Pentingnya Dukungan Metilasi | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Pentingnya Dukungan Metilasi

Apa itu kedokteran sistem dan bagaimana ia diintegrasikan ke dalam kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan?

Kedokteran sistem adalah bidang studi interdisipliner yang mengevaluasi sistem tubuh manusia sebagai bagian dari keseluruhan, termasuk interaksi biokimia, fisiologis, dan lingkungan. Dan, dengan garis besar genom manusia di 2001, Sistem Kedokteran menjadi dikenal luas.

Manusia diperkirakan memiliki antara gen 20,000 dan 25,000 meskipun jumlah ini dapat turun lebih lanjut karena kualitas urutan genom dan metode pencarian gen meningkat dari waktu ke waktu. Sementara kode untuk kehidupan kita tampaknya lebih kecil dari yang kita harapkan, pertimbangan yang luar biasa sekarang dibayar untuk aspek regulasi genom dan studi penelitian tentang epigenome yang diwariskan mendapatkan momentum. Metilasi, proses epigenetik dan metabolisme landasan, sekarang menghasilkan lebih dari hit 85,000 pada pencarian PubMed.

Dengan akses yang tersedia untuk pengujian genetik, banyak pasien sekarang memiliki pemahaman yang lebih besar tentang gen mereka, paling sering mengenai polimorfisme nukleotida tunggal mereka, atau SNP, yang terkait dengan metilasi. Ini benar-benar adalah waktu yang sangat menggairahkan untuk mempraktikkan Kedokteran Fungsional, aplikasi klinis sistem kedokteran. Beberapa hipotesis telah dikembangkan pada ekspresi fenotipik variasi nukleotida tunggal. Mutasi heterozigot dalam MTHFR A1298C SNP, misalnya, dapat menyulitkan orang untuk melakukan detoksifikasi secara efisien. Pengujian genetik dan biomarker metabolik dapat membantu menunjukkan "lesi" dalam metilasi.

Apa itu Dukungan Metilasi?

Metilasi sangat mendasar terhadap berbagai fungsi tubuh, termasuk detoksifikasi, produksi neurotransmitter, dan regulasi epigenetik. Para peneliti telah melihat dampak peningkatan metilasi pada fortifikasi asam folat dan pengurangan cacat tabung saraf. Program Methylation Diet and Lifestyle, atau MDL, dibuat dengan tujuan merangkul pentingnya keseimbangan metilasi yang sehat serta mengenali keterbatasan dalam pemahaman kita saat ini tentang metilasi.

Ketidakseimbangan metilasi, seperti hipermetilasi dan hipometilasi, di daerah gen promotor terkait dengan banyak masalah kesehatan, dari alergi dan penuaan hingga penyakit neurodegeneratif dan kanker. Pengaturan epigenom adalah proses yang sangat kompleks. Dan, studi penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan efek dosis tinggi, intervensi metilasi jangka panjang.

Selain itu, profesional kesehatan perlu mempertimbangkan apakah intervensi metilasi dosis tinggi dan jangka panjang adalah pendekatan pengobatan yang tepat untuk pasien dengan masalah kesehatan ini. Sejumlah penelitian telah menunjukkan kekhawatiran tentang suplementasi. Ada juga pasien yang tidak dapat mengambil suplementasi donor metil karena pembersihan epinefrin yang buruk dan amina biogenik lainnya atau aktivitas detoksifikasi. Memahami apakah pendekatan pengobatan ini mungkin merupakan intervensi metilasi yang tepat, bagaimanapun, menunjukkan bahwa pilihan pengobatan alternatif lain mungkin diperlukan untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Folat berbasis makanan, misalnya, hanya terbukti memiliki efek perlindungan pada metilasi. Berbagai phytochemical, tidak terkait erat dengan metilasi, tampaknya secara efektif memodulasi aktivitas metilasi epigenetik dan biokimia global. Dan, mengurangi penipisan donor metil dengan mengurangi paparan toksik, memberi makan mikrobioma, dan meningkatkan respons stres adalah aman dan efisien. Nutrisi pada akhirnya dapat membantu menghilangkan "lesi" dalam metilasi untuk fungsi tubuh yang seimbang.

Dr Jimenez White Coat

Metilasi adalah proses biokimia sederhana yang memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk produksi DNA, detoksifikasi, dan energi seluler, di antara banyak proses mendasar lainnya. Namun, sekitar 60 persen orang di Amerika Serikat memiliki mutasi genetik yang sangat memengaruhi metilasi. Ketika metilasi tidak bekerja secara efisien, itu dapat mempengaruhi produksi berbagai molekul penting, termasuk glutathione, koenzim Q10, dan melatonin, di antara banyak zat dasar lainnya. Memahami pentingnya dukungan metilasi penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan, dan sana ada beberapa cara Anda dan dokter Anda dapat mempromosikan dukungan metilasi yang lebih baik.

Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight

Program Diet dan Gaya Hidup Metilasi

Program Diet dan Gaya Hidup Metilasi tidak akan dibuat jika bukan karena diskusi bertahun-tahun tentang studi penelitian saat ini dan pendekatan perawatan pasien. Artikel berikut berfungsi sebagai panduan untuk membantu orang bagaimana mengevaluasi status metilasi mereka dan memahami masalah kesehatan metilasi saat ini, dan bagaimana memasukkan program MDL ke dalam protokol Anda serta potensi kekhawatiran dari suplementasi. Pedoman nutrisi dan modifikasi gaya hidup dapat membantu meningkatkan metilasi.

