Nyeri tulang ekor dimulai di tulang sulbi,  yang terletak di bagian bawah sakrum tulang belakang.

Coccydynia (k? K? S? -D? N ?? -?)  adalah istilah untuk rasa sakit pada tulang ekor, atau tulang ekor.

Duduk dan bersandar bisa sangat tidak nyaman.

Namun, hampir semua orang merespons pengobatan konservatif dengan baik.

Anatomi Tulang Belakang Tulang Ekor

Tulang ekor, atau tulang ekor, adalah area terendah tulang belakang. Itu duduk tepat di bawah sakrum.

Tulang ekor terdiri dari 3 hingga 5 tulang kecil yang menyatu bersama sekitar usia 30.

Tulang ekor membantu menopang berat badan kita saat duduk.

 

 

Faktor Risiko

Prevalensi coccydynia masih belum diketahui, tetapi penelitian medis telah menemukan bahwa kondisi tersebut mempengaruhi:

• Remaja
• Dewasa
• Wanita
• Orang yang kelebihan berat badan

Namun, wanita dan mereka yang kelebihan berat badan adalah dua faktor risiko tertinggi.

Wanita terkena lima kali lebih banyak daripada pria, yang kemungkinan karena cedera saat melahirkan.

Juga sebuah tulang ekor wanita lebih jauh ke belakang dari pada rekan pria. Ini membuatnya lebih rentan terhadap trauma.

Obesitas menyebabkan coccydynia karena berat / tekanan ekstra pada tulang ekor, Yang mengubah cara seseorang duduk.

 

Global

Ada beberapa penyebab, yang paling umum adalah:

Trauma dari:

• Jatuh
• Tertabrak / terbentur

Berulang / EXtensive: 

• Naik sepeda
• Teguran

dan Melahirkan

Aktivitas seperti ini bisa memar, mematahkan, dan bahkan menghilangkan tulang ekor.

Jika ini terjadi mungkin ada peradangan dan kejang otot yang menyakitkan di daerah tulang ekor.

 

 

Kemungkinan penyebab lain:

Taji tulang: Tulang kecil yang muncul di bagian bawah tulang ekor dapat mencubit daerah sekitarnya, dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat duduk.

Ketidakstabilan sendi: Sendi sacrococcygeal (yang menghubungkan tulang ekor dan sakrum) memungkinkan terlalu banyak atau terlalu sedikit gerakan.

• Osteoarthritis

Penyebab langka adalah:

• Infeksi
• Kanker metastasis
• Chordoma
• Arachnoiditis

Coccydynia sakit bisa meniru:

• Lower sakit punggung
• Linu panggul
• Infeksi
• Kista pilonidal (infeksi kulit)
• Tulang retak

Seorang dokter akan mengesampingkan penyebab ini untuk membuat diagnosis yang tepat.

 

Mendiagnosis

Seorang dokter memanfaatkan riwayat medis dan pemeriksaan fisik untuk mendiagnosis coccydynia.

Pemindaian pencitraan biasanya tidak diperlukan, tetapi dokter dapat memesan:

• Pemindaian tomografi komputer (CT)
• Pemindaian magnetic resonance imaging (MRI)

Jika mereka percaya yang terpisah:

• Tulang
• Saraf
• Jaringan

Masalah menjadi penyebab nyeri tulang ekor.

Riwayat medis itu penting, seorang dokter ingin tahu apakah a

• Jatuh
• Kecelakaan
• Trauma baru-baru ini

Mungkin menyebabkan rasa sakit.

Pemeriksaan fisik berikutnya sejalan dengan gejala.

Rasa sakit biasanya terlokalisasi di tulang ekor, membuatnya mudah untuk didiagnosis.

Seorang dokter akan ingin tahu apakah rasa sakit menyerang ketika duduk atau bersandar dan yang lebih buruk.

Seorang dokter mungkin meminta pasien untuk menunjukkan di mana mereka merasakan sakit.

Menunjuk bisa cukup bagi dokter untuk mengetahui apakah rasa sakitnya adalah coccydynia jika dibandingkan dengan kondisi nyeri punggung bawah lainnya.

Dokter ingin meraba area tulang ekor untuk tanda-tanda peradangan.

 

Perawatan non-bedah

Perawatan konservatif sangat efektif untuk coccydynia.

Sembilan puluh persen orang mengalami pengurangan rasa sakit menggunakan cara non-bedah atau intervensi medis apa pun.

