam pengobatan ayurveda sebagai agen penyembuhan sistem pencernaan. Hari ini, pengobatan Barat telah mulai mengevaluasi bagaimana kunyit, atau kurkumin, dapat membantu peradangan usus serta permeabilitas usus, dua ukuran efisiensi pencernaan Anda. Kunyit bahkan sedang dieksplorasi sebagai pendekatan pengobatan yang mungkin untuk sindrom iritasi usus besar (IBS). Kunyit dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi suplemen kurkumin juga memiliki beberapa risiko kesehatan.
Risiko Kesehatan Kunyit
Agen penyembuhan yang sama dalam kunyit yang mendukung pencernaan yang sehat sayangnya juga dapat menyebabkan iritasi ketika dikonsumsi dalam jumlah besar. Beberapa partisipan studi penelitian yang melihat pemanfaatan kunyit sebagai jenis pengobatan kanker harus keluar dari uji klinis karena sistem pencernaan mereka sangat dipengaruhi oleh rempah-rempah. Kunyit merangsang lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam lambung. Meskipun ini bisa membantu pencernaan, ini bisa berdampak negatif bagi pencernaan orang lain.
Sifat pemurni kunyit juga dapat membuat Anda lebih mudah berdarah. Tidak sepenuhnya dipahami mengapa ini terjadi. Namun, orang yang mengonsumsi obat pengencer darah, seperti warfarin (Coumadin) sebaiknya menghindari mengonsumsi kunyit atau kurkumin dalam dosis besar. Peneliti dan ahli kesehatan berhipotesis bahwa manfaat kunyit lainnya, termasuk kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol, mungkin ada hubungannya dengan bagaimana kunyit mempengaruhi darah Anda. Selain itu, para peneliti dan profesional perawatan kesehatan percaya bahwa cara kurkumin diekstraksi dari kunyit dapat menjadi penyebab masalah kesehatan ini. Sekitar 95 persen kurkumin di AS diekstraksi dengan pelarut karsinogenik.
Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa makan makanan yang dibumbui dengan kari dapat menstimulasi persalinan. Meskipun ada sedikit bukti untuk mendukung klaim ini, studi penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meringankan gejala PMS. Tapi mungkin, mungkin ada beberapa kebenaran di balik kisah para istri tua itu. Karena efek pengencer darah saja, bagaimanapun, wanita hamil dianjurkan untuk menghindari mengonsumsi suplemen kunyit. Menambahkan sedikit kunyit sebagai bumbu makanan atau makanan seharusnya tidak menjadi masalah.
The Takeaway of Turmeric
Tampaknya ada banyak manfaat kesehatan untuk memasukkan kunyit sebagai bagian dari diet rutin Anda. Rempah-rempah emas mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, membantu meringankan rasa sakit kronis, dan bahkan dapat membantu meningkatkan pencernaan yang sehat, di antara manfaat kesehatan lainnya. Namun, karena beberapa risiko kesehatan dan efek sampingnya, kunyit atau kurkumin mungkin tidak layak dikonsumsi bagi beberapa orang. Sangat penting untuk memanfaatkan kehati-hatian ketika memutuskan apakah kunyit adalah sesuatu yang mungkin ingin Anda coba. Seperti halnya opsi perawatan alternatif, bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda menggunakan kunyit untuk mengobati masalah kesehatan apa pun. Jika Anda ingin membeli suplemen kunyit atau kurkumin, maka ada seleksi online yang sangat baik dengan ribuan ulasan pelanggan yang luar biasa.
Kunyit, atau kurkumin, adalah obat alami yang ampuh yang telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama untuk nyeri kronis dan peradangan, di antaranya. Namun, terlalu kuat, rempah-rempah emas juga dapat memiliki beberapa risiko kesehatan dan efek samping. Sangat penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan untuk membahas apakah kunyit atau kurkumin adalah pilihan perawatan yang baik. Kunyit, atau kurkumin, dapat digunakan untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk radang sendi dan fibromialgia. Pastikan untuk berbicara dengan dokter sebelum menggunakan suplemen kunyit atau kurkumin. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Formulir Penilaian Neurotransmitter
Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala yang tercantum pada formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis segala jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.
Seberapa sering Anda merasakan pikiran atau konsentrasi yang tidak jelas dan kabut otak? Seberapa sering Anda mengalami rasa sakit, ketidaknyamanan, dan / atau peradangan? Seberapa sering Anda merasakan kelelahan mental dan fisik setelah makan? Peradangan adalah respon imun yang penting, namun, peradangan kronis, terutama di otak dan sendi, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Untungnya, ada banyak solusi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk kunyit atau kurkumin.
Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .
Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez
Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Kronis
Nyeri mendadak adalah respons alami dari sistem saraf yang membantu menunjukkan kemungkinan cedera. Sebagai contoh, sinyal nyeri menyebar dari daerah yang terluka melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otak. Nyeri umumnya tidak separah cedera yang disembuhkan, namun, nyeri kronis berbeda dari jenis nyeri rata-rata. Dengan rasa sakit kronis, tubuh manusia akan terus mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, terlepas dari apakah cedera telah sembuh. Nyeri kronis dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa tahun. Nyeri kronis dapat sangat mempengaruhi mobilitas pasien dan dapat mengurangi fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.
Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis
Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom SarafTM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf VibrantTM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap antigen neurologis 48 dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Saraf VibrantTM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.
Kepekaan Makanan untuk Respon Kekebalan IgG & IgA
Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi masalah kesehatan yang terkait dengan sensitivitas makanan. Zoomer Sensitivitas MakananTM adalah susunan antigen makanan yang biasa dikonsumsi 180 yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen yang sangat spesifik. Panel ini mengukur sensitivitas IgG dan IgA seseorang terhadap antigen makanan. Mampu menguji antibodi IgA memberikan informasi tambahan pada makanan yang mungkin menyebabkan kerusakan mukosa. Selain itu, tes ini sangat ideal untuk pasien yang mungkin menderita reaksi tertunda terhadap makanan tertentu. Memanfaatkan tes sensitivitas makanan berbasis antibodi dapat membantu memprioritaskan makanan yang diperlukan untuk menghilangkan dan membuat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik pasien.
Formula untuk Dukungan Metilasi
XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.
Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.
Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.
Jika Anda seorang pasien Klinik Cedera Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.
Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Unduh
* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.
Posting Penafian
Informasi di sini tentang "Neurologi Fungsional: Manfaat Kesehatan dan Risiko Kunyit" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropraktik, muskuloskeletal, akupunktur, obat-obatan fisik, kesehatan, berkontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berupaya memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian relevan yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Lisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) di Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Saat ini Matrikulasi: ICHS: MSN* FNP (Program Praktisi Perawat Keluarga)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya