Memulihkan dari Cedera Whiplash | El Paso, TX Dokter Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Memulihkan dari Whiplash Injuries

Meski umumnya berhubungan dengan kecelakaan mobil, ada benturan atau pukulan ke kepala yang menyebabkannya tersentak bolak-balik bisa menyebabkan ketegangan pada leher, atau dikenal dengan whiplash. Kekuatan mendadak membentang dan bahkan sering meneteskan otot, tendon dan jaringan lain di leher. Sebenarnya, whiplash adalah jenis cedera yang paling umum akibat tabrakan otomatis.

Gejala Whiplash

Whiplash ditandai oleh kerusakan atau cedera pada jaringan lunak yang mengelilingi tulang belakang servikal dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Otot, tendon, ligamen, cakram, saraf, atau kombinasi ini dapat dirugikan. Cedera pada jaringan lunak ini dapat menghasilkan gejala yang serupa dan menemukan diagnosis yang tepat untuk penyebab gejala Anda sangat penting sebelum mencari pengobatan untuk cedera terkait whiplash. Gejala kondisi ini meliputi, nyeri di leher dengan rentang gerak dan sesak yang menurun. Otot mungkin sering merasa sulit atau tersimpul. Kelembutan, nyeri dengan gerakan kepala normal dan sakit kepala juga merupakan gejala whiplash yang umum. Jenis sakit kepala ini biasanya dirasakan di dasar tengkorak dan terpancar ke arah dahi.

Gejala umumnya terjadi segera setelah terjadi kecelakaan mobil, namun terkadang hal ini bisa memakan waktu beberapa jam atau bahkan berhari-hari untuk berkembang.

Jika Anda terlibat dalam kecelakaan mobil, penting untuk segera melakukan tindakan agar meminimalkan waktu pemulihan. Menurut penelitian yang dipresentasikan di World Congress on Neck Pain di Los Angeles, tingkat awal rasa sakit setelah cedera terkait whiplash serta faktor psikologis, seperti memiliki harapan positif untuk menjadi lebih baik, dapat memprediksi siapa yang akan pulih dengan cepat dari pukulan cemeti.

Sebagian besar kasus akan selesai dalam hitungan beberapa hari sementara yang lain mungkin memakan waktu berminggu-minggu atau lebih lama untuk sembuh. Selalu disarankan untuk mencari perhatian medis profesional setelah mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan, namun sementara itu, individu tersebut dapat menggunakan pengobatan di rumah untuk meringankan gejala mereka saat mereka memulai proses penyembuhan mereka.

Terapi Dingin dan Panas

Menerapkan terapi es ke daerah yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan pembengkakan segera setelah cedera. Cukup bungkus es dengan handuk tipis atau kain untuk mencegah kerusakan langsung pada kulit dan letakkan di atas luka selama 20-30 setiap hari 3-4 selama 2-3 hari. Baru setelah itu, setelah menerapkan es untuk 2-3 hari, individu dapat menindaklanjuti dengan menerapkan panas lembab ke leher mereka. Setelah pembengkakan awal menurun, terapi panas juga membantu mengurangi rasa sakit sementara juga menurunkan kekakuan, mengurangi kejang otot, dan meningkatkan aliran darah di sekitar daerah yang terkena.

Penggunaan penjepit leher atau kerah kadang direkomendasikan oleh dokter untuk menambahkan dukungan pada tulang belakang serviks yang rusak, namun hal ini tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang karena dapat melemahkan otot di leher dan menghambat pemulihan yang tepat. lehermu Selain itu, obat penghilang rasa sakit over-the-counter atau obat lain juga dapat memberikan bantuan dari rasa sakit dan pembengkakan yang berkaitan dengan cedera whiplash namun ini dapat memiliki efek samping dan hanya boleh digunakan jika secara khusus diarahkan untuk melakukannya oleh dokter.

Di antara self-treating gejala whiplash Anda, sangat penting untuk mencari profesional, perhatian medis untuk diagnosis tingkat cedera dan segera memulai perawatan. Sementara solusi di atas terbukti efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan whiplash, ini hanya dimaksudkan untuk dijadikan solusi sementara. Mengatasi luka dan merawatnya pada sumber adalah cara terbaik untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan.

