Neurotransmitter: Apa Itu Mereka & Mengapa Mereka Penting? | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Neurotransmitter: Apa Itu Mereka & Mengapa Mereka Penting?

Apa itu Neurotransmitter?

Neurotransmitter adalah pembawa pesan kimia yang mengatur proses fisik. Neurotransmitter bertanggung jawab untuk gerakan, rasa sakit, stres, emosi, kognisi, energi, mengidam, dan banyak lagi. Jika tubuh kekurangan neurotransmiter, gangguan dari sinyal ke jaringan target akan muncul dan sangat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Fungsi neurotransmiter terutama di Sistem Saraf Pusat dan berkomunikasi antara otak dan kelenjar tubuh.

Ketidakseimbangan neurotransmitter tidak hanya ditemukan di otak tetapi juga diekskresikan di luar otak Sistem syaraf pusat demikian juga. Neurotransmitter berperan dalam memengaruhi pencernaan, penyerapan nutrisi, dan memengaruhi sistem muskuloskeletal kita.

Jenis-jenis Neurotransmitter

Serotonin: Ini adalah salah satu neurotransmitter yang paling dikenal dan walaupun bertanggung jawab untuk suasana hati, serotonin juga mengendalikan obsesi dan dorongan kita. 95% serotonin tubuh diproduksi dan disimpan di saluran pencernaan, hanya menyisakan sejumlah kecil untuk benar-benar berada di otak.

Dopamin: Mendorong kesenangan, penghargaan, dan motivasi. Dopamin sangat dipicu ketika hadiahnya lebih besar dari yang diharapkan. Misalnya, kegembiraan yang Anda rasakan ketika Anda membayar untuk satu hal dan Anda mendapatkan tambahan secara gratis.

GABA: Neurotransmitter ini sangat besar sehingga tidak bisa melewati sawar darah-otak. Namun, ada suplemen alami yang merupakan turunan dari GABA yang mampu melewati sawar darah-otak.

Glutamat: Glutamat terlibat ketika datang ke perilaku kecanduan berulang. Selain itu, mereka yang merasa sakit mungkin perlu mengevaluasi diet mereka karena glutamat adalah penambah rasa yang umum digunakan dalam makanan. Individu mungkin menerima terlalu banyak glutamat jika mereka makan makanan seperti kecap, pizza beku, dan bahkan kaldu ayam.

Norepinefrin / Epinefrin: Bertanggung jawab untuk berkelahi atau melarikan diri. Selain itu, neurotransmiter ini bertindak sebagai pengatur karbohidrat. Ketika tubuh merasa terancam oleh dingin, gula darah rendah, olahraga atau sesuatu membuat kita takut, kedua neurotransmitter ini dilepaskan oleh medula adrenal.

Pengujian Neurotransmitter

Labrix adalah perusahaan yang menyediakan tes neurotransmitter yang kami gunakan di klinik kami untuk menilai fungsi neurotransmitter. Jika kami mencurigai seorang pasien memproduksi neurotransmitter yang terlalu sedikit atau terlalu banyak, kit Labrix dibawa pulang dikeluarkan untuk mereka.

Gejala fisik ketidakseimbangan neurotransmitter termasuk rasa sakit, berkeringat, pusing, kecanduan, sulit tidur, gelisah, IBS, perubahan suasana hati / gangguan, minat sosial yang rendah, depresi, perubahan nafsu makan, kabut otak, kelelahan, tangan dingin, sakit kepala, dan ketidakmampuan untuk bersantai.

Ketika seorang pasien datang untuk perawatan chiropractic merasa tertekan karena mereka tidak dapat tidur atau rileks, sakit kepala, dan rasa sakit, penyesuaian manual, serta pengujian neurotransmitter, mungkin tepat.

Pengujian neurotransmitter memungkinkan kita untuk memahami rute penyebab gejala-gejala ini. Selain itu, pengujian memberikan data yang mengarahkan kita ke arah manfaat dari apa yang suplemen alami bagi pasien tergantung pada tingkat defisiensi neurotransmitter mereka.

