Cheerleaders Berikan Sekilas Wanita Terpanjang di Dunia | El Paso, TX
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Aging Cheerleaders Berikan Sekilas Wanita Terpanjang di Dunia

Melambaikan pom pom putih di udara, puluhan pemandu sorak berambut abu-abu dalam seragam seragam merah dan putih melompat dan melompat ke musik K-pop yang mengisi ruang latihan.

Di tengah-tengah sesi latihan dua jam mereka, sebagian besar penari lansia terengah-engah dan berkeringat, tetapi jangan sampai lutut atau sakit punggung yang parah menghentikan mereka dari apa yang mereka katakan membuat mereka tetap sehat dan awet muda.

“Karena saya datang ke sini, saya tidak perlu minum obat apa pun,” kata Oh Geum-Nyu yang berusia 82. "Meskipun aku menua di luar, ini membuatku awet muda."

Oh adalah salah satu anggota tertua dari Cheer Mommy, pasukan pemandu sorak anggota 30 dengan usia rata-rata 75, yang berbasis di Samcheok, di pantai timur Korea Selatan.

Harapan hidup di ekonomi terbesar keempat di Asia itu melaju dengan cepat, dan bagi wanita yang lahir di 2030, itu bisa mencapai rata-rata sembilan dekade, yang terpanjang di dunia, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Lancet jurnal medis.

Penelitian oleh para peneliti di Imperial College London mencatat peningkatan nutrisi dan akses yang lebih luas ke perawatan kesehatan sebagai beberapa alasan di balik fenomena tersebut.

Beberapa ahli Korea Selatan juga menunjukkan faktor sosial di balik umur panjang.

"Kecintaan mereka pada pertemuan informal dan menjalin ikatan pribadi baru dapat menjadi sumber energi," kata Chung Soon-Dool, seorang profesor kesejahteraan sosial di Ewha Women's University di Seoul.

Sebagian besar wanita Korea Selatan dalam 60 mereka dan yang lebih tua menghabiskan sebagian besar hidup dalam masyarakat yang sangat patriarkal di mana wanita diharapkan untuk tinggal di rumah dan membesarkan anak-anak.

Beberapa sekarang merangkul kegiatan yang mereka pilih sendiri untuk pertama kalinya setelah pensiun sebagai "penjaga".

"Saya selesai membesarkan tujuh cucu saya ketika teman saya memberi tahu saya tentang tempat ini," kata anggota Cheer Mommy Ahn Young-Ja, 65.

Lee Pal-Soon, 82, yang juga mengambil kelas bernyanyi ketika dia tidak pemandu sorak, mengatakan dia menikmati "bab kedua" dalam hidupnya setelah menikahkan kelima anaknya.

Beberapa memilih untuk menjaga otak mereka tetap aktif dengan kembali ke sekolah, seperti Kim Soon-Sil yang berusia 88, yang merupakan salah satu dari beberapa siswa 370 berusia 60 dan belajar di Ilsung Women's School di Seoul.

Kim, yang tumbuh di bawah pemerintahan kolonial 1910-1945 Jepang di Korea, harus meninggalkan sekolah di 13 dan baru tujuh dekade kemudian ia dapat memenuhi kerinduannya untuk melanjutkan studinya dalam sejarah dan bahasa Inggris.

"Saya bisa merasakan perubahan kecil pada kesehatan saya setiap hari, tetapi jika kesehatan saya memungkinkan, saya ingin mendaftar di universitas," kata Kim.

Pemerintah Korea Selatan telah meluncurkan berbagai program kesejahteraan untuk mengakomodasi populasi manula yang meningkat - orang-orangnya juga akan menjadi yang paling lama hidup di dunia, menurut penelitian Imperial College - termasuk membuka lebih banyak pusat komunitas dan mengorganisir kegiatan rekreasi untuk orang tua.

Tetapi para ahli mengatakan biaya bisa menjadi melumpuhkan dalam menghadapi krisis demografi yang menjulang di negara dengan tingkat kelahiran terendah di dunia.

Sekitar 6.5 juta dari 50 juta penduduk negara itu adalah 65 tahun atau lebih tua di 2015, dan dalam 10 tahun berikutnya, satu dari lima warga Korea Selatan akan pensiun, menurut laporan Statistik Korea pada bulan Desember.

Populasi usia kerja negara itu mulai menurun tahun lalu, katanya, dan oleh 2065 akan diambil alih oleh jumlah pensiunan.

"Ini pertanyaan tentang siapa yang akan menutupi kenaikan biaya jaminan sosial," kata Profesor Chung. "Tidak akan menjadi masalah jika jumlah anak muda juga meningkat, tapi bukan itu masalahnya."

Pihak berwenang perlu mempertimbangkan untuk menaikkan usia pensiun, kata Ha Jung-Hwa, profesor kesejahteraan sosial di Seoul National University.

"Sangat penting pemerintah memperkenalkan kebijakan baru untuk menjaga warga senior yang sehat dan terampil lebih lama di pasar kerja," katanya.

Cheer Mommy memulai sebagai program rekreasi otoritas lokal, tetapi skuad lansia kini secara teratur melakukan perjalanan ke seluruh negeri untuk bertanding di turnamen nasional melawan beberapa dekade para juniornya.

Dengan anggota termuda berusia 63, koreografinya tidak memiliki aksi dinamis seperti back flips atau jungkir balik. Butuh waktu dua kali lebih lama untuk mengingat rutinitas, dan instruktur Yoon Bok-Ja berkata: "Mereka lambat seperti kura-kura tetapi mereka tidak menyerah sampai mereka sempurna."

Nenek-nenek yang bergelembung itu dengan cepat berubah menjadi seragam mereka berikutnya - kaus bertulisan grafiti, celana olahraga putih dan topi baseball hitam - untuk nomor yang ditetapkan untuk bintang terakhir Gangnam Style Psy yang menjadi hit Daddy, meneriakkan: “Hip hop! Pemuda! Sampai 100 tahun! "

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7