Nutrigenetics, Nutrigenomics, & Perawatan Chiropractic | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Nutrigenetics, Nutrigenomics, & Perawatan Chiropractic

Gen rumit dan memiliki banyak dampak berbeda pada konsekuensi potensial dan produksi protein. Namun, satu konsep yang tidak dipelajari secara melimpah adalah interaksi yang berbeda antara dampak lingkungan dan genom manusia. Tujuan mempelajari konsep-konsep ini adalah untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang interaksi genotipe dan nutrisi-gen tertentu, yang mengarah pada rencana kesehatan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan yang optimal dan memperlambat perkembangan / pencegahan penyakit.

Genom

Ketika pertama kali mempertimbangkan nutrigenetik dan nutrigenomik, penting untuk menyadari bahwa keduanya didefinisikan sebagai ilmu tentang pengaruh variasi genetik dan peran nutrisi dalam ekspresi genetik. Genom memiliki keragaman besar antara yang diwariskan, kelompok etnis, dan ketersediaan hayati khusus dari nutrisi dan bagaimana mereka diserap. Ini adalah kunci untuk melihat makanan yang dicerna dibandingkan dengan masing-masing genom di seluruh dunia nutrisi yang tersedia dan umumnya dikonsumsi sangat bervariasi. Dengan ini dikatakan, malnutrisi juga merupakan faktor yang diteliti ketika mempelajari genom karena kurangnya nutrisi mempengaruhi stabilitas genom.

Nutrigenetika (polimorfisme)

Meskipun nutrigenetika dan nutrigenomik keduanya adalah ilmu variasi genetik seperti yang disebutkan di atas, ada perbedaan di antara keduanya. Nutrigenetics khusus untuk mempelajari efek modifikasi dari pewarisan dalam gen yang berhubungan dengan nutrisi pada penyerapan mikronutrien dan metabolisme. Zat gizi mikro adalah vitamin dan mineral esensial yang dibutuhkan tubuh kita untuk melakukan dan melakukan jalur biokimia dengan benar di dalam tubuh. Nutrisi ini umumnya diperoleh dari faktor makanan. Mereka yang mengkonsumsi persentase sayuran yang lebih tinggi, khususnya hijau tua dan berdaun, buah-buahan, dan daging tanpa lemak organik mencapai tujuan mikronutrien mereka lebih sering daripada mereka yang mengikuti diet standar Amerika. Kami memeriksa ketersediaan dan penggunaan zat gizi mikro dengan tes serum dari SpectraCell. Tes ini memiliki kemampuan untuk memberi kami tingkat mikronutrien Anda selama enam bulan terakhir dan jalur biomekanik apa yang sedang terpengaruh. Contoh tes ini ditemukan di bawah:

Variabilitas genetik yang kita miliki memengaruhi cara kita berinteraksi dengan lingkungan di sekitar kita. Contoh dari ini terlihat pada gen CYP1A2. Gen ini menentukan kemampuan Anda untuk memetabolisme kafein dan mengapa sebagian dari kita bisa minum kopi sebelum tidur dan tidur nyenyak sementara yang lain tidak bisa minum kafein melewati tengah hari tanpa itu memengaruhi siklus tidur mereka.

Selain itu, perubahan urutan DNA dapat berdampak dan mengubah asam amino (protein) yang dikodekan. Ini memiliki kemungkinan berdampak pada hasil nutrisi.

Epigenetika

Epigenetik adalah kofaktor tambahan yang terlibat. Epigenetika adalah bagaimana dan kapan gen kita dinyalakan atau dinyalakan. Ini sangat berdampak pada pertumbuhan, pengembangan, dan pemeliharaan organisme tertentu kami. Ketika gen kita dipengaruhi oleh faktor makanan atau lingkungan kita, zat-zat ini memiliki kemampuan untuk mengganggu epigenetik alami, kadang-kadang menyebabkan gen kita mematikan "atau" pada "waktu yang tidak diinginkan, terkait dengan risiko penyakit yang lebih tinggi.

Nutrigenomik (ekspresi gen)

Di sisi lain, nutrigenomik mencakup efek diet pada stabilitas genom. Faktor-faktor ini termasuk kerusakan DNA ke tingkat kromosom, metilasi DNA, dan ekspresi RNA. Kerusakan yang terjadi pada DNA dapat terjadi pada basis, dalam urutan DNA, jika telomer dipersingkat atau pemutusan kromosom. Perusahaan tertentu yang kami gunakan untuk mempelajari interaksi nutrisi dan gen Anda Kehidupan DNA. Perusahaan ini memungkinkan kami untuk melihat susunan genetik Anda dan melihat faktor makanan apa yang secara positif mempengaruhi kesehatan Anda untuk masa depan yang lebih baik. Dua tes khusus yang kami anjurkan agar pasien kami lakukan adalah Kesehatan DNA dan Diet DNA. Tes Kesehatan DNA untuk 36 variasi gen yang terlibat dalam peningkatan risiko penyakit dan gaya hidup. Beberapa penyakit yang mereka periksa termasuk: osteoporosis, peradangan dan stres oksidatif, sensitivitas insulin, dan risiko diabetes. Laporan sampel dapat dilihat di bawah:

Tes diet DNA dari Kehidupan DNA mempertimbangkan berbagai variasi gen yang memainkan dampak signifikan pada metabolisme, penyerapan, dan penyimpanan karbohidrat dan lemak. Dari sini, hasil lab ini memberikan informasi kepada praktisi kesehatan Anda tentang diet apa yang paling cocok untuk hasil kesehatan optimal Anda. Sampel dari a Diet DNA laporan ditampilkan di bawah ini:

Dengan memahami dasar genetik seseorang dan reaktivitasnya terhadap makanan tertentu, kami dapat membuat rencana yang lebih personal dan mendapatkan ukuran yang lebih akurat dari jaringan apa yang akan ditargetkan oleh gen Anda.

Dalam interaksi langsung, molekul-molekulnya kecil, larut dalam lemak, dan dimediasi oleh pembawa. Molekul-molekul ini mampu langsung menembus membran sel dan mencapai inti dan DNA. Namun, dalam interaksi tidak langsung molekulnya lebih besar dan hidrofilik. Ini tidak dapat memasuki sel tetapi berinteraksi di permukaan sel mengirimkan sinyal. Sinyal ini memuncak pada faktor transkripsi dan mengaktifkan TF dan dipindahkan ke nukleus di mana ia kemudian berikatan dengan DNA. Di sinilah gen atau sistem gen ditentukan untuk menghidupkan "on" atau "off".

Contoh Nutrigenetik & Nuttignomik:

"Tumor Necrosis Factors Alpha" TNFA- 308 G> A

Alel A -308 G> A dari gen TNFA menghasilkan peningkatan 2 kali lipat dalam transkripsi TNFA dan peningkatan produksi. Ini terkait dengan kelas rendah peradangan kronis.

Alasan interaksi ini adalah nutrigenetik dan nutrigenomik adalah karena interaksi ini mengubah lingkungan dengan meningkatkan produksi terlebih dahulu, kemudian dengan memengaruhi gen TNFA dengan asam lemak n-3. Informasi lebih lanjut tentang gen dapat ditemukan sini.

Chiropractic

Nutrisi telah terbukti mengubah ekspresi informasi genetik dan regulasi genetik. Diet memengaruhi ekspresi ini pada tingkat gen dengan bertindak berdasarkan transkripsi. Perawatan chiropractic difokuskan pada diagnosis dan pengobatan gangguan neuromuskuler melalui penyesuaian manual atau manipulasi tulang belakang, dekompresi sendi dan saraf. Ketika pasien menerima penyesuaian chiropraktik, mereka sering melaporkan merasa lebih sadar tentang lingkungan mereka dan secara keseluruhan mengalami peningkatan kesejahteraan. Ini karena fakta bahwa subluksasi mendistorsi persepsi kita tentang lingkungan. Perawatan chiropractic tidak hanya memiliki kemampuan untuk mempengaruhi ekspresi gen tetapi juga tubuh dan otak dengan meningkatkan aliran darah dan komunikasi dalam sistem saraf pusat. Ini memiliki dampak positif pada stres oksidatif dan perbaikan DNA. Mengurangi stres oksidatif secara signifikan mengurangi kemungkinan penyakit dan meningkatkan efektivitas jalur biokimia kami. Untuk membaca lebih lanjut tentang dampak perawatan chiropraktik dan epigenetik, silakan lihat artikel ini Warisan dan Gaya Hidup: Epigenetika dan Potensi untuk Chiropractic di bawah ini:

