T: Dr. Jimenez, saya punya pertanyaan tentang penyakit cakram degeneratif, dan apakah itu dapat menyebabkan nyeri saraf pada kaki? El Paso, TX.

A: Ya dalam kasus tertentu, penyakit cakram degeneratif (DDD) dapat menyebabkan masalah saraf dengan kaki.

Penyakit cakram degeneratif, khususnya pada tulang belakang bagian bawah, dapat menyebabkan nyeri saraf menjalar dan menyebar ke kaki dari tulang belakang.

Penyakit degeneratif

Adalah kondisi tulang belakang yang disebabkan oleh keausan tulang belakang sehari-hari dapat menyebabkan hilangnya ketinggian disk secara signifikan.

 

Disk juga bisa herniate dan tekan saraf yang mengalir ke kaki, dan menyebabkan:

• Sakit
• Perasaan geli
• Mati rasa

Keausan tulang belakang dikombinasikan dengan disc hernia bisa mencubit saraf yang pergi ke kaki.

Ada suatu kondisi yang dikenal sebagai stenosis tulang belakang foraminal ketika foramen tulang belakang atau lubang kecil di antara tulang-tulang tulang belakang mulai menyempit dan mengencang sehingga saraf ditekan dan tidak memungkinkan sinyal dan bahan kimia mengalir dengan baik.

Ini bisa menjelaskan rasa sakit atau gejala lain pada kaki.

DDD dapat menyebabkan masalah saraf pada kaki, punggung dan sakit punggung kronis adalah gejala paling umum dari penyakit cakram degeneratif.

Gejala penyakit cakram degeneratif yang umum

Rasa sakit meningkat ketika:

1. Duduklah untuk waktu yang lama
2. Pembengkokan
3. pengangkatan
4. Memutar

Rasa sakit berkurang dengan:

1. Berjalan
2. Running
3. Berbaring
4. Terus mengubah posisi tubuh

Penting untuk diingat bahwa masalah saraf dengan kaki tidak selalu disebabkan oleh kondisi tulang belakang, ini termasuk

• Infeksi suka diskitis
• Cedera seperti patah tulang belakang

 

Pengobatan

Tergantung pada seberapa parah masalah sarafnya, ada sejumlah opsi perawatan. Mulai dari:

• Perawatan chiropractic
• Terapi fisik
• Obat bebas

Bicaralah dengan dokter atau ahli tulang tentang opsi perawatan yang tepat untuk nyeri saraf kaki. Apakah itu disebabkan oleh penyakit cakram degeneratif atau kondisi lainnya.

 

Apakah penyakit cakram degeneratif hilang

Gejala penyakit cakram degeneratif dapat dikelola dengan melakukan perubahan gaya hidup kecil.

Diet sehat

Mulai dengan:

• Buah-buahan
• Sayur-sayuran
• Biji-bijian utuh
• Ikan
• Daging tanpa lemak
• Kacang
• Lemak sehat seperti ikan dan minyak zaitun

Ini dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, karena kelebihan berat badan memberikan tekanan ekstra pada tulang belakang yang mengarah pada peningkatan nyeri punggung. Konsultasikan dengan yang terdaftar ahli diet atau pelatih kesehatan untuk mendiskusikan makanan terbaik untuk diet Anda.

Latihan

• Regimen pelatihan yang menggabungkan latihan aerobik, kekuatan dan fleksibilitas yang dapat membantu mengelola gejala cakram degeneratif.
• Seorang pelatih pribadi atau chiropractor olahraga yang memiliki pengalaman merehabilitasi pasien dengan kondisi tulang belakang. Mereka dapat mengajarkan latihan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan gejala lainnya.

Fisik / Kiropraktik

Terapi chiropraktik atau fisik dapat menawarkan peregangan dan latihan untuk meningkatkan:

• Kekuatan
• keluwesan
• Rentang gerak
• Mereka dapat mengembangkan program terapi fisik khusus

Terapi chiropraktik dan fisik secara teratur dapat membantu memulihkan mekanisme tubuh yang tepat, postur tubuh yang benar, sebaik, menghindari posisi yang menyebabkan rasa sakit.

Operasi

Pembedahan dianggap sebagai upaya terakhir atau jika kondisinya semakin parah. Jika operasi diperlukan, dokter Anda akan membahas yang terbaik pilihan perawatan untuk kondisi Anda.

---

 

Perbedaan Custom * FOOT ORTHOTICS * Jadikan untuk Mengontrol Postur & Mobilitas El Paso, TX.

 

---

 

Sumber Daya NCBI

Chiropractic berfokus pada memulihkan dan mempertahankan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Melalui penggunaan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual, chiropractor dapat menyelaraskan tulang belakang, dan meningkatkan kemampuan pasien. kekuatan, mobilitas, dan fleksibilitas.