Namun, bagaimana kita bisa menentukan kapan kita harus menggunakan MDL? Pendekatan pengobatan ini pada akhirnya menawarkan dukungan metilasi yang mungkin dibutuhkan pasien, terutama bagi mereka yang tidak dapat mentoleransi suplementasi. Ini juga merupakan strategi jangka panjang yang aman dan efektif untuk sebagian besar pasien yang telah menggunakan jangka pendek donor metil dosis tinggi. Program MDL lengkap juga mendukung detoksifikasi, microbiome dan keseimbangan hormon, pengurangan stres, dan dapat dimodifikasi untuk memasukkan program lain yang juga umumnya direkomendasikan, seperti diet eliminasi, rencana bebas-labah dan gandum, diet rendah FODMAP dan pemulihan usus tradisional. program. Rencana yang sangat terbatas, seperti diet ketogenik yang digunakan untuk epilepsi, dapat memasukkan aspek MDL dengan dukungan nutraceutical tambahan. Program diet apa pun dapat bekerja dengan Diet Metilasi dan program gaya hidup untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Smoothie dan Jus untuk Seumur Hidup

Sementara banyak profesional kesehatan dapat merekomendasikan pedoman nutrisi dan modifikasi gaya hidup yang dijelaskan di atas, ada beberapa solusi yang dapat Anda coba sendiri di rumah. Smoothie dan jus adalah cara cepat dan mudah untuk memasukkan semua nutrisi yang diperlukan yang Anda butuhkan untuk mendukung metilasi dalam satu porsi. Smoothie dan jus di bawah ini adalah bagian dari Rencana Makanan Diet Metilasi.

Smoothie Hijau Laut
Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit
• 1 / 2 cangkir melon, dipotong dadu
• Pisang 1 / 2
• Segenggam kangkung atau bayam 1
• Segenggam 1 Swiss chard
• alpukat 1 / 4
• 2 sendok teh bubuk spirulina
• 1 cangkir air
• 3 atau lebih es batu
Blender semua bahan dalam blender berkecepatan tinggi hingga benar-benar halus dan nikmatilah!

Berry Bliss Smoothie
Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit
• blueberry cup 1 / 2 (segar atau beku, lebih disukai liar)
• 1 wortel sedang, cincang kasar
• Biji 1 sendok makan biji rami atau biji chia
• 1 sendok makan almond
• Air (untuk konsistensi yang diinginkan)
• Es batu (opsional, dapat dihilangkan jika menggunakan blueberry beku)
Blender semua bahan dalam blender berkecepatan tinggi sampai halus dan lembut. Terbaik dilayani segera!

Swjus eet dan pedas
Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit
• 1 cangkir melon melon
• 3 gelas bayam, dibilas
• 3 cangkir Swiss chard, dibilas
• 1 banyak daun ketumbar (daun dan batang), dibilas
• Kenop jahe berukuran 1 inci, dibilas, dikupas dan dipotong
• 2-3 menekan seluruh akar kunyit (opsional), dibilas, dikupas, dan dicincang
Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera!

Jus jahe hijau
Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit
• 1 cangkir kubus nanas
• 1 apel, diiris
• Kenop jahe berukuran 1 inci, dibilas, dikupas dan dipotong
• 3 gelas kangkung, dibilas dan dipotong kasar atau robek
• 5 cangkir Swiss chard, dibilas dan dipotong kasar atau robek
Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera!

Jus Bit Zesty
Porsi: 1
Waktu memasak: 5-10 menit
• 1 jeruk bali, dikupas dan diiris
• 1 apel, dicuci dan diiris
• 1 seluruh bit, dan pergi jika Anda memilikinya, dicuci dan diiris
• Kenop jahe berukuran 1 inci, dibilas, dikupas dan dipotong
Jus semua bahan dalam juicer berkualitas tinggi. Terbaik dilayani segera!

Protein Kekuatan Smoothie
Melayani: 1
Waktu memasak: 5 menit
• Bubuk protein sendok 1
• Biji 1 sendok makan biji rami
• Pisang 1 / 2
• 1 kiwi, kupas
• 1 / 2 sendok teh kayu manis
• Sedikit kapulaga
• Susu atau air non-susu, cukup untuk mencapai konsistensi yang diinginkan
Blender semua bahan dalam blender bertenaga tinggi sampai benar-benar halus. Terbaik dilayani segera!

Gambar ini memiliki atribut alt kosong; nama file-nya adalah image-3.png

Beli Sekarang Termasuk Pengiriman Gratis

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada chiropraktik, masalah kesehatan tulang belakang, dan artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Untuk membahas lebih lanjut masalah pokok di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Diundangkan oleh Dr. Alex Jimenez

Tombol Panggilan Hijau Sekarang H .png

Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Punggung Akut

Nyeri punggung adalah salah satu penyebab kecacatan yang paling umum dan hari-hari yang terlewatkan di dunia kerja. Atribut nyeri punggung menjadi alasan paling umum kedua untuk kunjungan dokter, kalah jumlah hanya oleh infeksi saluran pernapasan atas. Sekitar 80 persen dari populasi akan mengalami sakit punggung setidaknya satu kali sepanjang hidup mereka. Tulang belakang Anda adalah struktur kompleks yang terdiri dari tulang, sendi, ligamen, dan otot, di antara jaringan lunak lainnya. Cedera dan / atau kondisi yang memburuk, seperti cakram hernia, akhirnya dapat menyebabkan gejala nyeri punggung. Cedera olahraga atau cedera kecelakaan mobil sering menjadi penyebab paling sering dari nyeri punggung, namun terkadang gerakan yang paling sederhana dapat memiliki hasil yang menyakitkan. Untungnya, pilihan pengobatan alternatif, seperti perawatan chiropractic, dapat membantu meringankan nyeri punggung melalui penggunaan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual, yang pada akhirnya meningkatkan pereda nyeri.

Formula Xymogen - El Paso, TX

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

Jika Anda seorang pasien Cedera Klinik Medis & Chiropractic, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Download

* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.

***