Program 4R | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Apakah kamu merasa:

  • Seperti Anda telah didiagnosis menderita Penyakit Celiac, Irritable Bowel Syndrome, Diverticulosis / Diverticulitis, atau Leaky Gut Syndrome?
  • Bersendawa berlebihan, bersendawa, atau kembung?
  • Distensi abnormal setelah probiotik atau suplemen alami tertentu?
  • Kecurigaan malabsorpsi gizi?
  • Apakah masalah pencernaan mereda dengan relaksasi?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, maka Anda mungkin mengalami masalah usus dan mungkin harus mencoba Program 4R.

Sensitivitas makanan, rheumatoid arthritis, dan kecemasan telah dikaitkan dengan gangguan permeabilitas gastrointestinal. Berbagai kondisi ini dapat terjadi dari banyak faktor yang dapat berdampak pada saluran pencernaan. Jika tidak diobati, hal ini berpotensi sebagai hasil dari disfungsi penghalang permeabilitas usus, menyebabkan peradangan, dan kondisi kesehatan yang parah sehingga usus dapat berkembang. Program 4R digunakan untuk memulihkan usus yang sehat di dalam tubuh dan melibatkan empat langkah. Mereka adalah: menghapus, mengganti, menginstal ulang, dan memperbaiki.

Permeabilitas Usus

Permeabilitas usus membantu melindungi tubuh dan memastikan bahwa bakteri berbahaya tidak memasuki usus. Ini melindungi tubuh dari faktor lingkungan potensial yang bisa berbahaya dan masuk melalui saluran pencernaan. Ini bisa berupa toksin, mikroorganisme patogen, dan antigen lain yang dapat merusak saluran pencernaan yang menyebabkan masalah. Lapisan usus terdiri dari lapisan sel epitel yang dipisahkan oleh persimpangan ketat. Dalam usus yang sehat, persimpangan ketat mengatur permeabilitas usus dengan secara selektif membiarkan zat masuk dan melakukan perjalanan melintasi penghalang usus dan mencegah faktor-faktor berbahaya dari diserap.

foto blog dokter dan lansia berbicara

Faktor lingkungan tertentu dapat merusak persimpangan ketat, dan hasilnya adalah itu dapat meningkatkan permeabilitas usus, yang menyebabkan hiperpermeabilitas usus atau usus bocor dalam tubuh. Faktor yang berkontribusi dapat meningkatkan permeabilitas usus seperti jumlah lemak jenuh dan alkohol yang berlebihan, kekurangan nutrisi, stres kronis, dan penyakit menular.

Dengan permeabilitas usus yang meningkat di dalam usus, itu dapat memungkinkan antigen untuk menyeberangi mukosa usus dan memasuki aliran darah yang menyebabkan respon imun dan peradangan pada tubuh. Ada beberapa kondisi pencernaan tertentu yang berhubungan dengan hiperpermeabilitas usus dan jika tidak diobati dapat memicu kondisi autoimun tertentu yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.

Program 4Rs

4Rs adalah program yang disarankan para profesional kesehatan untuk digunakan pasien mereka ketika mereka sedang menangani masalah pencernaan yang mengganggu dan membantu mendukung penyembuhan usus.

Menghapus Masalah

Langkah pertama dalam program 4R adalah untuk menghilangkan patogen berbahaya dan pemicu peradangan yang terkait dengan peningkatan permeabilitas usus. Pemicu seperti stres dan konsumsi alkohol kronis dapat banyak merusak tubuh seseorang. Jadi penargetan faktor-faktor berbahaya dari tubuh ini adalah mengobatinya dengan obat-obatan, antibiotik, suplemen, dan penghilangan makanan radang dari makanan yang disarankan, termasuk:

  • - Alkohol
  • - Perekat
  • - Aditif makanan
  • - Pati
  • - Asam lemak tertentu
  • - Makanan tertentu yang sensitif bagi seseorang

Mengganti Nutrisi

Langkah kedua dari program 4R adalah mengganti nutrisi yang menyebabkan masalah usus melalui peradangan. Nutrisi tertentu dapat membantu mengurangi peradangan di usus sambil memastikan bahwa saluran pencernaan didukung. Ada beberapa makanan antiinflamasi yang bergizi. Ini termasuk:

  • - Makanan tinggi serat
  • - Omega-3s
  • - Minyak zaitun
  • - Jamur
  • - Herbal anti-inflamasi

