Kurangi Stres dan Gejala Artritis Rematoid El Paso, Texas
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Kurangi Stres dan Gejala Artritis Rematoid El Paso, Texas

Mengurangi stres Penting untuk kesejahteraan emosional dan kesehatan fisik. Rematik radang sendi adalah kondisi kompleks tanpa penyembuhan dan dapat menyebabkan rasa sakit kronis yang hebat. Stres hanya memperburuk gejala, mempengaruhi persepsi nyeri, dan melemahkan tubuh. Manajemen stres sangat penting untuk mengurangi rasa sakit. Dalam keadaan melemah, seseorang lebih rentan terhadap gejala radang sendi, seperti flare-up, kelemahan, dan kelelahan. Chiropractic dapat membantu.

Ada perawatan non-bedah untuk radang sendi, seperti obat-obatan, fisik, dan terapi pijat yang membahas sifat fisik dari kondisi tersebut. Oleh menghilangkan pemicu stres dan membuat perubahan perilaku / gaya hidup sehat rasa kesejahteraan yang lebih baik dapat dicapai.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Mengurangi Stres dan Gejala Arthritis Rheumatoid El Paso, Texas

 

Emosi yang berbeda dapat merajalela:

  • Kebingungan
  • Frustrasi
  • Marah
  • Kesedihan
  • Tidak berdaya

Dan semua perasaan ini dapat menimbulkan tekanan hebat pada seorang individu. Chiropractic unggul dalam kesehatan dan menjadi lebih umum bagi individu untuk mengunjungi klinik chiropractic mengobati berbagai macam gejala dan kondisi nyeri. Penyesuaian chiropraktik memberikan manfaat yang tak terhitung jumlahnya bagi mereka yang memiliki radang sendi. Kami akan mengeksplorasi bagaimana chiropraktik dapat membantu mereka yang menderita radang sendi dan memberikan informasi tambahan bersama dengan saran tentang cara mengurangi rasa sakit.

 

Apa Chiropractic Apakah

Seorang dokter dari chiropractic adalah profesional kesehatan yang berfokus pada kesehatan dan kesehatan yang optimal bukan gejala penyakit / sakit. Keahlian mereka bertujuan menyesuaikan tulang belakang untuk memperbaiki ketidaksejajaran yang bisa menekan saraf dan menyebabkan gangguan besar pada tubuh. Kiropraktik teratur tidak hanya mengembalikan kesehatan ke seluruh tubuh tetapi juga membantu meringankan sakit punggung dan gejala lainnya yang terkait dengan tulang belakang yang tidak lurus.

Mereka juga bekerja dalam membuat program latihan khusus untuk kondisi yang sedang dirawat bersama diet yang tepat untuk digunakan dalam membantu manajemen peradangan dan rasa sakit.

 

 

Radang sendi

Radang sendi adalah peradangan pada persendian tubuh yang menyebabkan rasa sakit, kaku, dan rentang gerakan terbatas. Ada lebih dari 200 jenis radang sendi. Umumnya terkait dengan usia, itu dapat mempengaruhi orang muda. Ini dapat menyerang hampir semua area tubuh. Arthritis bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan lunak dan otot.

Osteoarthritis juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah jenis yang paling umum. Itu berasal dari trauma berulang pada sendi dan terjadi lebih sering pada orang tua.

Bentuk lain termasuk:

  • Rheumatoid arthritis adalah jenis umum kedua di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sendi.
  • Artritis psoriatik, an autoimun bentuk radang sendi.
  • Ankylosing spondylitis adalah jenis radang sendi di mana tubuh menyerang dirinya sendiri.
  • Artritis septik disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada sendi.

Diagnosa

Mendiagnosis artritis melibatkan pemeriksaan fisik menyeluruh. Rheumatologis sering membutuhkan bantuan kasus-kasus ini, dan dengan demikian pemeriksaan medis dapat dilakukan dan a chiropractor bisa direkomendasikan. Ini termasuk Sinar-X atau MRI, urin, analisis darah, dan pemeriksaan fisik. Memiliki kondisi yang didiagnosis dengan benar akan membantu untuk lebih efektif mengobati gejalanya.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Mengurangi Stres dan Gejala Arthritis Rheumatoid El Paso, Texas

Chiropractic

Perawatan yang paling umum adalah pengobatan, yang menghilangkan peradangan, pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Chiropractor dapat sangat membantu dalam mengelola radang sendi. Obat-obatan bekerja tetapi seperti yang telah kita lihat, obat-obatan tersebut dapat memiliki jangka panjang risiko kesehatan seperti gangguan penyembuhan, kerusakan lapisan perut dan pendarahan internal.