Perawatan Chiropractic untuk Whiplash

Perawatan chiropractic adalah pilihan perawatan alternatif alternatif yang efektif dan alami yang sering digunakan oleh orang-orang yang pernah terlibat dalam kecelakaan mobil. Rencana perawatan chiropractic sangat bergantung pada tingkat keparahan cedera whiplash. Teknik chiropractic yang paling umum adalah penyesuaian tulang belakang dan manipulasi manual. Teknik ini akan membantu memperbaiki misalignments tulang belakang yang mungkin terjadi di tulang belakang leher rahim, memulihkan rentang gerak asli seseorang, mengurangi ketegangan otot dan mengurangi peradangan di sekitar leher yang disebabkan oleh whiplash. Selain perawatan ini, chiropractor juga merekomendasikan serangkaian latihan rehabilitasi untuk meningkatkan kekuatan jaringan di leher, mempercepat proses pemulihan.

Cara Kerja Chiropractic

Chiropractors melihat keseluruhan orang saat ada luka atau kondisi, tidak hanya pada masalah yang menyakitkan dengan sendirinya. Sementara menekankan pada penyembuhan dan pencegahan untuk mempromosikan kesehatan jangka panjang, para chiropractor melihat komplikasi secara unik pada setiap pasien untuk menentukan pengobatan terbaik yang tepat untuk memudahkan gejala, yang pada akhirnya membantu mereka pulih dari luka-luka mereka secepat mungkin dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. masa depan.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Menemukan Kekuatan dengan Pelatihan Fisik & Chiropractic: Kisah Seorang Klien

Lauren Baldwin, tidak pernah merasa lebih baik tentang dirinya sendiri sampai dia datang ke klinik Dr. Alex Jimenez dan menggunakan sistem Push-as-Rx® ™. Bersama suaminya, mereka datang bersama untuk mendorong sebagai Rx, di mana mereka bisa ikatan dan menjadi lebih kuat. Lauren Baldwin menghargai betapa bijaksana dan memberi semangat pada para pelatih, selalu memastikan mereka aman dan selalu memastikan setiap orang mencapai tujuan mereka untuk menjadi yang terbaik.

 

 

Klinik Dr. Alex Jimenez dan sistem PUSH-as-Rx ® ™ memimpin lapangan dengan fokus laser yang mendukung program olahraga remaja kami. Sistem PUSH-as-Rx ® ™ adalah program atletik khusus olahraga yang dirancang oleh pelatih ketangkasan kekuatan dan dokter fisiologi dengan gabungan pengalaman 40 tahun bekerja dengan atlet ekstrem. Pada intinya, program ini adalah studi multidisiplin tentang kelincahan reaktif, mekanika tubuh, dan dinamika gerakan ekstrem. Melalui penilaian kontinu dan terperinci dari para atlet yang sedang bergerak dan saat berada di bawah beban stres yang diawasi langsung, gambaran kuantitatif yang jelas tentang dinamika tubuh muncul. Paparan kerentanan biomekanik disajikan kepada tim kami. Segera, kami menyesuaikan metode kami untuk para atlet kami untuk mengoptimalkan kinerja. Sistem yang sangat adaptif dengan penyesuaian dinamis yang berkelanjutan ini telah membantu banyak atlet kami kembali lebih cepat, lebih kuat, dan siap pasca cedera sambil meminimalkan waktu pemulihan dengan aman. Hasil menunjukkan peningkatan kelincahan yang jelas, kecepatan, waktu reaksi yang berkurang dengan mekanisme torsi postural yang jauh lebih baik. PUSH-as-Rx ® ™ menawarkan peningkatan kinerja ekstrem khusus untuk atlet kami berapa pun usianya.

Bersumber melalui Scoop.it dari: www.elpasochiropractorblog.com

Oleh Dr. Alex Jimenez

Hubungi Kami

Artikel tambahan

Peta Lokasi Klinik

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7