Sakit Leher Merasa Pusing: Ketika sakit leher dan menjadi pusing hadir, itu disebut vertigo serviks atau pusing cervicogenic. Itu bisa berasal dari penyebab yang berbeda. Itu bisa jadi kecelakaan mobil baru-baru ini atau sebelumnya, dari membungkuk terlalu banyak saat melihat ke bawah di telepon, atau kondisi rematik bertingkah. Apa pun alasannya, pemintalan, nyeri leher, dan sakit kepala harus dihentikan. Vertigo serviks, juga dikenal sebagai pusing cervicogenic, adalah perasaan disorientasi atau tidak stabil disebabkan oleh cedera leher atau kondisi kesehatan yang memengaruhi daerah leher tulang belakang.
Hampir selalu ada nyeri leher saat pusing mulai muncul. Rentang gerakan terpengaruh dan bisa muncul dengan sakit kepala. Episode vertigo serviks bisa berlangsung berjam-jam, dan kondisinya bisa berlangsung bertahun-tahun. Mendiagnosis vertigo serviks dapat menjadi tantangan karena beberapa gejalanya serupa atau tumpang tindih dengan masalah medis lainnya. Ini bisa berupa infeksi/masalah telinga bagian dalam seperti stroke dan cedera otak traumatis seperti gegar otak. Untungnya, banyak terapi pengobatan dapat dilakukan di rumah setelah ada diagnosis yang benar. Jika penyebabnya berasal dari leher, biasanya dapat diobati tanpa operasi.
Daftar Isi
Bagaimana Balance Bekerja
Menjaga tubuh tetap tegak dan bergerak membutuhkan banyak koordinasi. Keseimbangan melibatkan:
- mata
- Otot
- Sendi
- Dan sistem saraf bekerja sama dengan organ telinga bagian dalam disebut sistem vestibular.
Ketika semuanya sinkron, menjaga keseimbangan sama alaminya dengan bernafas. Mempertahankan keseimbangan vertikal dapat menjadi tantangan jika satu area rusak atau terganggu. Alasan pasti untuk vertigo serviks masih belum diketahui, tetapi banyak ahli percaya itu melibatkan masalah komunikasi antara sistem vestibular dan kesadaran tubuh. Proprioception adalah kesadaran akan posisi dan gerakan tubuh individu. Ini adalah bagaimana seorang individu mengetahui anggota badan dan persendian mereka dan bagaimana mereka bergerak melalui ruang. Kesadaran ini melibatkan:
- Sensor di kulit
- Otot
- Sendi yang mengirimkan sinyal ke sistem saraf
Ada Teori bahwa vertigo serviks terjadi ketika cedera atau kondisi kesehatan mengganggu reseptor di leher, yang membuang proprioception. Ini mempengaruhi sinyal yang dikirim ke otak dan sistem vestibular. Hasilnya adalah vertigo.
Mendiagnosis Vertigo Serviks
Tidak ada tes resmi untuk mendiagnosis vertigo serviks. Sebagai gantinya, dokter harus mengesampingkan kemungkinan penyebab gejala lainnya dan memastikan bahwa masalahnya terkait leher. Ini dikenal sebagai diagnosis pengecualian. Kondisi lain yang memiliki gejala serupa dan harus dipertimbangkan meliputi:
- Gegar otak atau cedera otak traumatis ringan
- Vertigo posisional paroksismal jinak - BPPV adalah masalah sistem vestibular yang menyebabkan perasaan berputar saat kepala bergerak dengan cara tertentu
- Penyakit Meniere
- Cairan di otak
- Tumor otak
- Multiple sclerosis
- Pukulan
Sakit leher bisa jadi petunjuk bahwa masalahnya bisa jadi vertigo serviks. Ketika seseorang mengalami nyeri, akan lebih mudah untuk mendiagnosis karena itu adalah semacam referensi. Profesional perawatan kesehatan melihat ke telinga atau otak ketika sakit leher tidak ada.
Kondisi Tulang Belakang Yang Dapat Menyebabkan Sakit Leher Merasa Pusing
Terkadang bisa disebabkan oleh trauma fisik, sedangkan di lain waktu disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mempengaruhi tulang belakang. Penyebab paling umum meliputi:
Usia
Bertambahnya usia merupakan faktor risiko potensial dari semua keausan kehidupan biasa. Usia dapat memengaruhi kekuatan dan mobilitas leher dan meningkatkan kemungkinan berkembangnya berbagai masalah kesehatan.
Pukulan cemeti
Jika kepala dan leher menjentikkan ke depan dan ke belakang dengan kecepatan tinggi, sering kali hasilnya adalah whiplash. Ini adalah kejang leher setelah cedera kecepatan tinggi, paling umum akibat kecelakaan mobil.
Spondylosis serviks
Ini juga dikenal sebagai radang sendi leher. Spondilosis serviks melibatkan kerusakan cakram dan sendi tulang belakang dari waktu ke waktu. Cakram adalah peredam kejut tubuh. Jika mereka mulai kehilangan kandungan air, ini memulai proses inflamasi degeneratif. Selama proses ini, taji tulang dapat mulai berkembang. Ini dapat menyebabkan kompresi saraf, pembuluh darah, dan sumsum tulang belakang, yang dapat menyebabkan vertigo.