Seorang chiropractor dapat mengurangi stres, dan mengandalkan obat-obatan, sembari mengelola rasa sakit dan gejala-gejalanya secara alami. Chiropractic dapat:

  • Meningkatkan rentang gerak
  • Menjaga tulang belakang tetap lurus
  • Tingkatkan daya tahan
  • Meningkatkan fleksibilitas
  • Tingkatkan kekuatan
  • Meningkatkan tonus otot
  • Kembangkan rencana diet dan nutrisi untuk mengurangi peradangan
  • Rekomendasikan rejimen olahraga yang kondusif untuk gejala radang sendi

Menurut American Chiropractic Association, ini sangat penting dalam mengelola gejala radang sendi.

Pengobatan

Pahami bahwa chiropraktik tidak dapat menyembuhkan radang sendi. Mereka dapat membantu meringankan gejala, memperlambat perkembangan dan membantu mengurangi tingkat stres. Mereka akan menggunakan penyesuaian dalam kombinasi dengan perawatan lain. Ini dapat mencakup:

  • Perawatan panas dan dingin
  • Perawatan ultrasound
  • pijat
  • Rangsangan otot elektronik
  • Rehabilitasi fisik
  • Terapi magnet

 

Mengurangi Stres

Latihan

Aerobik air atau berjalan-jalan di sekitar taman / lingkungan bagian dari rutinitas harian, seperti itu mempromosikan pikiran yang sehat dengan mengurangi stres dan kecemasan. Latihan lembut seperti latihan aerobik sangat sempurna karena meningkatkan mobilitas dan membantu mengurangi berat badan pada persendian. Olahraga menciptakan endorfin, yang mengurangi rasa sakit dan mengangkat suasana hati.

Kelompok pendukung

Dengan segala jenis kondisi menyakitkan, mudah untuk merasa sendiri. Bergabung dengan kelompok pendukung dapat menghubungkan Anda dengan orang-orang yang memahami apa yang sedang terjadi dan emosi yang Anda alami. Komunitas membantu mengurangi rasa keterasingan.

Terapi relaksasi

Ini berfokus pada menenangkan tubuh dan pikiran dengan melakukan upaya sadar untuk bersantai. Bahkan hanya untuk beberapa saat, Anda mungkin menemukan teknik ini efektif untuk mengendalikan respons stres. Mulailah dengan berfokus pada satu bagian tubuh seperti tangan, kaki, dll.

Berkonsentrasi sampai area yang Anda fokuskan benar-benar bebas dari stres atau ketegangan. Lalu bayangkan tanpa bobot mengalir melalui tubuh. Tutup mata Anda, berbaring, matikan lampu, dan pikirkan sesuatu yang menenangkan. Tidak ada pedoman ketat untuk relaksasi. Apa pun yang menempatkan Anda dalam kerangka pikiran yang rileks adalah cara untuk melakukannya.

Mandi air hangat

Panas lembab hangat dari pancuran, bak mandi, atau ruang uap mengurangi sekresi hormon stres serta meningkatkan kadar endorfin, Seperti disebutkan di atas pembunuh rasa sakit alami tubuh.

Luangkan waktu untuk diri sendiri

Dalam hal mengurangi stres, keseimbangan adalah kuncinya. Tetap aktif, dan istirahat / tidur yang teratur sangat penting untuk perawatan yang berhasil. Keseimbangan harus ada dalam semua yang Anda lakukan. Karena itu, luangkan waktu untuk hal-hal yang ingin Anda lakukan.

 

Hasil

Penyakit radang seperti radang sendi telah menunjukkan hasil terbaik yang dicapai dari memberantasnya dari semua sudut. Bekerja dengan a chiropractor dan rheumatologist untuk menggabungkan perawatan dapat membuat semua perbedaan. Diet sehat dan program olahraga aktif akan membawa Anda ke arah yang benar menuju gaya hidup aktif yang sehat. Jika Anda atau orang yang dicintai menderita radang sendi, jangan ragu untuk menelepon. Kami di sini untuk membantu dengan cara apa pun yang memungkinkan!


 

Depresi dan Nyeri Kronis

 


 

 

Sumber Daya NCBI

 

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 /7
PESAN ONLINE 24/7