Pertama kali diobati dengan metode noninvasif:

• Es atau bantalan pemanas dapat membantu memberikan bantuan segera, jangka pendek.
• Bantal donat / baji menyediakan bantalan ekstra untuk menghilangkan tekanan pada tulang ekor saat duduk. Bantal ini tersedia di apotek.
• Hindari duduk lama, seperti penerbangan panjang akan membantu mencegah rasa sakit dan cedera tambahan.
• Istirahat sangat penting untuk membantu menghindari cedera lebih lanjut selama pemulihan.

Jika masih ada rasa sakit setelah terapi ini, dokter mungkin merekomendasikan obat antiinflamasi non-steroid yang dijual bebas atau resep dokter atau obat penghilang rasa sakit lainnya.

Jika obat tidak bekerja maka dokter dapat mencoba injeksi kortison atau spine blocker lokal untuk mengirim obat kuat langsung ke daerah tulang ekor.

 

Prosedur operasi

Jika tidak ada perawatan konservatif yang bekerja maka operasi bisa menjadi langkah selanjutnya.

Prosedur ini disebut a coccygectomy, yang berarti pengangkatan tulang ekor.

Dokter bedah akan membahas prosedur dengan sangat rinci sebelum dilakukan.

Risiko-risiko ini termasuk:

• Infeksi
• Hematoma (pengumpulan darah abnormal di luar arteri atau vena)
• Hernia perineum (Otot panggul melemah)

 

Coccydynia kronis

Sebagian kecil orang dapat menderita coccydynia kronis, yang berarti rasa sakitnya bertahan lebih dari 2 bulan.

Coccydynia kronis dapat berdampak besar pada kualitas hidup. Bicaralah dengan dokter jika gejalanya tidak sembuh.

Mereka mungkin merujuk Anda ke dokter yang berspesialisasi dalam manajemen coccydynia.

 

Melindungi Tulang Ekor

Tidak ada cara atau metode pasti untuk mencegah coccydynia,

Namun, mengurangi risiko nyeri tulang ekor dapat dicapai dengan menggunakan hati-hati ketika berpartisipasi dalam olahraga seperti:

• Skating - Es, Inline, dan Roller
• Bersepeda
• Menunggang kuda

Dan berhati-hatilah saat berjalan di kondisi es / licin / berbahaya sehingga tidak ada yang jatuh.

---

 

Perawatan Chiropractic Pain Punggung Punggung El Paso, TX

 

 

Gale Grijalva menderita sakit punggung parah akibat cedera mobil. Di mana dulunya sangat sulit untuk melakukan tugas hariannya, Gale Grijalva sekarang dapat berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang sebelumnya tidak dapat dia lakukan berkat Dr. Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX. Gale Grijalva menggambarkan bagaimana kesabaran Dr. Jimenez dan dia membahas bagaimana dia bisa menolongnya, termasuk menjawab segala kekhawatiran yang mungkin dia miliki. Gale Grijalva juga mengalami hasil melalui rehabilitasi.

Nyeri punggung kronis yang parah adalah kondisi serius dan berulang yang memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Nyeri punggung yang berlangsung selama tiga bulan dianggap kronis. Tulang belakang adalah komponen penting dari tubuh. Nyeri punggung kronis yang parah mungkin merupakan cara tulang punggung memberi tahu tubuh bahwa ada masalah. Tulang belakang terdiri dari tulang belakang, cakram tulang belakang lunak, sendi facet, tendon, ligamen, dan tendon. Di dalam arteri tulang belakang bertulang terletak medula spinalis, jalur saraf yang halus namun efektif dari sistem saraf pusat.

---

 

Sumber Daya NCBI

Sebelum Anda berlari berteriak ngeri pada lemari obat, salah satu alasan terbaik untuk berpartisipasi dalam perawatan chiropractic adalah membantu mengurangi kemungkinan kekambuhan. Dengan bekerja pada tubuh total dan membuatnya dalam bentuk terbaik, pasien lebih kuat dan lebih seimbang untuk menangani beban kerja dan aktivitas berat lainnya. Chiropractors juga memberikan saran tentang cara meminimalkan kemungkinan menjengkelkan punggung bawah.

Jutaan orang menderita sakit punggung setiap tahun, dan beberapa tidak pernah mengunjungi chiropractor. Mereka yang memilih perawatan chiropractic mengetahui perawatan yang mengurangi rasa sakit mereka, meningkatkan penyembuhan, mempersingkat waktu henti mereka dan mengurangi kemungkinan mereka kambuh. Jika obat bebas dan kompres es tidak berhasil dalam beberapa hari, inilah saatnya untuk membuat janji untuk berkonsultasi dengan chiropractor berlisensi. Anda akan senang Anda melakukannya.