Mengobati Ketidakseimbangan Neurotransmitter Secara Holistik

Perawatan ketidakseimbangan neurotransmitter sangat bergantung pada jika Anda kelebihan atau kekurangan neurotransmitter. Kedua, neurotransmitter yang perlu Anda koreksi tergantung pada suplemennya juga.

L-Theanine adalah suplemen yang bagus untuk memperbaiki ketidakseimbangan neurotransmitter. L-Theanine berasal dari teh hijau dan menghasilkan efek menenangkan pada otak. Telah terbukti meningkatkan kognisi dan kewaspadaan. L-Theanine dapat digunakan untuk ketidakseimbangan neurotransmitter yang tinggi atau rendah.

Vitamin D adalah suplemen lain yang telah terbukti memiliki banyak manfaat klinis. Tidak hanya untuk neurotransmitter tetapi untuk pengurangan risiko kanker dan stabilisasi gula darah. Dalam hal neurotransmiter, Vitamin D mengaktifkan ekspresi gen triptofan hidroksilase yang mengatur produksi serotonin dan dopamin.

Minyak ikan yang mengandung DHA dan EPA memiliki faktor anti-inflamasi dan berkontribusi terhadap fluiditas membran sel. Suplemen ini membantu fungsi sel otak dan saraf.

Penelitian telah menutupi hubungan antara usus dan sumbu otak. Keadaan flora dan apa yang kita beri makan usus kita memiliki hubungan langsung pada suasana hati kita dan gangguan perkembangan saraf. Karena itu, probiotik akan membantu memberi makan bakteri baik di usus dan meningkatkan suasana hati. Mengingat begitu banyak serotonin tubuh diproduksi di usus, kita harus ingat bahwa semuanya dimulai di dapur, mengarah ke usus, dan akhirnya gen kita.

Terakhir, ingatlah bahwa stres memainkan peran penting dalam tindakan internal tubuh. Mengurangi stres dengan berolahraga, yoga, meditasi, atau pernapasan dalam perut adalah cara tambahan yang baik untuk mengembalikan tubuh Anda ke homeostasis. Hubungan antara hormon dan kimia otak sangat meningkatkan keparahan gejala neurotransmitter.

Neurotransmitter jelas memainkan peran vital dalam suasana hati dan fungsi sehari-hari. Ketika pasien datang ke klinik kami mencari bantuan untuk sakit kepala, rasa sakit, dan depresi, kita harus melihat ke arah neurotransmiter dan saluran pencernaan. Dengan serotonin menjadi faktor yang sangat besar dalam hal suasana hati dan terutama dibuat dan disimpan dalam usus, kita perlu pasien untuk memahami hubungan mendalam ini. Selain itu, genetika kita memengaruhi usus kita dan bagaimana kita memecah makanan tertentu. Dengan memberi makan usus kita makanan sehat, kita tidak hanya mengubah pencernaan dan mikroflora kita, tetapi juga berdampak positif pada suasana hati dan gen kita! -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Untuk informasi lebih lanjut mengenai diet dan genetika kita, silakan baca studi penelitian yang diterbitkan di bawah ini:

Kontribusi Genetik dan Epigenetik terhadap Nutrisi dan Kesehatan Manusia: Mengelola Interaksi Genome-Diet 

“Ketika bidang genomik gizi menjadi matang, yang akan mencakup mengisi kesenjangan mendasar dalam pengetahuan tentang interaksi gen-nutrisi dalam kesehatan dan penyakit dan menunjukkan manfaat potensial dari menyesuaikan resep nutrisi berdasarkan genetika” - Stover

 

Referensi:

Ferris, Lylen. "Neurotransmitter Primer." Universitas Kedokteran Fungsional. 2020, www. Keanekaragaman obat fungsional. com / anggota / 1040.cfm.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, dan masalah kesehatan saraf atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7