Muay Thai Fighters & Injuries | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Muay Thai Fighters & Cedera

Studi Kasus Pertarungan Muay Thai

Chiropractor, Dr. Alexander Jimenez merangkum beberapa cerita cidera yang menarik dalam permainan tempur ...

Saya baru saja berlibur di Koh Lanta di Thailand dan sepanjang liburan saya, saya mengunjungi gym latihan Muay Thai karena dua alasan. Pertama, karena saya memiliki ketertarikan dengan olahraga ini untuk beberapa waktu sebelumnya telah menangani beberapa cedera di beberapa petarung di Australia, itu adalah untuk mengadakan sesi latihan Muay Thai pribadi dengan beberapa petinju. Saya bisa saya gunakan sebagai bahan. Saya mengklarifikasi tujuan kunjungan saya dan mendekati pelatih kepala dan menemukan beberapa kisah menarik yang mereka hadapi dan dia senang saya berbicara dengan beberapa pejuang. Berikut adalah dua studi kasus dari misi pencarian fakta ini.

Siku Biker

Petarung awal adalah seorang pejuang K1 yang melihat keluar dari Belanda yang menghabiskan enam minggu setahun di Thailand. Dia telah menjadi pria sehat berusia 25 yang sehat dan sehat dengan riwayat cedera lutut dan punggung; Meskipun demikian, keluhannya pada tahap ini adalah rasa sakit di bagian dalam siku kanan yang membuat bergulat melalui pertempuran dan juga mengangkat beban di gym dengan keras.

Rasa sakit itu mulai hanya beberapa hari setelah perjalanannya baru-baru ini ke Thailand dan telah berlangsung selama sekitar lima hari. Benda itu terfokus di sekitar epikondilus medial siku. Setiap gerakan mencengkeram kuat sementara meregangkan siku terbukti melemahkan. Hal itu telah mempengaruhi pembinaannya karena beberapa pekerjaan lain yang sedang bergulat terlalu menyakitkan dan dia tidak dapat melakukan gerakan olahraga jenis apapun seperti dagu dan gerakan mendayung. Semua gerakan tipe yang mendorong tidak bergejala.

Dia merengek tidak ada nyeri siku sebelumnya dan menolak trauma pada siku seperti situasi tipe lengan bawah atau cedera tipe hiperekstensi selama latihan atau pertempuran.

Dia telah lembut untuk meraba sumber otot fleksor pergelangan tangan yang mulai di siku bersama, dan juga ekstensi pergelangan tangan yang kuat tidak nyaman. Siku terasa aman dan menggunakan stress test. Cengkeraman tangan yang kuat itu tidak menimbulkan rasa sakit sampai ia memasang posisi pergelangan tangan yang sudah lengkap.

Tanpa riwayat cedera dan tanpa perubahan pada rejimen pembinaan saya, saya menanyainya. Kami melakukannya sementara di Thailand dia melakukan perjalanan dengan skuter - sebuah hobi bagi para pencuri untuk diatasi kapan. Dia menghabiskan banyak waktu di sekitar jalan-jalan di sepeda saat dia datang.

Jenis skutik yang ia gunakan adalah otomatis tanpa peralatan yang menggeser akselerator ada di sisi kanan bar. Alasannya adalah karena perpanjangan pergelangan tangan yang terus menerus yang digunakan untuk mempercepat skuter pada posisi pronasi, otot fleksor pergelangan tangan diletakkan pada posisi peregangan dengan tegangan konstan karena adanya kontraksi gabungan dari kelompok fleksor / ekstensor pergelangan tangan yang diperlukan untuk melakukan ini. gerakan tertentu Ditambah dengan ini adalah getaran yang konstan pada sepeda yang disebabkan oleh pergerakan skuter disamping seringnya lubang pot dan jalan bergelombang khas jalan Thailand. Diagnosisnya adalah respons inflamasi pada asal fleksor pergelangan tangan.

Saya membuat saran berikut:

1. Reguler memperpanjang dengan meletakkan tangan datar di atas meja dengan pergelangan tangan berubah menjadi supinasi, fleksor pergelangan tangan. Dia harus melakukan ini untuk usaha kedua 30.

2. Pijat jaringan lunak ke otot otot flexor pergelangan tangan, sesuatu yang bisa dia lakukan di Thailand dengan menggunakan pijat yang ditawarkan.

