Neurologi Fungsional: Migrain dan Kabut Otak | El Paso, TX Chiropractor
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Neurologi Fungsional: Migrain dan Kabut Otak

Seberapa sering Anda merasa memiliki sesuatu yang harus dilakukan? Seberapa sering Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi sebelum makan? Apakah Anda menderita migrain dan / atau sakit kepala? Sakit kepala migrain umumnya ditandai oleh berbagai gejala, termasuk rasa sakit dan ketidaknyamanan, fotofobia atau sensitivitas cahaya, pusing, lesu, dan perubahan suasana hati. Namun, salah satu gejala paling umum dari sakit kepala migrain adalah kabut otak, yang juga menyebabkan berbagai gejalanya sendiri. Pada artikel berikut, kita akan membahas kabut otak yang terkait dengan migrain dan menawarkan beberapa tips sederhana untuk membantu mengelola kabut otak migrain.

Apa itu Migrain Brain Fog?

Beberapa orang mengalami kabut otak yang berhubungan dengan migrain sebelum sakit kepala parah terjadi, meskipun paling sering terjadi setelah migrain berlalu. Faktanya, sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa hampir 70 persen orang dengan migrain mengalami kabut otak, yang dapat bertahan dari beberapa jam hingga beberapa hari atau lebih. Persentase ini mungkin bahkan lebih tinggi karena gejala kebingungan dan kesulitan fokus atau berkonsentrasi juga sering dilaporkan, yang semuanya dapat menyarankan adanya kabut otak pasca-migrain. Menurut peneliti, kabut otak migrain dapat mencakup gejala-gejala seperti:

  • pelupa atau kehilangan memori jangka pendek
  • hilangnya indra pengarahan
  • ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas dan kegiatan sehari-hari
  • otak yang terasa seolah "tidak berfungsi dengan baik"
  • merasa seolah-olah Anda harus memikirkan kabut

Kabut otak sakit kepala migrain dapat menyulitkan untuk berpartisipasi dan terlibat dalam tugas dan kegiatan sehari-hari. Memasak, yang membutuhkan fokus dan konsentrasi serta beberapa langkah, mungkin terasa hampir mustahil dilakukan dengan masalah kesehatan ini. Orang yang menderita migrain mungkin juga merasa bahwa mengemudi itu benar-benar berbahaya, terutama jika kabut otak mereka disertai oleh kurangnya arah. Bagi yang lain, orang yang mengalami kabut otak migrain pada akhirnya mungkin tampak setengah tertidur.

Seperti Apa Kabut Otak yang Benar-Benar Suka?

Banyak orang pernah mengalami saat-saat ketika mereka memasuki sebuah ruangan hanya untuk mengetahui bahwa mereka tidak dapat lagi mengingat mengapa mereka bahkan memasuki ruangan itu. Namun, pasien migrain mengalami gejala-gejala ini jauh lebih sering dan jauh lebih parah. Mereka mungkin sering mendapati diri mereka lupa akan apa yang mereka lakukan atau ke mana mereka pergi, mereka menjadi mudah terganggu, atau benar-benar kehilangan jejak tujuan mereka. Pasien migrain menggambarkan kabut otak yang berhubungan dengan migrain sebagai perasaan terputusnya hubungan, kesulitan membuat kalimat atau pikiran lengkap, atau hanya sebagai beban atau mati rasa pikiran.

Beberapa orang menyebutnya sebagai “merasa bodoh.” Namun, fakta sederhananya adalah bahwa individu yang paling cerdas pun dapat merasakan seolah-olah otak mereka telah direduksi menjadi sedikit lebih daripada bubur dengan kabut otak migrain. Hal ini pada akhirnya juga dapat menyebabkan perasaan bersalah karena kurangnya produktivitas dan seringkali diperburuk karena tantangan yang secara akurat menjelaskan gejala kabut otak pasca-migrain. Sangat penting bagi para profesional kesehatan dan pasien untuk dapat mengenali bahwa gejala-gejala ini masih berhubungan dengan sakit kepala migrain, meskipun rasa sakitnya mungkin telah mereda.

Tips untuk Mengelola Migrain Brain Fog

Setelah sakit kepala migrain, mungkin perlu kembali ke tugas dan kegiatan sehari-hari, terlepas dari kabut otak, termasuk pergi ke sekolah atau kembali bekerja, mengurus keluarga seseorang. Tips di bawah ini akan membantu meringankan kabut otak migrain.

