Meringankan Stres Dengan Chiropractic! | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Hilangkan Stres Dengan Chiropractic!

Setiap orang mengalami stres di beberapa titik dalam hidup mereka. Bahkan, itu menjadi semacam normal baru dalam masyarakat yang serba cepat, serba cepat, dan bertekanan tinggi dewasa ini. Perawatan kiropraktik dapat membantu meredakan gejala stres dan mencapai kesehatan optimal!

Namun, sebagian besar penduduk Amerika Serikat merasakan a dampak signifikan dari stres dalam hidup mereka; 77 persen mengatakan mereka mengalami gejala yang berhubungan dengan stres fisik secara teratur. Selain itu, 73 persen melaporkan mengalami gejala psikologis terkait stres termasuk kecemasan dan depresi. Ini bukan angka yang akurat karena banyak orang tidak pernah mencari bantuan untuk masalah stres mereka.

Gejala stres tidak boleh dianggap enteng. Penting untuk mengatasi gejala dan menemukan cara untuk mengurangi stres. Chiropractic adalah pereda stres yang efektif.

Apa itu Stres?

Dalam istilah literal, stres adalah keadaan ketegangan atau tekanan emosional atau mental, atau ketegangan yang dihasilkan dari kesulitan, situasi yang merugikan, atau keadaan yang sangat menuntut. Namun, sifat stres yang sangat mendasar membuatnya sangat subjektif. Apa yang merupakan situasi buruk bagi satu orang mungkin bahkan tidak mengganggu yang lain. Apa yang orang temukan sebagai keadaan yang sangat menuntut akan menjadi hal lain yang nyaris tidak membutuhkan pemikiran kedua. Ini menyulitkan untuk menentukan definisi universal yang tepat. Lebih sering, istilah stres lebih sering digunakan untuk menggambarkan serangkaian gejala yang disebabkan oleh stres dan gejala-gejala itu dapat beragam seperti orang-orang yang mengalaminya.

Apa Gejala Stres?

Stres gejala dapat mempengaruhi seluruh tubuh, baik secara fisik maupun mental. Gejala umum stres meliputi:

  • Masalah tidur
  • Depresi
  • Kegelisahan
  • Ketegangan otot
  • Turunkan nyeri punggung
  • masalah pencernaan
  • Kelelahan
  • Kurang motivasi
  • Sifat lekas marah
  • Sakit kepala
  • Kegelisahan
  • Sakit dada
  • Perasaan kewalahan
  • Menurunkan atau meningkatkan dorongan seks
  • Ketidakmampuan untuk fokus
  • Undereating atau terlalu banyak makan

menghilangkan perawatan chiropractic stres el paso tx.Bagaimana Gejala Stres Mempengaruhi Kesehatan?

Secara teknis, stres itu sendiri tidak berdampak negatif pada kesehatan. Beberapa orang menghadapi situasi yang dianggap orang lain sebagai stres, namun mereka tidak pernah menunjukkan gejala pertama. Ini lagi berbicara kepada sifat subjektif dari stres. Orang yang berbeda mengalami gejala yang berbeda dan itu adalah kombinasi dari gejala stres dan bagaimana orang tersebut menangani gejala-gejala yang berdampak buruk terhadap kesehatan.

Pada akhirnya, gejala stres dapat menyebabkan beberapa kondisi yang sangat serius termasuk penyakit jantung, hipertensi, diabetes, obesitas, dan bahkan kanker tertentu. Secara psikologis, itu dapat menyebabkan penarikan sosial dan fobia sosial. Itu juga sering secara langsung terkait dengan penyalahgunaan alkohol dan narkoba.

Bagaimana Cara Bantuan Chiropractic Meredakan Gejala Stres?

Chiropractic tidak dapat menghilangkan stres, tetapi dapat membantu meredakan gejala stres. Semakin banyak tekanan yang dialami tubuh, semakin sensitif ia menjadi rasa sakit dan ketidakseimbangan fisik. Chiropractic dapat membantu mengembalikan tubuh ke keseimbangan, menyejajarkan tulang belakang, dan menghilangkan rasa sakit.

Pada skala yang lebih besar, tindakan sederhana untuk menyejajarkan tulang belakang membantu menghilangkan stres dalam tubuh yang mungkin tidak disadari oleh orang tersebut. Stres fisik dari tulang belakang yang tidak sejajar dapat memperburuk gejala stres dan membuat seseorang lebih rentan terhadap rangsangan stres di lingkungan mereka.

Chiropractic membantu meningkatkan sirkulasi yang penting dalam meredakan ketegangan otot. Ini merupakan bagian integral dalam mencapai dan mempertahankan keadaan yang santai dan seimbang. Ini mematikan respon melawan atau lari yang merupakan pendamping umum untuk stres, dan memungkinkan tubuh untuk beristirahat dan menyembuhkan.

Gejala stres tidak boleh diabaikan. Mereka dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan yang sangat serius. Jika Anda mengalami stres dalam hidup Anda atau gejala stres (Anda tidak perlu menyadari bahwa Anda sedang stres untuk mengalami gejala-gejalanya), perhatikan. Gejala-gejala itu sepertinya tidak akan hilang tetapi malah memburuk. Jaga dirimu; dapatkan bantuan untuk stres Anda.

Klinik Medis Cidera: Perawatan Nyeri Serviks Perawatan Chiropractic