The Chiropractor's Guide to Back Spasms | Jimenez DC
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

The Chiropractor's Guide to Back Spasms

Kejang punggung dapat dibandingkan dengan a kuda Charley di belakang. Ini adalah keluhan umum di klinik dokter di seluruh negeri. Kejang dapat menyertai sakit punggung dan sakit leher, mereka dapat menjadi hasil dari a bahkan traumatist, seperti a slip dan jatuh kecelakaan atau kecelakaan mobil. Inilah mengapa itu terjadi dan apa yang harus dilakukan terhadap mereka.

foto stok otot anatomi trapezius terisolasi pada ilustrasi d putih

Kembali Spasme

Kejang punggung adalah kontraksi tak disengaja dan berkelanjutan satu atau lebih otot-otot tulang belakang. Kejang dapat terjadi tanpa rasa sakit ketika otot bergeser dan berdenyut. Tetapi ketika rasa sakit menyertai kejang itu bisa menjadi masalah yang dapat menyebabkan kondisi kronis.

Contoh: Pelari mendapatkan perasaan memiliki Kuda Charley di otot betis. Memiliki kejang punggung adalah sama. Kejang otot tulang belakang bisa menjadi indikasi sesuatu yang serius, seperti a air mata mikro sekitar cakram tulang belakang yang bisa menghasilkan peradangan menyebabkan otot tegang.

Namun, pada kebanyakan kasus, kejang otot punggung adalah a gejala cedera otot ringan, seperti keseleo. Sulit mendiagnosis patologi kejang otot. Satu teori adalah bahwa jika ada a stimulus berbahaya mengalir melalui tubuh, khususnya bagian belakang, itu bisa mengganggu / mengganggu otot. Ketika ini terjadi, otot-otot menguatkan / menyatukan untuk melindungi tulang belakang. Berikut adalah lima jenis kejang otot yang dapat menyebabkan sakit punggung dan leher.

Tulang belakang leher

Jika ada kejang di leher, itu lebih dari kemungkinan kontraksi otot trapezius. Ini adalah kelompok otot yang mengalir di leher ke dalam punggung / tengah atau dada.

anatomi leher

Kejang punggung pada tulang belakang leher bisa mengindikasikan kontraksi sternokleidomastoid. Ini terletak di pangkal tengkorak di kedua sisi kepala. Ketika otot-otot ini kejang, rasa sakit biasanya terlokalisasi atau di satu area yang menyebabkan iritasi otot. Namun, jika kejang adalah gejala dari peradangan yang mendasari atau iritasi saraf, maka rasa sakit bisa menyebar dan menyebar.

Tulang Belakang Thoracic

Trapezius dimulai pada leher ke vertebra terakhir dari tulang belakang toraks atau punggung tengah. Karena itu, kejang punggung dapat memengaruhi leher serta bagian tengah punggung juga. Kejang di midback juga dapat hasil dari kontraksi otot rhomboid. Ini hubungkan tulang belikat ke tulang rusuk dan tulang belakang.

Karena ada kurang gerakan di bek tengahOtot-otot di daerah ini cenderung tidak kejang, dibandingkan dengan daerah serviks / leher dan daerah pinggang / rendah.

Tulang Belakang Lumbar

Kejang di punggung bawah terjadi dari kontraksi otot-otot erector spinae. Ini adalah kelompok besar menstabilkan otot yang ada di kedua sisi tulang belakang atau latissimus dorsi.

Grafik Lats

Otot-otot ini biasanya disebut sebagai lat. Mereka adalah salah satu kelompok otot terbesar di tubuh dan menutupi punggung tengah dan bawah.

Menghilangkan Spasme

Perawatan untuk kejang otot tergantung pada bagaimana cedera berasal. Riwayat medis lengkap sangat penting bagi seorang dokter, spesialis tulang belakang, atau chiropractor untuk dapat melihat semua sudut dalam menentukan dan mendiagnosis akar penyebabnya.

Itu bisa dari adil membungkuk dan mengambil sebuah kotak untuk tidur dalam posisi yang tidak tepat / tidak nyaman. Jenis rasa sakit ini kurang memprihatinkan karena lebih dari mungkin keseleo atau ketegangan, dan dapat diobati dengan lebih cepat.

Namun, jika kejang dimulai setelah terlibat dalam suatu kecelakaan mobil atau jatuh cukup keras, maka bisa ada kerusakan serius pada daerah tersebut. Kejang punggung yang terjadi setelah situasi seperti ini membutuhkan pemeriksaan neurologis dan otot penuh segera. Ini bersama dengan pencitraan canggih, seperti MRI.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Panduan Kiropraktor untuk Kejang Punggung

Spesialis

Spesialis tulang belakang atau chiropractor ingin memastikan mereka tidak kehilangan cedera atau ketidakstabilan yang mendasarinya dari tulang belakang yang membutuhkan perawatan invasif yang luas dan mungkin. Situasi bendera merah termasuk osteoporosis, yang merupakan kehilangan massa tulang or ankylosing spondylitis, yang merupakan bentuk dari radang sendi yang terutama mempengaruhi tulang belakang.

  • osteoporosis dapat menyebabkan an fraktur kompresi yang mendasarinya.
  • Ankylosing spondylitis dapat menyebabkan bagian tulang belakang melebur menjadi satu.

Kedua kondisi yang mendasarinya dapat menyebabkan kejang otot. Namun, pengobatan konservatif untuk sebagian besar kasus adalah semua yang biasanya diperlukan untuk meredakan kejang otot tulang belakang. Ini termasuk:

  • Obat dan krim anti radang
  • Manipulasi chiropraktik untuk meningkatkan rentang gerak otot tulang belakang
  • Aplikasi panas dan es
  • Aktivitas / latihan ringan seperti berjalan yang tidak termasuk membungkuk, memutar, dan mengangkat
  • Pijat terapi
  • Terapi fisik
  • Program rehabilitasi latihan air terapi
  • Ultrasound
  • Mengenakan kerah lembut untuk kejang serviks
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Panduan Kiropraktor untuk Kejang Punggung

Jika hasilnya jangan membaik dalam empat hingga enam minggu perawatan konservatif, maka diperlukan MRI atau jenis pemindaian lain di area tersebut.

Semua itu dikatakan mencegah kejang punggung adalah cara yang harus dilakukan. Kita semua pernah mendengar ungkapan untuk menjadi sehat jantung, yang menyangkut kesehatan jantung. Sekarang ini tentang kesehatan tulang belakang. Menjaga otot-otot perut, ekstensor lumbar, dan otot-otot erector spinae yang pas adalah kuncinya. Ini dapat dilakukan dengan peregangan dan latihan inti. Juga melakukan yoga dan Pilates akan membantu meminimalkan kejang otot dan mencegah cedera.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Panduan Kiropraktor untuk Kejang Punggung

Dokter Kecelakaan Otomatis & Perawatan Kiropraktik