Tuliskan semuanya

Simpan perencana, gunakan ponsel cerdas, atau tempel posnya di area yang relevan sehingga Anda dapat melihatnya nanti. Daftar untuk melacak tugas atau kegiatan akan membantu memberi Anda kepercayaan diri yang perlu Anda ketahui bahwa Anda tidak melewatkan hal-hal yang harus dilakukan.

Terorganisir semaksimal mungkin

Ketika lingkungan Anda terorganisir, akan lebih mudah bagi Anda untuk menemukan hal-hal yang Anda cari untuk terus bergerak maju dengan tugas dan kegiatan rutin. Beberapa strategi organisasi tertentu dapat mencakup yang berikut, seperti:

  • Memanfaatkan penyelenggara keranjang berlabel jelas di meja Anda
  • Memanfaatkan sistem pengarsipan yang mudah bagi Anda dan orang lain untuk mengerti
  • Menulis daftar periksa tentang apa yang perlu Anda capai, termasuk mengambil kunci, telepon, dan dompet Anda, jika perlu
  • Menempatkan obat ke dalam kotak dengan waktu dan tanggal sehingga Anda akan tahu apakah Anda sudah meminumnya atau tidak

Minta Bantuan jika Dibutuhkan

Ini adalah salah satu bagian terpenting dalam mengelola kabut otak migrain. Anda tidak bisa selalu melakukan semuanya sendiri. Jika Anda memerlukan bantuan, jangan takut untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan. Jujurlah tentang kebutuhan Anda untuk mencapai bantuan kabut otak migrain.

Staf dan Dokter Chiropractor El Paso

Kabut otak dapat membuat orang merasa seolah-olah mereka tidak dapat fokus atau berkonsentrasi sesuai dan biasanya disertai dengan kelelahan dan bahkan sakit kepala migrain. Sementara kabut otak adalah gejala daripada masalah kesehatan tunggal, kabut juga dapat memiliki berbagai penyebab. Sakit kepala migrain dapat memiliki berbagai gejala sendiri tetapi otak yang terkait dengan migrain memiliki berbagai gejala yang berbeda. Memahami kabut otak migrain dan apa yang dapat Anda lakukan tentang gejalanya dapat membantu mengelola gejala kabut otak migrain dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan otak secara keseluruhan. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


Formulir Penilaian Neurotransmitter

Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala yang tercantum pada formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis segala jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.


Untuk menghormati proklamasi Gubernur Abbott, Oktober adalah Bulan Kesehatan Chiropractic. Belajar lebih tentang proposal.

Seberapa sering Anda merasa memiliki sesuatu yang harus dilakukan? Seberapa sering Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi sebelum makan? Apakah Anda menderita migrain dan / atau sakit kepala? Sakit kepala migrain umumnya ditandai oleh berbagai gejala, termasuk rasa sakit dan ketidaknyamanan, fotofobia atau sensitivitas cahaya, pusing, lesu, dan perubahan suasana hati. Namun, salah satu gejala paling umum dari sakit kepala migrain adalah kabut otak, yang juga menyebabkan berbagai gejalanya sendiri. Pada artikel di atas, kami membahas kabut otak yang terkait dengan migrain dan menawarkan beberapa tips sederhana untuk membantu mengelola kabut otak migrain.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez


Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Kronis

Nyeri mendadak adalah respons alami dari sistem saraf yang membantu menunjukkan kemungkinan cedera. Sebagai contoh, sinyal nyeri menyebar dari daerah yang terluka melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otak. Nyeri umumnya tidak separah cedera yang disembuhkan, namun, nyeri kronis berbeda dari jenis nyeri rata-rata. Dengan rasa sakit kronis, tubuh manusia akan terus mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, terlepas dari apakah cedera telah sembuh. Nyeri kronis dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa tahun. Nyeri kronis dapat sangat mempengaruhi mobilitas pasien dan dapat mengurangi fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.


Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis

Zoom Saraf Plus | El Paso, TX Chiropractor

Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom SarafTM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf VibrantTM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap antigen neurologis 48 dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Saraf VibrantTM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.

Formula untuk Dukungan Metilasi

Formula Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

Jika Anda seorang pasien Cedera Klinik Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Download

* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.