Disk horisontal
Ketika bagian tengah cakram tulang belakang menonjol / hernia, ia dapat menekan sumsum tulang belakang, menekan sumsum tulang belakang atau saraf.
Postur tubuh yang buruk
Membungkuk saat duduk atau melihat ke bawah untuk membaca telepon dapat menekan tulang belakang di bagian atas tulang belakang.
aterosklerosis
Ini adalah pengerasan dinding arteri dan dapat membatasi aliran darah ke area yang memengaruhi keseimbangan.
Operasi leher
Ini bisa menyebabkan vertigo jika operasi merusak area, pembuluh darah di sekitarnya, atau saraf.
Sindrom Pemburu Busur
Juga dikenal sebagai oklusi arteri vertebralis rotasi. Ini adalah kompresi pembuluh darah di leher yang disebut arteri vertebralis, meskipun jarang terjadi.
Pilihan pengobatan
Vertigo serviks dapat ditangani tanpa operasi. Penyedia layanan kesehatan dapat mulai mendiagnosis dan mengobati masalah kesehatan yang mendasarinya untuk meredakan gejala. Relaksasi otot dan analgesik yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu mengatasi rasa sakit, dan obat-obatan seperti: meclizine.dll dapat membantu mengatasi pusing.
Latihan aerobik
Aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, bersepeda, atau berenang dapat mengurangi peradangan dan nyeri. Namun, agar latihan aerobik efektif, detak jantung harus mencapai zona aerobik selama setidaknya 15 hingga 30 menit per sesi, setidaknya 3 hingga 5 kali per minggu.
Latihan kekuatan dan keseimbangan
Olahraga bisa meredakan gejala. Yoga, Pilates, dan tai chi menggabungkan teknik kesadaran dan pernapasan yang terbukti membantu meredakan nyeri.
Terapi fisik
Terapi fisik direkomendasikan untuk membangun kekuatan dan memperbaiki postur dan mobilitas leher. Terapi manual bekerja pada otot dan persendian dan terbukti bermanfaat.
pijat
Pijat terapeutik dapat bermanfaat untuk vertigo serviks karena meredakan ketegangan leher dan memungkinkan sirkulasi arteri yang lebih baik.
Akupunktur
Akupunktur telah terbukti bermanfaat untuk nyeri leher dan untuk pengobatan vertigo.
Chiropractic
Lemah lembut mobilisasi chiropraktik dapat membantu dengan memperbaiki cedera atau ketidaksejajaran.
Ke mana harus pergi
Periksa dengan penyedia layanan kesehatan terlebih dahulu untuk memeriksa perawatan mana yang tepat untuk mengejar. Lakukan banyak penelitian dan ajukan pertanyaan. Yang terpenting, jangan biarkan gejala sakit leher yang disertai pusing tidak tertangani.
Komposisi tubuh
Probiotik dan Prebiotik
Probiotik disebut sebagai bakteri baik yang mengendalikan virus dan bakteri jahat. Manfaat kesehatan berkisar dari:
- Meningkatkan fungsi sistem kekebalan
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menjaga tingkat kecemasan tetap terkendali
- Probiotik dapat dianggap sebagai pasukan pribadi yang melindungi usus / tubuh 24/7.
Yogurt yang rendah gula dan tinggi bakteri budaya, bersama dengan makanan yang difermentasi, sangat bermanfaat. Jika makanan fermentasi tidak dapat dikonsumsi, pertimbangkan suplemen probiotik untuk meningkatkan kesehatan usus. Bakteri usus yang baik dapat terbantu dengan mengkonsumsi prebiotik. Prebiotik adalah salah satu bentuk serat larut. Tubuh tidak dapat mencerna prebiotik, tetapi bakteri usus dapat. Sumber optimal Prebiotik kaya serat dapat ditemukan dalam makanan padat nutrisi seperti:
- Jelai
- Oats
- Dedak gandum
- Daun bawang
- Bawang putih
- Bawang
- Buah-buahan
- Kacang-kacangan
- Chicory mentah
Pola makan dengan berbagai jenis serat terbukti dapat mengurangi risiko obesitas dan mencegah penambahan berat badan.
Referensi
Klinik Cleveland. 2020. "Mengapa Anda Tidak Harus Mengabaikan Masalah Pusing." health.clevelandclinic.org/is-your-world-spinning-help-for-dizziness/
Otolaringologi Investigasi Laringoskop. (2018.) "Gejala vertigo serviks."onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/lio2.227
Sakit dokter (2013.) "Patogenesis, Diagnosis, dan Pengobatan Vertigo Serviks."painphysicianjournal.com/current/pdf?article=MjM3NQ%3D%3D&journal=89
Fisiopedia. (nd) "Pusing serviksogenik: skrining." fisio-pedia.com/Cervicogenic_dizziness:_screening
Posting Penafian
Informasi di sini tentang "Nyeri Leher dan Perasaan Pusing: Cervicogenic / Cervical Vertigo" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropraktik, muskuloskeletal, akupunktur, obat-obatan fisik, kesehatan, berkontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berupaya memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian relevan yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Lisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) di Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Saat ini Matrikulasi: ICHS: MSN* FNP (Program Praktisi Perawat Keluarga)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya