Ketidaksejajaran Tulang Belakang Akar Rasa Sakit Dan Ketidaknyamanan
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Ketidaksejajaran Tulang Belakang Akar Rasa Sakit Dan Ketidaknyamanan

Ketika ketidaksejajaran tulang belakang terjadi tubuh mengalami nyeri, ketidakmampuan untuk memutar leher, atau setelah duduk / berdiri dalam satu posisi terlalu lama pinggul dan kaki tidak nyaman / nyeri. Inilah mengapa penyelarasan tulang belakang sangat penting untuk hidup sehat. Contoh-contoh ini membantu menggambarkan keseimbangan rumit yang diperlukan di tulang belakang untuk menjaga kesehatan optimal, tetap bebas rasa sakit, mencegah cedera, dan kemampuan untuk melakukan tugas / tanggung jawab sehari-hari tanpa rasa takut dan kecemasan yang memicu gejala nyeri.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Tulang Belakang Misalignments Akar Rasa Sakit Dan Ketidaknyamanan

Memahami bagaimana rasa sakit diproses

Nyeri adalah sensasi yang kompleks. Reseptor nyeri saraf, juga dikenal sebagai nosiseptor mendeteksi stimulasi berbahaya dalam bentuk:

  • Suhu tubuh berubah
  • Gaya mekanis dan tekanan pada tubuh
  • Perubahan kimiawi dalam tubuh yang disebabkan oleh peradangan atau kerusakan sel

Bagaimana sinyal dipancarkan dari saraf yang distimulasi dan bagaimana sinyal itu dirasakan tergantung pada tingkat aktivitas saraf di tubuh. Secara khusus, sumsum tulang belakang, batang otak, dan otak. Contoh persepsi nyeri:

  • Keyakinan
  • Tingkat mood
  • Tingkat stres
  • Kesehatan umum
  • Sensasi lain yang mungkin dialami tubuh
  • Pengalaman yang menimbulkan rasa sakit sebelumnya - kecelakaan mobil, cedera kerja, dll.

Misalignments dan Balance Spinal

Nyeri sangat penting untuk mengingatkan tubuh saat melakukan aktivitas, dan posisi tubuh yang bisa menyebabkan kerusakan jaringan seperti postur tubuh yang buruk, cedera akibat kerja / olahraga / pribadi, makanan yang meradang, dll. Jalur nyeri saraf dapat mengalami stimulasi berlebihan saat sistem kelebihan beban.

Stimulasi yang berlebihan dapat disebabkan oleh peradangan kronis, gangguan mood, dan kesehatan yang buruk. Salah satu masalah yang diabaikan dengan persepsi nyeri adalah kesehatan / efektivitas aktual jalur saraf. Energi saraf dipengaruhi oleh ketidaksejajaran tulang belakang. Kesehatan dan sirkulasi saraf yang tepat sangat penting bagi tubuh untuk mengirimkan sinyal rasa sakit yang tepat. Misalignments tulang belakang dapat disebabkan oleh:

Semakin lama rasa sakit dan ketidaknyamanan berlangsung semakin intens / parah masalahnya. Ini adalah saat rasa sakit dan ketidaknyamanan menjadi kronis membuat individu merasa putus asa, frustrasi.

Gejala

Tulang belakang tidak lebih dari sekadar memberikan stabilitas. Segala jenis ketidaksejajaran tulang belakang akan mempengaruhi bagian tubuh lainnya juga. Gejala yang mungkin timbul bahwa tulang belakang tidak sejajar meliputi:

  • Sakit kepala kronis
  • Sering sakit
  • Kelelahan
  • Turunkan nyeri punggung
  • Sakit leher
  • nyeri pinggul
  • Sakit lutut
  • Mati rasa / kesemutan di tangan atau kaki
  • Kelainan gaya berjalan menyebabkan satu sepatu lebih cepat aus dibandingkan yang lain
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Tulang Belakang Misalignments Akar Rasa Sakit Dan Ketidaknyamanan

Manajemen Chiropractic

Banyak perawatan berfokus pada menutupi rasa sakit daripada mengatasi akar penyebabnya. Hal ini dapat menyebabkan siklus nyeri kronis dan ketergantungan pada obat nyeri dan pengobatan invasif. Chiropractic adalah pendekatan berbasis sains yang berfokus untuk mencapai akar masalah. Chiropractic menggunakan teknik yang lembut dan efektif seperti:

  • manipulasi
  • Regimen olahraga
  • Regimen peregangan
  • Pelatihan mekanik tubuh
  • Pendidikan gizi kesehatan

Ketika tubuh sejajar dan saraf tulang belakang sehat, persepsi nyeri individu akan diubah untuk fungsionalitas yang optimal.

Komposisi InBody

Tujuan komposisi tubuh

Langkah pertama adalah mengurangi asupan kalori dengan mengubah / menyesuaikan pola makan. Individu dapat bereksperimen dengan berbagai jenis diet dan rejimen olahraga teratur, dan membiasakan diri untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup. Bergantung pada massa otot individu yang ada, mendapatkan Massa Tubuh Tanpa Lemak terlebih dahulu bisa menjadi pilihan. Seseorang mungkin bisa kehilangan lemak dan mendapatkan otot karena:

  • Peningkatan massa otot akan meningkatkan Laju Metabolisme Basal / Metabolisme, dan jika tidak ada kalori ekstra yang ditambahkan, lemak tubuh bisa dilepaskan saat membangun otot.
  • Angkat beban bisa bertambah Total Pengeluaran Energi Harian, menyebabkan tubuh membakar lebih banyak kalori.

Sirkuit latihan merupakan salah satu pilihan untuk memperbaiki perubahan komposisi tubuh tanpa mempengaruhi perubahan berat badan secara keseluruhan. Ini berarti penambahan otot dan kehilangan lemak terjadi pada saat yang bersamaan.

Penafian Posting Blog Dr. Alex Jimenez

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. *

Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas & New Mexico *

Referensi

Dubinsky RM, Miyasaki J. Penilaian: Khasiat stimulasi saraf listrik transkutan dalam pengobatan nyeri pada gangguan neurologis (tinjauan berbasis bukti). Laporan Sub-komite Pengkajian Terapeutik dan Teknologi dari American Academy of Neurology. Neurologi. 2010, 74: 173-176.

Shrier I. Apakah peregangan membantu mencegah cedera? Kedokteran Olahraga berbasis bukti. Williston, VT: Buku BMJ; 2002.