Q-Angle & * CEDERA LUTUT * dan Custom Orthotics Kaki
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Q-Angle & * CEDERA LUTUT * dan Custom Orthotics Kaki

Pronasi kaki adalah gerakan alami yang terjadi selama pendaratan kaki saat berjalan atau berlari. Pronasi kaki juga terjadi saat berdiri, dan dalam hal ini, itu adalah jumlah di mana kaki berguling ke dalam menuju lengkungan. Pronasi kaki adalah normal, namun pronasi kaki yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk postur tubuh yang buruk.

Video berikut menjelaskan tentang bendera merah 5 pronasi kaki yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Alex Jimenez dapat membantu mendiagnosis dan mengobati pronasi kaki yang berlebihan. Pasien merekomendasikan Dr. Alex Jimenez dan stafnya sebagai pilihan non-bedah untuk masalah kesehatan pronasi kaki yang berlebihan.

 

Q-Angle & * PENYESUAIAN CEDERA LUTUT * dengan Orthotics Kaki Kustom | El Paso, TX (2019)

 


Nyeri lutut dapat dikurangi dengan orthotics kaki khusus.

Lutut rasa sakit bisa datang dari

  • Cedera mendadak
  • Cedera berlebihan
  • Gejala kondisi yang mendasarinya misalnya artritis.

Mengobati sakit lutut akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Dalam kebanyakan kasus, merawat kondisi lutut Anda akan berhasil ketika fokusnya adalah pada mengembalikan fungsi seimbang di seluruh tubuh, mulai dari bawah ke atas.

Perawatan kiropraktik plus orthotic khusus dapat membantu.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Q-Angle & * KNEE CEDERA * dan Orthotics Kaki Kustom El Paso, TX.

Gejala Nyeri Lutut

  • Sakit
  • Pembengkakan
  • Kekakuan

Pengobatan

Chiropractor kemungkinan akan menggunakan kombinasi teknik untuk membantu kondisi Anda.

  • Ini termasuk menggunakan es untuk mengurangi peradangan
  • Pijat jaringan lunak untuk membantu meningkatkan jangkauan gerak lutut
  • Teknik manipulasi dan mobilisasi chiropraktik di lutut serta sendi di sekitarnya.
  • Istirahat
  • Panas
  • Ketinggian
  • Kompresi
  • Penguatan latihan
  • Orthotics khusus

Seorang chiropractor akan menyelidiki apakah ada masalah penyelarasan lain di area lain dari tubuh yang bisa menjadi penyebab sebenarnya dari nyeri lutut atau berkontribusi padanya.

Pencegahan

Teknik pencegahan meliputi:

  • Jaga tulang, jaringan otot Anda kuat dan sehat melalui olahraga dan diet.
  • Hindari tembakau
  • Hindari alkohol berlebihan, yang dapat melemahkan tulang dan menyebabkan masalah dengan suplai darah.
  • Kurangi risiko cedera Anda dengan mematuhi langkah-langkah keamanan di tempat kerja dan di rumah.
  • Gunakan kawat gigi lutut untuk mencegah cedera lutut atau setelah cedera lutut.
  • Orthotic khusus dapat memberikan dukungan tambahan, stabilitas, dan penyerapan goncangan.

pemulihan

Waktu pemulihan akan bervariasi tergantung pada penyebabnya.

  • Istirahat
  • Es
  • Panas
  • Ketinggian
  • Kompresi
  • Latihan penguatan dapat meningkatkan waktu pemulihan

Mengobati lutut Anda lebih mungkin berhasil ketika fokusnya adalah pada mengembalikan keseimbangan dan fungsi untuk seluruh tubuh.

Perawatan kiropraktik plus orthotic yang dibuat khusus dapat membantu.


Kami diberkati untuk hadir untuk Anda Klinik Perawatan Kesehatan & Cedera Premier El Paso.

Layanan kami khusus dan terfokus pada cedera dan proses pemulihan yang lengkap. Bidang praktik kami meliputi Kesehatan & Nutrisi, Sakit kronis, Cedera PribadiAuto Accident Care, Cedera Kerja, Kembali Cedera, Rendah Back Pain, Sakit leher, Migrain Perawatan, Cedera Olahraga, Sciatica parah, Scoliosis, cakram Herniasi yang kompleks, Fibromyalgia, Sakit Kronis, Manajemen Stres, dan Cedera Kompleks.

Sebagai Klinik Rehabilitasi Kiropraktik & Pusat Pengobatan Terpadu El Paso, kami dengan penuh semangat berfokus untuk merawat pasien setelah cedera yang membuat frustrasi dan sindrom nyeri kronis. Kami fokus pada peningkatan kemampuan Anda melalui program fleksibilitas, mobilitas dan kelincahan yang dirancang untuk semua kelompok umur dan cacat.

Kami ingin Anda menjalani kehidupan yang penuh dengan energi, sikap positif, tidur yang lebih baik, lebih sedikit rasa sakit, berat badan yang tepat dan dididik tentang cara mempertahankan cara hidup ini.


Kami Siap Membantu Anda Sehat & Aktif!

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Q-Angle & * KNEE CEDERA * dan Orthotics Kaki Kustom El Paso, TX.


Latihan untuk Kaki

Ketika ada masalah dengan kaki, itu bisa menyebabkan masalah melalui kaki dan sampai ke tulang belakang. Ini dapat menyebabkan pergelangan kaki mengalami pronasi, yang berarti ia menggulung ke dalam. Ini mengubah cara tulang kaki line up yang memanjang melalui tibia, atau tulang kering. Misalnya, pronasi kaki yang berlebihan, rentang gerak terbatas di pinggul, atau sesak di punggung bagian bawah, bisa terjadi tekanan berlebih pada lutut.

 


 

Manipulasi Kuboid

Perawatan untuk sakit kaki bervariasi tergantung pada kondisi / cedera. Perawatan dapat beralih dari istirahat dan es ke terapi fisik, pijat, chiropractic dan dalam kasus-kasus operasi yang parah. Pijat refleksi dapat memberikan kelegaan, serta, latihan peregangan. Obat penghilang rasa sakit sering digunakan. Jika rasa sakitnya terlalu kuat sehingga tidak bisa tidur, dokter mungkin akan meresepkan obat penghilang rasa sakit. Kenakan sepatu dengan penyangga lengkung yang baik, dan jika rasa sakit berlanjut. Asuransi seringkali mencakup ortotik.

 


Kelas Kesehatan: http://www.healthgrades.com/review/3SDJ4

Halaman Klinik Facebook: https://www.facebook.com/dralexjimene…

Halaman Olahraga Facebook: https://www.facebook.com/pushasrx/

Halaman Cedera Facebook: https://www.facebook.com/elpasochirop…

Halaman Neuropati Facebook: https://www.facebook.com/ElPasoNeurop…

Yelp: Pusat Rehabilitasi El Paso: http://goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Perawatan: https://goo.gl/r2QPuZ

Testimoni Klinis: https://www.dralexjimenez.com/categor…



Informasi: Dr. Alex Jimenez - Chiropractor


Situs Klinis: https://www.dralexjimenez.com

Situs Cedera: https://personalinjurydoctorgroup.com

Situs Cedera Olahraga: https://chiropracticscientist.com

Back Injury Site: https://www.elpasobackclinic.com

Pinterest: https://www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: https://twitter.com/dralexjimenez

Twitter: https://twitter.com/crossfitdoctor



Merekomendasikan: PUSH-as-Rx ® ™


Pusat rehabilitasi: https://www.pushasrx.com

Facebook: https://www.facebook.com/PUSHftinessa…

PUSH-as-Rx: http://www.push4fitness.com/team/



Sumber Daya NCBI

 

Mengalami sakit kaki, tidak ada keraguan Anda memeriksa kaki Anda untuk memastikan tidak terluka atau sakit hati sepatu pas yang tidak tepat, jagung, plantar fasciitisDan lain-lain. Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi Anda mungkin ingin memeriksa kondisi tulang belakang lumbal (punggung bawah)?  Sebagian besar masalah kaki disebabkan oleh masalah pada kaki, tetapi bagaimana jika Anda menemukan bahwa tekanan pada saraf skiatik dapat menyebabkan nyeri kaki yang hebat.

 

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARS

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 • 7

BUKU ONLINE 24 • 7