3. Olahraga fleksor pergelangan tangan yang keterlaluan yang bekerja dengan denget 5kg menggunakan lengan bawah diletakkan di atas meja (telapak ke atas) dan juga untuk perlahan menurunkan berat ke ekstensi pergelangan tangan dan gunakan sisi lain untuk membantu pengangkatan konsentris. Dia harus melakukan ini

4. Ubah tempat tangan di pedal gas. Disarankan dia bisa melakukan tiga hal berbeda untuk mencapainya. Terutama dia bisa memiringkan siku keluar lebar saat mengendarai untuk mengurangi jumlahnya. Dia sampai saat ini membuat siku mendekat ke tubuh untuk melakukan ini. Kedua dia kadang-kadang bisa memegang pegangan akselerator di ujung sehingga dia bisa menahan posisi supir lengan bawahnya karena ini memerlukan penyimpangan radial untuk mempercepat motor. Akhirnya, di peregangan jalan saya mengajaknya melepaskan cengkeramannya sehingga dia memanfaatkan fleksi pergelangan tangan untuk mempercepat sepeda dan untuk benar-benar menopang lengan bawahnya.

5. Gosok beberapa gel topikal.

Dua minggu kemudian, saya melihatnya dan dia mempertahankan bahwa sakit siku telah sepenuhnya mereda.

Paha berdengung

Seorang pejuang lokal berusia 30 tahun telah merengek enam bulan sejarah 'berdengung' sakit di bagian luar paha dan di betis yang merupakan daerah ideal. Ini dimulai setelah dia mendapat tendangan keras ke pinggul kanannya. Tendangannya begitu kuat sehingga ia kehilangan fungsi kaki kanannya pada saat itu dan membutuhkan sensasi di paha ke kaki dan betis. Karena ini terjadi dalam pelatihan, dia beristirahat di kaki dan berhenti dan menggunakan ramuan panas dan salep Thailand untuk mengatasi bahaya ini. Dia kembali berlatih beberapa hari kemudian dan telah terlibat dalam beberapa perkelahian setelahnya. Ia merasa dirinya masih praktis, namun tetap merasakan sensasi berdengung setiap saat. Dia mengklaim bahwa ia berhasil melakukan segalanya dan bahkan pukulan ke paha dan pinggul tidak lagi terasa sakit dari biasanya.

Pada pemeriksaan ia memiliki gerakan di kedua pinggul rotasi internalnya saat berbaring rawan mengalami penurunan dibanding sisi yang lain. Ia mampu berjongkok dan melakukan satu kaki bebas rasa sakit. Semua gerakan lutut dan pengujian ligamen menunjukkan hasil yang tidak biasa.

Yang menyakitkan adalah tes kemerosotan di sisi ideal dan ini mereproduksi sensasi tenggorokan yang tepat yang dia alami dengan menendang. Rasa sakit itu diperburuk dengan dorsofleksi pergelangan kaki sementara pada posisi merosot.

Disimpulkan bahwa ketika ia menahan pukulan pada pinggul posterior, ia memar pada hematoma berikutnya dan otot piriformis kanan telah menciptakan fibrosis di sekitar saraf skiatik. Setiap kali ia harus meregang ke dalam fleksi pinggul penuh dengan lutut diperpanjang dan kaki dorsiflexed untuk menyelesaikan tendangan roundhouse, ia telah secara efektif peregangan saraf terhadap port yang dibuat oleh jaringan parut dan fibrosis di sekitar usus oleh luka sebelumnya dengan lembut jaringan. Ini akan cukup untuk memberinya nyeri tipe neuropati di kaki sepanjang saraf dan pada saraf peroneal superfisial.

Saya menjelaskan bahwa cara untuk menghilangkan ini adalah sering 'memperpanjang' atau memindahkan usus dari ventilasi untuk melepaskan saraf dari fibrosis manapun. Saya menunjukkan kepadanya bagaimana menjalankan mobilisasi sarafnya yang lembut seperti metode slide dan slide (neurologis wracking) dan juga bagaimana menahan tempat pada peregangan untuk menghasilkan perpanjangan yang berkelanjutan.

Dia melakukannya pada akhir cincin pertempuran dengan posisi merosot penuh (leher tertekuk, tulang belakang melengkung menjadi fleksi) dan dia telah meluruskan lutut yang ideal dengan kaki tertekuk sampai dia merasakan sentuhan tak nyaman yang lembut ke dalam nyali (terasa seperti berdengung di kaki yang ideal). Hal ini harus dicapai pada titik ketidaknyamanan ini tapi tidak terasa sakit. Saya menjelaskan bahwa jika dia terlalu banyak gerak dan peregangan ini, dia bisa membuat masalah ini menjadi lebih buruk, jadi saya mengundangnya untuk melakukan ini dan tidak melakukan ini lagi. Dia telah menghabiskan lima menit setelah pemanasan yang menyelesaikan serangkaian ekstensi lutut dan melepaskan peregangan. Setelah jeda teruskan gerakan on / off ini selama lima menit per hari dan dia harus meregangkan lagi.

Saya tidak tahu bagaimana ini bisa dipecahkan karena gerakan ini akan memakan waktu beberapa minggu untuk membuat perubahan yang nyata. Saya dapat berharap bahwa dia akan menemukan kelegaan dari tanda-tandanya di beberapa tahap di masa depan.