Ada suplemen tertentu yang dapat digunakan untuk mendukung fungsi pencernaan dengan membantu dan menyerap nutrisi untuk mempromosikan usus yang sehat. Apa yang dilakukan oleh enzim pencernaan adalah membantu dalam memecah lemak, protein, dan karbohidrat dalam usus. Ini akan membantu memberi manfaat pada individu yang mengalami gangguan saluran pencernaan, intoleransi makanan, atau memiliki penyakit celiac. Suplemen seperti suplemen asam empedu dapat membantu membantu penyerapan nutrisi dengan menggabungkan lemak bersama. Penelitian telah menyatakan bahwa asam empedu telah digunakan untuk mengobati hati, kantong empedu, dan saluran empedu sambil mencegah pembentukan batu empedu setelah operasi bariatrik.

Reinokulasi Usus

Langkah ketiga adalah program 4rs untuk menginokulasi ulang mikroba usus dengan bakteri menguntungkan untuk mempromosikan fungsi usus yang sehat. Penelitian telah ditunjukkan bahwa suplemen probiotik telah digunakan untuk memperbaiki usus dengan memulihkan bakteri menguntungkan. Dengan suplemen ini, mereka memberikan peningkatan usus dengan mengeluarkan zat anti-inflamasi ke dalam tubuh, membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, mengubah komposisi mikroba tubuh, dan mengurangi permeabilitas usus dalam sistem usus.

Sejak probiotik ditemukan dalam makanan yang difermentasi dan dianggap sementara karena mereka tidak bertahan lama di saluran pencernaan dan bermanfaat. Anehnya, mereka masih berdampak pada kesehatan manusia karena mempengaruhi usus dengan memproduksi vitamin dan senyawa anti-mikroba, sehingga memberikan keragaman dan fungsi usus.

Memperbaiki Usus

Langkah terakhir program 4R adalah memperbaiki usus. Langkah ini melibatkan perbaikan lapisan usus usus dengan nutrisi spesifik dan herbal. Tumbuhan dan suplemen ini dapat membantu mengurangi permeabilitas usus dan peradangan dalam tubuh. Beberapa herbal dan suplemen ini meliputi:

  • - Lidah buaya
  • - Chios permen karet
  • - DGL (liclyice Deglycyrrhizinated)
  • - Akar Marshmallow
  • - L-glutamin
  • - Omega-3s
  • - Polifenol
  • - Vitamin D
  • - Seng

Kesimpulan

Karena banyak faktor yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan dengan cara yang berbahaya dan dapat menjadi kontributor beberapa kondisi kesehatan. Tujuan utama dari program 4R adalah untuk meminimalkan faktor-faktor yang merusak usus dan mengurangi peradangan dan meningkatkan permeabilitas usus. Ketika pasien diperkenalkan dengan faktor-faktor bermanfaat yang diberikan 4R, itu dapat mengarah pada usus yang sehat dan sembuh. Beberapa produk hadir untuk membantu mendukung sistem pencernaan dengan mendukung usus, meningkatkan metabolisme gula, dan menargetkan asam amino yang dimaksudkan untuk mendukung usus.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.


Referensi:

De Santis, Stefania, dkk. "Kunci Gizi untuk Modulasi Penghalang Usus." Frontiers dalam Imunologi, Frontiers Media SA, 7 Desember 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.

Ianiro, Gianluca, dkk. "Suplemen Enzim Pencernaan pada Penyakit Gastrointestinal." Metabolisme Obat Saat Ini, Penerbit Ilmu Bentham, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.

Mu, Qinghui, dkk. "Leaky Gut Sebagai Sinyal Bahaya untuk Penyakit Autoimun." Frontiers, Frontiers, 5 Mei 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.

Rezac, Shannon, dkk. "Makanan Fermentasi sebagai Sumber Makanan dari Organisme Hidup." Perbatasan dalam Mikrobiologi, Frontiers Media SA, 24 Agustus 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.

Sander, Guy R., dkk. "Gangguan Cepat Fungsi Penghalang Usus oleh Gliadin Melibatkan Ekspresi yang Berubah dari Protein Junctional Apikal." FEBS Tekan, John Wiley & Sons, Ltd, 8 Agustus 2005, febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2005.07.066.

Sartor, R Balfour. "Manipulasi Terapi Enteric Microflora pada Penyakit Radang Usus: Antibiotik, Probiotik, dan Prebiotik." Gastroenterologi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Mei 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.