Dengan penggunaan nutrigenomik, nutrigenomik, dan perawatan chiropraktik, kesehatan yang lebih baik dapat dicapai. Dengan mengambil persyaratan nutrisi per individu daripada melihat semua orang sebagai sama, kita dapat menyelidiki dan memodifikasi ekspresi genetik mereka sehingga menghasilkan kualitas hidup yang lebih baik. Menggabungkan gen, komponen makanan, mengurangi racun, dan penyesuaian chiropraktik untuk melepaskan stres tambahan yang dirasakan oleh sistem saraf tubuh, kita memiliki kemampuan untuk membuat dampak yang bertahan lama.

Tips & Trik

Untuk memulai dengan mengubah masa depan Anda untuk kesehatan yang optimal, yang terbaik adalah menemui penyedia layanan kesehatan yang dapat menguji untuk genetik khusus Anda. Kedua, mulailah dengan menghilangkan racun yang tidak perlu dari penggunaan sehari-hari Anda. Ini termasuk deterjen cucian tertentu yang mengandung bahan kimia, sabun, dan transisi dari menggunakan plastik ke gelas (gelas, botol air, Tupperware, dll.). Kurangi jumlah stres yang ditanggung oleh tubuh Anda. Ini bisa dilakukan dengan pernapasan perut, meditasi, yoga, olahraga, atau membaca. Dapatkan penyesuaian chiropraktik secara teratur untuk memastikan sistem saraf berkomunikasi dengan baik dan menghilangkan stres tambahan yang dibawa. Akhirnya, last but not least, mulai di dapur. Atur kembali perjalanan belanjaan dan perencanaan makan Anda untuk berputar di sekitar sayuran, buah-buahan, dan daging tanpa lemak organik. Ini akan memberikan nutrisi mikro yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berkembang dan menghasilkan ekspresi gen yang sehat daripada menciptakan respons pro-inflamasi.

Untuk informasi lebih lanjut tentang nutrigenetik dan nutrigenomik, silakan lihat artikel di bawah ini:

“Nutrigenetika dan Nutrigenomik: Sudut Pandang tentang Status Saat Ini dan Aplikasi dalam Penelitian dan Praktek Nutrisi”

Saya merasa sulit dipercaya bahwa kita memiliki pengetahuan dan sumber daya untuk mengubah ekspresi genetik kita dan kesehatan masa depan kita. Informasi ini telah memberi kami kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit dan mengurangi faktor risiko. Jika seorang dokter memberi tahu Anda, dalam 3 tahun Anda akan mengalami peradangan kronis, rasa sakit, dan kondisi kesehatan yang mendasarinya, apakah Anda ingin mengubah jalur itu? Dengan mencari tahu apa yang Anda lebih berisiko dan faktor-faktor apa yang mempengaruhi ekspresi genetik Anda, Anda memiliki kemampuan untuk menjalani gaya hidup aktif yang sehat tanpa peradangan kronis, rasa sakit, dan tidak menerima diagnosis segera, jika tidak pernah! Ini adalah informasi yang sangat kuat dan penting. Semakin banyak orang memahami bagaimana genetika dipengaruhi oleh lingkungan kita dan bagaimana kesehatan usus kita terkait dengan penyakit, dan bagaimana kita dapat mengurangi semuanya dengan memulai di dapur, semakin cepat kita dapat mulai melihat pengurangan jumlah individu yang didiagnosis dengan kondisi kesehatan setiap tahun. -Kenna Vaughn, Pelatih Kesehatan Senior

Referensi:

Fenech M, El-Sohemy A, Cahill L, dkk. Nutrigenetika dan nutrigenomik: sudut pandang tentang status saat ini dan aplikasi dalam penelitian dan praktik gizi. J Nutrigenet Nutrigenomics. 2011; 4 (2): 69-89. doi: 10.1159 / 000327772

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, dan masalah kesehatan saraf atau artikel obat fungsional, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, silakan bertanya Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.