Herniasi Lumbar, Pijat, dan Chiropraktik | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Lumbar Disc Herniation, Pijat dan Chiropractic

Di antara atlet perguruan tinggi muda dan atlet profesional sama, rendah kembali sakit dianggap sebagai salah satu keluhan yang paling umum, diperkirakan akan mempengaruhi lebih dari 30 persen atlet setidaknya sekali dalam karir mereka. Sejumlah besar cedera punggung dapat mempengaruhi atlet, termasuk kejang otot dan fraktur stres, spondylosis, spondylolisthesis, degenerasi disk, arthropathy sendi facet dan masalah disk, seperti herniasi lumbal disc.

wanita menyentuh punggungnya dengan herniasi disk atau tonjolan disk dan bagaimana chiropractic dapat membantu
Share Free Ebook

Herniasi lumbar disc adalah jenis cedera yang diketahui yang sering menyebabkan gangguan pada nyeri punggung bawah, namun dapat juga menekan akar saraf di daerah tersebut dan menimbulkan nyeri radikular dan gejala lainnya di sepanjang ekstremitas bawah, seperti sensasi yang berubah dan kelemahan otot. . Selain itu, jenis cedera ini tidak hanya akan mempengaruhi kemampuan atlet untuk tampil selama olahraga atau aktivitas fisik tertentu, namun juga menjadi kronis dan mempengaruhi atlet di masa depan.

Pengobatan konservatif sering digunakan saat mengelola herniasi lumbal pada atlet, walaupun pilihan operasi mungkin dipertimbangkan jika cedera terlalu parah. Banyak atlet elit sering meminta metode pemulihan yang lebih cepat untuk jenis luka dan gejala mereka guna meminimalkan waktu yang mereka habiskan jauh dari pelatihan dan kompetisi. Akibatnya, sejumlah besar atlet akan mencari alternatif operasi lebih awal dari yang direkomendasikan, asalkan mereka memenuhi kriteria operasi tulang belakang lumbal. Prosedur pembedahan yang paling populer untuk atlit dengan herniasi disc belakang rendah adalah microdiscectomy cakra lumbal.

Anatomi & Biomekanika Lumbar Spine

Cakram intervertebralis tulang belakang lumbalis melakukan peran biomekanik penting di dalam tulang belakang. Ini berfungsi untuk memberikan mobilitas antara segmen tulang belakang saat mendistribusikan gaya tekan, geser dan puntir. Cakram ini terdiri dari cincin tulang rawan fibrosa yang tebal dan menonjol, yang dikenal sebagai anulus fibrosis, yang mengelilingi inti gelatin dari cakram, yang dikenal sebagai nukleus pulposus, yang terkandung di dalam piring akhir kartilago.

Setiap cakram intervertebralis terdiri dari sel dan zat, seperti kolagen, proteoglikan dan sel fibrochondrocytic yang tersebar, yang berfungsi untuk menyerap dan melakukan peningkatan kekuatan dari berat badan dan aktivitas otot. Agar efektif menjalankan fungsinya, cakram sangat bergantung pada kondisi struktural anulus fibrosis, nukleus pulposus dan pelat ujung vertebra. Jika cakram itu sehat, maka secara merata akan menyebarkan kekuatan yang dioleskan ke tulang belakang. Namun, degenerasi disk yang disebabkan oleh degradasi sel, hilangnya hidrasi atau keruntuhan cakram, dapat menurunkan kemampuan cakram untuk menahan kekuatan luar dan ini tidak akan lagi diserap dan dilakukan secara merata di seluruh struktur tulang belakang.

Air mata pada anulus fibrosis disk bersama dengan beban ekstrinsik pada akhirnya dapat menyebabkan diskus menjadi hernia. Sebagai alternatif, menerapkan gaya biomekanik besar terhadap cakram normal, seperti kompresi berat pada tulang belakang karena jatuh pada tulang ekor atau kontraksi otot yang kuat dari pengangkatan beban berat, juga dapat merusak struktur disk yang sehat dan menyebabkan pecah. .

Disc herniasi ditandai ketika nukleus pulposus, bahan lembut seperti jeli di bagian tengah piringan, mendorong melalui air mata di anulus fibrosis, eksterior fibrosa disk. Jika tonjolan tidak menekan akar saraf yang berjalan di sepanjang tulang belakang, individu mungkin hanya mengalami sakit punggung. Tapi, jika cakram hernia mendorong ke arah akar saraf lumbar atau struktur lainnya di punggung bagian bawah, individu mungkin mengalami nyeri radikular disertai gejala neurologis, seperti mati rasa dan paresthesia.

Herniated Lumbar Disc Diagram - El Paso Chiropractor

Rasa sakit dan gejala lain yang terkait dengan radiculopathy lumbar terjadi karena kombinasi iskemia akar saraf akibat kompresi dan karena peradangan yang disebabkan oleh bahan kimia yang dilepaskan dari cakram yang pecah. Selama herniasi, nukleus pulposus memberi tekanan yang tidak perlu terhadap area anulus yang melemah, yang menonjol melalui tempat-tempat yang lemah ini di struktur terluar piringan, yang akhirnya membentuk herniasi. Penting untuk dicatat bahwa ketika terjadi herniasi lumbal disc, pada sebagian besar kasus, beberapa bentuk degenerasi disk mungkin telah ada sebelumnya.

Proses Hernasi Lumbar Disc

Tidak seperti jaringan muskuloskeletal lainnya, cakram intervertebralis umumnya merosot lebih cepat dari pada struktur lainnya. Beberapa penelitian telah menunjukkan remaja berusia antara 11 sampai 16 dengan tanda degenerasi. Seiring bertambahnya usia, cakram akan mengalami kemunduran secara alami. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan dengan menggunakan subyek normal dan sehat antara usia 21 sampai 30, lebih dari sepertiga individu mempresentasikan cakram yang mengalami degenerasi.

Sementara cakram tulang belakang mungkin berisiko mengalami cedera pada hampir semua bidang gerak dasar, ini seringkali lebih rentan terhadap kerusakan atau cedera selama fleksi dan hiperfleksi konstan dan berulang bersamaan dengan pembengkokan atau rotasi lateral. Trauma dari cedera akibat kompresi aksial yang berlebihan juga dapat membahayakan struktur internal cakram. Hal ini biasanya dapat terjadi setelah individu mengalami penurunan atau karena kekuatan otot yang kuat ditempatkan di tulang belakang selama aktivitas tertentu, seperti pengangkatan beban berat.

Ketika datang ke atlet, mereka sering terkena kondisi pemuatan yang lebih tinggi. Sebuah disk hernia dapat dikategorikan menurut lokasinya: central, posterolateral, foraminal atau lateral. Varietas hambat juga dapat diklasifikasikan sebagai: tonjolan, ekstrusi atau fragmen yang diasingkan. Akhirnya, disc herniation dapat diidentifikasi sesuai dengan tingkat di mana mereka terjadi pada tulang belakang. Sebagian besar berkembang di sepanjang tulang belakang lumbalis, sering mempengaruhi akar saraf lumbal yang bisa menyebabkan gejala linu panggul. Lengan herniated lever herniated jarang terjadi, tapi bila terjadi bersamaan dengan radikulopati, umumnya mempengaruhi saraf femoralis.

Disc Herniation in Athletes

Atlet yang berpartisipasi dalam kegiatan olah raga atau fisik yang memanfaatkan fleksi dan rotasi batang gabungan memiliki kemungkinan peningkatan mengalami cakram hernia. Individu antara 20 sampai 35 usia adalah kelompok yang paling umum untuk herniate disk, kemungkinan besar sebagai akibat dari sifat pulposis nukleus dan karena perilaku. Kelompok usia ini paling mungkin terlibat dalam olahraga yang membutuhkan fleksi dan rotasi yang lebih tinggi atau mereka mungkin mempraktikkan posisi dan posisi yang tidak tepat saat membawa berat badan.

Olahraga yang paling berisiko mengalami herniasi disk meliputi: hoki, gulat, sepak bola, renang, bola basket, golf, tenis, angkat besi, dayung dan aktivitas melempar, karena olahraga ini melibatkan beban tinggi atau keterpaparan tinggi terhadap mekanisme fleksi dan rotasi gabungan. Selain itu, atlet yang terlibat dalam rutinitas pelatihan intensif yang lebih intens tampaknya menghadapi risiko cedera tulang belakang atau kondisi yang meningkat, serupa dengan yang terlibat dalam olahraga dampak.

Tanda dan Gejala Menunjukkan Diskektomi

Seorang atlet umumnya didorong oleh motivasi dan tujuan saat mereka memilih menjalani operasi untuk mengobati herniasi lumbal disc. Daripada menunggu gejala menurun selama periode rehabilitasi, atlet lebih memilih microdiscectomy yang relatif sederhana.

