Rantai Myofascial, Ketidakstabilan Tubuh, dan Manipulasi Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Saya harap Anda menikmati posting blog kami tentang berbagai topik kesehatan, gizi dan cedera. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau saya sendiri jika ada pertanyaan saat kebutuhan untuk mencari perawatan muncul. Hubungi kantor atau saya sendiri. Office 915-850-0900 - Sel 915-540-8444 Great Regards. Dr. J

Rantai Myofascial, Ketidakstabilan Tubuh, dan Manipulasi Chiropractic

Tubuh terdiri dari otot dan fasia yang dapat dianggap sebagai rantai myofascial atau sistem jaringan otot terkait. Jika fasia itu sehat halus dan fleksibel. itu jalur adalah lapisan tipis jaringan ikat itu amplop dan pegangan setiap:

  • Organ
  • Pembuluh darah
  • Tulang
  • Serat saraf
  • Otot
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Rantai Myofascial, Ketidakstabilan Tubuh, dan Manipulasi Chiropractic

Jaringan menyediakan dan mendukung struktur internal tubuh. Namun, fascia juga terdiri dari saraf yang sensitif seperti kulit. Stres, cedera, ketegangan, penggunaan berlebihan, dll dapat menyebabkannya mengencang. Fasia dapat muncul sebagai selembar jaringan besar. Tapi itu terdiri dari beberapa lapisan dengan cairan hyaluronan itu melumasis dan meningkatkan elastisitas permukaan. Itu dibuat untuk meregang dengan gerakan. Bisa dehidrasi, mengencangkan di sekitar otot, membatasi mobilitas, dan menyebabkan simpul nyeri mengembangkan.

Gejala

Gejala bisa dirasakan di seluruh rantai myofascial tubuh, tetapi memang demikian sering diintensifkan di punggung bawah dan leher. Mereka termasuk:

  • Sakit otot
  • Nyeri yang tidak berhenti atau memburuk dan tidak mereda
  • Simpul lembut terasa di sekitar otot
  • Tekanan berlebihan pada otot atau persendian yang menimbulkan nyeri
  • Masalah tidur karena rasa sakit atau ketidaknyamanan
  • Linu panggul
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Rantai Myofascial, Ketidakstabilan Tubuh, dan Manipulasi Chiropractic

faktor

Faktor yang dapat menyebabkan file fascia untuk melewati adhesi atau menjadi lengket / lengket, dan keriput meliputi:

  • Gaya hidup menetap dengan aktivitas fisik terbatas atau tanpa aktivitas fisik
  • Gerakan berlebihan / berulang yang membebani area tubuh tertentu
  • Trauma - kecelakaan mobil, pekerjaan / cedera pribadi
  • Operasi

Cedera berlebihan, jarang digunakan, atau akut dapat menyebabkan adhesi pada:

  • Otot
  • Ligamen
  • Tendon
  • Saraf

Ini seperti memiliki lem lengket di otot, menyebabkan penurunan rentang gerak dan fleksibilitas.

Penyebab

Nyeri dapat ditimbulkan dari otot rangka atau jaringan ikat ditahan dengan mengencangkan atau mengencangkan fasia. Rasa sakit juga bisa berasal jaringan myofascial rusak. Hal ini dapat terjadi ketika serat otot berkontraksi sehingga menyebabkan restriksi, khususnya di a titik picu. Atau bisa kontraksi otot memblokir aliran darah yang tepat ke struktur, yang menjaga proses kontraksi hingga area tersebut dirawat.

Ketegangan jaringan yang membatasi gerakan atau menarik tubuh keluar dari posisi sejajar. Ini akan menyebabkan individu menyukai sisi tubuh yang tidak sakit. Contohnya adalah individu dengan nyeri punggung bawah atau linu panggul akan condong ke satu sisi. Namun, sekarang mereka terlalu sering menggunakan pinggul itu sehingga menyebabkan lebih banyak cedera.

Rantai Myofascial

Rantai myofascial termasuk depan / anterior, dan rantai belakang / posterior. Bagian belakang menghubungkan struktur berikut:

Kembali

Gaya dapat ditransmisikan di sepanjang rantai antara lat, fasia lumbal, dan glute max. Sebagai contoh, lat ketat dapat membatasi gerakan bahu dan menyebabkan benturan.

Pengobatan Chiropractic

Seorang chiropractor dapat menggunakan berbagai teknik pemeriksaan dan pengobatan untuk nyeri myofascial. Seorang chiropractor yang terlatih dalam diagnosis banding sangat membantu jika nyeri dirasakan di satu tempat, tetapi akar penyebab sebenarnya ada di tempat lain, secara khusus mengikuti rantai myofascial. Perawatan dapat meliputi:

  • pijat menargetkan otot yang terkena dengan tujuan melonggarkan jaringan untuk mengurangi rasa sakit.
  • Terapi pelepasan myofascial melepaskan otot yang sesak dan sesak.
  • Peregangan dapat membantu memanjangkan otot dan meredakan ketegangan.

Semua orang mengalami nyeri otot sekali-sekali setelah latihan keras atau dari pekerjaan yang melibatkan gerakan-gerakan yang tidak biasa dilakukan tubuh. Otot membutuhkan waktu untuk sembuh agar rasa sakit hilang. Ini biasanya beberapa hari. Namun, dalam beberapa kasus, otot tidak pernah berhenti sakit dan bisa mulai terasa lebih sakit.

Orang-orang awalnya mengira ini normal, terutama jika terus berolahraga atau melakukan gerakan berat saat otot sedang dalam proses penyembuhan. Nyeri ini tidak normal dan bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami sindrom nyeri myofascial. Nyeri myofascial dapat menyebabkan nyeri kronis dan dapat menyebabkan kualitas hidup seseorang menurun. Untungnya, manipulasi chiropractic dapat membantu dengan ketidakstabilan menghilangkan gejala nyeri punggung bawah dan meningkatkan fungsi lumbar.

Chiropractor Terbaik Dekat Saya

Penafian Posting Blog Dr. Alex Jimenez

Cakupan informasi kami terbatas pada chiropraktik, muskuloskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, dan masalah kesehatan sensitif dan / atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah klinis, masalah, dan topik yang terkait dan mendukung secara langsung atau tidak langsung ruang lingkup praktik klinis kami. *

Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga menyediakan salinan studi penelitian pendukung untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; Oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut pokok bahasan di atas, silakan bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900. Penyedia Berlisensi di Texas & New Mexico *

Referensi

Xiao, Qing-Ming dkk. Zhongguo gu shang = Jurnal ortopedi dan traumatologi China vol. 33,10 (2020): 928-32. doi: 10.12200 / j.issn.1003-0034.2020.10.008

Sejarah Pengobatan Fungsional Online
UJIAN OBAT FUNGSIONAL ONLINE 24 • 7

Sejarah Online
SEJARAH ONLINE 24 /7
PESAN ONLINE 24/7