Masa konservatif manajemen untuk gejala lumbar herniated disc mungkin melibatkan: terapi obat, suntikan epidural, istirahat relatif dan rehabilitasi otot trunk, perawatan akupunktur dan chiropractic dengan pijatan. Namun, atlet yang mengalami nyeri punggung bawah dengan rasa sakit memancarkan satu atau kedua kaki, tanda dan gejala neurologis, kelemahan otot distal ringan, seperti ekstensor hallucis longus, peroneals, tibialis anterior dan soleus dan mereka yang menunjukkan positif pada kenaikan kaki lurus. tes, dapat memenuhi kriteria untuk menindaklanjuti dengan intervensi bedah untuk disk hernia lumbar mereka.

Umumnya, atlet elit memiliki rentang waktu yang lebih pendek untuk memungkinkan rehabilitasi konservatif menjadi efektif. Untuk sebagian besar penduduk, praktisi medis sering meresepkan periode konservatif minimal 6 minggu dengan ulasan di 6 minggu untuk memutuskan apakah mereka harus memperpanjang rehabilitasi atau untuk mencari perawatan dari spesialis. Spesialis kesehatan khusus ini kemudian dapat menawarkan intervensi alternatif lain untuk menangani masalah ini.

Bagi atlet, kerangka waktu ini dikompres. Suntikan epidural sering ditawarkan kepada atlit untuk menilai masalah ini lebih cepat, dan jika tidak ada hasil dalam periode yang ditentukan, mikrodiscectomy tulang belakang lumbar segera dapat diikuti.

Pencitraan

Pencitraan resonansi magnetik, atau MRI, dianggap sebagai metode yang lebih disukai untuk mengidentifikasi herniasi lumbal disc, karena ini juga sangat sensitif saat mendeteksi pelimpahan akar saraf. Karena pemindaian MRI abnormal dapat terjadi pada individu yang tidak berimajinasi, penting untuk membuat korelasi klinis gejala sebelum pertimbangan bedah. Selain itu, individu dapat menunjukkan tanda dan gejala klinis yang menunjukkan adanya disk hernia lumbar namun mungkin kekurangan bukti MRI untuk memenuhi kriteria yang harus diikuti dengan intervensi bedah. Oleh karena itu, diusulkan bahwa analisis volumetrik cakram hernia lumbal pada MRI mungkin berpotensi berharga untuk menilai kecocokan individu dan atlet untuk mendapatkan operasi.

Lumbar Spine Disc Pencitraan Hernantasi - El Paso Chiropractor
MRI Lumbar Spine Disc Herniation

Chiropractic dan Pijat

Untungnya, sebelum mempertimbangkan intervensi bedah, walaupun masih banyak waktu dan kesabaran yang diperlukan, ada beberapa pilihan pengobatan alternatif yang efektif yang dapat membantu mengurangi dan menghilangkan gejala yang terkait dengan disk hernia lumbal. Chiropractic adalah profesi kesehatan yang berfokus pada cedera dan kondisi sistem muskuloskeletal dan sistem saraf serta dampaknya pada kesehatan umum. Perawatan chiropractic menekankan perawatan tubuh secara keseluruhan daripada berfokus pada cedera atau kondisi tunggal. Melalui penggunaan penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual, dua teknik yang paling umum digunakan dalam chiropractic, chiropractor dapat dengan hati-hati menyelaraskan kembali tulang belakang, membantu memulihkan dan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh cakram hernia lumbar.

Seiring dengan kombinasi pijat, perawatan chiropractic pada akhirnya dapat membantu merehabilitasi atlet atau individu yang cedera. Pijatan, yang paling baik disebut pelepasan myofascial, adalah teknik hands-on yang melibatkan penerapan tekanan lembut dan berkelanjutan ke dalam batasan jaringan ikat myofascial, untuk menghilangkan fungsi rasa sakit dan pemulihan. Pijat dapat meningkatkan aliran darah, yang memberikan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke otot-otot yang mengelilingi daerah tulang belakang yang terkena. Aliran darah yang meningkat juga dapat membantu membawa zat-zat yang tidak perlu yang mungkin terkumpul sepanjang waktu. Perawatan dan pijat chiropractic adalah perawatan yang aman dan efektif yang dapat membantu merehabilitasi atlet dengan herniasi lumbal tanpa efek samping.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 . Penyedia teratas

Bersumber melalui Scoop.it dari: www.elpasochiropractorblog.com

Oleh Dr. Alex Jimenez